Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności



- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 160
- Czas nagrania:
- 5 godz. 5 min.
- Czyta:
- Tomasz Urbański
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis książki: Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności
Dla wielu osób nauka jest wyzwaniem. Wymaga czasu i wysiłku, a efekty bywają niezadowalające. Tymczasem przyswajanie, przywoływanie i wykorzystywanie wiedzy ma ogromne znaczenie. Łatwość jej zdobywania i utrwalania może zaważyć na karierze, związku, a nawet całym życiu. Z kolei zaniechanie ciągłego uczenia się jest proszeniem się o kłopoty. Dzięki uczeniu się zyskujesz zdolność kierowania swoim życiem w dowolnym, wybranym przez siebie kierunku, a umiejętność błyskawicznego uczenia się pozwala zdobyć przewagę już na starcie ? i osiągnąć dowolny cel.
Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologicznych, a także zasady tworzenia optymalnego środowiska do nauki. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać!
Dzięki tej książce dowiesz się:
- jakie są fizyczne i psychologiczne uwarunkowania uczenia się
- jak działa pamięć i jak się nią posługiwać
- które techniki uczenia się są skuteczne
- jak unikać uczenia się na pamięć
- jak wykorzystywać pomyłki w procesie uczenia się
Naucz się w końcu, jak się uczyć skutecznie!
Wybrane bestsellery
-
Ta książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie sobie z nim poradzić. Znajdziesz tutaj ponad dwadzieścia skutecznych i szczegółowo opisanych techni...
Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)31.43 zł
44.90 zł(-30%) -
Błękitny umysł przynosi odpowiedzi na pytania, dlaczego nam nie wychodzi to, co planujemy, i jak inaczej podejść do swoich celów, planów oraz samych siebie. Znajdziesz tu rozdziały „strategiczne”, dotyczące na przykład tego, jak przyspieszyć swoją karierę lub jak osiągnąć stan koncent...
Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!
(31.36 zł najniższa cena z 30 dni)34.30 zł
49.00 zł(-30%) -
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami...
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
(35.14 zł najniższa cena z 30 dni)38.43 zł
54.90 zł(-30%) -
Ta książka jest właśnie taką mapą drogową. Dowiesz się z niej, w jaki sposób połączyć świadome myślenie z działaniem, aby dokonać olbrzymich zmian w życiu. Przekonasz się, że jesteś dużo bliżej celu, jakim jest wspaniałe życie, niż Ci się zdaje. Zapoznasz się z dziesiątkami wypróbowanych strategi...(31.85 zł najniższa cena z 30 dni)
34.30 zł
49.00 zł(-30%) -
Oto nieoceniona pomoc na Twojej ścieżce rozwoju, doskonalenia się w logicznym myśleniu i poszerzania wiedzy - drugie, znacznie uzupełnione wydanie dziennika, który ma Ci posłużyć jako inspiracja do własnej refleksji i praktyki. W książce przedstawiono pięćdziesiąt dwie stoickie dyscypliny, po jed...
Dziennik stoika. Refleksje i myśli o sztuce życia na 366 dni Dziennik stoika. Refleksje i myśli o sztuce życia na 366 dni
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
49.90 zł(-70%) -
By zrozumieć założenia Porozumienia bez Przemocy, trzeba po pierwsze wyjaśnić, na czym ono bazuje i jak rozumie dwa kluczowe dla siebie pojęcia. Są to empatia, definiowana jako pełna skupienia obecność, i konflikt, który jest tu po prostu spotkaniem odmiennych strategii radzenia sobie z życiem. P...
KONFLIKT, SZACUNEK, ZGODA. Porozumienie bez Przemocy w praktyce biznesowej KONFLIKT, SZACUNEK, ZGODA. Porozumienie bez Przemocy w praktyce biznesowej
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)31.43 zł
44.90 zł(-30%) -
Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym ...
Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Ta książka podpowie Ci, jak osiągnąć większą produktywność, i pomoże zbadać przyczyny Twojej prokrastynacji. Opisano tu krok po kroku cały proces, który prowadzi do sukcesu, co pozwoli Ci zrozumieć znaczenie decydujących o nim czynników, takich jak wiara, pragnienie, determinacja, cele, produktyw...
