Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość

Recenzje książki: Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość (12) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.

1. czytelniczki_dwie Limiera Magdalena

   To bardzo ciekawy zeszyt ćwiczeń, który wspiera dziecko w przeżywaniu silnej emocji jaką jest złość. „Twoje spokojne dziecko” Samanthy Snowden, MA to zbiór 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość, odkryć jej źródła, zrozumieć skąd bierze się złość i jak wpływa na nasze ciało, poznać sposoby na rozpoznanie pierwszych oznak nadchodzącej złości, a także dowiedzieć się jak ugościć złość i ją zaakceptować. Książka podzielona została na 3 części: - Dlaczego czuję złość? - Co się dzieje, gdy się złoszczę? - Co mam zrobić ze swoją złością? Każda z nich poświęcona jest odrębnemu zagadnieniu, które zostało bardzo starannie i dogłębnie opracowane. Ćwiczenia polegają w większości na udzielaniu własnej odpowiedzi, wskazaniu jednej z kilku możliwości ale również na rysowaniu, czy rozluźnianiu poszczególnych części ciała. Zadania poprzedzone są bardzo merytorycznymi, a jednocześnie przyjaznymi i przystępnie skonstruowanymi słowami wstępu tłumaczącymi dane kwestie. Myślę, że to bardzo wspierająca, wartościowa i ciekawa pozycj która sprawdzi się zarówno w domowych warunkach, jak i w gabinetach terapeutycznych czy podczas zajęć grupowych z dziećmi.

2. Asia czytasia Manikowaka Joanna

   Dziecięca złość to chyba jeden z trudniejszych i bardziej frapujących rodziców tematów. Często nie wiadomo, jak zachować się podczas takiego wybuchu. Zazwyczaj opiekun - z różnych powodów - chce szybko go ukrócić. Jest trochę jak strażak, który gasi pożar. Szuka odpowiedniej gaśnicy, która stłumi emocje. I chyba tę złość można w pewnym sensie porównać do ognia, bo jest to reakcja fizjologiczna, która pomaga nam przetrwać, ale gdy wymknie się spod kontroli może mieć destrukcyjne skutki. Dlatego, tak jak pamiętamy o odpowiednim zabezpieczeniu ogniska, tak samo możemy nauczyć się panować nad złością. W publikacji „Moje spokojne dziecko” Samantha Snowden proponuje szereg ćwiczeń, dzięki którym łatwiej tego dokonamy. Oczami wyobraźni widzę tłum rodziców rzucających się na tą książkę, więc zacznę o zasadniczej kwestii: „Dla kogo?”, a wyjaśnienie: „Dlaczego” pozwoli mi zaprezentować tę publikację szerzej. Najefektywniej sprawdzi się dla dzieci w wieku szkolnym - ja celowałabym tak w około 9 lat - niemniej z moją pięcioletnią córką też udało mi się całkiem fajnie popracować z tą książką, jednak tu opiekun musi się „nagimnastykować”, żeby ćwiczenia uatrakcyjnić. W czym rzecz? Zadania proponowane przez Samanthę Snowden polegają, w głównej mierze, na zastanowieniu się, na spojrzeniu z dystansem na sytuacje, kiedy się złościmy. Ma to pomóc nazwać emocje, nauczyć się obserwować reakcje ciała, znaleźć punkty zapalne oraz nauczyć się radzić sobie z nimi. Autorka zadaje szereg pytać, czy też zachęca nas do dialogu z własną złością, dzięki czemu możemy ją poznać, a nawet zakumplować się z nią. Zapisywanie odpowiedzi i przemyśleń dziecka nie było dla mnie problemem. Fakt, że wnioski przedszkolaka będą dużo prostsze niż ucznia, jednak moja córka podeszła do zadania chętnie. Aczkolwiek to jest taki typ, który bardzo lubi rozmawiać o emocjach (chociaż ona generalnie dużo gada). Trochę trudniejsze do przedstawienie okazały się wstawki teoretyczne. Generalnie zostały świetnie napisane. Samantha Snowden zwraca się bezpośrednio do dziecka. Używa niezbyt skomplikowanego języka, a fachowe terminy bardzo jasno tłumaczy. Myślę, że 8, 9, 10 latek nie będzie miał problemu ze zrozumieniem treści. Trudno mi powiedzieć, ile wyniosło z tego moje dziecko, bo fragmenty te były dla niego za długie. M. kręciła się, podglądała kolejne strony, pytała się, co trzeba na nich zrobić itp. Co mi przychodzi do głowy, opiekun może spróbować jakoś streścić to dziecku, które nie ma cierpliwości słuchać, albo przemycić pewne treści w czasie robienia zadań. Ja będę próbować, bo widzę w publikacji „Twoje spokojne dziecko” duży potencjał. Nie lubimy złości, do tego stopnie, że często jest nazywana „złą emocją”. Ale emocji nie można „szufladkować”. One są, a natura po coś nas nimi obdarzyła. Dlatego zamiast walczyć, albo tłumić złość, warto ją poznać i nauczyć się z nią obchodzić. Samantha Snowden chce tego nauczyć już najmłodszych.

