Mindfulness
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Mindfulness dostępne w księgarni Onepress
-
Promocja
Ta książka jest inspirującym zbiorem dwunastu esejów, w których wyjaśniono najbardziej użyteczne dziś nauki najwybitniejszych myślicieli: Seneki Młodszego, Epikteta, Cycerona, Montaigne’a i wielu innych. Idee te zostały uporządkowane w logiczny sposób: najpierw prezentacja podstawowych zasad, później ich zastosowań- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Ta książka jest inspirującym zbiorem minibiografii stoików, zarówno tych dobrze znanych, jak i mniej popularnych. Wszyscy oni praktykowali stoickie wartości i żyli zgodnie z ideami, które pozostają zaskakująco aktualne po dziś dzień, takimi jak samokontrola, cnota i niewzruszoność wobec tego, czego nie można kontrolować. Każda z opisanych osób miał
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Stoickie ścieżki życia. Od Zenona do Marka Aureliusza Stoickie ścieżki życia. Od Zenona do Marka Aureliusza
Niedostępna
-
Promocja
W perspektywie transpersonalnej z jednej strony widzimy człowieka jako fizyczną, psychiczną i duchową całość, z drugiej — odkrywamy, że w jego wnętrzu istnieje coś ponad odgrywane role, osobowości czy aktywność, do której mobilizuje go własne, często zalęknione i roztrzęsione ego. To perspektywa oparta na zdolności nieidentyfikowania się z os- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
Promocja
Oto wyjątkowy poradnik, dzięki któremu o wiele łatwiej ozdrowiejesz po doznanej przemocy emocjonalnej ze strony psychopaty, odnajdziesz w sobie akceptację i przebaczenie dla siebie i innych, aby w końcu otworzyć się na nową, bezpieczną miłość. Zrozumiesz, na czym polega błędne koło toksycznej relacji i jak dochodzi do uzależnienia ofiary. Nauczysz- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)
31.85 zł
49.00 zł (-35%) -
Promocja
Komunikacja jest złożonym zjawiskiem. Aby skutecznie się komunikować, trzeba uwzględnić wiele czynników. Emocje, koncepcje i przekonania rozmówców objawiają się w słowach i w formie niewerbalnej. Trzeba też poradzić sobie z istniejącymi wzorcami relacji, zarówno w kontaktach indywidualnych, jak i w grupach. Można jednak wskazać uniwersalne, spójne- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
(34,20 zł najniższa cena z 30 dni)
37.05 zł
57.00 zł (-35%) -
Promocja
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozumień i pretensji, potem są zranione uczucia, w końcu poważne kłótnie. Kipiąca złość lub zachowania pasywno-agresywne niszczą więź i poczucie bliskości.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Promocja
W tej książce znajdziesz odpowiedź na powyższe pytanie. Jest to przystępnie napisany poradnik, dzięki któremu uda Ci się zmniejszyć poziom stresu w swoim życiu i mocno ograniczyć negatywne myślenie. Opisane tu proste nawyki doprowadzą Cię do codziennej praktyki uważności. Metoda „Mindfulness w 10 minut” bardzo szybko daje efekty: ułatwi- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Promocja
Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadomości w obliczu zarówno poważnych, jak i pomniejszyc- ePub + Mobi pkt
Życie. Piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból Życie. Piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
Promocja
Każdy z nas pragnie dla siebie dobrego życia ― chce żyć w zdrowiu, doświadczać miłości, odnosić sukcesy. Dlatego może z tak dużą determinacją, a czasem nawet wbrew sobie idziemy po to dobro — zmęczeni, zestresowani, przepracowani. Myślimy, że tak trzeba i że to normalne. Zakładamy, że bycie zajętym odzwierciedla naszą siłę, nasz charakt- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Motocyklizm oznacza nie tylko motocyklową pasję czy styl życia. To przede wszystkim sposób widzenia świata. Indywidualny, daleki od sztampy i nudy. Taki, w którym słowo „wolność” ma nadrzędne znaczenie. To przeżywanie życia, z którego czerpie się garściami doświadczenie, radość i szczęście. Zarówno na oświetlonej słońcem prostej, jak i
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Niedostępna
-
Promocja
