Recenzje

"Autocoaching dla każdego. Odnajdź swoje mocne strony i osiągnij zaplanowane cele" Benedykta Peczki przeprowadza przez poszczególne aspekty i elementy, które mają ogromne znaczenie na drodze do zrealizowania wyznaczonego celu. Nie jest to jednak zwyczajna i powierzchowna praca nad planowaniem, ponieważ autor w jednym z rozdziałów pokazuje nawet sposób na sięgnięcie do podświadomości w celu uzyskaniu podpowiedzi i nowych pomysłów. W każdym z rozdziałów została przedstawiona odpowiednia teoria, ale również mamy praktyczne ćwiczenia do wykonania. Książka bardzo mi się podobała. Może nie jest lekka i najłatwiejsza w odbiorze, ale niesie ze sobą ogromną wiedzę i mądrość. Natomiast dzięki ćwiczeniom można "na własnej skórze" doświadczyć mocy coachingu. Bardzo polecam tę pozycję dla każdego, kto chciałby zrealizować jakiś cel, dokonać zmiany w życiu lub uporać się z większym problemem. Na pewno będzie to nieoceniona pomoc.

Książka ta wykracza poza pewne znane nam schematy. Nie jest to bowiem zwykła, prosta biografia cesarza. Nie jest to także podręcznik, czy też wprowadzenie do teorii lub praktyki stoicyzmu. Jest to nowe ujęcie wielu zapewne znanego tematu. Dość dobrym posunięciem, a na pewno oryginalnym, wydaje mi się konstrukcja książki. Otóż na początku każdego rozdziału autor opisuje konkretny epizod z życia Marka Aureliusz, a następnie się do niego odnosi, omawia go w sposób praktyczny i porównuje z sytuacjami, które mogą spotkać każdego człowieka. Na podstawie czynów i decyzji cesarza-filozofa autor pokazuje jak radzić sobie w podobnych sytuacjach. W skrócie opisując to w czym rzecz. Autorowi tekstu chodzi o to, aby czytelnik był bardziej świadomy własnych myśli i działań oraz aby mógł zastanowić się, czy te myśli i działania odzwierciedlają wybrane przez niego wartości. Stoicyzm w tej pozycji otrzymał ludzką twarz, zupełnie niestraszną, co może zadziwiać. Czytelnik dostaje do ręki dobry przewodnik do radzenia sobie z etycznymi i psychologicznymi wyzwaniami, przed którymi stajemy dzisiaj. I to w jakże prostej i atrakcyjnej odsłonie. Lektura tej oto książki może sprawić, że odbiorca zmieni swoją perspektywę na życie. Jest to dość mocne zdanie, tak mi się wydaje, ale z drugiej strony z mojej perspektywy idealnie pasuje do treści tej pozycji. Lektura skłania do przemyślenia swoich zasad i kręgosłupa moralnego. W pewien sposób pomaga nawet znaleźć w sobie pragmatyzm i opanowanie. Wskazuje drogę do tego, jak utrzymać emocje na odpowiednim poziomie, w jaki sposób czerpać z życia garściami, odnajdywać w nim przyjemności, a także jak łagodzić dyskomforty. Ważne w tym przypadku jest to, że autor książki czerpie garściami ze swojego doświadczenia jako praktykującego stoika i terapeuty. Dzięki temu jego słowa wydają się w odbiorze dobre, jawi się on jako godny zaufania. Jego słowa przemawiają do odbiorcy i napawają nadzieją, lub też otuchą. Właściwie zależeć wszystko w tym przypadku może od samego czytelnika i tego czego aktualnie poszukuje. Książka jest również napisana w sposób przystępny, prostym językiem, bez nadmiernego filozofowania i przesady. Widać, że autor potrafi przemówić do drugiego człowieka. Od tego tytułu ciężko się oderwać. Sama przeczytałam całość w jeden wieczór i nawet nie wiedziałam kiedy mi czas zleciał. To temat ciężki, ponieważ mało kto filozofię rozumie, a i postać Marka Aureliusza powoli traci na znaczeniu w naszym społeczeństwie. Co jest ogromnym błędem moim zdaniem, gdyż wielkim człowiekiem był, a jego „Rozmyślania” są czystym majstersztykiem i pozycją obowiązkową dla każdego. Wracając jednak do głównego tematu, autor z czegoś trudnego zrobił nic wielkiego, drobnostkę. A mówię tak, ponieważ to co chce przekazać czytelnikowi zrozumie każdy bez wyjątku. A jest to bardzo duży plus dla tego typu książek. Prawdę mówiąc żałuję, że nie wpadła mi w ręce wcześniej. Czy i komu poleciłabym tą książkę. Otóż każdemu. Zarówno młodemu człowiekowi, który fascynuje się filozofią lub też szuka swojego sposobu na radzenie sobie z trudami codzienności, jak i osobie już doświadczonej, która może z drugiej strony szukać wsparcia w rozrachunkach tego co dokonał, przeżył. Zarówno osobom, które są zaznajomione z tematem stoicyzmu, jak i tym, którzy dopiero odkrywają czym ten nurt filozoficzny jest. Dosłownie każdemu. Z czystym sumieniem polecam.

