Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie. Wydanie 2 Paweł Rudzki
- Czasowo niedostępna
- Promocja Przejdź
- Autor:
- Paweł Rudzki
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 5.4/6 Opinie: 10
- Stron:
- 264
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis
książki
:
Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie. Wydanie 2
Czytaj szybko i skutecznie!
- Stan wyjściowy, czyli jak szybko czytasz i co z tego rozumiesz
- Zwiększanie prędkości czytania, czyli jak zmienić małego fiata w mercedesa
- Czynniki poprawiające koncentrację, czyli jak nie przeszkadzać samemu sobie
Drugie wydanie znakomitej książki Pawła Rudzkiego pozwoli Ci zrozumieć zasady, na jakich opiera się szybkie czytanie, i rozpocząć regularne ćwiczenia. Zdziwisz się, jak błyskawicznie nastąpi radykalna zmiana. Twój mózg i Twoje oczy przyzwyczają się do nowych warunków, a efektywność czytania, czyli iloczyn szybkości i zrozumienia, poszybuje w górę. Zawarte tu ćwiczenia są proste i zabawne, a także inspirujące. Sprawdź, jak poszerzyć pole widzenia, udoskonalić rozumienie i zwiększyć koncentrację na tekście. Dowiedz się, jak relaksować oczy, poprawić pamięć krótkookresową i nauczyć się czytać selektywnie. Zostań mistrzem szybkiego czytania!
- Dlaczego szybkie czytanie?
- Mity dotyczące szybkiego czytania
- Poszerzamy pole widzenia
- Rozumienie i problemy z tym związane
- Efektywność czytania
- Motywacja jest dobra!
- Relaks oczu i wskaźnikowanie
- Fonetyzacja, czyli zmora wolno czytających
- Poprawa koncentracji i pojemność uwagi
- Antycypacja, regresja, percepcja
- Czytaj mądrze, czyli selektywnie
- Aby się lepiej uczyło...
Do zaczytania jeden krok...
Wybrane bestsellery
-
Bestseller Nowość Promocja
minzwy/minzwy.mp3 minzwyW tej książce znajdziesz dokładne i praktyczne wyjaśnienie najistotniejszych zasad strategii. Autor wyjaśnia, jak można z nich korzystać w celu zrealizowania swoich najważniejszych życiowych celów Dowiesz się, jak podejść do ich sprecyzowania, a także jak tworzyć jasne i zwięzłe plany. Nauczysz się uzyskiwać, odzyskiwać i wykorzystywać inicjatywę. Uczynisz z koncentracji jeden ze swoich najmocniejszych atutów. Docenisz niezwykłą moc płynącą z informacji, rozbudzisz własną kreatywność i wykształcisz w sobie pozytywne nastawienie. Lektura książki pomoże Ci zdobyć wyjątkowe umiejętności: będziesz myśleć jak najwięksi ludzie sukcesu, postępować jak oni i uzyskiwać równie imponujące rezultaty!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(26,99 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Każdy z nas od czasu do czasu musi kogoś do czegoś przekonać. Wygłosić przemowę, która zaowocuje awansem zawodowym, oklaskami albo randką. Niezależnie od tego, czy używamy siły głosu i mocy argumentów w celach prywatnych, czy też zawodowych jeśli chcemy być wysłuchani, musimy dać słuchającym coś specjalnego: musimy opowiedzieć im historię.-
książka
-
ebook
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Głos to unikalna wizytówka każdego człowieka. Choć na co dzień raczej się nad tym nie zastanawiasz, mówisz w charakterystyczny tylko dla siebie, niepowtarzalny sposób. Ludzkie głosy mają określoną wysokość, głośność i barwę. Twoją wypowiedź łatwo jest rozpoznać również po tempie mówienia, modulowaniu poszczególnych głosek i całych wyrazów. Odpowiednio używany głos będzie Twoim sprzymierzeńcem — prawidłowa emisja głosu i poprawna dykcja mogą wpłynąć choćby na sukces Twojego biznesu lub szersze zaistnienie w social mediach, takich jak Instagram, Spotify, YouTube, TikTok czy Facebook.-
książka
-
ebook
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Choć lęk bywa postrzegany jako słabość, którą trzeba wyeliminować, w rzeczywistości może być potężnym zasobem: sygnałem ostrzegawczym i czynnikiem mobilizującym Twoją uwagę i energię. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy staje się paraliżującym ciężarem, rozmytym i nieokreślonym, napędzającym natrętne myśli. Jednak nawet taki lęk i wynikające z niego czarnowidztwo można świadomie oswoić, a co więcej ― odnaleźć w nim źródło siły i napęd do działania.-
książka
-
ebook
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Autorami artykułów zebranych w tej książce są takie autorytety jak Thomas H. Davenport, Ethan Kross, Alice Boyes, Sian Beilock i Melody Wilding. Przedstawiają tu szereg praktycznych wskazówek, dzięki którym ustalisz, czy tkwisz w spirali nadmiernego myślenia, i dowiesz się, jakie strategie pozwolą Ci się pozbyć tego problemu. Przekonasz się także, że istnieją proste, wypróbowane sposoby na uwolnienie się od obsesyjnych myśli o własnych błędach i zwiększenie swojej gotowości do podejmowania decyzji we właściwym momencie. Odnajdziesz ścieżkę do ponownego zaufania swojej intuicji i wreszcie znowu ruszysz do przodu!-
książka
-
ebook
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
szwypi/szwypi.mp3 szwypiW dobie rosnącej świadomości finansowej i popularności tematów związanych z zarządzaniem pieniędzmi Morgan Housel przedstawia świeże spojrzenie na jedną z najważniejszych umiejętności życiowych. Sztuka życia w dostatku wypełnia lukę w edukacji finansowej, koncentrując się na aspekcie, który większość z nas opanowała źle. Książka trafia w sedno współczesnych dylematów konsumenckich, gdy łatwo pomylić podziw z zazdrością, komfort z nadmiarem, a użyteczność ze statusem.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Promocja
