Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności
- Autor:
- Peter Hollins
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 4.3/6 Opinie: 3
- Stron:
- 160
- Czas nagrania:
- 5 godz. 5 min.
- Czyta:
- Tomasz Urbański
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności
Dla wielu osób nauka jest wyzwaniem. Wymaga czasu i wysiłku, a efekty bywają niezadowalające. Tymczasem przyswajanie, przywoływanie i wykorzystywanie wiedzy ma ogromne znaczenie. Łatwość jej zdobywania i utrwalania może zaważyć na karierze, związku, a nawet całym życiu. Z kolei zaniechanie ciągłego uczenia się jest proszeniem się o kłopoty. Dzięki uczeniu się zyskujesz zdolność kierowania swoim życiem w dowolnym, wybranym przez siebie kierunku, a umiejętność błyskawicznego uczenia się pozwala zdobyć przewagę już na starcie ? i osiągnąć dowolny cel.
Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologicznych, a także zasady tworzenia optymalnego środowiska do nauki. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać!
Dzięki tej książce dowiesz się:
- jakie są fizyczne i psychologiczne uwarunkowania uczenia się
- jak działa pamięć i jak się nią posługiwać
- które techniki uczenia się są skuteczne
- jak unikać uczenia się na pamięć
- jak wykorzystywać pomyłki w procesie uczenia się
Naucz się w końcu, jak się uczyć skutecznie!
Wybrane bestsellery
-
Bestseller Nowość Promocja
Wydaje Ci się, że masz znikomy wpływ na to, co Cię w życiu spotyka? Masz rację: wydaje Ci się! W rzeczywistości Twoja przyszłość zależy od Ciebie, od Twoich wyborów i Twoich decyzji. To, co osiągniesz w życiu, będzie wynikiem tego, co zrobisz, albo tego, czego nie zrobisz — codziennie, dzień po dniu, rok po roku. Jeśli więc wiesz, jakiej przyszłości dla siebie pragniesz, zacznij ją budować już dziś!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Zaprojektuj swoją przyszłość. 12 zasad osiągnięcia bezgranicznego sukcesu Zaprojektuj swoją przyszłość. 12 zasad osiągnięcia bezgranicznego sukcesu
(47,20 zł najniższa cena z 30 dni)
37.99 zł
59.00 zł (-36%) -
Nowość Promocja
Największą wartością tej książki jest gruntowne poznanie siebie. Od tego momentu możesz już przestać oceniać i osądzać siebie i innych. To skok kwantowy do poziomu spokoju i bezpieczeństwa, a w konsekwencji do wszelkiej obfitości w finansach. Po prostu więcej pieniędzy na koncie, lepsza firma, dobre relacje i zdrowie. Porażka w wychowaniu dzieci i przegrana w biznesie mogą zniszczyć nasze zdrowie i życie. Dowiesz się, jak tego uniknąć. Twoja przewaga nad (nie)świadomą KONKURENCJĄ jest w zasięgu ręki.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Biologika Sukcesji Pokoleniowej. Sezon I. Świadomość Biologika Sukcesji Pokoleniowej. Sezon I. Świadomość
(83,85 zł najniższa cena z 30 dni)
90.30 zł
129.00 zł (-30%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciwdziałać. Z tym przewodnikiem przeprowadzisz 48-godzinny dopaminowy detoks, którego rezultatem będzie ograniczenie rozpraszających Cię bodźców i udane zwiększenie koncentracji na zadaniu. Skutecznie usuniesz wszelkie rozpraszacze, co pozwoli Ci w pełni skupić się na osiąganiu swoich celów. Podejmiesz także walkę z prokrastynacją i opanujesz techniki unikania przebodźcowania w dłuższej perspektywie czasu. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym krok po kroku przejdziesz przez dopaminowy detoks!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność
(17,40 zł najniższa cena z 30 dni)
20.30 zł
29.00 zł (-30%) -
Nowość Promocja
W trakcie lektury tej bestsellerowej książki, napisanej przez profesora Uniwersytetu Harvarda, dojdziesz do wniosku, że aby druga połowa Twojego życia była czasem szczęścia, przyniosła Ci poczucie sensu życia i sukcesy, musisz zdobyć trochę wiedzy i nowych umiejętności. Znajdziesz tu szereg prostych wskazówek i porad. U ich podstaw legły osiągnięcia nauk społecznych, filozofii, teologii i mądrości Wschodu, a także dziesiątki wywiadów z ludźmi, którzy odnieśli w życiu sukces na różnych płaszczyznach. Przekonasz się, że każdy z nas może znaleźć prawdziwie głęboki cel w życiu, zdystansować się wobec udawanych pochwał, odkryć zupełnie nowe wartości płynące z relacji z ludźmi i zaangażować się we własny rozwój duchowy. To wszystko ma zupełnie inny potencjał niż Twoje dotychczasowe osiągnięcia w karierze. Z tej książki dowiesz się, jak czerpać z całkiem nowego źródła szczęścia.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Odkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia Odkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
34.24 zł
49.90 zł (-31%) -
Nowość Promocja
Recepta na lepsze życie istnieje. Trzymasz ją właśnie w rękach. Często zadajemy sobie pytanie: jak żyć? Ewa Woydyłło przekonuje, że można żyć lepiej i podpowiada, jak uważnie patrzeć w głąb i wokół, by coraz pełniej poznawać siebie. Ten energetyczny przewodnik uskrzydla, nie pozwala trwać bezczynnie i daje moc do działania. Zachęca nas do rozwoju o- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(26,87 zł najniższa cena z 30 dni)
27.22 zł
34.90 zł (-22%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób skutecznie realizować swoje ambicje w trudnych warunkach. Poznasz nowy model, oparty na wynikach badań naukowych i zupełnie innym podejściu do trenowania siły charakteru. Przekonasz się, że kluczem do sukcesu jest współpraca z własnym organizmem. W ten sposób doświadczanie i akceptowanie dyskomfortu pozwala na tworzenie przestrzeni umożliwiającej podjęcie przemyślanych działań i wzmacnianie nieustępliwości. Dowiesz się też, w jaki sposób budować swoją odporność na czterech kluczowych filarach i korzystać z osiągnięć psychologii sportu, neuronauki, psychologii i filozofii. Szybko się przekonasz o skuteczności tej metody radzenia sobie z najtrudniejszymi wyzwaniami!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Dasz radę! Sztuka pokonywania trudności. Zadziwiające odkrycia o prawdziwej naturze siły charakteru Dasz radę! Sztuka pokonywania trudności. Zadziwiające odkrycia o prawdziwej naturze siły charakteru
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
41.30 zł
59.00 zł (-30%) -
Bestseller Nowość Promocja
