ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres (ebook)(audiobook)(audiobook)

Autor:
Carnegie Dale
Okładka książki/ebooka Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres

Okładka książki Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres

Okładka książki Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres

Okładka książki Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres

Wydawnictwo:
Studio Emka
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
164
Druk:
oprawa miękka

Za nasze zmęczenie często odpowiada nie praca, tylko zmartwienia i frustracje.

Dale Carnegie

Każdemu z nas zdarza się czymś martwić. Wiele z tych trosk trwa krotko i przemija bez podjęcia większego wysiłku. Jeżeli jednak zadręczasz się dłużej, to tkwienie w takiej nerwowej sytuacji może pozbawić cię witalności, entuzjazmu i energii, a nawet doprowadzić do załamania psychicznego i wywołać fizyczne dolegliwości.

Dzięki tej książce przyjrzysz się wielu sprawom, które cię martwią. Przeanalizujesz problemy, których źródło często tkwi w życiu osobistym oraz zawodowym. Zastanowisz się, jak poradzić sobie ze stresem, uniknąć wypalenia oraz rozwinąć i utrzymać pozytywne nastawienie, które umożliwi konstruktywne myślenie i działanie. Nigdy nie będziesz całkowicie wolny od zmartwień, ale możesz zminimalizować ich negatywny wpływ i zacząć pozytywnie działać, zamiast bezczynnie przyglądać się problemom. Aktywność i optymizm zamienią cię w szczęśliwego człowieka, a twoje życie stanie się bardziej wartościowe.

 


 

Carnegie Dale

Zamknij

Wybierz metodę płatności