Get Sh*t Done. Skuteczne techniki podkręcania wydajności, pokonywania prokrastynacji i zwiększania rentowności Get Sh*t Done. Skuteczne techniki podkręcania wydajności, pokonywania prokrastynacji i zwiększania rentowności
(11.90 zł najniższa cena z 30 dni)11.90 zł
39.90 zł(-70%) -
W książce, którą trzymasz w dłoni, znajdziesz zbiór prelekcji wygłoszonych przez Napoleona Hilla na antenie radiowej. Podczas tych audycji objaśniał on podstawowe działania, dzięki którym człowiek może przezwyciężyć wszelkie przeciwności i zamienić je w korzyści. Teraz możesz się poczuć tak, jakb...
Pokochaj przeciwności losu! Jak sprostać każdemu wyzwaniu i odnosić sukcesy Pokochaj przeciwności losu! Jak sprostać każdemu wyzwaniu i odnosić sukcesy
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość...
Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami
(25.93 zł najniższa cena z 30 dni)27.93 zł
39.90 zł(-30%)
O autorze książki
Peter HollinsPeter Hollins jest badaczem i psychologiem zgłębiającym meandry natury człowieka. Po latach praktykowania i pracy z setkami ludzi pochodzących z różnych środowisk postanowił poświęcić się pisaniu, dzięki czemu może pomóc milionom czytelników w poprawie jakości ich życia. Napisał kilka znakomicie przyjętych książek. Mieszka w Seattle w stanie Waszyngton.
Peter Hollins - pozostałe książki
-
Ta książka powstała nie tylko w celu zapoznania nauczycieli z kilkoma modelami nauczania, ale przede wszystkim po to, aby podpowiedzieć im konkretne sposoby wsparcia uczniów. Zawiera sprawdzone wskazówki, jak wzbudzić u ucznia chęć nauki i sprawić, by wykazywał coraz większą chęć rozwoju i poszer...
Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał? Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał?
(22.68 zł najniższa cena z 30 dni)24.43 zł
34.90 zł(-30%) -
Ta książka jest szczególnym źródłem wiedzy i naukowo potwierdzonych technik, dzięki którym przekujesz swoje talenty w mistrzowskie umiejętności. Dowiesz się, z jakich czterech etapów składa się cykl przyswajania wiedzy i co robić, aby każdy z nich przebiegał z maksymalną efektywnością. Przekonasz...
Błyskawiczne przyswajanie umiejętności. Naukowe metody zapamiętywania i doskonalenia wiedzy Błyskawiczne przyswajanie umiejętności. Naukowe metody zapamiętywania i doskonalenia wiedzy
(11.90 zł najniższa cena z 30 dni)11.90 zł
37.00 zł(-68%) -
Modele mentalne można postrzegać jako szablony, które ułatwiają poprawną interpretację informacji oraz zrozumienie aktualnego kontekstu. Pomagają nam unikać pułapek i uzyskiwać pożądane rezultaty. Warto przyswoić jak najszerszą paletę modeli mentalnych, aby być przygotowanym na wszystko, co tylko...
30 modeli mentalnych. Ścieżka prowadząca do podejmowania najlepszych decyzji i szybkiego rozwiązywania trudnych problemów 30 modeli mentalnych. Ścieżka prowadząca do podejmowania najlepszych decyzji i szybkiego rozwiązywania trudnych problemów
(11.90 zł najniższa cena z 30 dni)11.90 zł
39.90 zł(-70%) -
Ta książka jest zwięzłym, praktycznym przewodnikiem dla każdego, kto chce z powodzeniem samodzielnie uczyć się różnych rzeczy. Dzięki niej szybko zrozumiesz, jakie są warunki powodzenia samodzielnej nauki i jak się do niej dobrze przygotować. Przyswoisz sobie zasady tzw. piramidy sukcesu w nauce:...
Sztuka samodzielnej nauki. Jak zdobyć dowolną umiejętność w krótszym czasie i jak pokierować własną edukacją Sztuka samodzielnej nauki. Jak zdobyć dowolną umiejętność w krótszym czasie i jak pokierować własną edukacją
-
Dzięki tej książce łatwiej opanujesz trudną sztukę kończenia rozpoczętych zadań. Dowiesz się, skąd się bierze niechlubna skłonność do niepodejmowania działań i w jaki sposób wzmocnić motywację. Ustanowisz własne reguły, których przestrzeganie zbliży Cię do wyznaczonych celów. Dowiesz się, jakie n...