Po pierwsze: gratulacje! Właśnie doceniono Twoją ciężką pracę, dobre pomysły, zaangażowanie i wysoki poziom odpowiedzialności za powierzone zadania. Nagrodzono Cię awansem. To wspaniale, prawda? Nowe stanowisko często wiąże się z wyższą pensją, ciekawszymi zadaniami ― i zarządzaniem ludźmi. Bycie liderem czy liderką oznacza odpowiedzialność za drugiego człowieka. Jak oceniasz swoją gotowość, by się tego podjąć? Czy już czujesz się dobrze w nowej roli? A może równocześnie i odczuwasz radość, i trochę się obawiasz? Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Awans i co dalej? 99 dni na odnalezienie się w nowej roli Awans i co dalej? 99 dni na odnalezienie się w nowej roli
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
41.30 zł
59.00 zł (-30%) -
Nowość Promocja
Czy marzysz o prawdziwej miłości, ale tworzenie zdrowych długotrwałych relacji jest dla ciebie wyzwaniem? Czy w związkach romantycznych często towarzyszą ci lęk przed odrzuceniem i niepewność? A może zdarza ci się idealizować partnera lub czuć obezwładniającą zazdrość? Jeśli na te pytania odpowiedziałaś twierdząco, prawdopodobnie cechuje cię lęko- ePub + Mobi pkt
Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny
(38,42 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
Nowość Promocja
Sztuka szczęścia to efekt szeregu rozmów przeprowadzonych przez amerykańskiego psychiatrę Howarda C. Cutlera z Jego Świątobliwością Dalajlamą, zapis niezwykle interesującego dialogu ludzi dwóch różnych kręgów kulturowych. Duchowy przywódca Tybetu koncentruje się na podstawowym celu ludzkiego życia osiągnięciu szczęścia. Dzieli się z czytelnikami ro- ePub + Mobi pkt
(35,09 zł najniższa cena z 30 dni)
35.09 zł
44.99 zł (-22%) -
Bestseller Nowość Promocja
Książka stanowi wprowadzenie w świat notestormingu. Metoda ta opiera się na użyciu karteczek samoprzylepnych w procesie poszukiwania pomysłów i podejmowania decyzji podczas warsztatów, sesji rozwojowych i spotkań biznesowych, co czyni je wysoce bardziej efektywnymi niż tradycyjna rozmowa lub dyskusja. Istotą notestormingu jest „zobaczenie” problemu i znalezienie jego rozwiązania na drodze od myślowego rozważania do konkretnej pisemnej formy.- Druk
Notestorming. Atlas narzędzi rozwiązywania problemów w biznesie i rozwoju osobistym Notestorming. Atlas narzędzi rozwiązywania problemów w biznesie i rozwoju osobistym
(47,40 zł najniższa cena z 30 dni)
55.30 zł
79.00 zł (-30%)
O autorze książki
Peter Hollins jest badaczem i psychologiem zgłębiającym meandry natury człowieka. Po latach praktykowania i pracy z setkami ludzi pochodzących z różnych środowisk postanowił poświęcić się pisaniu, dzięki czemu może pomóc milionom czytelników w poprawie jakości ich życia. Napisał kilka znakomicie przyjętych książek. Mieszka w Seattle w stanie Waszyngton.
Peter Hollins - pozostałe książki
-
Promocja
Ta książka jest szczególnym źródłem wiedzy i naukowo potwierdzonych technik, dzięki którym przekujesz swoje talenty w mistrzowskie umiejętności. Dowiesz się, z jakich czterech etapów składa się cykl przyswajania wiedzy i co robić, aby każdy z nich przebiegał z maksymalną efektywnością. Przekonasz się, co jest ważne w procesie skutecznego przetwarzania informacji i posługiwania się zdolnościami, aby proces nabywania nowej wiedzy postępował szybko i we właściwym, zaplanowanym kierunku.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Błyskawiczne przyswajanie umiejętności. Naukowe metody zapamiętywania i doskonalenia wiedzy Błyskawiczne przyswajanie umiejętności. Naukowe metody zapamiętywania i doskonalenia wiedzy
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
37.00 zł (-68%) -
Bestseller Promocja
Ta książka jest zwięzłym, praktycznym przewodnikiem dla każdego, kto chce z powodzeniem samodzielnie uczyć się różnych rzeczy. Dzięki niej szybko zrozumiesz, jakie są warunki powodzenia samodzielnej nauki i jak się do niej dobrze przygotować. Przyswoisz sobie zasady tzw. piramidy sukcesu w nauce: pewności siebie, zarządzania sobą i nauki. Nauczysz się skutecznych technik automotywacji. Zaczniesz w odpowiedni sposób podchodzić do koncentracji i uwagi podczas czytania. Poznasz techniki tworzenia realistycznych planów i harmonogramów związanych z uczeniem się nowych rzeczy i z pracą. Zrozumiesz, jak ważne dla skutecznej i efektywnej nauki jest nastawienie na rozwój — wszystko zaczyna być możliwe dopiero w momencie, gdy stwierdzisz, że dasz sobie radę!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Sztuka samodzielnej nauki. Jak zdobyć dowolną umiejętność w krótszym czasie i jak pokierować własną edukacją Sztuka samodzielnej nauki. Jak zdobyć dowolną umiejętność w krótszym czasie i jak pokierować własną edukacją
(22,20 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
37.00 zł (-30%) -
Promocja
Pomoże Ci w tym ta niewielka książeczka - jej lektura sprawi, że nawet jeśli brak Ci motywacji albo nie lubisz jakiegoś zagadnienia, przyswoisz je szybko i skutecznie! Zorientujesz się, jaki sposób uczenia się jest dla Ciebie najwłaściwszy i jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzostwo w wybranej dziedzinie. Dowiesz się, czym się różnią ćwiczenia nowych umiejętności od ćwiczeń doskonalących, a także jak działa ludzka pamięć. Poznasz znakomite metody ułatwiające zapamiętywanie informacji, takie jak fiszki, mnemotechniki czy historie. Nawet gdyby od czasu do czasu (niestety!) konieczne było wykucie czegoś na pamięć, za sprawą zawartych tu porad zrobisz to bez trudu!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności
(22,20 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
37.00 zł (-30%) -
Promocja
Ta książka powstała nie tylko w celu zapoznania nauczycieli z kilkoma modelami nauczania, ale przede wszystkim po to, aby podpowiedzieć im konkretne sposoby wsparcia uczniów. Zawiera sprawdzone wskazówki, jak wzbudzić u ucznia chęć nauki i sprawić, by wykazywał coraz większą chęć rozwoju i poszerzania swojej wiedzy. Jest przeznaczona dla tych nauczycieli, którym nie wystarcza już przekonanie, że w nauczaniu mogą bazować wyłącznie na zdobytej kiedyś wiedzy. Nauczanie wymaga ciągłego doskonalenia się, poznawania nowych metod i korzystania z innowacji. Oto przewodnik, który pomoże Ci kształtować uczniów głodnych wiedzy i pragnących osiągać coraz to ambitniejsze cele.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał? Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał?
