Recenzje

Ebook „Porywający mówca” Ewy Kozickiej to praktyczny poradnik dla osób, które na co dzień często występują, potrzebują poprawić swoje umiejętności wypowiedzi czy sprawić, aby chciało się ich słuchać. Dużo teorii popartej konkretnymi przykładami oraz ćwiczeniami, dzięki czemu można od razu wdrażać wiedzę w swoich wypowiedziach. Super, że są obrazki ilustrujące sposób ich wykonania i wybrane przez autorkę teksty do powtórzenia. Jedyne czego mi zabrakło to odnośniki lub kody QR do wideo z ćwiczeniami, czasem ciężko stwierdzić czy robi się coś dobrze, czy nie do końca. To stricte podręcznik do czytania i wdrażania, cała książka podzielona jest na 4 części: głos, dykcja, ekspresja oraz dodatkowe ćwiczenia. W każdej z nich autorka rozkłada na czynniki pierwsze poszczególne elementy, które finalnie wpływają na odbiór wypowiedzi. Bardzo ciekawe, że nie jest najważniejsze to, co się mówi, a jak się to mówi. Ebook super sprawdzi się zarówno dla osób, które występują na większych scenach czy prowadzą szkolenia, jak i tych, którzy czasem muszą wygłosić coś na spotkaniu zespołu lub rodzinnym. Jest to podręcznik, który pozwoli samodzielnie zwrócić uwagę na kluczowe kwestie, których poprawa podniesie zarówno komfort mówienia mówcy jak i przyjęcie przez słuchaczy. Oczywiście nie zastąpi on współpracy z logopedą czy trenerem wystąpień publicznych, ale zdecydowanie ułatwi indywidualną praktykę. Powoli wdrażam wskazówki w swoich wystąpieniach i widzę ich poprawę :) Polecam!

"Inżynieria mózgu. Jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał" to bardzo ciekawa książka o ludzkim mózgu. Czasami przeczytamy tutaj o oczywistościach typu ruch to zdrowie, albo że należy się wysypiać, jednak jest to dodatkowo rozwinięte o różne badania naukowe i ciekawe przykłady. Wiele rzeczy mnie zaskoczyło i naprawdę wiele rzeczy się dowiedziałam z tej pozycji. Tytuł ten jest napisany przystępnym językiem. Przeczytamy tutaj m.in. o nerwie błędnym, treningu mózgu, stresie, odpoczynku psychicznym, kontaktach społecznych, rutynie, neuroprzekaźnikach czy sprawności fizycznej. Myślę, że jest to książka zdecydowanie warta lektury. Nie jest obszerna, ale jest treściwa - zawiera ważne i interesujące informacje. A na końcu jeszcze znajdziemy taką wiedzę w pigułce, która pomaga sobie wszystko uporządkować. Planuję wprowadzić pewne zmiany po lekturze tej pozycji. Czuję się zainspirowana i zmotywowana aby zrobić coś dla swojego mózgu.

👧ʀᴏᴅᴢɪᴄɪᴇʟꜱᴛᴡᴏ - ɴᴀᴊᴛʀᴜᴅɴɪᴇᴊꜱᴢᴀ ɪ ɴᴀᴊᴘɪęᴋɴɪᴇᴊꜱᴢᴀ ᴘᴏᴅʀóż👦🛤💕 „Rodzicielstwo to nie sztuka bycia idealnym. To codzienne pojawianie się - z miłością, uważnością i pokorą.” Książka „Rodzicielstwo na każdy dzień roku” Ryana Holidaya to nie jest zwykły poradnik. To codzienna dawka refleksji, która pomaga zatrzymać się w biegu i spojrzeć na bycie rodzicem jak na duchową podróż. 366 medytacji - dla tych dni, kiedy czujesz się silny. I dla tych, kiedy masz wątpliwości. Dla rodziców maluchów, nastolatków, dorosłych dzieci. Dla Ciebie. Wychowanie to najtrudniejsze i najpiękniejsze, co możesz zrobić w życiu. A ta książka będzie Twoim cichym wsparciem każdego dnia. 

Czy chcesz poczuć Siłę Życiową? Zapraszam na recenzję książki z serii "The Tools" pod tytułem "Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału" autorstwa Barry'ego Michelsa i Phila Stutza. Autorzy przedstawili cztery metody zwiększania poziomu Siły Życiowej w konkretnych sytuacjach. Są one oparte o wizualizację. Opisali również koncepcję Prawdy, Piękna i Dobroci, a nawet Niższego i Wyższego Świata. Same metody uważam za wartościowe, stosowanie ich może polepszyć daną sytuację bez dogłębnej pracy nad sobą. Jednak nie przemawiają do mnie filozoficzne koncepcje, które autorzy do tego dodali. Osobiście wolę opierać się na naukowych przesłankach, a tych tutaj brakuje.

Kolejne zadania spadają na Ciebie jedno po drugim, a im bardziej nie lubisz ich wykonywać, tym bardziej odsuwasz je na bok, aż tworzy się sterta obowiązków, która sprawia wrażenie nie do przerobienia... Brzmi znajomo? U mnie też tak było, ale znalazłam na to sposób! Od miesiąca pracuję nad wyeliminowaniem prokrastynacji z mojego życia, opierając się o metody zawarte w książce "Zrób to od razu. Siedmiodniowy plan przezwyciężania prokrastynacji". Jest to w moim życiu kolejny poradnik, którego autorem jest Thibaut Meurisse i muszę przyznać, że bardzo się dzięki nim rozwinęłam wewnętrznie. Ten tytuł pomógł mi poukładać problematyczny nawyk odkładania spraw na później, co często generowało negatywne konsekwencje. Postępując zgodnie z zaleceniami autora przez tydzień przeanalizowałam, zrozumiałam i nauczyłam się pokonywać to zjawisko, jednak cały czas jeszcze pracuję nad automatycznym i stałym stosowaniem tego, czego uczy lektura. 👀 Zajrzymy do niej! Siedem rozdziałów głównych jest odpowiednikiem siedmiu prostych kroków, które dzielą Cię od nawyków utrudniających codzienne funkcjonowanie. ❣️ Nie musisz obawiać się zderzenia z fachowym słownictwem. Autor zadbał o to, by mądrość płynąca z treści była zrozumiała dosłownie dla każdego. W ten sposób otrzymaliśmy bardzo skuteczne narzędzie. 🫶 Wyjątkowo pomocny okazał się dla mnie dołączony na końcu książki zeszyt ćwiczeń, co potwierdza że publikacja jest w stu procentach nastawiona na efektywne trafienie do odbiorcy i silnie go wspiera w jego wewnętrznej transformacji. 📖 Niewielka objętość, połączona z konkretami i wysoką wartością merytoryczną, dająca możliwość praktycznych ćwiczeń jest receptą na szybkie wyeliminowanie problemu, który dotyka niemal każdego. 👉 Warto skorzystać i odmienić swoją codzienność.