CHOCIAŻ BÓL JEST NIEUNIKNIONY, MOŻEMY UNIKNĄĆ CIERPIENIA Ta książka oferuje zupełnie nowy punkt widzenia i umożliwia zrozumienie, skąd biorą się nasze ludzkie doświadczenia, pozwalając nam zakończyć nasze własne cierpienie i w dowolnym momencie poczuć dokładnie to, co chcemy. Dzięki tej książce odkrywamy: >> co stanowi pierwotną przyczynę wszelk- ePub + Mobi pkt
(20,15 zł najniższa cena z 30 dni)
21.17 zł
31.00 zł (-32%) -
Promocja
Uważność to niezawodny środek pozwalający osiągnąć spokój i jasność umysłu w dzisiejszym skomplikowanym świecie. Jeśli chcesz być bardziej świadomym każdej chwili, dążysz do poczucia dobrostanu, lepszego zdrowia i samopoczucia oraz większej aktywności, wypróbuj uważność. Autorzy tej książki przekonują, że łatwo się jej nauczyć i łatwo ją stosowa- ePub + Mobi pkt
(35,99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
Promocja
Zachowaj spokojny umysł i zwiększ swoją efektywność w pracy i nauce! Ten poradnik udostępnia zestaw przystępnych, naukowo opracowanych strategii, które pokazują, że droga do bardziej spokojnego życia, jak również większej produktywności, biegnie bezpośrednio przez wyciszenie.Jego autor wyjaśnia, w jaki sposób cyfrowy świat nas drenuje, i podpowi- ePub + Mobi pkt
Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach
(20,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.39 zł
40.90 zł (-33%) -
Promocja
Ta książka jest przeznaczona dla najmłodszych czytelników. Przywołuje historie dzieci, które znalazły się w trudnej sytuacji i musiały dokonać wyboru - a poradziły sobie z tym dzięki wielu różnym technikom. Te zostały opisane głosami samych dzieci, które dzielą się również własnymi ćwiczeniami na uważność, do zastosowania w różnych okolicznościach- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę
(22,20 zł najniższa cena z 30 dni)
24.05 zł
37.00 zł (-35%) -
Każdy z nas posiada nadprzyrodzone zdolności. I może zmienić swój mózg tak, aby stać się twórcą własnej przyszłości, a także osiągnąć prawdziwe szczęście i miłość. Warto tylko kierować się przekonaniem, że wszyscy mamy nieograniczony potencjał, pozytywną energię i niesamowite możliwości. Akasza, to wszystko co nas otacza, to pr
- Audiobook MP3 pkt
Kronika Akaszy Wtajemniczenie odc. 1 Uruchom swoją moc. Połącz się z mądrością wszechświata Kronika Akaszy Wtajemniczenie odc. 1 Uruchom swoją moc. Połącz się z mądrością wszechświata
-
Promocja
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku. Jak sobie z tym wsz- ePub + Mobi pkt
Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
(40,30 zł najniższa cena z 30 dni)
40.30 zł
62.00 zł (-35%) -
Promocja
Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku to ostatnia książka Thich Nhat Hanha. To pochwała uważności, skupienia na chwili obecnej, bez której łatwo stracić poczucie sensu w rzeczywistości pełnej chaosu.- ePub + Mobi pkt
(19,24 zł najniższa cena z 30 dni)
19.24 zł
24.99 zł (-23%) -
Poradnik zawiera listę wyselekcjonowanych sposobów i metod pozwalających na lepsze radzenie sobie z lękiem i stresem w warunkach domowych. Przedstawione w nim ćwiczenia i porady oparte są na sprawdzonych oraz zweryfikowanych procedurach wywodzących się z założeń psychoterapii behawioralnej i poznawczej
- PDF + ePub + Mobi pkt
Jak poradzić sobie z lękiem. Metody radzenia sobie z lękiem i stresem w warunkach domowych Jak poradzić sobie z lękiem. Metody radzenia sobie z lękiem i stresem w warunkach domowych
-
Promocja
Terapia rysowaniem pomoże ci wprowadzić codzienny zwyczaj szkicowania, który zmieni twoje nastawienie i uwolni cię od negatywnego myślenia oraz niekontrolowanych emocji, otworzy przed tobą sferę nieograniczonych możliwości. Używając sztuki, aby stworzyć połączenie między lewą i prawą półkulą mózgu, Terapia rysowaniem&- ePub + Mobi pkt
(25,94 zł najniższa cena z 30 dni)
27.86 zł
39.90 zł (-30%) -
Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness
-
Promocja
Hemi-Sync to innowacyjna technologia, która wykorzystuje specjalnie skomponowane dźwięki i rytmiki w celu stymulacji mózgu. Dzięki tej technologii możliwe jest osiągnięcie głębokiego stanu relaksu, zwiększenia koncentracji, poprawy snu i doświadczenie odmiennych stanów świadomości. Zapraszamy do zapoznania się z najnowszym i jedynym tłumaczeniem- PDF + ePub + Mobi pkt
