NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała
- Autor:
- Ted Garratt
- Ocena:
- 5.0/6 Opinie: 1
- Stron:
- 248
- Druk:
- oprawa miękka
Opis książki: NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała
Skoncentrowana ewolucja osiągnięć
- Przygotowania mentalne i fizyczne
- Rozwijanie pozytywnych przekonań
- Ćwiczenia i techniki NLP wykorzystywane w sporcie
NLP na start
Słuchając wypowiedzi Adama Małysza, polskich siatkarek czy innych sportowców nie można oprzeć się wrażeniu, że odpowiednie przygotowanie psychologiczne jest równie ważne, co zaprawa fizyczna. Zawodnicy niemal w każdym wywiadzie wspominają o jakichś aspektach psychologii sportu. Każde sprawozdanie z meczu lub zawodów oraz każdy artykuł w mniejszym lub większym stopniu ocierają się o tę dziedzinę. W ostatnich latach tendencja ta przybiera na sile, a sportowcy z obawą otwierają lodówki z napojami izotonicznymi, bojąc się, że wyskoczą z nich udzielający dobrych rad "trenerzy dusz".
W przeciwieństwie do nielegalnych środków wspomagających wydolność organizmu, mentalny doping jest jak najbardziej dozwolony. A przy tym niezwykle skuteczny! Ta książka stanowi świetne wprowadzenie do wykorzystywania technik i praktyk NLP w codziennym życiu każdego sportowca. Wyobraź sobie, że -- bez względu na Twój poziom zaawansowania -- w ciągu czterech tygodni uzyskujesz godną uwagi poprawę rezultatów. Uwierz: wystarczy, że spróbujesz czegoś nowego, a osiągniesz optymalną sprawność i skuteczność za każdym razem!
Zacznij trening od rozgrzewki psychicznej:
- ćwiczenia psychiczne i fizyczne,
- próby mentalne,
- "napalanie się",
- rozpoznawanie sygnałów sukcesu,
- relaksacja,
- radzenie sobie ze stresem i wypaleniem,
- kontrolowanie samoświadomości,
- poprawa pamięci,
- koncentracja uwagi,
- opracowywanie strategii sukcesu,
- pokonywanie trudności,
- ujarzmianie agresji,
- rozwijanie pewności siebie,
- tworzenie efektywnych strategii przygotowań.
Wybrane bestsellery
-
Kim jest copywriter? To osoba, która pisze teksty o określonej funkcji. Najczęściej są to treści reklamowe, wizerunkowe i pozycjonujące. Copywriterzy piszą teksty ofert handlowych i na firmowe strony internetowe, tworzą scenariusze spotów radiowych i telewizyjnych, opisują produkty i usługi oraz ...(11.90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
39.90 zł(-70%) -
Szkoła mówców jest napisana przez trenera, nie przez pisarza. To nie wydumane teorie, ale treści wynikające z wieloletniego doświadczenia autorki w pracy z żywym człowiekiem. Nie znajdziesz tu ogólników i łatwych rozwiązań. Dostaniesz za to mnóstwo praktycznej wiedzy i ćwiczenia, które realnie wp...
Szkoła Mówców. Myśl i prezentuj inaczej niż wszyscy Szkoła Mówców. Myśl i prezentuj inaczej niż wszyscy
(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)35.69 zł
54.90 zł(-35%) -
Moc oddziaływania na ludzi i sytuacje Poznaj sześć najskuteczniejszych zasad wpływania na ludzi i... włącz je w swój naturalny repertuar zachowań. Naucz się błyskawicznie rozpoznawać, gdy ktoś próbuje Cię oszukać, i... subtelnie demaskuj te nieetyczne zabiegi.
Zasady wywierania wpływu na ludzi. Szkoła Cialdiniego Zasady wywierania wpływu na ludzi. Szkoła Cialdiniego
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)25.92 zł
39.90 zł(-35%) -
Czy zastanawiasz się czasem nad tym, jak to możliwe, że jesteśmy w stanie „rozmawiać” z maszynami? Że coś mówimy, a one nas rozumieją i odpowiadają na nasze pytania, realizują polecenia, wykonują zadania? I na odwrót – to one mówią (i piszą) do nas słowami, które są dla nas jasn...
NLP. Kurs video. Analiza danych tekstowych w języku Python NLP. Kurs video. Analiza danych tekstowych w języku Python
(39.90 zł najniższa cena z 30 dni)52.15 zł
149.00 zł(-65%) -
Algorytm przypadku odpowiada m.in. na pytania takie jak: jakie ciała ma człowiek? jaka jest struktura jaźni? czym jest praca nad sobą? jak pracować nad sobą i własną podświadomością? jak pracować z emocjami? jak pracować z myślami? kolory - wpływ na warunkowanie osobowości? dl...