Skończ to, co zacząłeś. Sztuka samodyscypliny, czyli jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca Skończ to, co zacząłeś. Sztuka samodyscypliny, czyli jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca
(22.34 zł najniższa cena z 30 dni)24.43 zł
34.90 zł(-30%)
Ebooka przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video zobaczysz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP4 (pliki spakowane w ZIP)
Recenzje książki: Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności (2)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
@radoscmamy Kulawska Izabela
Hej kochani powiem wam jedno książka 'Mistrz efektywnej nauki' autorstwa Petera Hollingsa to strzał w dziesiątkę! Jeśli chcecie podkręcić swój poziom skuteczności w nauce i lepiej zapamiętywać, to co ostatnio czytaliście lub oglądaliście to koniecznie sięgnijcie po nią! Hollings przedstawia nam różne tricki i strategie w taki sposób, żebyśmy czuły, że wreszcie ktoś nas rozumie. Od czytania przez słuchanie, notowanie, aż po planowanie nauki - to tylko niektóre z tematów poruszanych w książce. I co najlepsze, nie trzeba na to wiecznie poświęcać czasu, bowiem jak stwierdził autor wystarczy 30-50 minut! Jednak by nauka przynosiła oczekiwane efekty kluczem jest powtarzania tak by poznane zagadnienia zakotwiczyła się w naszej pamięci długotrwałej. Najważniejsze jest to byśmy rozumieli zagadnienia o których się uczymy. Dlatego konieczne jest stawianie sobie pytań i podejście do zagadnienia z punktu widzenia wykładowcy, który musi zrozumieć dane zagadnienie by wytłumaczyć je innych, a nie studenta który chce zakuć i zaliczyć i zapomnieć poznany materiał. Najbardziej podoba mi się, że autor podchodzi do tematu z wyczuciem. Wytłumaczy nam wszystko klarownie, bez jakichkolwiek zbędnych utrudnień. A na koniec każdego rozdziału znajdziemy podsumowanie i praktyczne wskazówki, które można od razu wprowadzić w życie. Wiesz, od razu czujesz, że to działa! Wiadomo, że niektóre z tych technik mogą być Wam już znane, ale serio, warto dać tej książce szansę. Hollings podsuwa nam tyle ciekawych pomysłów i sugestii, że aż miło. Możecie być pewne, że ten proces nauki będzie się dla Was całkowicie zmieniać! Podsumowując, 'Mistrz efektywnej nauki' to must-have dla każdej dziewczyny, która chce nauczyć się skuteczniej i efektywniej. Hollings daje nam konkretne rady w zrozumiały sposób, który sprawi, że poczujecie się pewne i gotowe do podbicia naukowego świata. Naprawdę warto sięgnąć po tę książkę!"
-
Beata Michalska Blog Michalska Beata
...„Uczenie się to sposób, w jaki tworzysz życie, którego pragniesz. Uczenie się to jedyny sposób na zrodzenie lepszej wersji siebie. Uczenie się jest jedną z najbardziej podstawowych umiejętności, które można posiąść, ponieważ jeśli Ci jej brakuje, jak miałbyś zmienić albo poprawić swoje życie? Witaj na kursie przyśpieszonego uczenia się. W końcu nauczysz się, jak się uczyć.” Techniki i metody uczenia się są omawiane w książkach, wykładach, ciągle i ciągle. To oczywiste, bo przecież w życiu każdego człowieka intensywny okres szkolny to ponad 10 lat i setki małych i dużych sprawdzianów i egzaminów. Podejścia do procesu nauki zmieniają się na przestrzeni lat. Ta książka omawia różne techniki i obala mity. Tytuł sugeruje, że książka jest przeznaczona dla uczniów, studentów czy początkujących pracowników. I to jedna strona medalu. Oczywiście książka jest wspaniałym wsparciem w takim roku nauki, gdy czeka Cię duży egzamin. Używanie technik i metod z tej książki z pewnością większy Twoją skuteczność w uczeniu się. Jednakże druga strona medalu, to wykorzystanie tej książki, gdy jesteś nauczycielem, mentorem czy menedżerem. Gdy nauczysz się jak się uczysz Ty i inni ludzie, łatwiej będzie Ci przekazywać wiedzę podopiecznym oraz wymagać od nich konkretnych rezultatów po zakończonym procesie nauki. ...