zmiswo/zmiswo.mp3 zmiswoBob Proctor — jeden z najbardziej rozpoznawalnych mentorów w zakresie rozwoju osobistego — przekonywał, że kluczem do przełamania ograniczeń i barier mentalnych jest zmiana paradygmatu: głęboko zakorzenionych przekonań, które kształtują nasze działania i wyniki. W bestsellerowej książce Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie przedstawił sprawdzone metody osiągania ambitnych celów we wszystkich dziedzinach życia — finansach, karierze zawodowej, relacjach towarzyskich i rodzinnych, a także w sferze duchowości.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(22,20 zł najniższa cena z 30 dni)
22.20 zł
37.00 zł (-40%) -
-
Bestseller Promocja
sekszt/sekszt.mp3 seksztBogacenie się to precyzyjne działanie i metodyka. Masz prawo marzyć o sukcesie, lepszych finansach czy spełnieniu. Jeśli jednak biernie czekasz, w nadziei, że w Twoim życiu pojawią się wielkie pieniądze, brak akcji i aktywnego dążenia sprawi, że możesz się nie doczekać. Drzemie w Tobie ogromny potencjał ― i tylko od Ciebie zależy, czy go uwolnisz. Jeśli chcesz żyć pełnią życia, musisz sobie zadać pytanie: Czego naprawdę mocno pragnę?-
książka
-
ebook
-
audiobook
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.94 zł
54.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Promocja
pramoc/pramoc.mp3 pramocOd wieków myśliciele i naukowcy odkrywają prawa rządzące światem ― kierowani potrzebą poszukiwania prawdy, znalezienia odpowiedzi na ważne pytania i osiągania wielkich celów. W ich dorobku odnajdujemy uniwersalne zasady odnoszenia sukcesów. Są one ponadczasowe i niezmienne — tak jak prawa fizyki. A teraz cała ta wiedza została połączona w formułę gwarantującą sukces. Pierwszy raz w historii.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Promocja
bogwto/bogwto.mp3 bogwtoWiększość ludzi jest tylko statystami w swoim życiu ― to cytat z książki, którą trzymasz w ręku. Te słowa są wciąż prawdziwe, ludzie często nie przyjmują do wiadomości praw sukcesu. Co więcej, nie korzystają ze swoich wrodzonych możliwości. Zdecydowana większość nie decyduje się na pogoń za marzeniami, przez co spędzają życie w poczuciu bezpieczeństwa, nie rozumiejąc, że mogli mieć wszystko, czego tylko zapragnęli.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
Ebooka "Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie. Wydanie 2" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Recenzje książki: Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie. Wydanie 2 (10)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Studium szybkiego czytania :) Niniejsza książka z powodzeniem może stać się swoistą biblią każdego ślęczącego w uczelnianej bibliotece studenta :) Książkowemu blogerowi też się przyda ;) Ameryki nikt nie odkryje na temat tego, co jest treścią tej pozycji – chodzi o umiejętność szybkiego czytania. Pożeranie kolejnych stron oczami w szybkim tempie to umiejętność będąca marzeniem każdego, kto książki kocha i jest świadomy tego, jak wielu z nich nie będzie w stanie nigdy przeczytać. Chciało by się bowiem móc ich czytać jak najwięcej ;) Jednakże nie jest to takie proste, a wszystkiego co dostępne w księgarni i bibliotece przeczytać – niestety – nie sposób… Można jednak nauczyć się czytać więcej niż dotąd ;) Jedna rzecz jest w tym wszystkim kluczowa – szybkiego czytania trzeba się NAUCZYĆ, nikt nie poda nam tej umiejętności na złotej tacy ani nam jej nie zaszczepi. Umiejętność ta to kwestia wytężonej pracy, treningu i setek (jeśli nie tysięcy) stron przeczytanych według zamieszczonych w książce wskazówek. Łatwo nie będzie, a efekty nie przyjdą prawdopodobnie szybko. Mimo to – warto spróbować. Rady zamieszczone w tej książce dotyczą zarówno samej techniki czytania, jak również odpowiedniego przygotowania do tej czynności. Opisane treningi pozwalają w ramach systematycznych ćwiczeń „na żywym organizmie” (czyli na książce ;) ) zwiększyć koncentrację, poszerzać pole widzenia w trakcie czytania, omijać – co czynimy poniekąd z automatu – fonetyzację, a także skupiać się na dobrodziejstwach pamięci wzrokowej, co prowadzi do bardziej „fotograficznego” sposobu czytania. Co ważne, przedstawione metody nie skutkują bynajmniej obniżeniem poziomu zrozumienia w trakcie czytania jakiejkolwiek książki. Do lamusa można w związku z powyższym odłożyć twierdzenia, że szybkie czytanie odbywa się kosztem zrozumienia lektury. Bez zbędnych ceregieli i w obliczu wszystkich potencjalnych korzyści – POLECAM! Szczerze, gorąco polecam :) Książki „o czytaniu” nie zawsze są nudne, dowód na tę tezę trzymam właśnie w ręce. Jeśli więc chcecie czytać szybciej, a w konsekwencji więcej – oto lektura właśnie dla Was :)
Recenzja: cosnapolce.blogspot.com NorthmanRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Czy umiejętność szybkiego czytania jest trudna do osiągnięcia? Każdy z nas, a szczególnie tych, którzy czytają bardzo wiele książek, ma takie przeświadczenie, że jest tyle ciekawych i wartościowych książek, ale czasu, aby je wszystkie przeczytać jest zbyt mało. Dlatego dokonujemy swoistej selekcji, aby wybrać książkę interesującą i nie zagubić się w gąszczu tych mniej wartościowych. Dlatego według mnie najlepszym rozwiązaniem jest posiadanie umiejętności szybkiego czytania. Dzięki temu nie trzeba rezygnować z ciekawych książek. Dlatego też bardzo ucieszyła mnie wiadomość o możliwości przeczytania książki Pawła Rudzkiego Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie. Drugie wydanie znakomitej książki Pawła Rudzkiego pozwoli Ci zrozumieć zasady, na których opiera się szybkie