
Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności
- Autor:
- Peter Hollins



- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 3.5/6 Opinie: 2
- Stron:
- 160
- Czas nagrania:
- 5 godz. 5 min.
- Czyta:
- Tomasz Urbański
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis książki: Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności
Dla wielu osób nauka jest wyzwaniem. Wymaga czasu i wysiłku, a efekty bywają niezadowalające. Tymczasem przyswajanie, przywoływanie i wykorzystywanie wiedzy ma ogromne znaczenie. Łatwość jej zdobywania i utrwalania może zaważyć na karierze, związku, a nawet całym życiu. Z kolei zaniechanie ciągłego uczenia się jest proszeniem się o kłopoty. Dzięki uczeniu się zyskujesz zdolność kierowania swoim życiem w dowolnym, wybranym przez siebie kierunku, a umiejętność błyskawicznego uczenia się pozwala zdobyć przewagę już na starcie ? i osiągnąć dowolny cel.
Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologicznych, a także zasady tworzenia optymalnego środowiska do nauki. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać!
Dzięki tej książce dowiesz się:
- jakie są fizyczne i psychologiczne uwarunkowania uczenia się
- jak działa pamięć i jak się nią posługiwać
- które techniki uczenia się są skuteczne
- jak unikać uczenia się na pamięć
- jak wykorzystywać pomyłki w procesie uczenia się
Naucz się w końcu, jak się uczyć skutecznie!
Wybrane bestsellery
-
Nasz umysł pracuje 24 godziny na dobę, nieustannie myślimy. Jakość myśli decyduje o jakości naszego życia. Nie możemy wyjść poza myśli, które mamy. Wiele z nich to ślepe uliczki, idee, przekonania, które przynoszą ból, cierpienie, ograniczenia. Dręczą nas i nie pozwalają nam ruszyć naprzód. Przy...(29.74 zł najniższa cena z 30 dni)
31.29 zł
34.99 zł(-11%) -
Żyjemy w czasach przesytu — rzeczy, idei i książek. Wydawcy zalewają księgarnie nowościami. Wiele z nich to wartościowe lektury, niejedną chciałoby się przytulić do czytelniczego serca. Kupujemy je więc, kładziemy na półce i... biegniemy do innych zadań. Bo praca, bo szkoła, bo obowiązki. A...(11.90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
39.90 zł(-70%) -
Jeśli interesuje Cię świat freelancingu lub stoisz na rozdrożu, zastanawiając się nad swoją przyszłością zawodową, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Zamiast magicznych recept, jak pracować mniej i zarabiać więcej, prezentuję w niej prawdziwe historie obecnych i byłych freelancerów, a także prz...(34.93 zł najniższa cena z 30 dni)
32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Kalendarz Create Yourself przygotował dla Ciebie psycholog, wykładowca i konsultant, dr Mateusz Grzesiak. Na każdy dzień roboczy zaplanował konkretne zadanie ― dawkę wiedzy teoretycznej i ćwiczenie, którego wykonanie przybliży Cię do zmiany w nową, jeszcze lepszą wersję siebie.(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
Historie miliardera Elona Muska, autorki Harry'ego Pottera J.K. Rowling, a także Leonarda da Vinci, Billa Gatesa, Sereny i Venus Williams oraz innych ciekawych osobowości zostały przedstawione tak, by zainspirować Cię do zmian i pobudzić Twoją wyobraźnię. Przykłady zaczerpnięte z życia autorki ks...
Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
Moc oddziaływania na ludzi i sytuacje Poznaj sześć najskuteczniejszych zasad wpływania na ludzi i... włącz je w swój naturalny repertuar zachowań. Naucz się błyskawicznie rozpoznawać, gdy ktoś próbuje Cię oszukać, i... subtelnie demaskuj te nieetyczne zabiegi.
Zasady wywierania wpływu na ludzi. Szkoła Cialdiniego Zasady wywierania wpływu na ludzi. Szkoła Cialdiniego
(25.93 zł najniższa cena z 30 dni)25.93 zł
39.90 zł(-35%) -
By zrozumieć założenia Porozumienia bez Przemocy, trzeba po pierwsze wyjaśnić, na czym ono bazuje i jak rozumie dwa kluczowe dla siebie pojęcia. Są to empatia, definiowana jako pełna skupienia obecność, i konflikt, który jest tu po prostu spotkaniem odmiennych strategii radzenia sobie z życiem. P...
KONFLIKT, SZACUNEK, ZGODA. Porozumienie bez Przemocy w praktyce biznesowej KONFLIKT, SZACUNEK, ZGODA. Porozumienie bez Przemocy w praktyce biznesowej
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)29.18 zł
44.90 zł(-35%) -
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami...
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
(35.69 zł najniższa cena z 30 dni)35.69 zł
54.90 zł(-35%) -
Kreatywność, zdolność do nieszablonowego spojrzenia na powierzone zadania i twórcza pomysłowość ― oto, czego wielu pracodawców wymaga od swoich pracowników. Niestety, ani szkoły, ani wyższe uczelnie nie stawiają tych umiejętności na pierwszym, drugim czy nawet dziesiątym miejscu na liście s...
