Recenzje

Przyznam szczerze, że do tego typu pozycji podchodzę zawsze z dużym sceptycyzmem. Pierwszą moją myślą było - czy da się na podstawie jednej książki odmienić swoje życie? Pozostawię to pytanie wciąż otwarte, ponieważ zmiana to długotrwały proces i nie można wskazać imponujących efektów od razu po przeczytaniu niniejszej pozycji i zastosowaniu się do jej wskazówek. Ostatnie lata obfitowały w wysyp różnorakich coachów, często o wątpliwych kompetencjach. Istotnie, książka napisana jest przez praktyka i dydaktyka coachingu. Benedykt Peczko merytorycznie wyjaśnia czym jest coaching. Wprowadza w jego tajniki, a następnie wskazuje szereg narzędzi możliwych do wykorzystania w pracy ze sobą w postaci dobrze opisanych licznych ćwiczeń. Atutem są także ciekawe opisy przypadków klientów, w których czasem można odnaleźć też siebie.

,,Auto-coaching dla każdego” Benedykt Peczko 💙💡 Rozwój osobisty- jaką rolę odgrywa w waszym życiu? Jeśli chcielibyście osiągać zamierzone cele, poprawiać wyniki i spełniać się w życiu prywatnym i zawodowym powinniście przeczytać powyższą książkę!🥰 Dzięki niej nauczycie się dokonać analizy i diagnozy problemowych sytuacji, skutecznie je rozwiązując. Tłumaczy, jak ukształtowane w nas założenia i przekonania blokują i ograniczają nasz rozwój i jak temu przeciwdziałać. Wskazuje na rolę metafory w kształtowaniu myślenia pomagającego pokonać trudności i zmienianiu negatywnych myśli na pozytywne. Dzięki merytorycznym fragmentom pełnym wiedzy teoretycznej dowiecie się, jak ważne jest odpowiednie sformułowanie problemu, a za pomocą licznych, kreatywnych zadań jak przekształcić go w cel. Uczy, jak odkryć i wykorzystać nasze wewnętrzne zasoby i umiejętności. Dowiecie się o sobie wielu nowych i pozytywnych rzeczy!😍 Bardzo ciekawym fragmentem, jaki znajdziecie w książce jest rozdział poświęcony nieświadomości. Czy wiedzieliście, że i ona może nam pomóc i jak dużą rolę odgrywa w życiu? 🤯 Bardzo podoba mi się założenie książki- ma być narzędziem do samodzielnego radzenia sobie w codziennych sytuacjach, które sprawiają nam trudności. Jeśli borykacie się z trudniejszymi problemami i przełomowymi zmianami nic nie zastąpi profesjonalnej pomocy terapeuty, ale ta książka to wspaniałe wsparcie w mniejszych zmaganiach zawodowych i osobistych.❤️ Ja wykorzystam tą książkę do codziennej pracy nad sobą oraz nad osiąganiem lepszych wyników w nauce, dążeniu do spełnienia celów i marzeń. Zapisałam wszystkie zadania, które proponuje autor. Zamierzam robić sobie 1.5 godzinne, cotygodniowe sesje autocoachingowe, podczas których będę je wykonywać. To niewiele czasu i niewiele wysiłku, a jak wiele może zmienić! Jestem przekonana, że ogromnie dużo 💙💡

Czy zdarza się Wam nadmiernie analizować nic nieznaczące sprawy? Czy zdarza się Wam wpaść w wir natrętnych myśli? Pokażę Wam dziś poradnik, który bardzo mnie zaintrygował, ponieważ często łapię się na tym, że nadmierne analizuę niepotrzebne kwestie. Dzięki niej zrozumiecie czym jest paraliż analityczny i jakie mogą być jego konsekwencje. Nie znajdziecie tam suchej i niezrozumiałej teorii. Poznacie ponad 20 technik ukazujących Wam w jaki sposób stopniowo zmieniać swoje nawyki umysłowe. Mnie ta książka bardzo zainteresowała i ukazała niektóre mechanizmy, którymi się posługuję. Otworzyła mi oczy i sprawiła, że zaczęłam zastanawiać się nad własnymi procesami myślowymi. Jeśli interesują Was książki w takiej tematyce lub jeśli sami zbyt dużo analizujecie to bardzo Wam ją polecam. 

Jak koncepcja braku i korzyści może zmienić twoje życie na lepsze ? „ Niedosyt i spełnienie” to książka, dzięki której dowiesz się jak cieszyć się dotychczasowymi osiągnięciami, ale przede wszystkim jak zamienić poczucie braku na świadomość korzyści. Muszę przyznać, że początkowo byłam nastawiona do tej książki mało entuzjastycznie jednak jak zaczęłam ją czytać zrozumiałam, że znajdę w niej dla siebie dużo wartościowych porad. Przede wszystkim przypomniałam sobie, że wcale nie potrzebuje czegoś, co jest aktualnie poza mną, aby poczuć się komfortowo, kompletnie i szczęśliwie. Polecam ją wszystkim, którzy nieświadomie uzależnili się od swoich potrzeb oraz opinii kogoś innego. „ Własne sukcesy powinieneś oceniać Ty i tylko Ty. Nie staram się być lepszy od kogokolwiek innego. Staram się tylko być lepszy od siebie.” Dan Jansen

Hej kobiety to jest post dla was 😍💕 Oto Twoja najważniejsza życiowa relacja. Zadbaj o nią! Uwielbiam poradniki i czerpać z nich wiedzę poradnik o pokochaniu samego siebie na pewno nie było łatwo napisać lecz w tym poradniku znajdziemy tak dobrze i tak dużo opisanych cennych rad i informacji że naprawdę jest warto go przeczytać. Wciąga i interesująco jest napisany dobrze rozłożone ciekawe rozdziały każdy znajdzie tu coś dla siebie i napewno z niego wyniesie cenną lekcje do każdej kobiety napewno dotrze nie jeden cytat czy rozdział. Kobiety często dają sobie przekroczyć niejedną granicę a tego nam niestety nie można robić trzeba trzymać się swoich zasad. Książka napisana lekkim zrozumiałym językiem. Autorka pisze tak że poczujesz się jakbyś z nią siedziała i ją właśnie słuchała. Cenne rady które może kiedyś do nich wrócę napewno inne wezmę zastosuję już teraz. Polecam każdej kobiecie poradnik. Całuje i pozdrawiam wasza Maffia❤️❤️