RAPORT I OCENA PROCESU HEMI-SYNC. FALE MÓZGOWE I ICH ZWIĄZEK Z PSYCHOLOGIĄ BEHAWIORALNĄ ORAZ FIZJOLOGIĄ MÓZGU RAPORT I OCENA PROCESU HEMI-SYNC. FALE MÓZGOWE I ICH ZWIĄZEK Z PSYCHOLOGIĄ BEHAWIORALNĄ ORAZ FIZJOLOGIĄ MÓZGU
(15,59 zł najniższa cena z 30 dni)
15.59 zł
23.99 zł (-35%) -
Promocja
Robin Sharma, autor bestsellera Klub 5 Rano jest jednym z czołowych guru rozwoju osobistego na świecie. Jego książki sprzedały się w nakładzie ponad 20 milionów egzemplarzy. Z rad Sharmy korzystały takie firmy jak Microsoft, NASA, Nike czy FedEx. Poznaj ukryte nawyki najbardziej kreatywnych i odnoszących sukcesy ludzi na świecie i zrealizuj- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Manifest codziennego bohatera. Myśl pozytywnie, działaj skutecznie, zmieniaj świat na lepsze Manifest codziennego bohatera. Myśl pozytywnie, działaj skutecznie, zmieniaj świat na lepsze
(37,35 zł najniższa cena z 30 dni)
37.25 zł
44.90 zł (-17%) -
Promocja
Spójrz na swoją pracę z zupełnie innej strony! Dan Zigmond – nauczyciel zen, redaktor „Tricycle”, największego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej – w swojej najnowszej książce pokazuje, jak starożytna mądrość odnosi się do naszego współczesnego życia i podpowiada nam, w jaki spos&oacu- ePub + Mobi pkt
Pracuj jak Budda. Jak osiągnąć równowagę między życiem a pracą Pracuj jak Budda. Jak osiągnąć równowagę między życiem a pracą
(20,34 zł najniższa cena z 30 dni)
27.12 zł
33.90 zł (-20%) -
Kwantowa moc uzdrawiania dotyczy uzdrawiania ciała poprzez psyche, czyli duszę. Uzdrawianie kwantowe to metoda leczenia za pomocą kwantów światła o odpowiedniej częstotliwości, zwanej też fotonami, przesyłającymi informację elektromagnetyczną. Metoda ta, wykorzystuje energię pochodzącą z głębi ciała żywej istoty. Doskonale sprawdza się tak w uzdra
- PDF + ePub + Mobi pkt
Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 1. Punkt Zerowy Energii Pola Kroniki Akaszy Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 1. Punkt Zerowy Energii Pola Kroniki Akaszy
-
Promocja
Ta książka to fascynująca duchowa podróż mająca na celu pokazanie, gdzie tkwi twoja prawdziwa moc. Podążając za wskazówkami Gabrielle, dowiesz się, jak współtworzyć życie, jakiego pragniesz. Zauważysz, że przyciąganie jest zabawne i że nie musisz tak ciężko pracować, aby uzyskać to, czego chcesz. Co najważniejsze, poczujesz się- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(18,45 zł najniższa cena z 30 dni)
29.52 zł
36.90 zł (-20%) -
Księga II pod tytułem „Zarzadzanie energii pola Kroniki Akaszy”, dotyczy obszerniejszego materiału książki „ Kwantowa Moc Uzdrawiania”. Została ona podzielona na mniejsze części audiobooka i ebooka. Wśród poruszanych zagadnień rozdziałów, w tej części znalazły się trzy: „Zarządzanie i kierowanie własną en
- Audiobook MP3 pkt
Zarządzanie Energią Pola Kroniki Akaszy. Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 2 Zarządzanie Energią Pola Kroniki Akaszy. Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 2
-
Promocja
Jeśli gdzieś z tyłu głowy nieustannie słyszysz: a co, jeśli istnieje lepszy sposób na szczęśliwe życie bez lęku, ta książka jest dla ciebie! Najtrudniejsze w podróży do nowego, cudownego życia, wypełnionego szczęściem i miłością jest... porzucenie bagażu na pierwszej stacji. Wyobraź to sobie: przed tobą długa wyprawa, nie wiadomo, co czeka cię p- ePub + Mobi pkt
Życie pełne cudów. Pokonaj lęk i codziennie kochaj siebie Życie pełne cudów. Pokonaj lęk i codziennie kochaj siebie
(18,95 zł najniższa cena z 30 dni)
30.33 zł
37.91 zł (-20%) -
Kronika Akaszy to energetyczne Pole Informacji Wszechświata, w którym zanurzone jest wszystko co istnieje, przeszłość, przyszłość i teraźniejszość. Jest to bogactwo obfitości informacji, z której każdy może czerpać garściami. Rozmowa z kroniką Akaszy to wrodzona umiejętność każdego człowieka. Wystarczy oczyścić ciało, emocje, uczucia i myśli z ener
- Audiobook MP3 pkt
Kontakt ze Źródłem Kroniki Akaszy. Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 5 Kontakt ze Źródłem Kroniki Akaszy. Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 5