(20,94 zł najniższa cena z 30 dni)
24.43 zł
34.90 zł (-30%) -
Modele mentalne można postrzegać jako szablony, które ułatwiają poprawną interpretację informacji oraz zrozumienie aktualnego kontekstu. Pomagają nam unikać pułapek i uzyskiwać pożądane rezultaty. Warto przyswoić jak najszerszą paletę modeli mentalnych, aby być przygotowanym na wszystko, co tylko się pojawi na naszej drodze. Oczywiście, nie wszystkie modele są równie skuteczne i wszechstronne. Najlepsze są te, które udowodniły już swoją wartość. Zbudowanie osobistej sieci modeli mentalnych bardzo ułatwia funkcjonowanie w świecie!
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
30 modeli mentalnych. Ścieżka prowadząca do podejmowania najlepszych decyzji i szybkiego rozwiązywania trudnych problemów 30 modeli mentalnych. Ścieżka prowadząca do podejmowania najlepszych decyzji i szybkiego rozwiązywania trudnych problemów
Niedostępna
-
Promocja
Dzięki tej książce łatwiej opanujesz trudną sztukę kończenia rozpoczętych zadań. Dowiesz się, skąd się bierze niechlubna skłonność do niepodejmowania działań i w jaki sposób wzmocnić motywację. Ustanowisz własne reguły, których przestrzeganie zbliży Cię do wyznaczonych celów. Dowiesz się, jakie nastawienie sprzyja realizacji zadań i jak zapanować nad nastrojami, które mogą obniżać Twoją efektywność. Sporo miejsca poświęcono strategiom walki z prokrastynacją. Nauczysz się łączyć obowiązek z przyjemnością, dzięki czemu wytrwanie w pracy stanie się o wiele łatwiejsze. Przekonasz się również, jak ważne jest zapewnienie odpowiedniego skupienia uwagi, i dowiesz się, w jaki sposób zastosować regułę 40 – 70 w skutecznym pokonywaniu własnej bezczynności.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Skończ to, co zacząłeś. Sztuka samodyscypliny, czyli jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca Skończ to, co zacząłeś. Sztuka samodyscypliny, czyli jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca
(25,74 zł najniższa cena z 30 dni)
30.03 zł
42.90 zł (-30%)
Ebooka "Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności (14)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Slomka_milena Słomka-Sławecka MilenaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy jest ktoś, kto bez problemu i większego wysiłku zapamięta wszystko? Myślę, że każdy z nas w większym lub mniejszym stopniu miewa jakieś trudności z efektywną nauką. Peter Hollins opracował książkę, której tytuł mówi już sam za siebie, a mianowicie „Mistrz efektywnej nauki”. Czym w takim razie jest efektywna nauka? Jak wypracować sobie tytułowe efekty? Jak zostać mistrzem zapamiętywania? I przede wszystkim, jak rozpracować drogę, która doprowadzi zdobytą wiedzę do naszej pamięci długotrwałej? Jeśli możemy sobie wiele ułatwić dzięki lepszemu przetwarzaniu i zapamiętywaniu, to może warto spróbować? Przez treść, techniki oraz wiedzę zawartą w książce idziemy krok po kroku. Myślę, że każdy rozdział i wszystkie informacje są przedstawione w sposób jasny i konkretny. Każdy rozdział ma swoje podsumowanie, co uwielbiam w tego typu książkach, ponieważ zawsze możemy wrócić do tematu bez potrzeby wertowania każdej strony rozdziału. Sprzyja to również lepszemu przyswajaniu wiedzy. Zmiany wymagają od nas poświęceń i zaangażowania oraz samodyscypliny. A sama zdolność lepszego zapamiętywania to złożony proces nie tylko w kwestii powtarzalności i technik, ale również proces psychologiczny. Dobre nastawienie jest kluczem do osiągania wielu sukcesów, bo w jak mamy się rozwijać, gdy tylko karmimy się marudzeniem i negatywną postawą? Uważam, że książka jest godna polecenia i z pewnością rozjaśnia wiele płaszczyzn. W końcu nie ma rzeczy niemożliwych, są tylko nasze wyobrażenia. A dla tych, którzy z nauką są raczej na bakier będzie to dobre przełamanie lodów!
-
Recenzja: Instagramowy profil @kmajgier Majgier KatarzynaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Peter Hollins to psycholog i autor książek, największą popularność przyniosły mu książki o uczeniu się. To jest jedna z nich „Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności”. Nauczenie się nowych rzeczy, zdobycie nowych kwalifikacji, może otworzyć drogę do nowych możliwości. W dzisiejszych czasach, w każdym wieku można się czegoś nowego nauczyć i zająć się tym, a wiedza jest bardziej dostępna niż kiedykolwiek wcześniej. To jest książka o uczeniu się i zarazem poradnik. Znajdziecie tutaj nie tylko przystępny dla każdego opis procesu uczenia się i wszystkich jego etapów, ale też najlepsze techniki skutecznego uczenia się. Autor jest przeciwnikiem „wkuwania” na pamięć, które niestety dominuje w szkołach. Dlatego uczy, jak uczyć się inaczej. Tak, żeby miało to sens, żeby ta wiedza nam pozostała i mogła się przydać. W przystępny sposób i zrozumiałym językiem wyjaśnia, jak działa nasz mózg, pamięć i jak działają fizyczne i psychiczne procesy, które pozwalają nam się uczyć. Autor radzi, jak wykorzystać w procesie uczenia się wrodzone mechanizmy fizjologiczne i jak stworzyć sobie optymalne środowisko do nauki. No i jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Polecam tę książkę nie tylko uczniom i studentom, ale każdemu, kto czasem potrzebuje albo chce się czegoś nowego nauczyć. A także nauczyć się uczyć. ;-)
-
Recenzja: miedzy.znacznikami Ratajczak NataliaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dzięki tej książce poznałam wspaniałe ciekawostki takie jak: 🧠 Zakres uwagi u osób dorosłych wynosi przeciętnie 15 minut. 🧠 Idealna długość sesji dla uczenia się nowego materiału wynosi od 30 do 50 minut. 🧠 Uczenie płytkie odnosi się do zdobywania wiedzy, faktów i ich zapamiętywania; uczenie głębokie to kwestie abstrakcyjnego znaczenia i rozumienia rzeczywistości. 🧠 Niektórych rzeczy lepiej uczyć się poprzez zapamiętywanie, zamiast doszukiwać się głębszego zrozumienia. 🧠 Zamiast próbować wkuwania na pamięć, prześledzenie koncepcji aż do jej wniosku czy podsumowania może ujawnić przed Tobą różne fakty. A żeby dowiedzieć się innych ciekawych informacji koniecznie sięgnijcie po „Mistrz efektywnej nauki” ! Książka jest napisana bardzo łatwym językiem i w przystępny sposób. Przyznam szczerze, że momentami mnie nudziła. Nie czytam dużo książek psychologicznych, właśnie głównie przez to, że szybko tracę nimi zainteresowanie, jednak ta pozycja naprawdę mi się podobała<3
-
Recenzja: Social media Milska MonikaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy potrafisz uczyć się wydajnie? Dzisiaj zapraszam na recenzję książki "Mistrz efektywnej nauki" Petera Hollinsa. Poradnik zapoznaje nas z różnymi sposobami przyswajania wiedzy i objaśnia ich skuteczność. Zdradza najlepsze metody na wydajną naukę. Myślę, że zawarte tutaj informacje mogą być istotne nie tylko dla uczniów czy studentów, ale również w późniejszym wieku, ponieważ rozwijamy się i uczymy przez całe życie. Poradnik jest konkretny i krótki, a wskazówki możliwe do zastosowania. Ta wiedza zdecydowanie jest potrzebna każdemu z nas.