czytanie, i rozpocząć regularne ćwiczenia. Zdziwisz się, jak błyskawicznie nastąpi radykalna zmiana. Twój mózg i Twoje oczy przyzwyczają się do nowych warunków, a efektywność czytania, czyli iloczyn szybkości i zrozumienia, poszybuje w górę. Zawarte tu ćwiczenia są proste i zabawne, a także inspirujące. Sprawdź, jak poszerzyć pole widzenia, udoskonalić rozumienie i zwiększyć koncentrację na tekście. Dowiedz się, jak zrelaksować oczy, poprawić pamięć krótkookresową i nauczyć się czytać selektywnie. Zostań mistrzem szybkiego czytania! W pewnym sensie autor jest niejako przewodnikiem po każdym z rozdziałów. Pomaga czytelnikowi w zrozumieniu poleceń, komentuje ćwiczenia, a nawet motywuje do pracy, wzmożonego wysiłku. W każdym z nich znajdziemy wiele ciekawych ćwiczeń, do których zastosowanie się może przynieść efekty. Jednakże wymaga to systematycznej pracy. Nie oszukujmy się, nic nie przychodzi łatwo. Akurat w umiejętność szybkiego czytania należy włożyć odrobinę wysiłku i pracować systematycznie, bo „bez pracy nie ma kołaczy". Wydaje się jednak, że ta umiejętność odpowiednio pielęgnowana okaże się bardzo przydatna. Książka jest o tyle ciekawa, że w pewien sposób zachęca do podnoszenia swoich umiejętności, motywuje nas do działania. Nie pokazuje tylko praktycznych ćwiczeń, ale także wzbudza ciekawość czytelnika do przechodzenia do kolejnych rozdziałów. Dzięki temu czytelnik nie jest zniechęcony i pragnie zdobywać wiedzę. Wydaje mi się, że jest to książka godna polecenia z czystym sumieniem. Jest praktyczna, co pozwala na „nieinwazyjne" zdobywanie wiedzy i umiejętności. Przez co nie tyle zdobywamy, co chłoniemy tą wiedzę. Według mnie takie podejście jest najlepsze, ponieważ nie można nikogo zmusić do tego, aby się czegoś nauczył. Jednakże dzięki książce Pawła Rudzkiego nauka staje się nie tyle zabawą, co przyjemnością, którą chcemy sobie dawkować. Przyznam szczerze, że wypróbowałam ćwiczenia na sobie. Nie powiem, że było łatwo i od razu wszystkiego się nauczyłam. I teraz czytam milion słów na minutę. Tak nie było, chociaż bardzo chciałabym. Nie poddaję się jednak i zamierzam kontynuować naukę, ponieważ liczy się systematyczność. Mimo wszystko staram się stosować do rad umieszczonych w książce. To co mogę zaproponować, to wyzwanie abyście sami- na własnej skórze- przekonali się, jakie korzyści niesie ze sobą ta książka. Spróbujcie także odpowiedzieć na pytanie, czy jej styl Wam odpowiada. Dzięki temu z łatwością ocenicie, czy Wam odpowiada, czy też nie. Warto też skupić się na innych aspektach tej książki. Być może zachęci Was do rozwijania własnego siebie. Być może będzie to milowy krok na Waszej drodze poczyniony w kierunku rozwoju. Z całego serca Wam tego życzę.
Recenzja: Sztukater.pl LuccaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
O czym to jest?:Kto nie chciałby czytać szybciej? Wiąże się to przecież z możliwością przeczytania większej ilości książek. Dzięki temu można poznać o wiele więcej wspaniałych historii. Czy jednak nie wiąże się to z czytaniem pobieżnym? Czy przy szybkim czytaniu nie utracimy wielu istotnych informacji? Według autora nie! Wręcz przeciwnie! A zbiór przygotowanych przez niego ćwiczeń pomaga wyrobić sobie nawyk szybkiego czytania. Do dzieła!
Moje refleksje :Od zawsze chciałam pójść na kurs szybkiego czytania. Niestety te organizowane w moim mieście są bardzo kosztowne. Ta książka pozwoliła mi spełnić moje marzenia! Jestem z niej w pełni zadowolona! Dlaczego? Już tłumaczę!Na początku oczywiście mamy szczyptę teorii. Oczywiście nie było jej dużo, ale dało mi to sporo informacji i rozwiało wszelkie stereotypy dotyczące szybkiego czytania. Nie sądziłam, że jest ich tak wiele. A wiecie, że rekord szybkiego czytania to 28061 słów na minutę! W moim przypadku było to początkowo 296, a teraz jest to ok 400. Minął dopiero miesiąc moich ćwiczeń i przyznaję, że nie robiłam ich codziennie. Ale mam nadzieję, że jak będę miała więcej czasu ( po maturze) dobiję do jakichś 800 słów na minutę.„Rzuć na to okiem” zawiera szereg różnych ćwiczeń związanych z poszerzaniem pola widzenia, rozumieniem czytanego tekstu, prędkością czytania czy koncentracją. Jest to o tyle dobrze, że kolejne rozdziały dotyczące tego samego zagadnienia przeplatają się, więc nie jest tak, iż najpierw uczymy się w pełni koncentracji, a potem poszerzania pola widzenia. Co ważne poziom komplikacji kolejnych zadań rośnie.Co prawda przy dłuższym ćwiczeniu się w szybkim czytaniu zaczynały mnie bolec oczy, ale mogło być to skutkiem tego, iż bardzo go wytężałam i skupiałam się na jak najlepszym wykonaniu zadań.
Książka godna polecenia? Jak najbardziej! Nie dość, że ćwiczenia w niej zawarte przynoszą efekty, to można je wykonywać wielokrotnie, uprawiając swoje umiejętności. Jestem pewna że będę korzystać z niej jeszcze wiele razy.Recenzja: zakladkaa.blogspot.comRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Jak nauczyć się szybko czytać? To łatwiejsze niż Ci się wydawało! Uwielbiasz czytać książki lub po prostu wymaga tego od Ciebie praca czy studia? Codziennie pokonujesz parę stron i odkładasz podręcznik ze zniecierpliwieniem? Zastanawiasz się, jakby to było, gdybyś czytać dwa razy szybciej? Jeśli wiesz, że szybkie czytanie jest możliwe, a jednak obawiasz się, że negatywnie wpłynie na przyswajanie wiadomości i będziesz mniej rozumiał z przeczytanego tekstu, zapoznaj się z książką Pawła Rudzkiego Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie, która całkowicie rozwieje Twoje wątpliwości.