-
U starożytnych Egipcjan szyszynka miała szczególne, duchowe znaczenie. Kult szyszynki i Trzeciego Oka zwanego wtedy jako „Oko Horusa”, znany był już przez starożytnych Egipcjan. W wielu egipskich mitach słynne „Oko Horusa” jest ściśle związane z szyszynką i widoczne na rysunkach hieroglifów. Hieroglif „Ok
- Audiobook MP3 pkt
Czakra Trzeciego Oka. Molekuła Duszy. Kronika Akaszy Wtajemniczenie. Cz. 15 Czakra Trzeciego Oka. Molekuła Duszy. Kronika Akaszy Wtajemniczenie. Cz. 15
-
W obliczu życiowych wyzwań przestań w końcu powtarzać: "tak, ale..." i zacznij na nie odpowiadać: "tak-i...". Krok 1. Na czym właściwie polega problem? Przypatrz się uważnie temu, co stoi ci na drodze, i zadaj sobie pytania: Czy to naprawdę stanowi problem? Czy jest to naprawdę pilne? Czy istotnie warto się na tym koncentrować? K
- ePub + Mobi pkt
Odwrócone myślenie Jak odmienić życie, obracając problem w okazję Odwrócone myślenie Jak odmienić życie, obracając problem w okazję
-
Promocja
To trwające tylko pół godziny nagranie umożliwi Ci, w bardzo prosty sposób, osiągnięcie spokoju i zadowolenia. Pozwoli Ci wyruszyć w najciekawszą podróż, jaką może podjąć w swoim życiu każdy człowiek – w podróż do poznania samego siebie. Nagranie to zawiera ciąg instrukcji, które skierują Twoją uwagę do ś- Audiobook MP3 pkt
(7,36 zł najniższa cena z 30 dni)
7.56 zł
8.40 zł (-10%) -
In today's fast-paced world, stress and mental clutter can easily overwhelm us. In this book, "Mindfulness and Meditation: Techniques for Stress Relief and Mental Clarity," we will explore the transformative power of meditation. Through various techniques and practices, you will learn how to calm your mind, reduce stress, and cultivate mental c
-
- PDF + ePub pkt
Mindfulness and Meditation. Techniques for Stress Relief and Mental Clarity Mindfulness and Meditation. Techniques for Stress Relief and Mental Clarity
-
-
Zanurz się w świecie samoakceptacji i osobistego rozwoju z niekonwencjonalnym podejściem dzięki "Księdze Afirmacji". Ta unikatowa książka to zbiór codziennych afirmacji, które łączą motywujące przesłania z bezpośrednim, czasami nawet wulgarnym językiem, aby zapewnić Ci niezapomniane i skuteczne doświadczenie w dążeniu do Twoich celów. Skierowana do
- PDF + ePub + Mobi pkt
Księga Afirmacji. Codzienne afirmacje - motywujące, wulgarne, na utratę wagi Księga Afirmacji. Codzienne afirmacje - motywujące, wulgarne, na utratę wagi
-
Promocja
Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpieczeństwo. Zdarza się jednak, że przejmuje kontrolę nad naszym życiem, zaburzając nasze funkcjonowanie i powodując stres niewspółmierny do okoliczności. Zamartw- ePub + Mobi pkt
PONAD LĘKIEM. Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się PONAD LĘKIEM. Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się
(39,87 zł najniższa cena z 30 dni)
39.77 zł
49.90 zł (-20%) -
Promocja
Mindfulness dla początkujących i zaawansowanych, zawierający zestaw jedenastu niezależnych treningów (łącznie 122 minuty) do samodzielnego stosowania.- Audiobook MP3 pkt
(26,24 zł najniższa cena z 30 dni)
26.24 zł
32.00 zł (-18%) -
Promocja
Gdyby każdego ośmiolatka na tej planecie nauczono medytacji, wyeliminowalibyśmy przemoc na świecie w ciągu jednego pokolenia. – Dalaj Lama Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym ś- ePub + Mobi pkt
(40,30 zł najniższa cena z 30 dni)
41.27 zł
62.00 zł (-33%) -
Ta książka nie jest skierowana do osób o wysokiej motywacji, które nie mają problemu z wstawaniem co rano na trening, przebiegnięciem maratonu, regularnością ćwiczeń i odnajdywaniem w tym radości. To książka dla osób czujących, że są w pozycji, z której trudno im zacząć, albo uznających, że sprawy wymknęły się im spod kontroli, i niepotrafiących zn
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą
Niedostępna
-
Promocja
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym dobrym samopoczuciem, zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym, społecznym czy duchowym. W Uważności dla wszy- ePub + Mobi pkt
Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat
(23,09 zł najniższa cena z 30 dni)
23.09 zł
29.99 zł (-23%) -
"Ta książka otworzy Ci oczy i wbije nóż w serce" - Jon Rappoport, amerykański reporter śledczy nominowany do nagrody Pulitzera Smedley D. Butler zaciągnął się do amerykańskiej piechoty morskiej w 1898 roku. Po awansie na generała dywizji w 1931 r. został niemalże postawiony przed sądem wojennym. Przeszedł na emeryturę. Ws
- PDF + ePub + Mobi pkt
-
Często na dnie duszy czai się smutek, lęk, żal i pretensje. Cierpimy, niemal w tajemnicy przed samym sobą. Życie nie smakuje i nie przynosi radości. Znalezienie przyczyny tego stanu, może go wreszcie zmienić. Kiedy mamy tendencje, żebyśmy sami siebie oszukiwali, potrzebujemy drugiej osoby, która pomoże w demaskacji. Kiedy ciało jest lustrem
- Audiobook MP3 pkt
Energetyczne Uzdrawianie Swojej Mocy. Kronika Akaszy Wtajemniczenie. cz.8 Energetyczne Uzdrawianie Swojej Mocy. Kronika Akaszy Wtajemniczenie. cz.8
-
Dobrostan. Stan Umysłu. Uzdrowienie słabości i uporządkowanie życia. Stan Spokoju i Szczęścia. Mindfulness – technika uważności. Cz. 9 Audiobook składa się z trzech lives, („Czym jest dobrostan", "Co ważniejsze, czy wiata czy wiedza?" i "Jak jest Twoja tożsamość? Kim jesteś?"). Stąd, jakość d
- Audiobook MP3 pkt
Dobrostan. Stan Umysłu. Mindfulness - technika uważności. Cz. 9 Dobrostan. Stan Umysłu. Mindfulness - technika uważności. Cz. 9
-
Promocja
Jak w dzisiejszej, trudnej i niezwykle wymagającej rzeczywistości osiągać spokój i opanowanie? Jak znajdować radość w tym, co nas otacza? Co zrobić, by lepiej zrozumieć siebie? W jaki sposób udzielić sobie pomocy, gdy obezwładnia nas stres? Odpowiedzią jest medytacja, która jest drogą do osiągania spokoju, opanowania i radoś- ePub + Mobi pkt
(18,45 zł najniższa cena z 30 dni)
29.52 zł
36.90 zł (-20%) -
Promocja
Ta niezbyt długa książeczka może pomóc każdemu, kto zmaga się z życiem i jego przeciwnościami. Może też podpowiedzieć, jak pomóc innym. Stawia czytelnika twarzą w twarz z samym sobą i zmusza do odpowiedzi na ważne pytania. Ale nie czyni tego nachalnie ani mentorsko. Wręcz przeciwnie, ucieka się do żartu, ironii i często wywołuje uśmie(12,10 zł najniższa cena z 30 dni)
12.54 zł
18.90 zł (-34%) -
Promocja
Hemi-Sync to innowacyjna technologia, która wykorzystuje specjalnie skomponowane dźwięki i rytmiki w celu stymulacji mózgu. Dzięki tej technologii możliwe jest osiągnięcie głębokiego stanu relaksu, zwiększenia koncentracji, poprawy snu i doświadczenie odmiennych stanów świadomości. Zapraszamy do zapoznania się z najnowszym i jedynym tłumaczeniem- Audiobook MP3 pkt
Hemi-Sync. Synchronizacja półkul mózgowych pod lupą specjalistów amerykańskiego wywiadu Hemi-Sync. Synchronizacja półkul mózgowych pod lupą specjalistów amerykańskiego wywiadu
(19,49 zł najniższa cena z 30 dni)
19.49 zł
29.99 zł (-35%) -
Według starej nauki medycyny wschodu - naszym życiem zarządzają energie. Energie to wibracje, które są zwane polem Akaszy - jest to żywioł ETER. Wibracje to myśli, uczucia, emocje, wypowiadane słowa, zapachy, dotyk, smaki, kształty, kolory, widziane symbole i obrazy w świecie zewnętrznym jak też w swojej wyobraźni, promienie słońca, powiew w
- Audiobook MP3 pkt
Miłość i koherencja serca. Transerfing Rzeczywistości Przeznaczenia Miłość i koherencja serca. Transerfing Rzeczywistości Przeznaczenia
-
Promocja
Z poczuciem humoru nie trzeba się urodzić! Poczucia humoru można się nauczyć! I naprawdę warto to zrobić! Śmiech ma potężną moc. Niezliczone badania dowodzą, że osoby z radosnym usposobieniem o wiele łatwiej osiągają swoje życiowe cele niż ponuracy. Jeśli lubisz się śmiać, potrafisz rozbawić innych – masz nie tylko o wiele większe szanse- ePub + Mobi pkt
Koniec żartu. Można się śmiać. Jak poczucie humor może ci pomóc w życiu Koniec żartu. Można się śmiać. Jak poczucie humor może ci pomóc w życiu
(28,73 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Promocja
W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmi- ePub + Mobi pkt
(23,09 zł najniższa cena z 30 dni)
23.09 zł
29.99 zł (-23%) -
Promocja
Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji. Autorka przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i przystępnych zabaw, pomocnych we wprowadzaniu uważn- ePub + Mobi pkt
Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin
(39,92 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
Promocja
Jaguar w ciele, motyl w sercu. Współczesny szaman w codziennym życiu Ya'Acov Darling Khan, autor Szamana, powraca w opowieści o swojej własnej drodze ku uzdrowieniu i zapomnianej mądrości. Szamanizm - czyli pośredniczenie między światem duchowym a światem natury - to na Zachodzie wyświechtane słowo, którego znaczenie całkiem się zatarło. Szam- ePub + Mobi pkt
(38,35 zł najniższa cena z 30 dni)
39.63 zł
59.00 zł (-33%) -
Czy wiesz, jakie znaczenie ma słowo „sekret”, jakie jest jego faktyczne pochodzenie i z jaką substancją w szyszynce jest ono łączone? W odpowiedzi na to pytanie niezbędna jest wiedza na temat łączenia się Czakry Korony, zwanej również Błękitnią Perłą, z duchową istotą wszechświata. To połączenie ze źródłem wszelkiej mąd
- Audiobook MP3 pkt
Czakra Korony. Klejnot Duszy. Kronika Akaszy Wtajemniczenie. Cz. 16 Czakra Korony. Klejnot Duszy. Kronika Akaszy Wtajemniczenie. Cz. 16
-
SPIS TREŚCI: Przedmowa. Od teraźniejszości do Gwiezdnego Kręgu Czakra Mózgu, jako „Studnia Marzeń” Nieuzdrowiona Przeszłość, jako PAUZA w cyklu życia człowieka. Potrzeba Rozwoju i Wzrostu. Jedyna Droga ku Odrodzeniu. Z kim przystajesz takim się stajesz. Zamiast wypierać się przeszłości i cierpieć, uzdrawiaj j
- Audiobook MP3 pkt
Studnia Marzeń czyli Czakra Mózgu. Kronika Akaszy Wtajemniczenie. Cz. 14 Studnia Marzeń czyli Czakra Mózgu. Kronika Akaszy Wtajemniczenie. Cz. 14
-
Czakry są to skupiska energii, które rządzą duchowymi i psychosomatycznymi aspektami naszej wewnętrznej istoty. Z żyjącymi istotami związane jest siedem głównych czakr cielesnych i czakry kosmiczne umieszczone poza ciałem. Piąta CZAKRA GARDŁA, inaczej zwana czakrą komunikacji, jest wewnętrznym głosem człowieka w przestrzeni czasowej t
- Audiobook MP3 pkt
Czakra Gardła. Wyrażaj siebie głosem. Kronika Akaszy Wtajemniczenie. Cz. 13 Czakra Gardła. Wyrażaj siebie głosem. Kronika Akaszy Wtajemniczenie. Cz. 13
-
Czakry są to skupiska energii, które rządzą duchowymi i psychosomatycznymi aspektami naszej wewnętrznej istoty. Z żyjącymi istotami związane jest siedem głównych czakr cielesnych i czakry kosmiczne. Energia czakry splotu słonecznego odpowiada za emocje, za siłę wewnętrzną, moc i własną wolę, a tym samym za SPRAWCZOŚĆ, decyzyjność i pe
- Audiobook MP3 pkt
Czakra Splotu Słonecznego i Ognia a poczucie Własnej Wartości Czakra Splotu Słonecznego i Ognia a poczucie Własnej Wartości
-
Czy pragniesz poprawić swoje zdrowie ciała a duszę utrzymać jak najdłużej w młodości? Energia człowieka o doskonałym zdrowiu przepływa swobodnie do wszystkich komórek i promieniuje kwantami światła bez przeszkód, poprzez oddziałujące na siebie wzajemnie kwantowe pola energetyczne. Energetyczny przepływ w zdrowym ciele, ma tym samym w
- Audiobook MP3 pkt
Uwolnij swoją moc Łącząc się z Uniwersum. Kronika Akaszy Wtajemniczenie, cz. 7 Uwolnij swoją moc Łącząc się z Uniwersum. Kronika Akaszy Wtajemniczenie, cz. 7
-
„Od czego zacząć” przygodę z rozwojem osobistym w zakresie pracy z energią? Nie ma jednej drogi na skróty. Potrzebne jest zdobywanie wiedzy na coraz wyższych poziomach świadomości i systematyczna praktyka. Dobrym startem w tej dziedzinie, będzie poznanie tajników łączenia się z energią wszechświata Biblioteki Kroniki Akas
- Audiobook MP3 pkt
Informacja płynąca z Pola Punktu Zerowego Akaszy. Kronika Akaszy Wtajemniczenie. cz.5 Informacja płynąca z Pola Punktu Zerowego Akaszy. Kronika Akaszy Wtajemniczenie. cz.5
-
Sekrety Kroniki Akaszy. Uruchom swoją moc jasnowidzenia! (Warsztat z ćwiczeniami). Seria: Kwantowa Moc Uzdrawiania Cz. 6. Uruchom swoją moc janowidzenia! Połącz się z mądrością wszechświata i poznaj sekrety Kroniki Akaszy omawiane podczas warsztatów. Warsztaty te wraz z praktycznymi ćwiczeniami odbyły się w luty 2020 roku, stąd nagranie to
- Audiobook MP3 pkt
Sekrety Kroniki Akaszy. Uruchom swoją moc jasnowidzenia! Sekrety Kroniki Akaszy. Uruchom swoją moc jasnowidzenia!