-
Recenzja: maybepsychology Woźniak OliwiaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Mistrz efektywnej nauki 📚 Domyślam się, że każdy z Was miał (lub dalej ma) epizody w których po prostu siedzi przy książce/notatkach i czyta. Natomiast nie przyswaja przy tym żadnych informacji, łatwo się rozprasza i szybko frustruje. A złość narasta bo mimo poświęcanego czasu, nic więcej się nie nauczyliśmy. Totalnie rozumiem, sama myślałam kiedyś, że samo czytanie bez rozumienia tego co czytam może mi pomóc w przyswojeniu wiedzy. Aby nauka była skuteczna, musi być świadoma a informacje które czytamy musza być zrozumiane dla nas. 🙄 Książka którą widzicie w poście, opisujące metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności. Może być przydatnym elementem dla tych z Was, którzy wciąż szukając idealnego sposobu nauki i chcą uczyć się lepiej. Autor opisuje sposoby podejścia do nauki, konkretne etapy, sposoby czy techniki. Opisane są również procesy jakie występują przy nauce czy zapamiętywaniu. Książka ma na celu pokazanie czytelnikowi, jak uczyć się skuteczniej i tak, żeby faktycznie zapamiętać przyswajany materiał. 👏🏼
-
Recenzja: @karolka_ees Szala KarolinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
🧑🎓 ᴍɪsᴛʀᴢ ᴇғᴇᴋᴛʏᴡɴᴇᴊ ɴᴀᴜᴋɪ 📚🧠👪🤓🧑🎓 Kolejny weekend za Nami, czy odpoczęliście czy może pracowaliście ciężko ale niekoniecznie fizycznie lecz umysłowo? Mi zbliżają się jeszcze dwa egzaminy do zdania do doktoratu i obrona, także ta książka jest idealna dla mnie na ten czas.. Przychodzę dzisiaj do Was z nową książką od @wydawnictwohelion @wydawnictwo_sensus a mianowicie: 🧠"Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności." "Dla wielu osób nauka jest wyzwaniem. Wymaga czasu i wysiłku, a efekty bywają niezadowalające. Tymczasem przyswajanie, przywoływanie i wykorzystywanie wiedzy ma ogromne znaczenie. Umiejętność błyskawicznego uczenia się pozwala zdobyć przewagę już na starcie - i osiągnąć dowolny cel. Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać! Dzięki tej książce dowiesz się: ✅ jakie są fizyczne i psychologiczne uwarunkowania uczenia się, ✅ jak działa pamięć i jak się nią posługiwać, ✅ które techniki uczenia się są skuteczne, ✅ jak unikać uczenia się na pamięć, ✅ jak wykorzystywać pomyłki w procesie uczenia się. Naucz się w końcu, jak się uczyć skutecznie!" Jakbym nie lubiła się uczyć to bym dalej nie spełniała się zawodowo i nie poszerzała swoich horyzontów, oraz zwiększała stopień naukowy. 🧑🎓🧠🤓
-
Recenzja: joanne_books_lover Lewandowska JoannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jestem pozytywnie zaskoczona powyższym tytułem. W tej niewielkich rozmiarów książeczce znajdziecie wszystko czego do tej pory nie wynieśliście z czasów szkoły czy studiów, związanych z efektywnym uczeniem się. Bardzo żałuję, że nie trafiłam na tą książkę przed moim lekarskim egzaminem specjalizacyjnym. Naprawdę mogłabym wycisnąć z tych 3 miesięcy zarwanych nocek o wiele więcej, dzięki podanym tu technikom. I może nie musiałabym zaśmiecać umysłu niepotrzebnymi danymi. Teraz podeszłabym do nauki tego samego materiału w zupełnie inny sposób. Ogólnie polecam wszystkim lekturę, nawet jeśli czasy szkolne lub studenckie macie już dawno za sobą, to zawsze możecie nauczyć się kolejnego języka obcego, techniki programowania lub znaleźć ciekawszy sposób na usystematyzowanie swojej wiedzy i jej utrwalenie. Pamiętajcie: Repetitio est mater studiorum. Polecam lekturę.
-
Recenzja: otwarte_ksiegi Żukowska ZuzannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Warto się uczyć! Wraz z wiekiem dostrzegam coraz więcej zalet pozyskiwania wiedzy. Jednak, co jeśli pomimo zapału nie jesteśmy w stanie czegoś zapamiętać? Albo co zrobić, gdy pomimo chęci, nauka zajmuje nam mnóstwo czasu? Oczywiście, że jest na to rada, wystarczy nauczyć się skutecznych technik efektywnej nauki. Autor obrazuje jak działa pamięć, jak się nią posługiwać, techniki pomagające lepiej przyswoić materiał, jak działa nasz mózg i co zrobić, by uniknąć bezsensownego wkuwania na pamięć. Książka jest napisana prostym językiem, dzięki czemu czytelnik może poznać całą jej esencję w przyjemnej sposób. Lektura pomimo swoich niewielkich rozmiarów, zawiera w sobie ogrom wiedzy. Każdy rozdział zawiera podsumowanie oraz wskazówki, co jest wielkim plusem lektury. Polecam pozycję „Mistrz efektywnej nauki” dla wszystkich studentów, którzy chcą uporać się z nadchodzącą sesją. Sama doceniam zaprezentowane techniki i sumiennie je stosuję. Lektura będzie również niezwykle przydatna dla wszystkich maturzystów bądź ósmoklasistów. Korzystajcie i ułatwiajcie sobie życie!
-
Recenzja: ciekawie_czytam Marek MagdalenaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
𝔐𝔬𝔧𝔞 𝔬𝔭𝔦𝔫𝔦𝔞: Większość z nas uczy się wielu rzeczy przez całe życie ale jak robić to bardziej produktywnie i jak zaoszczędzić więcej czasu na przyjemniejsze rzeczy? Oto przedstawiam wam książkę którą nie bez przyczyny nosi tytuł ,,Mistrz efektywnej nauki". Znajdziecie w niej dużo metod i rad w jaki sposób można najlepiej przyswoić zdobytą wiedzę żeby później ją jak najlepiej wykorzystać. Książka pomoże wam rozplanować naukę ale też dostrzec błędy jakie dotychczas popełniliście. Dzięki niej coraz bardziej przykładam się do systemu nauki i staram się robić to jak najlepiej. Polecam tą książkę zwłaszcza osobą, które chodzą do szkoły, pomoże wam ona nie tylko ograniczyć czas nauki ale też poszerzy wasze horyzonty w tym temacie.