„Jeśli potrafisz się szybko uczyć, możesz pomyślnie robić to, o czym zapewniasz innych, zanim ktokolwiek się zorientuje, że przez cały wcześniejszy czas blefowałeś. Możesz odkryć możliwości i okazje, których nigdy byś nie zauważył, gdybyś nie był w stanie pojąć okoliczności. Dzięki uczeniu się zyskujesz zdolność kierowania swoim życiem w dowolnym wybranym przez siebie kierunku. To dlatego, że zdolność uczenia się jest jedyną barierą wejścia!” Książka podzielona jest na rozdziały: Żyzny grunt dla nauki; Zapamiętywanie; Techniki aktywnego uczenia się; Nauka jako cel drugorzędny; Nauczanie uczenia; Pomyłki w uczeniu się. Tytuły te nie były dla mnie przyciągające, ale już śródtytuły - na przykład: Cykl nauki, Pięć skutecznych technik, Sześć aspektów zrozumienia - zaciekawiły mnie na tyle, że zagłębiłam się w treść z nastawieniem, że naprawdę nauczę się lepiej się uczyć. W pierwszym rozdziale książki omówione są zasady naukowe stojące za procesem uczenia się, a w kolejnych - składowe procesu skutecznego uczenia się. Omówione sposoby podejścia do uczenia się są niezwykle ciekawe i przydatne . Część z nich sama stosuję (uczenie się koncepcyjne, mnemotechniki czy powtarzanie w interwałach). Część była dla mnie nowa i bardzo się cieszę z ich poznania. Autor omawia naukę w oparciu o problem oraz poprzez tak zwaną grywalizację (ustalanie ze sobą lub z zespołem „zasad gry”, gdzie zdobywamy nagrody za realizację celów, na przykład w sprzedaży albo lepszej jakości pracy). ...„Jednym z gwarantowanych sposobów na poprawę umiejętności zdobywania wiedzy jest robienie czegoś, co nie wydaje się nauką. Kiedy nauka staje się celem drugorzędnym, czyli zdobywasz umiejętności i zrozumienie jako efekt uboczny innego procesu, który Cię interesuje, wtedy uczysz się szybciej i łatwiej.” Książka zachęca - zaplanuj czas nauki: ucz się w cyklach po 90 min, gdzie na przemian uczysz się (max 30) i krótko odpoczywasz (przerwy 3-5 minut). Ta rada bazuje na technice pomodoro, często stosowanej w kontekście produktywności — to 25 minut aktywności, po której następuje 5 minut przerwy i odcięcia się od tego, co robiłeś. Konkretna długość czasu nie jest wykuta w kamieniu; po prostu niech będzie to taki okres, który jest dla Ciebie korzystny, a przy którym możesz wytrwać w regularnych odstępach czasu. Ja stosuję 3 interwały 20/5, a po nich 15 minut odpoczynku i mogę w tym wytrwać nawet 4 cykle. Jest to niezwykle efektywne, szczególnie w każdej pracy umysłowej. Bardzo ciekawy jest dla mnie rozdział o nauczaniu uczenia się. Jako wieloletnia nauczycielka osób dorosłych doskonale rozumiem, że nie wystarczy coś umieć, aby umieć tego nauczyć. Również dla mnie samej przygotowanie się do przekazania jakiejś wiedzy lub umiejętności prowadzi do lepszego jej opanowania - to czego nauczam innych dużo lepiej muszę sama zrozumieć. Autor twierdzi, że „utrwalamy 90% tego, czego się nauczyliśmy, ucząc innych, lub co od razu wykorzystaliśmy w praktyce, ... a 5% tego, czego się nauczyliśmy z wykładu.” Zgadza się to również z moimi doświadczeniami w uczeniu się i nauczaniu. W książce bardzo inspirująco odróżnione jest uczenie się na bieżącą chwilę od zdobycia umiejętności uczenia się. Tę drugą kształtujemy wtedy, gdy samodzielnie szukamy zrozumienia i rozwiązania stawianych zadań i równocześnie akceptujemy fakt, że może nam się nie udać tak od razu. To jest przełączenie się z trybu „wyniku” na tryb „rozwoju”. Od początku zaakceptuj, że nie będzie natychmiastowego efektu, wtedy unikniesz frustracji i nie odpuścisz przy pierwszej przeszkodzie. Pomoże Ci w tym postawa koncentracji na pogłębianiu pytań zamiast natychmiastowe tworzenie i zapamiętywanie odpowiedzi. Jednym ze „świętych graali” rozwoju osobistego jest informacja zwrotna (feedback), której tutaj poświęcony jest