-
Akasza to wszystko co nas otacza w postaci częstotliwości. Akasza to przestrzeń energii, zwany eterem, którym w postaci wibracji, zapisane są wszelakie informacje. Na tym polega również umiejętność czytania symboli w postaci obrazów, sytuacji czy głosów myśli bądź tego co ktoś do nas mówi, jako jasnosłyszenie czy
- Audiobook MP3 pkt
Okryj światło swojej duszy. Spotkanie z własnym świadomym JA Seria: Kronika Akaszy. Szkolenie i warsztaty. cz. 2 Okryj światło swojej duszy. Spotkanie z własnym świadomym JA Seria: Kronika Akaszy. Szkolenie i warsztaty. cz. 2
-
Księga III pod tytułem „Droga Wędrowca poprzez Czakry do Świadomości” to 5 godzin słuchania na temat pracy czakr, nagrane w ramach szkolenia, dotyczącego KRONIKI AKASZY z obszerniejszego materiału książki „Kwantowa Moc Uzdrawiania”. Wśród poruszanych zagadnień rozdziałów, w tej części znalazły się zagadnienia p
- Audiobook MP3 pkt
Droga Wędrowca poprzez Czakry do Świadomości. Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 3 Droga Wędrowca poprzez Czakry do Świadomości. Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 3
-
Wdzięczność to stan umysłu człowieka o wysokim poziomie świadomego JA. Wdzięczność to umiejętność patrzenia na życie i to co nas spotyka z wielu perspektyw, to docenianie każdego doświadczenia, nawet tego bolesnego i przykrego. To właśnie z porażek i popełnianych błędów, człowiek żyjący na wysokim poziomie świadomości, czerpie największą nau
- Audiobook MP3 pkt
Wdzięczność - Samoakceptacja. Pokaż życiu, że zasługujesz na wszystko co najlepsze! Wdzięczność - Samoakceptacja. Pokaż życiu, że zasługujesz na wszystko co najlepsze!
-
Audiobook „Samoocena Rodziców i Dzieci. Świadome wzmacnianie samooceny dziecka w rodzinie.” należy do serii: „Mindfulness – technika uważności” i stanowi odcinek nr 11. Skąd biorą się „leniwe”, mało pracowite, niegrzeczne, buntujące się dzieci? To te dzieci, które nie wierzą w swoje moż
- Audiobook MP3 pkt
Samoocena Rodziców i Dzieci. Świadome wzmacnianie samooceny dziecka w rodzinie Samoocena Rodziców i Dzieci. Świadome wzmacnianie samooceny dziecka w rodzinie
-
Poczucie Własnej Wartości. Ja jestem, doświadczam, Uczę się, kreuję. Mindfulness – technika uważności. Cz. 10 Poczucie własnej wartości to stan psychiczny powstały na podstawie oceny własnego nastroju, samopoczucie, uczuć i emocji. Jest to elementarna, uogólniona ocena na własny temat, dokonana na podstawie własnych odczuć. To czy c
- Audiobook MP3 pkt
-
Jaki jest Twój Sens Życia? Zamień Problemy na Wyzwania a Marzenia na Cele i nigdy nie zostawaj w miejscu, gdzie nikt nie widzi twojej wartości. Mindfulness – technika uważności. Cz. 8 Czym jest sens życia? To jedno z najbardziej fundamentalnych pytań. Czasami wydawać się może, że życie nie ma sensu, ale czy tak jest faktyc
- Audiobook MP3 pkt
-
TOLERANCJA DLA ODMIENNOŚCI. Krytyka i Osądzanie. Po co ludzie oceniają innych i co to mówi o nich samych? Mindfulness – technika uważności. Cz. 7 Co jakiś czas każdy z nas spotyka się z krytyką. Krytyka (łac. criticus – osądzający) powinna być analizą i oceną dobrych i złych stron z punktu widzenia określonych wartości (np. p
- Audiobook MP3 pkt
TOLERANCJA DLA ODMIENNOŚCI. Krytyka i Osądzanie. Po co ludzie oceniają innych i co to mówi o nich samych? TOLERANCJA DLA ODMIENNOŚCI. Krytyka i Osądzanie. Po co ludzie oceniają innych i co to mówi o nich samych?