-
Recenzja: @przeczyt.ana Prajs MajaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Lubicie się uczyć? Jeśli tak, to czy robicie to efektywnie? Jeśli nie, to dzięki powyższej książce dowiecie się, jak polubić proces przyswajania wiedzy! ,,Uczenie się otwiera naprawdę wiele drzwi, nie miałem o tym pojęcia. Dotyczy czegoś więcej niż pracy, także hobby, albo codziennego życia. Uczenie się pozwoli mi zdobyć to, co chcę”. Peter Hollins w interesujący i łatwy do zrozumienia sposób tłumaczy, na czym polega zjawisko uczenia się, zapamiętywania i uważności. ,,Mistrz efektywnej nauki”: 💡odpowiada na pytanie, w jakich odcinkach czasowych powinniśmy pracować, 💡całkowicie zmienia podejście do porażki, 💡przedstawia techniki aktywnego uczenia się 💡wyjaśnia, dlaczego popularne metody nie działają 💡czym jest grywalizacja, metoda PQ4R i wiele innych metod, o których nie masz pojęcia- a są świetne i ja z pewnością będę z nich korzystać Najbardziej spodobało mi się przedstawienie różnych metod nauki, wzbogacone o badania potwierdzające wpływ na doskonalenie umiejetności osób, które się nimi posługują. Obecnie korzystam z kilku sposobów takich jak technika Pomodoro, samotłumaczenie i fiszki. Znalazłam też nowe pomysły na efektywniejszą naukę- to tzw. ,,ćwiczenia przeplatane”. Czego dotyczą? Przeczytajcie i dowiedzcie się sami! Nic nie daje takiej satysfakcji, jak samodzielny research i odkrycie świetnych i pomocnych idei 🤓 Uważam, że ta książka powinna zostać włączona w poczet lektur szkolnych. Przydatna na każdym etapie życia. Zwłaszcza przed egzaminami ósmoklasisty, maturą i sesją na studiach. Jestem przekonana, że opisane w niej metody pomogą wam łatwiej, szybciej i przede wszystkim w przyjemny sposób przyswajać wiedzę. Sposobów jest tak wiele, że każdy z pewnością znajdzie ulubiony. Mój to nauka w interwałach🥰
-
Recenzja: psyche_et_soma Iza MaliszewskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Autor prezentuje czytelnikom naukowo oparte metody i teorie, które zostały dostosowane do praktycznego zastosowania. Peter Hollins wyjaśnia: ▪️jak funkcjonuje nasz mózg podczas procesu nauki ▪️jak wykorzystać te informacje, aby maksymalnie wykorzystać nasz potencjał poznawczy ▪️jak unikać bezsensownego wkuwania na pamięć ▪️jak przekształcić porażki w lekcje ⠀ Poza tym autor omawia różne aspekty procesu nauki, takie jak skupienie uwagi, planowanie, organizacja materiału, techniki zapamiętywania, radzenie sobie z trudnościami w nauce itp. ⠀ 💁 Książka jest napisana w sposób przystępny i zrozumiały. Dodatkowo, autor przedstawia liczne praktyczne przykłady i ćwiczenia, które umożliwiają natychmiastowe zastosowanie nowych umiejętności w praktyce. Dzięki temu możesz śledzić swoje postępy i obserwować, jak metody zaproponowane przez autora wpływają na twoją efektywność.
-
Recenzja: girlinthebooks Skórowska NataliaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka zawiera skondensowaną wiedzę teoretyczną popartą przykładami o tym jak się uczyć by się nauczyć. Uczymy się przez całe życie, w szkołach tłumaczą nam zawiłe definicje, a nie pomagają odkryć jak te definicje przyswoić, zrozumieć i w końcu nauczyć. Co znajdziecie w tej pozycji? Informacje o tym jaka metoda nauki jest najskuteczniejsza, jak i ile razy należy powtórzyć materiał aby wypłaszczyć krzywą uczenia się i zapamiętać nowe informacje na długo. Jak wykorzystać element grywalizacji w nauce i jak skutecznie zadawać pytania - zarówno jako nauczyciel jak i uczeń. Pierwszym plusem jest prosty język wykorzystany w tym tytule. Autor opiera się na badaniach naukowych czy chemii ludzkiego mózgu, ale wszystko tłumaczy w jasny i przystępny spsób. Ponadto cieszy mnie, że każda teoria została poparta przykładem, bo t zdecydowanie pozytywnie wpływa na zapamitywanie przekazu autra. Doceniam również precyzję wypowiedzi i skupienie się wyłącznie na przekazaniu wartościowej i znaczącej treści a unikanie przysłowiowego lania wody. Dzięki temu książkę czyta się zdecydowanie szybciej. Na końcu każdego rozdziału zamieszczone zostało podsumowanie i w punktach wskazane zostały najważniejsze lekcje co pozwala wrócić do książki po czasie i szybko zyskać dostęp do interesujących informacji bez konieczności czytania wszystkiego od nowa. Polecam zasiąść do lektury z notatnikiem pod ręką, dla mnie ta wiedza była zarówno ciekawa jak i wartościowa więc chciałam się upewnić że zapamiętam to na czym mi zależy. Książka krótka ale treściwa o tematyce niezwykle uniwersalnej i jednocześnie przekazująca wiedzę w kontekście kilku różnych perspektyw. Bardzo mi się podobała i dużo z niej wyniosłam. Gorąco polecam
-
Recenzja: @radoscmamy Kulawska IzabelaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Hej kochani powiem wam jedno książka 'Mistrz efektywnej nauki' autorstwa Petera Hollingsa to strzał w dziesiątkę! Jeśli chcecie podkręcić swój poziom skuteczności w nauce i lepiej zapamiętywać, to co ostatnio czytaliście lub oglądaliście to koniecznie sięgnijcie po nią! Hollings przedstawia nam różne tricki i strategie w taki sposób, żebyśmy czuły, że wreszcie ktoś nas rozumie. Od czytania przez słuchanie, notowanie, aż po planowanie nauki - to tylko niektóre z tematów poruszanych w książce. I co najlepsze, nie trzeba na to wiecznie poświęcać czasu, bowiem jak stwierdził autor wystarczy 30-50 minut! Jednak by nauka przynosiła oczekiwane efekty kluczem jest powtarzania tak by poznane zagadnienia zakotwiczyła się w naszej pamięci długotrwałej. Najważniejsze jest to byśmy rozumieli zagadnienia o których się uczymy. Dlatego konieczne jest stawianie sobie pytań i podejście do zagadnienia z punktu widzenia wykładowcy, który musi zrozumieć dane zagadnienie by wytłumaczyć je innych, a nie studenta który chce zakuć i zaliczyć i zapomnieć poznany materiał. Najbardziej podoba mi się, że autor podchodzi do tematu z wyczuciem. Wytłumaczy nam wszystko klarownie, bez jakichkolwiek zbędnych utrudnień. A na koniec każdego rozdziału znajdziemy podsumowanie i praktyczne wskazówki, które można od razu wprowadzić w życie. Wiesz, od razu czujesz, że to działa! Wiadomo, że niektóre z tych technik mogą być Wam już znane, ale serio, warto dać tej książce szansę. Hollings podsuwa nam tyle ciekawych pomysłów i sugestii, że aż miło. Możecie być pewne, że ten proces nauki będzie się dla Was całkowicie zmieniać! Podsumowując, 'Mistrz efektywnej nauki' to must-have dla każdej dziewczyny, która chce nauczyć się skuteczniej i efektywniej. Hollings daje nam konkretne rady w zrozumiały sposób, który sprawi, że poczujecie się pewne i gotowe do podbicia naukowego świata. Naprawdę warto sięgnąć po tę książkę!"