obszerny fragment. Bardzo ciekawa jest propozycja traktowania informacji zwrotnej jako procesu, a nie wydarzenia. Takie podejście rozszerzyło moje rozumienie i na pewno wdrożę je do mojej pracy szkoleniowca i menedżerki. Na uwagę zasługuje również omówienie metody pq4r, którą opracowano dla osób z dysleksją, aby pomóc im w zdobyciu umiejętności czytania ze zrozumieniem i zwiększyć skuteczność na egzaminach. Obecnie stosuje się ją powszechnie, gdy chcemy szybko i skutecznie opanować większą partię materiału, szczególnie ze źródeł tekstowych. Dla samej tej metody książka jest warta przeczytania. Jeśli jeszcze nie jesteś pewna / pewny czy to książka dla Ciebie, ostatni rozdział podsumowuje po kolei wszystkie rozdziały. Wystarczy więc, że zajrzysz na ostatnie strony i możesz wyrobić sobie opinię. Może się wydawać, że to ryzykowne podejście - zostawić istotę treści na kilku stronach, gdy każdy może je przeczytać w księgarni. Dla mnie to dodatkowy znak, że Autor jest tak pewny swojej treści i jej pogłębionego omówienia w rozdziałach, że nie ma obaw przed precyzyjnym podsumowaniem wszystkiego w jednym miejscu. Raczej przeczytanie podsumowania zachęciło mnie do zgłębienia całej treści. Mam nadzieję, że Ciebie również zaciekawi. Polecam Ci tę książkę.
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- Super Learning: Advanced Strategies for Quicker Comprehension, Greater Retention, and Systematic Expertise
- Tłumaczenie:
- Wojciech Usarzewicz
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-8603-7, 9788328386037
- Data wydania książki drukowanej:
- 2023-05-04
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-8604-4, 9788328386044
- Data wydania ebooka:
-
2023-05-04
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@onepress.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-8706-5, 9788328387065
- Data wydania audiobooka:
-
2023-05-15
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@onepress.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 158401
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.5MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 6.9MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 256.9MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Rozwój osobisty
Spis treści książki
- ZAKRES NASZEJ UWAGI
- UCZENIE SIĘ W KRÓTKICH ODCINKACH CZASU
- KONCEPCJE PRZED FAKTAMI, ZROZUMIENIE PRZED ZAPAMIĘTANIEM
- DĄŻ DO FRUSTRACJI (TAK, DOBRZE PRZECZYTAŁEŚ)
- POMOC DZIECIOM W. PORAŻCE?
- ZAPAMIĘTAJ
- ZAPOMINANIE
- KRZYWA ZAPOMINANIA
- CYKL NAUKI
- PRAKTYKA ODTWARZANIA MATERIAŁU
- PRAKTYKA ODTWARZANIA NA CO DZIEŃ
- REGULARNE POWTARZANIE W INTERWAŁACH
- NAJLEPSZE PRAKTYKI DLA WKUWANIA
- ZAPAMIĘTAJ
- PIĘĆ SKUTECZNYCH TECHNIK
- ROZBUDOWANA ANALIZA
- TECHNIKA FEYNMANA
- ĆWICZENIA PRZEPLATANE
- ZAPAMIĘTAJ
- SZEŚĆ ASPEKTÓW ZROZUMIENIA
- NAUKA W OPARCIU O PROBLEM
- GRYWALIZACJA
- ZAPAMIĘTAJ
- PIRAMIDA UCZENIA SIĘ
- EFEKT PODOPIECZNEGO
- OFERUJ DOBRĄ INFORMACJĘ ZWROTNĄ
- UZYSKIWANIE INFORMACJI ZWROTNEJ OD INNYCH
- GŁĘBSZE PRZETWARZANIE INFORMACJI
- GŁĘBSZE PYTANIA
- METODA PQ4R
- ZAPAMIĘTAJ
- LENIWE CZYTANIE
- NIEZMIENNA CZY ROZWOJOWA: JAKĄ POSTAWĘ PRZYJĄĆ?
- MIT DOSTOSOWANIA SIĘ DO STYLÓW NAUKI
- STYLE UMYSŁU KONTRA STYLE UCZENIA SIĘ
- ROBIENIE LENIWYCH NOTATEK
- ZAPAMIĘTAJ
Wprowadzenie
Rozdział 1. Żyzny grunt dla nauki
Rozdział 2. Zapamiętywanie
Rozdział 3. Techniki aktywnego uczenia się
Rozdział 4. Nauka jako cel drugorzędny
Rozdział 5. Nauczanie uczenia
Rozdział 6. Pomyłki w uczeniu się
Podsumowanie
Sensus - inne książki
-
Ta książeczka zawiera 50 ćwiczeń, które pomogą Ci w poradzeniu sobie z własną złością. Znajdziesz w niej mnóstwo ciekawych rzeczy: najpierw dokładnie poznasz swoją złość i przyjrzysz się innym emocjom, które odczuwasz w gniewie. Następnie nauczysz się rozpoznawać to, co Cię denerwuje w szkole, w ...
Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)31.43 zł
44.90 zł(-30%) -
Trzymasz w ręku świetnie napisaną analizę geniuszu. Przekonasz się dzięki niej, że genialność jest czymś o wiele bardziej złożonym niż często pokazywany w hollywoodzkich filmach moment olśnienia: wiekopomne odkrycia nigdy nie są nagłe, lecz stanowią rezultat unikalnego trybu myślenia i długich ro...
Ukryte nawyki geniuszy. Więcej niż talent, IQ i determinacja - odkrycie sekretu wielkości Ukryte nawyki geniuszy. Więcej niż talent, IQ i determinacja - odkrycie sekretu wielkości
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych życzliwa, cierpliwa i wyrozumiała, jeśli zbyt dużo wymagasz od siebie? Skąd masz czerpać siłę ...
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Świat funkcjonuje według pewnego niewidzialnego kodeksu — określa on kształt ludzkich interakcji, formy kultu, relacje z rodzicami, sposób wykonywania pracy, wybory miłosne, sposoby zarabiania pieniędzy oraz determinuje warunki zdrowego i szczęśliwego życia. U początków mojej kariery, gdy b...(31.85 zł najniższa cena z 30 dni)
34.30 zł
49.00 zł(-30%) -
Ta książka pomoże Ci w odwróceniu toksycznych wzorców myślenia i w odbudowie ścisłej więzi z rzeczywistością. To unikatowy zbiór medytacji na kolejne dni roku; każdy z tych tekstów zajmie Ci najwyżej kilka minut. Ich zestaw jest efektem 25 lat badań nad takimi zagadnieniami jak władza, biegłość, ...
Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej
(44.85 zł najniższa cena z 30 dni)48.30 zł
69.00 zł(-30%) -
Ta książka pomoże Ci to zmienić. Znajdziesz w niej 53 praktyczne nawyki, które pozwolą Ci poczuć więcej zadowolenia z życia. Sformułowano je w odniesieniu do osiągnięć nauki i po upewnieniu się, że skuteczność każdej sugestii jest udowodniona. Oczywiście, nie musisz wykształcić wszystkich 53 nawy...
Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia
(31.85 zł najniższa cena z 30 dni)34.30 zł
49.00 zł(-30%) -
Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową lub deficyty, które sprawiają, że czujemy się ze sobą źle, nie potrafimy zbudować satysfakcjonującego związku, odczuwamy wewn...
Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)41.30 zł
59.00 zł(-30%) -
Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety sprzyjać chorobom.(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)
34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, jak ważne są poranki. Przestaniesz marnować cenny czas u zarania dnia, zamiast tego wdrożysz poranną rutynę, która przygotuje Cię do efektywnego działania przez kolejne godziny. Przekonasz się, że zaprezentowane tu techniki są łatwe do zastosowania i odpowiednie dl...
Obudź się gotowy na sukces. Jak zwiększyć poziom energii i osiągnąć każdy cel dzięki porannej rutynie Obudź się gotowy na sukces. Jak zwiększyć poziom energii i osiągnąć każdy cel dzięki porannej rutynie
(19.43 zł najniższa cena z 30 dni)20.93 zł
29.90 zł(-30%) -
Rozwiązaniem jest rutyna. Jak wykorzystać ją do utrzymania porządku w swojej skrzynce pocztowej, podpowie Ci ta książka. Sprawdzisz, czy ulegasz ograniczającym przekonaniom na temat poczty elektronicznej, i wdrożysz dziewięcioetapowy plan ogarnięcia panującego w niej bałaganu. Znajdziesz tu mnóst...
Zrób porządek z pocztą elektroniczną. 9 skutecznych sposobów ograniczających nadmiar maili Zrób porządek z pocztą elektroniczną. 9 skutecznych sposobów ograniczających nadmiar maili
(8.90 zł najniższa cena z 30 dni)8.90 zł
29.90 zł(-70%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.


Oceny i opinie klientów: Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności Peter Hollins (0)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.