Kiedy czytamy tekst powoli, linijka po linijce, słowo po słowie, to zazwyczaj odpływamy myślami gdzieś daleko i nie myślimy o tym co przeczytaliśmy. Tym bardziej, jeśli są to trudne teksty, podręcznikowe regułki lub książki wymagające skupienia. Odbiegamy myślami od czytanego tekstu a później trudno nam wrócić myślami z powrotem do książki, odnaleźć odpowiednią linijkę. Czytamy jeszcze raz a później kolejny i kolejny, żeby na końcu okazało się, że właściwie nie mamy pojęcia o czym jest czytamy tekst.
Warto nauczyć się szybkiego czytania. Pozwala nam to na zaoszczędzenie czasu, uczy skupienia i rozumienia czytanego tekstu. Dzięki niemu można przeczytać więcej książek w tym samym czasie, poznać więcej historii bohaterów i nie odpływać myślami podczas czytania. Jak nauczyć się szybko czytać? Książka Pawła Rudzkiego zawiera wiele zadań, dzięki którym możemy opanować technikę szybkiego czytania a autor pomaga nam krok po kroku zrozumieć w jaki sposób technika szybkiego czytania może nam ułatwić wiele spraw oraz pokazuje, że tak naprawdę każdy z nas może się tego nauczyć. Wystarczy odrobina chęci i mobilizacji a efekty pojawią się bardzo szybko. Książka napisana jest zrozumiale, zadania są dokładnie opisane a autor dokładnie instruuje czytelnika jak krok po kroku wykonywać każde ćwiczenie. Wystarczy poświęcić parę minut każdego dnia, żeby czytanie zaczęło sprawiać przyjemność, nawet osobom, które w tym momencie stronią od czytania. Do dzieła! Jest tyle książek wartych uwagi!Recenzja: CzytamySobie.pl Anna Szuba; 2015-12-25Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Czy umiejętność szybkiego czytania jest trudna do osiągnięcia?
Każdy z nas, a szczególnie tych, którzy czytają bardzo wiele książek, ma takie przeświadczenie, że jest tyle ciekawych i wartościowych książek, ale czasu, aby je wszystkie przeczytać jest zbyt mało. Dlatego dokonujemy swoistej selekcji, aby wybrać książkę interesującą i nie zagubić się w gąszczu tych mniej wartościowych. Dlatego według mnie najlepszym rozwiązaniem jest posiadanie umiejętności szybkiego czytania. Dzięki temu nie trzeba rezygnować z ciekawych książek.
Dlatego też bardzo ucieszyła mnie wiadomość o możliwości przeczytania książki Pawła Rudzkiego Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie.
Drugie wydanie znakomitej książki Pawła Rudzkiego pozwoli Ci zrozumieć zasady, na których opiera się szybkie czytanie, i rozpocząć regularne ćwiczenia. Zdziwisz się, jak błyskawicznie nastąpi radykalna zmiana. Twój mózg i Twoje oczy przyzwyczają się do nowych warunków, a efektywność czytania, czyli iloczyn szybkości i zrozumienia, poszybuje w górę. Zawarte tu ćwiczenia są proste i zabawne, a także inspirujące. Sprawdź, jak poszerzyć pole widzenia, udoskonalić rozumienie i zwiększyć koncentrację na tekście. Dowiedz się, jak zrelaksować oczy, poprawić pamięć krótkookresową i nauczyć się czytać selektywnie. Zostań mistrzem szybkiego czytania!
W pewnym sensie autor jest niejako przewodnikiem po każdym z rozdziałów. Pomaga czytelnikowi w zrozumieniu poleceń, komentuje ćwiczenia, a nawet motywuje do pracy, wzmożonego wysiłku.
W każdym z nich znajdziemy wiele ciekawych ćwiczeń, do których zastosowanie się może przynieść efekty. Jednakże wymaga to systematycznej pracy. Nie oszukujmy się, nic nie przychodzi łatwo. Akurat w umiejętność szybkiego czytania należy włożyć odrobinę wysiłku i pracować systematycznie, bo „bez pracy nie ma kołaczy". Wydaje się jednak, że ta umiejętność odpowiednio pielęgnowana okaże się bardzo przydatna.
Książka jest o tyle ciekawa, że w pewien sposób zachęca do podnoszenia swoich umiejętności, motywuje nas do działania. Nie pokazuje tylko praktycznych ćwiczeń, ale także wzbudza ciekawość czytelnika do przechodzenia do kolejnych rozdziałów. Dzięki temu czytelnik nie jest zniechęcony i pragnie zdobywać wiedzę.
Wydaje mi się, że jest to książka godna polecenia z czystym sumieniem. Jest praktyczna, co pozwala na „nieinwazyjne" zdobywanie wiedzy i umiejętności. Przez co nie tyle zdobywamy, co chłoniemy tą wiedzę. Według mnie takie podejście jest najlepsze, ponieważ nie można nikogo zmusić do tego, aby się czegoś nauczył. Jednakże dzięki książce Pawła Rudzkiego nauka staje się nie tyle zabawą, co przyjemnością, którą chcemy sobie dawkować.
Przyznam szczerze, że wypróbowałam ćwiczenia na sobie. Nie powiem, że było łatwo i od razu wszystkiego się nauczyłam. I teraz czytam milion słów na minutę. Tak nie było, chociaż bardzo chciałabym. Nie poddaję się jednak i zamierzam kontynuować naukę, ponieważ liczy się systematyczność. Mimo wszystko staram się stosować do rad umieszczonych w książce.
To co mogę zaproponować, to wyzwanie abyście sami- na własnej skórze- przekonali się, jakie korzyści niesie ze sobą ta książka. Spróbujcie także odpowiedzieć na pytanie, czy jej styl Wam odpowiada. Dzięki temu z łatwością ocenicie, czy Wam odpowiada, czy też nie. Warto też skupić się na innych aspektach tej książki. Być może zachęci Was do rozwijania własnego siebie. Być może będzie to milowy krok na Waszej drodze poczyniony w kierunku rozwoju. Z całego serca Wam tego życzę.Recenzja: Sztukater.pl LuccaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Nie ma chyba częściej powracającego tematu w dziedzinie kultury – specjaliści ciągle ostrzegają, że Polacy czytają za mało. Co robić, kiedy setki stron odstraszają, a wersy wydają się nie mieć końca?