-
Recenzja: Beata Michalska Blog Michalska BeataRecenzja dotyczy produktu: ebookCzy recenzja była pomocna:
...„Uczenie się to sposób, w jaki tworzysz życie, którego pragniesz. Uczenie się to jedyny sposób na zrodzenie lepszej wersji siebie. Uczenie się jest jedną z najbardziej podstawowych umiejętności, które można posiąść, ponieważ jeśli Ci jej brakuje, jak miałbyś zmienić albo poprawić swoje życie? Witaj na kursie przyśpieszonego uczenia się. W końcu nauczysz się, jak się uczyć.” Techniki i metody uczenia się są omawiane w książkach, wykładach, ciągle i ciągle. To oczywiste, bo przecież w życiu każdego człowieka intensywny okres szkolny to ponad 10 lat i setki małych i dużych sprawdzianów i egzaminów. Podejścia do procesu nauki zmieniają się na przestrzeni lat. Ta książka omawia różne techniki i obala mity. Tytuł sugeruje, że książka jest przeznaczona dla uczniów, studentów czy początkujących pracowników. I to jedna strona medalu. Oczywiście książka jest wspaniałym wsparciem w takim roku nauki, gdy czeka Cię duży egzamin. Używanie technik i metod z tej książki z pewnością większy Twoją skuteczność w uczeniu się. Jednakże druga strona medalu, to wykorzystanie tej książki, gdy jesteś nauczycielem, mentorem czy menedżerem. Gdy nauczysz się jak się uczysz Ty i inni ludzie, łatwiej będzie Ci przekazywać wiedzę podopiecznym oraz wymagać od nich konkretnych rezultatów po zakończonym procesie nauki. ...„Jeśli potrafisz się szybko uczyć, możesz pomyślnie robić to, o czym zapewniasz innych, zanim ktokolwiek się zorientuje, że przez cały wcześniejszy czas blefowałeś. Możesz odkryć możliwości i okazje, których nigdy byś nie zauważył, gdybyś nie był w stanie pojąć okoliczności. Dzięki uczeniu się zyskujesz zdolność kierowania swoim życiem w dowolnym wybranym przez siebie kierunku. To dlatego, że zdolność uczenia się jest jedyną barierą wejścia!” Książka podzielona jest na rozdziały: Żyzny grunt dla nauki; Zapamiętywanie; Techniki aktywnego uczenia się; Nauka jako cel drugorzędny; Nauczanie uczenia; Pomyłki w uczeniu się. Tytuły te nie były dla mnie przyciągające, ale już śródtytuły - na przykład: Cykl nauki, Pięć skutecznych technik, Sześć aspektów zrozumienia - zaciekawiły mnie na tyle, że zagłębiłam się w treść z nastawieniem, że naprawdę nauczę się lepiej się uczyć. W pierwszym rozdziale książki omówione są zasady naukowe stojące za procesem uczenia się, a w kolejnych - składowe procesu skutecznego uczenia się. Omówione sposoby podejścia do uczenia się są niezwykle ciekawe i przydatne . Część z nich sama stosuję (uczenie się koncepcyjne, mnemotechniki czy powtarzanie w interwałach). Część była dla mnie nowa i bardzo się cieszę z ich poznania. Autor omawia naukę w oparciu o problem oraz poprzez tak zwaną grywalizację (ustalanie ze sobą lub z zespołem „zasad gry”, gdzie zdobywamy nagrody za realizację celów, na przykład w sprzedaży albo lepszej jakości pracy). ...„Jednym z gwarantowanych sposobów na poprawę umiejętności zdobywania wiedzy jest robienie czegoś, co nie wydaje się nauką. Kiedy nauka staje się celem drugorzędnym, czyli zdobywasz umiejętności i zrozumienie jako efekt uboczny innego procesu, który Cię interesuje, wtedy uczysz się szybciej i łatwiej.” Książka zachęca - zaplanuj czas nauki: ucz się w cyklach po 90 min, gdzie na przemian uczysz się (max 30) i krótko odpoczywasz (przerwy 3-5 minut). Ta rada bazuje na technice pomodoro, często stosowanej w kontekście produktywności — to 25 minut aktywności, po której następuje 5 minut przerwy i odcięcia się od tego, co robiłeś. Konkretna długość czasu nie jest wykuta w kamieniu; po prostu niech będzie to taki okres, który jest dla Ciebie korzystny, a przy którym możesz wytrwać w regularnych odstępach czasu. Ja stosuję 3 interwały 20/5, a po nich 15 minut odpoczynku i mogę w tym wytrwać nawet 4 cykle. Jest to niezwykle efektywne, szczególnie w każdej pracy umysłowej. Bardzo ciekawy jest dla mnie rozdział o nauczaniu uczenia się. Jako wieloletnia nauczycielka osób dorosłych doskonale rozumiem, że nie wystarczy coś umieć, aby umieć tego nauczyć. Również dla mnie samej przygotowanie się do przekazania jakiejś wiedzy lub umiejętności prowadzi do lepszego jej opanowania - to czego nauczam innych dużo lepiej muszę sama zrozumieć. Autor twierdzi, że „utrwalamy 90% tego, czego się nauczyliśmy, ucząc innych, lub co od razu wykorzystaliśmy w praktyce, ... a 5% tego, czego się nauczyliśmy z wykładu.” Zgadza się to również z moimi doświadczeniami w uczeniu się i nauczaniu. W książce bardzo inspirująco odróżnione jest uczenie się na bieżącą chwilę od zdobycia umiejętności uczenia się. Tę drugą kształtujemy wtedy, gdy samodzielnie szukamy zrozumienia i rozwiązania stawianych zadań i równocześnie akceptujemy fakt, że może nam się nie udać tak od razu. To jest przełączenie się z trybu „wyniku” na tryb „rozwoju”. Od początku zaakceptuj, że nie będzie natychmiastowego efektu, wtedy unikniesz frustracji i nie odpuścisz przy pierwszej przeszkodzie. Pomoże Ci w tym postawa koncentracji na pogłębianiu pytań zamiast natychmiastowe tworzenie i zapamiętywanie odpowiedzi. Jednym ze „świętych graali” rozwoju osobistego jest informacja zwrotna (feedback), której tutaj poświęcony jest obszerny fragment. Bardzo ciekawa jest propozycja traktowania informacji zwrotnej jako procesu, a nie wydarzenia. Takie podejście rozszerzyło moje rozumienie i na pewno wdrożę je do mojej pracy szkoleniowca i menedżerki. Na uwagę zasługuje również omówienie metody pq4r, którą opracowano dla osób z dysleksją, aby pomóc im w zdobyciu umiejętności czytania ze zrozumieniem i zwiększyć skuteczność na egzaminach. Obecnie stosuje się ją powszechnie, gdy chcemy szybko i skutecznie opanować większą partię materiału, szczególnie ze źródeł tekstowych. Dla samej tej metody książka jest warta przeczytania. Jeśli jeszcze nie jesteś pewna / pewny czy to książka dla Ciebie, ostatni rozdział podsumowuje po kolei wszystkie rozdziały. Wystarczy więc, że zajrzysz na ostatnie strony i możesz wyrobić sobie opinię. Może się wydawać, że to ryzykowne podejście - zostawić istotę treści na kilku stronach, gdy każdy może je przeczytać w księgarni. Dla mnie to dodatkowy znak, że Autor jest tak pewny swojej treści i jej pogłębionego omówienia w rozdziałach, że nie ma obaw przed precyzyjnym podsumowaniem wszystkiego w jednym miejscu. Raczej przeczytanie podsumowania zachęciło mnie do zgłębienia całej treści. Mam nadzieję, że Ciebie również zaciekawi. Polecam Ci tę książkę.