3. Magosi93 Osica Magdalena

   Czy wiesz jak pomoc dziecku zapanować nad złością? Dzieciom ciężko jest zrozumieć co ich złości. Denerwować może miejsce, osoba, sytuacja. „Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość.” Samantha Snowden Książka dedykowana jest dzieciom w wieku przedszkolnym i szkolnym i ma za zadanie pomóc im zdobyć kontrolę nad złością, zapanować nad nią. Z ksiązki dowiemy się kiedy i dlaczego złość może być odczuwana, jak może ona na nas wpłynąć a także na inne osoby a także jak dokonywać lepszych decyzji podczas jej odczuwania. Dziecko pozna mniejszy innymi słowa opisujące doznania i uczucia, czy też pozna konsekwencje złości. Co jednak możemy zrobić żeby reakcja na złość u naszego dziecka była mniej impulsywna? Musimy przede wszystkim nauczyć go zrozumieć uczucia, zarządzać nimi, umieć je rozpoznawać oraz nauczyć zrozumieć reakcje. Dlatego warto sięgnąć po solidny zeszyt ćwiczeń i razem z dzieckiem przejść przez zadania, które uczą przez zabawę. Książka składa się z 3 rozdziałów: 1. Dlaczego czuję złość? 2. Co się dzieje, gdy się złoszczę? 3. Co mam zrobić ze swoją złością? Każdy rozdział zawiera teorię i ćwiczenia do teorii by pomóc lepiej zrozumieć dane zagadnienie, czyli przełożenie teorii na praktykę. Przykład jednego z ćwiczeń: Podaj przykład sytuacji w której ogarnęła Cię złość. Co zrobiłeś/zrobiłaś? Czy Twój umysł był rozgniewany czy spokojny? Jakiś były konsekwencje? Jest to bardzo ciekawy i pomocny zeszyt ćwiczeń.

4. Mojeczytadlo Kaskow Beata

   Chodź zamienię twoje dziecko w spokojną oazę, wystarczy, że napiszesz list do złości, odszyfrujesz ją, sprawdzisz dokąd zmierza i kiedy przemija! Nie będzie łatwo, bo na naszej drodze poznamy strach, zapoznamy się bliżej ze smutkiem i rozczarowaniem, ale zrobimy wszystko, by nic przejęło nad nim kontrolę. Zachowamy czujność, by zaprzyjaźnić się z pięcioma zmysłami. A Ty, czego potrzebujesz, żeby się uspokoić? Osobiście doceniam tą książkę, czytając ją, wkładam sobie do głowy, wszystkie te serio przemyślane sposoby, by w awaryjnych sytuacjach, spróbować odpuścić. Jest to kolejna wartościowa pozycja do mojej psychologicznej i pedagogicznej biblioteczki. Chce sprawdzić, jak wiele literatura jest w stanie pomóc, w tak trudnych do opanowania przez nas samych jak i dzieci, emocji! I tak naprawdę macierzyństwo, otworzyło mi oczy na potrzeby, na dialogi, na przepracowanie pewnych słabości, nasi rodzice nie nie mieli tak świadomej wiedzy, i nie mogli dać nam pełnego zrozumienia w wychowaniu. Choć przyznam, że moja mama zrobiła to dobrze. 