-
Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy. Seria: Mindfulness - trening uważności. cz. 6. Czy wiesz, że kiedy jesteśmy zestresowani, obniża się poziom naszej inteligencji i świadomej percepcji? W tym czasie tracimy kontakt z logicznym myśleniem i często wchodzimy w świat wyimaginow
- Audiobook MP3 pkt
Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy
-
Samouzdrawianie. Od choroby do zdrowia. Rozpuść lęk "konwertowany" na fizyczne dolegliwości. Recepta na zdrowie. Mindfulness - trening uważności. cz. 5. Samouzdrawianie to zdolność organizmu do samoregeneracji oraz obrony przed chorobami i urazami. Samoleczenie to siły witalne wspomagające samouzdrawianie organizmu, jeśli tylko d
- Audiobook MP3 pkt
-
Promocja
Jak osiągnąć szczęście? Jak poczuć MOC, aby zmienić na lepsze swoje życie? Jak poradzić sobie z depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, perwersjami seksualnymi, uzależnieniami, hazardem i pracoholizmem; natręctwami, obsesjami i fobiami; zaburzeniami jedzenia, zaburzeniami osobowości, narcyzmem, poczuciem winy i poczuciem krzywdy, psychozami, z my(12,10 zł najniższa cena z 30 dni)
17.01 zł
18.90 zł (-10%) -
Promocja
Któż z nas nie chciałby przynajmniej od czasu do czasu dokonać w swoim życiu mniej lub bardziej poważnych poprawek, udoskonaleń lub zmian?! Każdy chciałby. Lub niemal każdy. No w każdym razie wielu, bardzo wielu. A zmian radykalnych? Zmian totalnych? Zmian wywracających całe nasze mniej lub lepiej, ale jednak poukładane życie "do góry nogami"? Też- Audiobook MP3 pkt
Zmiana radykalna. Książeczka do autorefleksji zorientowanej na nieśmiertelność Zmiana radykalna. Książeczka do autorefleksji zorientowanej na nieśmiertelność
(12,77 zł najniższa cena z 30 dni)
12.77 zł
19.95 zł (-36%) -
Selavi! C'EST LA VIE! Życiowa układanka. Wszystko, co się dzieje jest po coś. To, co się wydarza ma głęboki sens. Mindfulness - trening uważności. cz. 4. SELAVIE! Takie jest życie! Ale jakie? Nasz los jest dokładnie taki, jaki zostanie stworzony w głowie człowieka poprzez jego wyobrażenia. W efekcie wszelkich wydarzeń, to właśnie nasze myśli
- Audiobook MP3 pkt
C'EST LA VIE! Życiowa układanka. Wszystko, co się dzieje jest po coś C'EST LA VIE! Życiowa układanka. Wszystko, co się dzieje jest po coś
-
MIŁOŚĆ i WALENTYNKI versus TakoTsubo - Zespół Złamanego Serca (On “Broken-Heart Syndrome” and the Possibility of Resilience) czyli „Reimprinting. Ostatnie pożegnanie. Pomost świadomości z podświadomością. Uzdrawianie traumy po stracie”. Seria: Mindfulness - trening uważności. cz. 3. Audiobooki z serii „Min
- Audiobook MP3 pkt
Reimprinting. Ostatnie pożegnanie. Pomost świadomości z podświadomością. Uzdrawianie traumy po stracie. Mindfulness - trening uważności. cz. 3 Reimprinting. Ostatnie pożegnanie. Pomost świadomości z podświadomością. Uzdrawianie traumy po stracie. Mindfulness - trening uważności. cz. 3
-
Promocja
MINDFULNESS dla DWOJGA to doskonały trening dla początkujących i zaawansowanych. Zawiera krótkie wprowadzenie teoretyczne oraz zestaw ćwiczeń dla par, przeznaczonych do samodzielnego stosowania (107 minut nagrania).- Audiobook MP3 pkt
(26,24 zł najniższa cena z 30 dni)
26.24 zł
32.00 zł (-18%) -
Promocja
Młodzi ludzie często zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko przeżywa się bardziej. Jednak jeśli lęk zaczyna dominować, paraliżuje, odbiera radość życia i uniemożliwia poradzenie sobie z codziennymi sprawami trzeba znaleźć rec- ePub + Mobi pkt
Dorastanie bez lęku. Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness Dorastanie bez lęku. Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness
(31,42 zł najniższa cena z 30 dni)
31.22 zł
39.90 zł (-22%) -
Kluczowe "Sekretne słowa klucze" czyli adwords. Biznes relacji w systemie MLM cz.3 Co daje Ci ten audiobook? Z audiobooka "Sekretne słowa klucze" dowiesz się, jak wielką moc sprawczą mają słowa kluczowe w naszym życiu. Słowa są jak kręgi na wodzie, które zataczając coraz większe koła, urzeczywistniają się w coraz w
- Audiobook MP3 pkt
Sekretne słowa klucze. Biznes relacji w systemie MLM cz.3 Sekretne słowa klucze. Biznes relacji w systemie MLM cz.3
-
Czy cierpisz na stany lękowe, depresję albo paraliżujący ból? Cokolwiek skłoniło Cię do przeczytania tej książki, wiedz, że wybrałeś właściwą ścieżkę! Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób uważność może ukoić zszargane nerwy, zredukować stres i ból czy uwolnić umysł od rozpraszających myśli — a także na nowo rozpalić Twoje zamiłowanie do
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Czasowo niedostępna
-
Autorami artykułów przedstawionych w tej książce są między innymi Daniel Goleman, Ellen Langer i Susan David — uznane autorytety w dziedzinie inteligencji emocjonalnej. Przedstawiają oni szereg praktycznych metod budowania poczucia obecności w swojej codziennej rutynie. Zapoznasz się z naukowymi podstawami koncepcji uważności i dowiesz się, w
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Mindfulness. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review Mindfulness. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review
Czasowo niedostępna
-
Jeśli czujesz się przytłoczony nowymi obowiązkami, przeżywasz kryzys związany z awansem lub degradacją, masz wszystkiego dość albo po prostu chcesz zacząć żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, taki trening pomoże Ci odnaleźć najwłaściwszą ścieżkę
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą
Niedostępna