-
Nauka czytania w myślach nie jest tak szalonym pomysłem, jak mogłoby się wydawać. Podczas każdej interakcji wysyłamy szereg sygnałów niewerbalnych, często silniejszych niż wypowiadane przez nas słowa.
Sztuka czytania w myślach. Jak zrozumieć innych i wpływać na nich tak, by tego nie zauważyli Sztuka czytania w myślach. Jak zrozumieć innych i wpływać na nich tak, by tego nie zauważyli
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
34.99 zł(-23%) -
Prawdopodobnie zastanawiasz się dlaczego BOGACI się bogacą, zaś biedni nadal są BIEDNI. Być może istnieją określone zasady, SEKRETY, które stosują lodzie zamożni, przedsiębiorcy, a TY po prostu o tym nie wiesz ! Postanowiłem przeprowadzić 30 wywiadów z przedsiębiorcami, milionerami ...
-
BESTSELLER wśród audiobooków!!! Seria audiobooków "Mindfulness - trening uważności" dr Renaty Zarzyckiej, stała się niepodważalnym bestsellerem w ciągu zaledwie jednego roku po opublikowaniu. W serii tej na szczególną uwagę zasługuje cyfrowa ks...
Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało? Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało?
-
NLP has exploded in popularity over the last few years. But while Google, Facebook, OpenAI, and others continue to release larger language models, many teams still struggle with building NLP applications that live up to the hype. This hands-on guide helps you get up to speed on the latest and mos...
Applied Natural Language Processing in the Enterprise Applied Natural Language Processing in the Enterprise
(228.65 zł najniższa cena z 30 dni)237.15 zł
279.00 zł(-15%) -
To czwarte, uzupełnione i rozszerzone wydanie bestsellerowej książki poświęconej praktycznemu stosowaniu NLP w pracy zawodowej. Nie ma tu niezrozumiałego żargonu, za to jest klarowne wyjaśnienie koncepcji NLP w sposób gotowy do zastosowania w kontekście wpływania na ludzi, komunikacji, negocjacji...
NLP w biznesie. Techniki skutecznego przekonywania. Wydanie IV NLP w biznesie. Techniki skutecznego przekonywania. Wydanie IV
(47.40 zł najniższa cena z 30 dni)51.35 zł
79.00 zł(-35%)
Zobacz pozostałe książki z serii Sensus
-
>> Możesz kupić książkę w oprawie twardej Mistrzostwo słownej szermierki W dzisiejszym świecie polityki i biznesu, a także w życiu codziennym spory i dyskusje wygrywają nie ci, którzy mają rację, lecz ci, którzy za pomocą sprytnych sztuczek, a czasem nawet bezczelny...(11.94 zł najniższa cena z 30 dni)
12.93 zł
19.90 zł(-35%) -
Przede wszystkim — nie wpadaj w paranoję!To, co Cię spotyka, zwykle w ogromnym stopniu zależy od Twojego nastawienia. Nakręcająca się spirala stresu tylko potęguje Twoje napięcie i zmniejsza poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa. Stajesz się neurotyczna, wystraszona i nie potrafisz zachować ...(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
„Muszę”, „Powinienem”, „Nie mogę”, „Nie mam czasu”, „Później, a najlepiej jutro” — te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca...
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża
(29.40 zł najniższa cena z 30 dni)31.85 zł
49.00 zł(-35%) -
Czy naprawdę da się kontrolować większość sytuacji i zdobywać osobistą przewagę nad innymi? Jak zwiększyć swoją siłę przebicia, by była potężna i wyczuwalna dla otoczenia? W jaki sposób stworzyć wrażenie, że to, co mówisz, jest słuszne, a to, co robisz -- właściwe? Poznaj siłę miękk...
Generator charyzmy. Kreowanie osobowości menedżera Generator charyzmy. Kreowanie osobowości menedżera
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)18.70 zł
34.00 zł(-45%) -
Poznaj różne spojrzenia na rzeczywistość -- wyznania i myśli znanych autorów, takich jak Joe Vitale, Jack Canfield czy Arthur Joseph.