5. PoProstuAnna Sługocka Anna

   Ostatnio wpadają nam w oko i ręce książki, które wspierają rozwój dzieci poprzez ćwiczenia. Przyznam szczerze, że do zeszytów ćwiczeń podchodzę z dużym dystansem i nieufnością, przekonana, że wsadzają dzieci w ramy i zabijają kreatywność. Są jednak takie zbiory zadań, które naprawdę rozwijają i pobudzają kreatywność! Jednym z nich jest #twojespokojnedziecko od @wydawnictwo_sensus Ten zbiór 50 ćwiczeń ma pomóc dzieciom opanować złość. Niech pierwszy rzuci kamieniem rodzic, którego złość dziecka nie doprowadziła do własnego wybuchu! 🤭 Chcecie uporać się z takimi sytuacjami? Pomóc młodemu człowiekowi zrozumieć jego negatywne emocje i zapanować nad nimi? Sięgnijcie więc po tę pozycję! Co znajdziecie w środku? Na samym początku list do rodzica i list do dorosłych. Tu w kilku słowach autorka mówi nam co znajdziemy na kolejnych stronach oraz jakie jest jej doświadczenie w tym temacie. Dalej znajdują się 3 części- każdą dotyczy złości z innej perspektywy - dlaczego czuję złość? Co się dzieje gdy się złoszczę? Oraz: Co mam zrobić ze swoją złością? Każda z części ma kilka podrozdziałów, rozpoczynających się od informacji czego w danej części się nauczymy. Celowo mówię my, a nie nasze dzieci, gdyż jestem przekonana, że nie jeden dorosły korzystając z książki wraz z dzieckiem wyciagnie z niej coś dla siebie. Ćwiczenia te pomogą w rozpoznawaniu uczuć i zarządzaniu nimi. Są tu techniki oddechowe, nauka uważnego słuchania czy słownik uczuć do samodzielnego stworzenia. U nas samo zrozumienie i zaakceptowanie złości przyniosło świetny efekt. Zarówno e przypadku Piotrusia jak i moim. 🙈 Ćwiczymy jednak dalej, w końcu zrozumienie swoich uczuć i emocji to podstawa szczęśliwego życia.

6. Monia_.92 Pawlikowska Monika

   " Twoje spokojne dziecko " 50 ćwiczeń , które pomogą dzieciom opanować złość - książka posiada bardzo bogaty zestaw ćwiczeń , które pomogą Naszym dzieciom zidentyfikowac uczucia złości oraz je zaakceptować i rozwiązać . Są to m.in ćwiczenia słuchowe , oddechowe itp. Dzięki poradnikowi pomożemy nie tylko dziecku ale także nam samym kontrolować złość i zapanować nad nią . " Twoje spokojne dziecko " uświadamia Nam co tak naprawdę odczuwamy w gniewie , nauczymy się mówić o swoich uczuciach , potrzebach i nauczymy się być bardziej szczęśliwi czerpiąc radość z życia . Książka podzielona jest na trzy części : Pierwsza część mówi Nam o tym : Dlaczego czujemy złość ; Druga część : Co się dzieje , gdy się złoszczę ; Trzecia część : Co mam zrobić ze swoją złością . Osobiście uważam , że książka jest bardzo przydatnym materiałem dla Naszych dzieci . Sądzę, że już od najmłodszych lat warto uczyć i tłumaczyć swoim pociechom , które uczucia są dobre , a które negatywne i jak sobie z nimi radzić .

7. @wystrzalowa_biblioteczka Płaskonos Alicja

   jest to książka z zadaniami dla dzieci, ale nie tylko. Jest też trochę treści dla rodzica i dziecka. Książkę można przerobić wspólnie z dzieckiem lub pozostawić mu samodzielność. Jednak w pierwszym wypadku jako rodzic najlepiej jeśli się zaangażujesz i na swoim przykładzie będziesz tłumaczyć zagadnienia. Zadania są ciekawe, różnorodne i w większości polegają na opisywaniu czegoś, dlatego jest to książka dla dzieci samodzielnie piszących i czytających. Podzielona jest na rozdziały. Każdy z nich poprzedzony jest krótkim wstępem teoretycznym. Celem tej książki i zadań w niej zawartych jest zrozumienie złości, czym się objawia, jak o niej mówić i co robić aby być szczęśliwszym.

8. adiwdrodze Witkowska Sylwia

   "Twoje spokojne dziecko" to podręcznik i zeszyt ćwiczeń w jednym. Jak się okazuje aby móc nad czymś zapanować trzeba poznać mechanizmy działania, nie inaczej jest z emocjami - zwłaszcza z tymi trudnymi jak złość czy frustracja. Ta książka pozwoli dzieciom zrozumieć jakie mechanizmy odpowiadają za uczucie złości, nauczą się rozpoznawać i nazywać swoje uczucia a także nauczą komunikować swoje potrzeby w czytelny dla otoczenia sposób. Autorka za pomocą ćwiczeń nauczy dzieci nie tylko kontrolować swoje emocje ale także nauczy być wdzięcznym i odczuwać radość. Super pozycja dla starszych dzieci.