Bez względu na społeczno-kulturowe przemiany, których jesteśmy świadkami, zawsze będziemy musieli zapoznawać się z tekstem drukowanym. Jeśli mamy problem z bardzo wolnym czytaniem, koncentracją i przyswajaniem informacji, warto zapoznać się z najnowszą książką Pawła Rudzkiego. „Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie” to godny polecenia przewodnik, który wskazuje jak poprawić pracę mózgu, łatwiej się koncentrować i przede wszystkim – szybko przeczytać i zrozumieć tekst.
Książka jest podzielona na kilkanaście rozdziałów, które bardzo wnikliwie omawiają szereg tematów związanych z czytaniem, jak: zdolności zapamiętywania, efektywna nauka, pojemność uwagi. Przejrzysty układ i bardzo przystępny język sprzyjają lekturze, a kilkadziesiąt ćwiczeń powinna zachęcić do zmiany swoich czytelniczych przyzwyczajeń nawet najbardziej zniechęconych.Recenzja: dlaLejdis.pl Sylwia Błażejczyk; 2015-09-28Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Gdy wchodzę do księgarni, zarówno tej stacjonarnej, jak i internetowej, ogarnia mnie zawsze ten sam żal. Nie ma szans, żeby przeczytać choćby część tego, co by mnie interesowało. Jest tyle wartościowych książek, których nigdy nie poznam. Trzeba się z tym pogodzić. Nie można mieć wszystkiego, w każdej dziedzinie życia, również w obszarze książek.Nie opuszcza mnie jednak pytanie, jak to zrobić, żeby czytać więcej. Widzę tutaj dwie opcje. Mogę mój czas podzielić tak, że będę więcej czytać kosztem zajmowania się czymś innym. A może mogłabym czytać więcej, bo będę to robić szybciej bez straty dla innych sfer życia?Słyszałam o kursach szybkiego czytania, ale przyznaję, że nie wgłębiałam się dotąd w temat, zakładając, że to pewnie jakieś sztuczki zarezerwowane dla grona wybrańców. Coraz bardziej jednak zaczął mi doskwierać brak czasu na lekturę (oczywiście mówię o swoim subiektywnym zapotrzebowaniu na tego typu spędzanie czasu). I nie do końca mogę się pogodzić z tym, że tyle książek przelatuje mi koło nosa, a raczej oczu. Dlatego rzuciłam okiem łakomym w kierunku książki Pawła Rudzkiego, trenera szybkiego czytania. I tak oto Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie trafiło w moje ręce.Niestety dowiedziałam się, że wybrańcem nie jestem, sztuczek żadnych nie opanowałam. Książka rozwiała moje złudzenia na to, że w cudowny sposób posiądę tajemną wiedzę czytania powyżej 1000 słów na minutę. Zamiast tego autor zbombardował mnie ćwiczeniami na poszerzenie pola widzenia, koncentrację, wskaźnikowanie, odejście od fonetyzacji i jeszcze kilka innych rzeczy. Szybkie czytanie to efekt ciężkiej, systematycznej pracy. To jest ta zła wiadomość. Dobra jest taka, że to nie kwestia cudownych talentów dostępnych nielicznym. Jeśli pogodzę się z przykrą wiadomością numer jeden i wezmę do pracy, to mogę czytać szybciej.Mam zamiar spróbować, choć nie ukrywam, że niektóre ćwiczenia wydają mi się zwyczajnie nudne. Wydaje mi się, że najlepsze będzie połączenie ćwiczeń z książki z programem komputerowym do nauki szybkiego czytania, ale testowanie tego pomysłu jeszcze przede mną.Książka wprowadza w tematykę szybkiego czytania w sposób przystępny, bardzo praktyczny. Na pewno nie wystarczy przeczytać i raz wykonać proponowane ćwiczenia. Według autora, aby zacząć czytać szybko potrzeba około godziny nauki dziennie przez 1-2 miesiące. Książka Rzuć na to okiem wydaje się dobrym początkiem treningu.Recenzja: Leaders' Magazine. HR-Sprzedaż-Zarządzanie Kasia Dobryniewska; 2015-09-24Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
-
Szybkie czytanie w pracy recenzenta jest jak szybkie liczenie w pracy bankiera. Niezwykle przydatna umiejętność. Patrząc jednak z szerszej perspektywy zastanówmy się, ile jest książek na świecie. W danych z 2009 roku wynika, że podczas studiów z biblioteki uniwersyteckiej mogłam wypożyczyć milion książek! Milion! Jaka wiedza, możliwość uczenia się na przekazie pokoleń! Ile z tego przeczytałam swoim tempem? Niech to zostanie wstydliwą tajemnicą… Kiedy tylko pojawiła się możliwość zwiększenia tempa czytania, z chęcią sięgnęłam po „Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie” Pawła Rudzkiego. Zachęcający tytuł sugerował, że nie będzie to żmudny i długotrwały proces nauki, postanowiłam zatem to sprawdzić na własnej skórze.
Na początku książki autor przybliża zasoby wybranych księgarń internetowych i ideę szybkiego czytania, sprawiając w ten sposób, że chętnie zajrzymy na kolejne strony. Kolejny rozdział obala klasyczne mity i przekonania, jakoby szybkie czytanie zmniejszało zrozumienie, przyczyniało się do pominięcia ważnych treści, a czytanie „dobrej” książki w szybkim tempie stanowi policzek wymierzony jej autorowi. Kiedy już jesteśmy przekonani jak wiele faktów okazało się mitami, przechodzimy do diagnozy tego, jak szybko czytamy i jak wiele z tego rozumiemy. Krótki test i pytania sprawdzające zrozumienie jest klasycznym sposobem weryfikacji stanu czytania. Został on powtórzony co kilka rozdziałów trenujących w nas techniki szybkiego czytania po to, byśmy mieli widoczne dowody na to, że czytamy szybciej. Poza treningami konkretnych umiejętności czytelnikom przybliżana jest wiedza teoretyczna związana z polem widzenia, rolą motywacji, koncentracją, percepcją i pojemnością uwagi.