Prawdziwa moc tkwi w Tobie! Jak zapewnić sobie szczęście, równowagę i dobrobyt Prawdziwa moc tkwi w Tobie! Jak zapewnić sobie szczęście, równowagę i dobrobyt
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)15.95 zł
29.00 zł(-45%) -
Autor tej książki wyróżnił pięć wymiarów inteligencji społecznej: sytuacyjna świadomość, prezencja, autentyczność, czytelność oraz empatia.(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Idea jest prosta -- należy tak zmylić wrodzone opory przed przyjmowaniem nowego sposobu zachowania, by już zawsze móc cieszyć się osiągniętym sukcesem, a jednocześnie nie wywoływać w swoim życiu emocjonalnej rewolucji. Bez względu na to, czy chcesz rzucić palenie, pozbyć się zbędnych kilogramów, ...
Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie
(9.96 zł najniższa cena z 30 dni)11.21 zł
24.90 zł(-55%) -
Książka "Psychologia pamięci" jest podręcznikiem akademickim, a zarazem prawdziwą encyklopedią wiedzy na temat pamięci. Autorka rozpoczyna wykład od przybliżenia teorii, odwołując się do pionierów badań w tym zakresie -- Hermanna Ebbinghausa czy Frederica Bartletta. Osobny rozdział poświęca neuro...
Psychologia pamięci. Badania, teorie, zastosowania Psychologia pamięci. Badania, teorie, zastosowania
(53.40 zł najniższa cena z 30 dni)57.84 zł
89.00 zł(-35%)
Ebooka "NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała (1) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: POLSKA - DZIENNIK ŁÓDZKI N, 17/10/2009Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Piłkarze zapomnieli jak gra się w piłkę. Tymczasem siatkarze i siatkarki szaleją - czym to tłumaczyć? Po prostu odpowiednie przygotowanie psychologiczne jest równie ważne jak zaprawa fizyczna. Ci, którzy utrzymują odpowiednie proporcje - odnoszą sukcesy. Od czego zacząć? Najlepiej od lektury książki Teda Garratta "NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała".
W przeciwieństwie do chemicznych środków wspomagających wydolność organizmu, mentalny doping jest jak najbardziej dozwolony. Więc czemu z niego nie korzystać. Ta książka to świetne wprowadzenie do wykorzystywania technik i praktyk NLP w codziennym życiu każdego sportowca. Nie tylko sportowca. Wszak każdemu z nas niezbędna jest dobra forma - zarówno za biurkiem, jak i na budowie. A więc - ręcznik, napój owocowy i... książka. Zaczynamy trening!
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- Sporting Excellence: Optimising Sports Performance Using NLP
- Tłumaczenie:
- Wojciech Sztukowski
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-246-1834-7, 9788324618347
- Data wydania książki drukowanej:
- 2009-08-25
- Format:
- A5
- Numer z katalogu:
- 4925
- Erraty / Zgłoś erratę
- Kategorie:
Perswazja i NLP
- Serie wydawnicze: Sensus
Spis treści książki
Podziękowania (7)
Przedmowa (9)
Wprowadzenie (13)
Jak korzystać z tej książki (19)
Część I: Doskonałość w sporcie i jej kontekst (21)
1. Krótka historia psychologii sportu (23)
2. Krótkie wprowadzenie do NLP (27)
3. Poprawa wyników dzięki NLP (35)
Część II: Przygotowania (37)
4. Mentalna rozgrzewka (39)
5. Napal się! (51)
6. Wyznacz pozytywne cele (55)
7. Twórz efektywne strategie przygotowań (59)
8. Przeprowadzaj próby mentalne (69)
9. Rozwijaj pewność siebie (77)
Część III: Budowanie i ulepszanie (87)
10. Opracuj metodę, która przyniesie Ci sukces (89)
11. Opracowuj strategie sukcesu (121)
12. Rozpoznawaj sygnały sukcesu (131)
13. Ujarzmij większą samoświadomość (135)
14. Przetwarzaj właściwe informacje (143)
15. Zwracaj uwagę na to, co działa (151)
16. Stosuj wizualizację i wykorzystuj obrazy (157)
17. Koncentruj się! (161)
18. Wykorzystuj cały mózg (165)
19. Wykorzystuj rytuały i zwyczaje (171)
20. Twórz i wykorzystuj świadomość ciała (177)
21. Ujarzmij agresję (181)
22. Wykorzystuj tłum (187)
23. Osiągnij stały poziom motywacji (191)
Część IV: Trenowanie samego siebie (195)
24. Radź sobie ze stresem i wypaleniem (197)
25. Stosuj techniki relaksacyjne (205)
26. Twórz wewnętrzne nagrody (211)
27. Pozbywaj się obezwładniających przekonań (221)
28. Radź sobie z trudnościami (229)
Słowniczek (237)
Bibliografia (241)
Oceny i opinie klientów: NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała Ted Garratt (1) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(0)
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)