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- Super Learning: Advanced Strategies for Quicker Comprehension, Greater Retention, and Systematic Expertise
- Tłumaczenie:
- Wojciech Usarzewicz
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-8603-7, 9788328386037
- Data wydania książki drukowanej :
- 2023-05-04
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-8604-4, 9788328386044
- Data wydania ebooka :
-
2023-05-04
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@onepress.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-8706-5, 9788328387065
- Data wydania audiobooka :
-
2023-05-15
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@onepress.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 158401
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.5MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 6.9MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 256.9MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Rozwój osobisty
Spis treści książki
- ZAKRES NASZEJ UWAGI
- UCZENIE SIĘ W KRÓTKICH ODCINKACH CZASU
- KONCEPCJE PRZED FAKTAMI, ZROZUMIENIE PRZED ZAPAMIĘTANIEM
- DĄŻ DO FRUSTRACJI (TAK, DOBRZE PRZECZYTAŁEŚ)
- POMOC DZIECIOM W. PORAŻCE?
- ZAPAMIĘTAJ
- ZAPOMINANIE
- KRZYWA ZAPOMINANIA
- CYKL NAUKI
- PRAKTYKA ODTWARZANIA MATERIAŁU
- PRAKTYKA ODTWARZANIA NA CO DZIEŃ
- REGULARNE POWTARZANIE W INTERWAŁACH
- NAJLEPSZE PRAKTYKI DLA WKUWANIA
- ZAPAMIĘTAJ
- PIĘĆ SKUTECZNYCH TECHNIK
- ROZBUDOWANA ANALIZA
- TECHNIKA FEYNMANA
- ĆWICZENIA PRZEPLATANE
- ZAPAMIĘTAJ
- SZEŚĆ ASPEKTÓW ZROZUMIENIA
- NAUKA W OPARCIU O PROBLEM
- GRYWALIZACJA
- ZAPAMIĘTAJ
- PIRAMIDA UCZENIA SIĘ
- EFEKT PODOPIECZNEGO
- OFERUJ DOBRĄ INFORMACJĘ ZWROTNĄ
- UZYSKIWANIE INFORMACJI ZWROTNEJ OD INNYCH
- GŁĘBSZE PRZETWARZANIE INFORMACJI
- GŁĘBSZE PYTANIA
- METODA PQ4R
- ZAPAMIĘTAJ
- LENIWE CZYTANIE
- NIEZMIENNA CZY ROZWOJOWA: JAKĄ POSTAWĘ PRZYJĄĆ?
- MIT DOSTOSOWANIA SIĘ DO STYLÓW NAUKI
- STYLE UMYSŁU KONTRA STYLE UCZENIA SIĘ
- ROBIENIE LENIWYCH NOTATEK
- ZAPAMIĘTAJ
Wprowadzenie
Rozdział 1. Żyzny grunt dla nauki
Rozdział 2. Zapamiętywanie
Rozdział 3. Techniki aktywnego uczenia się
Rozdział 4. Nauka jako cel drugorzędny
Rozdział 5. Nauczanie uczenia
Rozdział 6. Pomyłki w uczeniu się
Podsumowanie
Sensus - inne książki
-
Nowość Promocja
Ludzie nie wykorzystują własnego potencjału do rozwiązywania problemów. Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości jak okazje do wkroczenia na drogę do sukcesu. Wystarczy sięgnąć do swojego ukrytego potencjału za pomocą kilku potężnych i prostych metod.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
34.93 zł
49.90 zł (-30%) -
Promocja
Znasz zasadę 80/20? Zgodnie z nią 20 procent przyczyn czy też wkładu w przedsięwzięcie przekłada się na 80 procent uzyskanych wyników. Zbyt wiele czasu bowiem poświęcamy szczegółom, zamiast skupić się na tym, co naprawdę ważne. Przekonaj się, że kiedy wprowadzisz w życie zasadę 80/20, Twoja efektywność gwałtownie wzrośnie — w każdym aspekcie!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
27.93 zł
39.90 zł (-30%) -
Promocja
Dzięki badaniom neurobiologów i psychologów poznawczych dziś dużo lepiej rozumiemy, jak działa mózg, gdy się uczymy. Ta książka została napisana z myślą o osobach, które chcą efektywnie uczyć, stosując osiągnięcia neurobiologii w praktyce. Dokładnie omówiono tu procesy zachodzące podczas zapamiętywania i czynniki, które mają największy wpływ na to, by było ono skuteczne. Przedstawiono techniki umożliwiające przywoływanie wiedzy u uczniów, a także przedyskutowano, w jaki sposób nauczyciel może pomóc uczniom w szybszym utrwalaniu koncepcji w pamięci długotrwałej, aby mogli myśleć i działać bardziej kreatywnie. Materiał zawarty w poradniku został zaprezentowany w sposób zrozumiały i atrakcyjny, dzięki czemu jest łatwo przyswajalny nawet dla osób nieobeznanych z działaniem mózgu!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii
Barbara Oakley PhD, Beth Rogowsky EdD, Terrence J. Sejnowski PhD
(41,40 zł najniższa cena z 30 dni)
48.30 zł
69.00 zł (-30%) -
Promocja
Ta książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie sobie z nim poradzić. Znajdziesz tutaj ponad dwadzieścia skutecznych i szczegółowo opisanych technik, dzięki którym rozpoznasz, co w Twoim przypadku stanowi wyzwalacz negatywnych myśli. Dowiesz się także, w jaki sposób stopniowo zmienić swoje nawyki umysłowe, ale przede wszystkim nauczysz się technik szybkiego oczyszczania umysłu, przezwyciężania ataków stresu oraz relaksacji i skupiania się na działaniu. Kiedy uwolnisz swój umysł z niekończącej się pętli myśli, a skupisz się na tym, co ważne tu i teraz, poczujesz się o wiele lepiej. W ten sposób odzyskasz sprawczość, zaczniesz żyć pełniej i uwolnisz swój ukryty potencjał!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.43 zł
44.90 zł (-30%) -
Promocja