Na książkę trafiłam z polecenia mojej siostry oraz natknęłam się na wiele pozytywnych opinii o tej książce, więc sama postanowiłam sięgnąć po tę pozycję. Autorem książki jest Craig Wright, który całe życie poświęcił na zgłębianie życiorysów ludzi sukcesu i wielkich uczonych wszech czasów. Autor książki przedstawia nam życiorysy ludzi niewątpliwie wyjątkowych, ludzi sukcesu. Ukazuję nam jakie nawyki możemy w sobie wykształcić aby odnieść sukces, ale nie zapomina o koniecznych do osiągnięcia tak wielkich rzeczy cechach. W książce odnajdziemy dogłębnie przeanalizowane pod kątem kariery i osiągnięć życiorysy, tak abyśmy mogli wyciągać z nich lekcje i własne wnioski. Słowo „geniusz” w tej lekturze nabiera nowego znaczenia, z jednej strony jest ukazany jako ciężka, a czasami bardzo żmudna praca, a z drugiej strony czasami ten sukces po prostu spowodowany jest cechami wyjątkowymi i niespotykanymi, z którymi dana postać po prostu się urodziła. Autor udowadnia nam że pozornie różni ludzie tacy jak Elon Musk i Albert Einstein mają ze sobą coś wspólnego. Według mnie, książka jest bardzo interesująca i pozwala nam dowiedzieć się na prawdę ciekawych rzeczy i faktów z życia postaci o których słyszymy od najmłodszych lat, między innymi w szkole, a w której te fakty są pomijane

Czy zdażyło się Ci zbyt długo analizować pewne sytuacje ? Nie potrafisz podjąć prostych decyzji ? Sprawa, którą powinieneś dawno zamknąć i iść dalej, ciągle nie daje Ci spokoju i rozkładasz ją na części pierwsze ? Miewasz dręczące myśli lub czujesz niepokój ? To właśnie ta książka jest dla Ciebie ! Czego dowiesz się z tego poradnika❓ 🌸 Poznasz sposoby, które pomogą Ci się odstresować, 🌸Dowiesz się jak osiągnąć spokój ducha oraz jak zarządzać swoim czasem, 🌸Dowiesz się również jak zmienić swoje myślenie na pozytywne, 🌸Poznasz pojęcie paraliżu analitycznego i sposoby radzenia sobie z nim. Autor przedstawia nam dużo przykładów z życia i pokazuje nam różne możliwości radzenia sobie kłopotliwymy dla nas sytuacjami. To książka, która zmieni nasz sposób myślenia, uspokoi nas i pomoże nam myśleć o teraźniejszości 😊

Dziś polecamy Waszej uwadze bardzo przydatną książkę autorstwa Samanthy Snowden, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Sensus. „Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość” to pozycja, dzięki której dzieci mogą nauczyć radzić sobie z emocjami. Publikacja zawiera ćwiczenia, które pomogą dzieciom w radzeniu sobie ze złością. 👍 Młodzi czytelnicy znajdą w niej mnóstwo przydatnych informacji oraz wskazówek, które pozwolą im dokładnie poznać swoją złość, a także inne emocje, nauczą się rozpoznawać, co ich denerwuje w szkole, w domu lub w czasie zabaw z innymi dziećmi. Dzięki tej książce poznają również przydatne pomysły na radzenie sobie ze złością, nauczą się budować słownik uczuć, uważnie słuchać i oddychać, zrozumieją, jak objawia się złość i co jest z nią związane. 👏 Poza tym uświadomią sobie, co czują, gdy się złoszczą, przeczytają, jak powstaje to uczucie, nauczą się mówić o swoich odczuciach i potrzebach oraz odczuwać więcej przyjemnych emocji w życiu. Ta książka z pomysłowymi ćwiczeniami i kolorowymi ilustracjami od Wydawnictwa Sensus może się bardzo przydać w każdym domu. 📚 To bardzo pomocny zbór aktywności, który warto mieć w swojej biblioteczce.