Podobał mi się sposób w jaki został napisany ten poradnik. Język jest zrozumiały. Twierdzenia naukowe poparte zostały przykładami z życia codziennego, które je uwiarygadniają. Ćwiczenia przeplatają się z teorią, dzięki czemu książkę można równie dobrze poza treningiem traktować jako przyjemną lekturę. Czym ta książka różni się od innych o szybkim czytaniu, które trafiły w moje ręce? Po pierwsze zwraca uwagę na dietę. W kilku miejscach autor podkreśla jak to, co jemy wpływa na to, jak pracuje nasz mózg i oczy. Rola witamin jest nieopisana w tym procesie. Kolejną rzeczą, która wyróżnia tę książkę jest program napisany pod kątem treningu technik czytania. Każdy czytelnik może go pobrać na swój komputer i korzystać z ćwiczeń, których własnoręczne przygotowanie wymagałoby więcej czasu. Można w nim również skorzystać z funkcji metronomu, zatem unikniemy dodatkowych kosztów zakupu sprzętu. Dla mnie ważne było też, aby w tej książce, jak w wielu tego rodzaju, nie pojawiło się ćwiczenie poszerzające pole widzenia polegające na wpatrywaniu się w piramidy liter i słów, tak by widzieć je dobrze w coraz większej odległości. Jest ono dla mnie nudne i męczące. Ćwiczenie było, ale nie poświęcono mu wielu stron, skupiono się na innych wspierających naukę w równym stopniu.
Książka napisana została przez praktyka. Paweł Rudzki jest pasjonatem i trenerem szybkiego czytania. Zajmuje się również analizą rynku finansowego, co tylko dowodzi jak szybkie czytanie jest mu potrzebne. Ponadto w książce poruszono wiele kwestii niezwiązanych bezpośrednio z czytaniem, jak choćby rola diety, o której pisałam wcześniej. „Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie” pokazuje, że czytanie jest procesem, który wymaga pracy nad wieloma czynnikami, a nie tylko nad szybkim ruchem gałek ocznych. Pobieżne przejrzenie tytułów rozdziałów, nagłówków, pomijanie wybranych treści czy nawet przeczytanie zakończenia znacznie przyspieszy czytanie, dzięki temu, że przewidzimy treść.
Książka „Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie” Pawła Rudzkiego to na pewno dobry początek, dla każdego, kto zaczyna przygodę z szybkim czytaniem. Wyrabia w nas chęć treningu i sięgania po kolejne ćwiczenia z tego tematu. Większość z nas nauczyła się czytać w przedszkolu czy w pierwszej klasie, podobnie jak wielu innych rzeczy. Zastanówmy się jednak, czy nadal liczymy jak wtedy, rysujemy jak wtedy, biegamy jak wtedy? Wszystkie pozostałe umiejętności były rozwijane w procesie edukacji, natomiast czytanie pozostawiono na etapie głośnego czytania tekstu ze zrozumieniem. Szybkie czytanie wymaga od nas samodzielnego wysiłku, w czym ta książka na pewno pomoże.Recenzja: moznaprzeczytac.pl Angela D; 2015-09-13Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Szybkie czytanie jest wciąż niedocenioną umiejętnością. A przecież przy naszej coraz większej popędliwości i życiu na łeb na szyję efektywne przyswajanie większej ilości informacji w krótszym czasie stanowi ogromną i niezaprzeczalną wartość.
Choć kursy szybkiego czytania cieszą się niegasnącą popularnością, głęboko wierzę, że jakość czytania, a co za tym idzie – rozumienia tekstu można poprawić, poświęcając samodzielnie odpowiednim treningom nieco czasu. Warto wyposażyć się wcześniej w źródło wiedzy o szybkim czytaniu, z którego będziemy czerpać podczas nauki. „Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie” Pawła Rudzkiego pretendują do roli takiego właśnie źródła. Pragmatycznego i z polotem. Nie brak mu bowiem ani fachowej treści pozwalającej zrozumienie funkcjonowania ludzkiego wzroku oraz samej umiejętności czytania. A co najważniejsze dla mnie jako czytelnika, a przede wszystkim uczestnika kursu szybkiego czytania – książka ta przepełniona jest zadaniami mającymi na celu poprawę efektywność czytania i koncentracji.
Polecam więc przeczytać książkę od pierwszej do ostatniej strony, wygospodarować czas na kilka nadchodzących wieczorów i przerobić ćwiczenia proponowane przez autora. A sprawiają one wiele frajdy; przenoszą do czasów szkolnych, kiedy pociechy szukało się w logicznych łamigłówkach, wykreślankach i grach słownych. A co najważniejsze, regularne poświęcanie im się pozwala wypracować naprawdę skuteczną technikę czytania.Recenzja: Dominika MakowskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Czytanie jest jedną z podstawowych umiejętności służących m.in. do nauki i komunikacji, powszechnie wymaganą i nauczaną na obowiązkowym etapie kształcenia. Nie sposób jej nie docenić, nie można bez niej samodzielnie funkcjonować w społeczeństwie.
Miłośnicy literatury marzą o tym, by mieć więcej czasu na czytanie; studenci, żeby więcej rozumieć z tego, co czytają; a zgłębiający wiedzę samodzielnie chcieliby, aby to, co przeczytają, gdzieś w pamięci zostało i mogło być wykorzystane. Jak się okazuje, wszystko to można osiągnąć opanowując umiejętność szybkiego czytania.
Jeśli chcemy nauczyć się szybko czytać, możemy zapisać się na specjalny kurs. Możemy też zrobić to we własnym domu i tu z pomocą przychodzi książka Pawła Rudzkiego „Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie”.
Dzięki informacjom w niej zawartym i systematycznie wykonywanym ćwiczeniom:
– dokonamy pomiaru prędkości czytania (ilość słów na minutę) oraz ustalimy wskaźnik rozumienia czytanego tekstu
– poszerzymy pole widzenia
– zwiększymy zdolność czytania ze zrozumieniem
– wyćwiczymy przestawialność uwagi, czyli umiejętność szybkiego przechodzenia pomiędzy fragmentami tekstu bez utraty rozumienia treści
– zwiększymy stabilność uwagi, czyli koncentrację
– powiększymy pojemność uwagi (pamięć krótkookresową) oraz dowiemy się jak przyswajać wiedzę, aby trafiła do pamięci długookresowej
– ocenimy i znacząco zwiększymy efektywność czytania
– poznamy sposoby zwiększenia motywacji
– dowiemy się jak utrzymać wzrok w dobrej formie
– odkryjemy sposoby kontrolowania subwokalizacji (powtarzanie/słyszenie w myślach czytanego tekstu), która obniża tempo czytania i uporamy się z regresją (wracanie do przeczytanego tekstu)
– poprawimy percepcję (postrzeganie, odbiór) i nauczymy się utrzymywać ją na wyższym poziomie podczas wykładu lub samodzielnej nauki, zwiększymy także efektywność uczenia się
– przede wszystkim jednak stopniowo będziemy zwiększać tempo czytania.