Dzięki tej książce dobrze poznasz zasady postępowania w modelu upstream. Nie jest to łatwe, gdyż wymaga pogodzenia się z niejednoznacznością i podjęcia wysiłku myślenia systemowego. Trudniej też zobaczyć skutki takich działań i zmierzyć ich efektywność: jak oszacować koszt i skutki czegoś, co się nie wydarzyło? Znajdziesz tu przystępne wyjaśnienie, jak zacząć myśleć i postępować zgodnie z zasadami upstream, a także kilka praktycznych rozwiązań, które można wdrożyć i zastosować zarówno w codziennym życiu, jak i w biznesie. Najpierw musisz zrozumieć, jak wyglądają psychologiczne mechanizmy, wpychające nas w działania typu downstream. Później zadasz sobie siedem pytań, dzięki którym łatwiej podejmiesz właściwe decyzje i unikniesz problemów — nawet tych, które na pozór wydają się nieuniknione.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(16,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.89 zł
54.90 zł (-69%) -
Promocja
Ta książka jest inspirującym zbiorem dwunastu esejów, w których wyjaśniono najbardziej użyteczne dziś nauki najwybitniejszych myślicieli: Seneki Młodszego, Epikteta, Cycerona, Montaigne’a i wielu innych. Idee te zostały uporządkowane w logiczny sposób: najpierw prezentacja podstawowych zasad, później ich zastosowań, wreszcie przejście do bardziej złożonych i subtelnych przemyśleń. Stoicyzm został ujęty jako połączenie filozofii i psychologii, ze szczególnym wyjaśnieniem spostrzeżeń dotyczących ludzkiej natury, etyki i pokonywania życiowych problemów. Mimo upływu lat tezy i wnioski wybitnych stoików wciąż są zrozumiałe dla współczesnych czytelników. Dzięki nim możesz się doskonalić i praktykować stoicyzm: podążać ścieżką logiki, refleksji i wiedzy.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
27.93 zł
39.90 zł (-30%) -
Promocja
Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie pięknej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Wystarczy tylko świadomie wybrać i wypracować mądre zachowania. Wymaga to włożenia pewnego wysiłku w wykształcenie nowego nawyku. Jest to dość proste, jeśli każdy dzień wygląda podobnie. Co jednak zrobić, jeśli codziennie trzeba stawiać czoła zmieniającej się rzeczywistości? Jak utrzymać dobre nawyki podczas życiowych zawirowań, kiedy wydaje się, że w żaden sposób nie pasują do nowych warunków?- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
49.90 zł (-70%) -
Promocja
Ta książka jest narzędziem, dzięki któremu tego dokonasz! Szybko przekonasz się, że bycie najlepszą wersją siebie jest wyjątkowo wyzwalające i daje niezwykłe poczucie wolności! Ten szczery i bezpośredni przewodnik sprawi, że zaczniesz zadawać sobie kluczowe pytania i obudzisz w sobie mocne postanowienie zmiany. Dzięki wnikliwym i prowokacyjnym spostrzeżeniom otworzysz się na prawdę o sobie — autentyczną, trudną, fascynującą prawdę. Następnie zrozumiesz, co Cię ogranicza, dowiesz się, jak sobie z tym poradzić i co zrobić, aby w każdej z kluczowych siedmiu sfer życia zaszła radykalna zmiana na lepsze. Po prostu: zdobędziesz klucz do lepszego życia na zawsze!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
39.90 zł (-70%) -
Promocja
Ta książka jest jedną z najważniejszych lektur dla osób, które chcą rozwijać się zawodowo lub zastanawiają się nad podjęciem tego wysiłku. Dzięki niej odpowiesz sobie na pytanie, czy rozpoczęcie starań o awans będzie dla Ciebie dobrym rozwiązaniem. Dowiesz się również, w jaki sposób przygotować siebie do roli menedżera i na co trzeba zwrócić szczególną uwagę. Znajdziesz też sporo przydatnych wskazówek dotyczących budowania własnej marki oraz rozwijania pozytywnych relacji z innymi osobami. Wartościową częścią książki są rozdziały poświęcone wyjątkowo stresującej sytuacji: rozpoczynaniu kariery od nowa. Zamieszczono w nich szereg cennych spostrzeżeń na temat poszukiwania nowej pracy, zakładania własnej firmy, a nawet radykalnej zmiany zawodu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Jak rozwinąć swoją karierę. O awansach, zarządzaniu i zmianach zawodu Jak rozwinąć swoją karierę. O awansach, zarządzaniu i zmianach zawodu
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
37.00 zł (-68%) -
Promocja
Dzięki tej książce zrozumiesz, ile zależy od wzięcia odpowiedzialności za swoje podejście do życia. Poznasz przyczyny, dlaczego ludzie wpadają w pułapki niesatysfakcjonującej, męczącej egzystencji. Znajdziesz też garść wskazówek, które pomogą Ci sprostać wyzwaniu, jakim jest zmiana nastawienia do życia. Dowiesz się, jak pielęgnować pewność siebie, entuzjazm i odwagę. Nauczysz się radzić sobie z niepowodzeniami i odbudowywać własne morale po porażce. Skorzystaj z zawartych tu praktycznych porad, by się przekonać, jak wspaniale jest decydować o swoim sukcesie i odnaleźć w życiu źródła satysfakcji, szczęścia i bogactwa!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(10,90 zł najniższa cena z 30 dni)
10.90 zł
34.90 zł (-69%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@onepress.pl
Książka drukowana
![](https://static01.helion.com.pl/onepress/img/ajax-loader.gif)
![ajax-loader](https://static01.helion.com.pl/onepress/img/ajax-loader.gif)
Oceny i opinie klientów: Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności Peter Hollins (3)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(1)
(1)
(0)
(0)
(1)
(0)
więcej opinii