9. Dwa_xh Dolińska Hanna

   Czy istnieje złoty środek na spokojne dziecko? Z pewnością w tej sprawie dojście do doskonałości pomoże ta książka. Moja pierwsza myśl, gdy przestudiowałam tą książkę? To my rodzice powinniśmy porządnie się z nią zapoznać, przeanalizować swoje postępowanie i wyciągnąć wnioski, a następnie możemy trenować z naszymi dziećmi. Jeżeli my rodzice opanujemy złość w różnych sytuacjach, z pewnością nasze dziecko szybciej odróżni smutek od radości, złość od szczęścia itp. To aż 141 stron świetnej wiedzy połączonej z ćwiczeniami. Podzielona jest na 3 części: Dlaczego czuję złość? Co się dzieje, gdy się złoszczę? Co mam zrobić ze swoją złością? W książce znajdziemy listę uczuć oraz listę potrzeb i pragnień. Niektóre słowa będą zupełnie nowe, ale warto by nasze dziecko je poznało! Zdenerwowany, sfrustrowany, bezradny, zniecierpliwiony, poirytowany, smutny, wystraszony, zmartwiony... Teraz pomyśl, w jakiej sytuacji dane uczucie Ci towarzyszyło, co je spowodowało i jakie były jego konsekwencje. W książce znajdziecie dużo teorii, jak i praktyki, szczególnie ćwiczeń. Taki mały rachunek sumienia ze swoich negatywnych emocji. Uważam, że książka to takie must have w każdym domu - dla rodziców i ich dzieci. Serdecznie polecam, Hania.

10. Pomysłowa Nauczycielka Boboń Larysa

    𝘛𝘸𝘰𝘫𝘦 𝘴𝘱𝘰𝘬𝘰𝘫𝘯𝘦 𝘥𝘻𝘪𝘦𝘤𝘬𝘰. 50 𝘤́𝘸𝘪𝘤𝘻𝘦𝘯́, 𝘬𝘵𝘰́𝘳𝘦 𝘱𝘰𝘮𝘰𝘨𝘢̨ 𝘥𝘻𝘪𝘦𝘤𝘪𝘰𝘮 𝘰𝘱𝘢𝘯𝘰𝘸𝘢𝘤́ 𝘻ł𝘰𝘴́𝘤́ - oto książka, która pomoże Waszym dzieciom poradzić sobie z trudnymi emocjami 👱🏻‍♀️👱🏻‍♂️ Dzięki specjalnym zestawom ćwiczeń dzieci: -zrozumieją swoją złość i co jest z nią związane -uświadomią sobie, co odczuwają, gdy są w gniewie -dowiedzą się, jak powstaje złość -nauczą się mówić o swoich potrzebach i uczuciach -bardziej polubią siebie i poczują więcej radości z życia

11. nuununuu Jędrzejczak Natalia

    Ta książeczka to zbiór różnorodnych zadań, mająca na celu pomóc dziecku zrozumieć swoje emocje i pozwolić mu lepiej kontrolować wybuchy złości. Ta ważna umiejetność sprawi, że dziecko będzie miało szansę budować lepsze relacje z innymi ludźmi. Książka kierowana jest do dzieci w wieku szkolnym/przedszkolnym. Jest podzielona na trzy części, które zawierają teorię oraz dopasowane do niej zadania. Całość oprawiona jest barwnymi ilustracjami, które przykłuwają uwagę. Uważam, ze to niezwykle przydatna książka i zdecydowanie polecam ją każdemu rodzicowi. Zrozumienie swoich emocji zaowocuje tym, że dziecko będzie szczęśliwsze i będzie czerpało z życia więcej radości
    

12. Slomka_milena Słomka-Sławecka Milena

    Dzięki książeczce „Twoje spokojne dziecko - 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość” każde dziecko będzie mogło poznać jak i skąd się bierze złość, zrozumie swoje odczucia i objawy gniewu, nauczy się o tym mówić, co będzie również bardzo pomocne dla rodzica, aby młody człowiek został właściwie zrozumiany. Złość jest czymś normalnym i naturalnym, czasami jednak ciężko nam rodzicom, zlokalizować źródło gniewu i zwyczajnie skutecznie pomóc. Książeczka w mojej ocenie jest genialna. Posiada bogaty a zarazem bardzo prosty i jasny zestaw ćwiczeń. Kolorowe strony, ciekawe opisy - to wszystko budzi duże zainteresowanie dziecka. Z perspektywy mamy i studentki psychologii wiem, jak ważna jest umiejętność radzenia sobie ze złością i jednocześnie jak poważne konsekwencje niesie za sobą brak tej umiejętności. Uważam, że warto już od najmłodszych lat pomagać dziecku rozumieć siebie, rozumieć swoje zachowania, swoje uczucia. To bardzo ważne w dobrym wychowaniu. Z tym zeszytem ćwiczeń na pewno będzie to łatwiejsze  Autor: Samantha Snowden, Ma - certyfikowany nauczyciel uważności, od wielu lat pomaga i współpracuje z młodymi osobami, nastolatkami, dorosłymi, rodzinami.

więcej recenzji

ukryj recenzje