Autor, Paweł Rudzki, jest szefem Regionu Małopolskiego Akademii Szybkiego Czytania, trenerem i współorganizatorem Mistrzostw Polski w tej dziedzinie. Prowadzi warsztaty mające na celu poprawę sprawności intelektualnej. Absolwent Wydziału Fizyki i Techniki Jądrowej AGH, mąż i ojciec, człowiek potrafiący zaciekawić i zainspirować, niewątpliwie posiadający umiejętność przekazywania wiedzy w sposób jasny i łatwy do przyswojenia.
Książka „Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie” doczekała się drugiego wydania i stanowi samodzielny kurs szybkiego czytania, który możemy odbyć we własnym zakresie. Wszelkie zagadnienia są doskonale objaśnione, wzbogacone o rysunki i łatwe doświadczenia, dzięki którym lepiej je zrozumiemy. Ponad 120 ćwiczeń pozwoli w ciągu kilku tygodni systematycznej pracy zwiększyć naszą spostrzegawczość, koncentrację, tempo czytania i rozumienie tekstu, usprawni pamięć i intelekt. Testy, czytanki, gry, zdjęcia, zadania logiczne i liczbowe zostały dobrane i opracowane w taki sposób, aby zwiększać nasze umiejętności stopniowo.
To książka obalająca mity i rozwiewająca wątpliwości typu „szybkie czytanie odbywa się kosztem rozumienia”. Prawidłowa technika tej niezwykle przydatnej umiejętności tak naprawdę zwiększa koncentrację na tekście i przyswajanie zawartych w nim informacji. Aby na stałe przyspieszyć tempo czytania, należy najpierw zrozumieć kilka mechanizmów, a potem ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć, bowiem tylko trening czyni mistrza. Jeśli nawet mistrzami być nie chcemy, z całą pewnością warto opanować umiejętność pozwalającą sprawniej się uczyć, lepiej zapamiętywać i przeznaczać mniej czasu na przeczytanie takiej samej ilości tekstu, bez względu na to, czy chodzi o służbowe wiadomości i raporty, czy powieści czytane dla relaksu. Dzięki szybkiemu czytaniu możemy wygospodarować więcej czasu, albo po prostu przeczytać więcej książek.
Słowo pisane wciąż pozostaje najbardziej popularnym nośnikiem informacji, a w ich natłoku warto nauczyć się sprawnie i szybko poruszać.
Recenzja: urodaizdrowie.pl IwonaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-1265-4, 9788328312654
- Data wydania książki drukowanej :
- 2015-07-23
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-2013-0, 9788328320130
- Data wydania ebooka :
-
2015-07-23
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami [email protected].
- Format:
- 158x235
- Numer z katalogu:
- 34231
- druk na żądanie!
- dnż
- Rozmiar pliku Pdf:
- 8.7MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 11.8MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 31.5MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Przykłady na ftp » 408.5kB
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: [email protected]
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Kompetencje osobiste
Dostępność produktu
Produkt nie został jeszcze oceniony pod kątem ułatwień dostępu lub nie podano żadnych informacji o ułatwieniach dostępu lub są one niewystarczające. Prawdopodobnie Wydawca/Dostawca jeszcze nie umożliwił dokonania walidacji produktu lub nie przekazał odpowiednich informacji na temat jego dostępności.
Spis treści książki
Od autora (7)
1. Dlaczego szybkie czytanie? (9)
2. Mity dotyczące szybkiego czytania (13)
3. Jak szybko czytasz i co z tego rozumiesz (23)
4. Poszerzamy pole widzenia (29)
5. Rozumienie i problemy z tym związane (47)
6. Efektywność czytania - odsłona pierwsza (67)
7. Motywacja jest dobra! (73)
8. Zwiększamy prędkość czytania (77)
9. Relaks oczu (81)
10. Fonetyzacja, czyli zmora wolno czytających (83)
11. Wskaźnikowanie (87)
12. Poprawa koncentracji - odsłona pierwsza (93)
13. Efektywność czytania - odsłona druga (103)
14. Antycypacja (109)
15. Czytaj mądrze, czyli selektywnie (121)
16. Regresja (125)
17. Percepcja (135)
18. Poprawa koncentracji - odsłona druga (141)
19. Efektywność czytania - odsłona trzecia (147)
20. Pojemność uwagi (151)
21. Czynniki poprawiające koncentrację (161)
22. Poprawa koncentracji (169)
23. Efektywność czytania - odsłona czwarta (189)
24. Poprawa koncentracji (195)
25. Efektywność czytania - odsłona piąta (215)
26. Aby się lepiej uczyło... (235)
27. Zakończenie (241)
A. Źródła wykorzystane w książce i polecana literatura (243)
B. Poprawne odpowiedzi do ćwiczeń (245)
C. Tabela wyników (261)
Sensus - inne książki
-
Nowość Promocja
uwiwgr/uwiwgr.mp3 uwiwgrBliskość z drugim człowiekiem. Któż o niej nie marzy? O byciu zobaczonym. Usłyszanym. Przyjętym takim, jakim się jest. Bez poprawiania. Bez stawiania warunków. Bez konieczności zasłużenia na akceptację. Bliskość zaczyna się tam, gdzie można być obecnym bez udowadniania swojej wartości. Gdzie Twoje ja nie musi się zmieniać, naprawiać ani dopasowywać, by znaleźć miejsce obok drugiego człowieka. Bliskość, która jest bezpieczną więzią i w której możesz mieć pewność, że relacja wytrzyma napięcie.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(38,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
64.90 zł (-40%) -
-
Bestseller Promocja
odsmal/odsmal.mp3 odsmalDzięki tej świetnie napisanej książce dowiesz się, jak rozwijać umiejętność prowadzenia konwersacji. Przekonasz się, że jeśli chcesz wywrzeć na ludziach niezapomniane wrażenie, ważne jest to, co mówisz i kiedy to mówisz. W efekcie nawet nieznajomi będą gotowi, by Cię polubić i nawiązać trwałe relacje. Znajdziesz tu sprawdzone i gotowe do użycia taktyki konwersacyjne odpowiednie na każdym etapie interakcji. Liczne ćwiczenia pozwolą Ci przetrenować prowadzenie rozmowy na głębszym poziomie — od momentu przywitania się z rozmówcą aż do pożegnania się z nim, bez względu na to, czy to nowo poznana osoba, czy stary przyjaciel. Stopniowo rozwiniesz swoje umiejętności takiego prowadzenia rozmów towarzyskich, by unikać niezręczności, zapewniać komfort rozmówcom i zacząć nawiązywać z ludźmi trwałe i solidne relacje.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł (-40%) -
-
Promocja
sztuwa/sztuwa.mp3 sztuwaDzięki tej przystępnej i świetnie napisanej książce dowiesz się, jak rozwijać umiejętność głębokiego, uważnego słuchania. Sprawdzisz, czy nie jesteś konwersacyjnym narcyzem, i sprawisz, że ludzie będą się chętnie przed Tobą otwierali. Już wkrótce się przekonasz, że szczera rozmowa bardzo ułatwia nawiązywanie autentycznych i trwałych relacji. Zorientujesz się, jak bardzo możesz poprawić swoją komunikację poprzez uważne słuchanie, zrozumienie emocji i zwiększenie swojej inteligencji emocjonalnej. Nie tylko lepiej zrozumiesz innych, ale także będziesz łatwiej zdobywać ich zaufanie. W książce znajdziesz też zestaw praktycznych narzędzi, które pomogą Ci w skuteczniejszym porozumiewaniu się zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Teraz Ty będziesz sprawiać, że każdy w Twoim towarzystwie poczuje się usłyszany i doceniony!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
44.90 zł (-40%) -
-
Promocja
uwiewe/uwiewe.mp3 uwieweCzasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumienie tego, co Cię kiedyś spotkało, może być pomocne w pokonaniu najdłuższej życiowo drogi – z głowy do serca, by wolne serce dokonywało wyborów godnych Ciebie.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł (-40%) -
-
Promocja
overth/overth.mp3 overthTa książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie sobie z nim poradzić. Znajdziesz tutaj ponad dwadzieścia skutecznych i szczegółowo opisanych technik, dzięki którym rozpoznasz, co w Twoim przypadku stanowi wyzwalacz negatywnych myśli. Dowiesz się także, w jaki sposób stopniowo zmienić swoje nawyki umysłowe, ale przede wszystkim nauczysz się technik szybkiego oczyszczania umysłu, przezwyciężania ataków stresu oraz relaksacji i skupiania się na działaniu. Kiedy uwolnisz swój umysł z niekończącej się pętli myśli, a skupisz się na tym, co ważne tu i teraz, poczujesz się o wiele lepiej. W ten sposób odzyskasz sprawczość, zaczniesz żyć pełniej i uwolnisz swój ukryty potencjał!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
44.90 zł (-40%) -
-
Promocja
Każda z nas może diametralnie zmienić podejście do własnego życia, odkryć w sobie zarówno boską moc, jak i diabelski spryt, wykorzystać sto procent swoich możliwości i doświadczyć poczucia spełnienia, czasem zwanego szczęściem. Klaudia Pingot roztacza przed Tobą wizję, która może się urzeczywistnić - pod warunkiem że dasz sobie szansę na rozwój. Skorzystaj z tej wyjątkowej zachęty i poznaj drogę, która doprowadzi Cię tam, gdzie naprawdę chcesz się znaleźć.-
książka
-
ebook
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Nowość Promocja
Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumienie tego, co Cię kiedyś spotkało, może być pomocne w pokonaniu najdłuższej życiowo drogi z głowy do serca, by wolne serce dokonywało wyborów godnych Ciebie.-
książka
-
ebook
(47,40 zł najniższa cena z 30 dni)
47.40 zł
79.00 zł (-40%) -
-
Nowość Promocja
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.-
książka
-
ebook
(47,40 zł najniższa cena z 30 dni)
47.40 zł
79.00 zł (-40%) -
-
Promocja
wolsku/wolsku.mp3 wolskuJeśli tak, to wiedz, że tkwisz w pułapce ciągłego pośpiechu. Cena za takie życie może być bardzo wysoka. Dlatego potraktuj ten poradnik jak koło ratunkowe, dzięki któremu zwolnisz tempo i na długie lata poprawisz jakość swojego życia. Za sprawą tej książki rozpracujesz wiele wewnętrznych mechanizmów i wykorzenisz złe nawyki. Poznasz też 10 kroków do uwolnienia się od współczesnej kultury zabiegania, nauczysz się rozpoznawać zobowiązania, których możesz się pozbyć, a także wypracujesz uspokajające zwyczaje i rytuały. Skorzystasz również z praktycznych podpowiedzi, jak stosować spokojniejsze podejście do życia w każdym jego aspekcie, a ponadto wypróbujesz starannie przygotowane ćwiczenia, które pozwolą Ci utrwalić nowe nawyki. I wreszcie zaczniesz odzyskiwać siebie i swoje życie!-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
-
Promocja
popoum/popoum.mp3 popoumOdpowiedź na te pytania istnieje. Każdy człowiek, łącznie z Tobą, posiada potężne wewnętrzne moce, dzięki którym może otworzyć drzwi zamknięte przez lęk i wejść do wymarzonego życia. Wiedza, jak tego dokonać, jest zawarta w tej książce. Dzięki niej poznasz podstawowe prawa umysłu i fundamentalne zasady pozytywnego myślenia. Ich znajomość pozwoli Ci ruszyć w stronę pewności siebie, zdrowia i dobrostanu, bogactwa i sukcesu, jak również harmonijnych relacji z innymi ludźmi. Siłą własnego umysłu możesz sprawić, że staniesz się tym, kim chcesz, będziesz robić, co chcesz, i otrzymywać to, czego pragniesz i w co wierzysz. Wystarczy, że pozwolisz, aby ta książka była Twoim osobistym przewodnikiem, który powiedzie Cię ku głębszemu szczęściu i spełnionemu życiu.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: [email protected]
Książka drukowana

Oceny i opinie klientów: Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie. Wydanie 2 Paweł Rudzki
(10)-
6
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
5.4(4)
(6)
(0)
(0)
(0)
(0)
Oceny i opinie poprzedniego wydania
więcej opinii