Kreatywność na 33 sposoby. Odkryj swój twórczy potencjał Kreatywność na 33 sposoby. Odkryj swój twórczy potencjał
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
Wystarczy przerzucić kilka telewizyjnych kanałów, by trafić na narcyza wśród polityków czy celebrytów, albo posurfować po internecie, by natknąć się na influencerów, których narcyzm stał się skutecznym narzędziem budowania własnej marki. Na szczęście telewizor można wyłączyć, a przeglądanie medió...
Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych
(35.69 zł najniższa cena z 30 dni)35.69 zł
54.90 zł(-35%)
O autorze książki
Peter HollinsPeter Hollins jest badaczem i psychologiem zgłębiającym meandry natury człowieka. Po latach praktykowania i pracy z setkami ludzi pochodzących z różnych środowisk postanowił poświęcić się pisaniu, dzięki czemu może pomóc milionom czytelników w poprawie jakości ich życia. Napisał kilka znakomicie przyjętych książek. Mieszka w Seattle w stanie Waszyngton.
Peter Hollins - pozostałe książki
-
Pomoże Ci w tym ta niewielka książeczka - jej lektura sprawi, że nawet jeśli brak Ci motywacji albo nie lubisz jakiegoś zagadnienia, przyswoisz je szybko i skutecznie! Zorientujesz się, jaki sposób uczenia się jest dla Ciebie najwłaściwszy i jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzostwo w wybranej dziedz...
Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności
(24.05 zł najniższa cena z 30 dni)24.05 zł
37.00 zł(-35%) -
Ta książka powstała nie tylko w celu zapoznania nauczycieli z kilkoma modelami nauczania, ale przede wszystkim po to, aby podpowiedzieć im konkretne sposoby wsparcia uczniów. Zawiera sprawdzone wskazówki, jak wzbudzić u ucznia chęć nauki i sprawić, by wykazywał coraz większą chęć rozwoju i poszer...
Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał? Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał?
(22.68 zł najniższa cena z 30 dni)22.68 zł
34.90 zł(-35%) -
Ta książka jest szczególnym źródłem wiedzy i naukowo potwierdzonych technik, dzięki którym przekujesz swoje talenty w mistrzowskie umiejętności. Dowiesz się, z jakich czterech etapów składa się cykl przyswajania wiedzy i co robić, aby każdy z nich przebiegał z maksymalną efektywnością. Przekonasz...
Błyskawiczne przyswajanie umiejętności. Naukowe metody zapamiętywania i doskonalenia wiedzy Błyskawiczne przyswajanie umiejętności. Naukowe metody zapamiętywania i doskonalenia wiedzy
(11.90 zł najniższa cena z 30 dni)11.90 zł
37.00 zł(-68%) -
Modele mentalne można postrzegać jako szablony, które ułatwiają poprawną interpretację informacji oraz zrozumienie aktualnego kontekstu. Pomagają nam unikać pułapek i uzyskiwać pożądane rezultaty. Warto przyswoić jak najszerszą paletę modeli mentalnych, aby być przygotowanym na wszystko, co tylko...
30 modeli mentalnych. Ścieżka prowadząca do podejmowania najlepszych decyzji i szybkiego rozwiązywania trudnych problemów 30 modeli mentalnych. Ścieżka prowadząca do podejmowania najlepszych decyzji i szybkiego rozwiązywania trudnych problemów
(11.90 zł najniższa cena z 30 dni)11.90 zł
39.90 zł(-70%) -
Dzięki tej książce łatwiej opanujesz trudną sztukę kończenia rozpoczętych zadań. Dowiesz się, skąd się bierze niechlubna skłonność do niepodejmowania działań i w jaki sposób wzmocnić motywację. Ustanowisz własne reguły, których przestrzeganie zbliży Cię do wyznaczonych celów. Dowiesz się, jakie n...
Skończ to, co zacząłeś. Sztuka samodyscypliny, czyli jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca Skończ to, co zacząłeś. Sztuka samodyscypliny, czyli jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca
(27.89 zł najniższa cena z 30 dni)27.89 zł
42.90 zł(-35%) -
Ta książka jest zwięzłym, praktycznym przewodnikiem dla każdego, kto chce z powodzeniem samodzielnie uczyć się różnych rzeczy. Dzięki niej szybko zrozumiesz, jakie są warunki powodzenia samodzielnej nauki i jak się do niej dobrze przygotować. Przyswoisz sobie zasady tzw. piramidy sukcesu w nauce:...
Sztuka samodzielnej nauki. Jak zdobyć dowolną umiejętność w krótszym czasie i jak pokierować własną edukacją Sztuka samodzielnej nauki. Jak zdobyć dowolną umiejętność w krótszym czasie i jak pokierować własną edukacją
Ebooka "Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności (14)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Slomka_milena Słomka-Sławecka MilenaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy jest ktoś, kto bez problemu i większego wysiłku zapamięta wszystko? Myślę, że każdy z nas w większym lub mniejszym stopniu miewa jakieś trudności z efektywną nauką. Peter Hollins opracował książkę, której tytuł mówi już sam za siebie, a mianowicie „Mistrz efektywnej nauki”. Czym w takim razie jest efektywna nauka? Jak wypracować sobie tytułowe efekty? Jak zostać mistrzem zapamiętywania? I przede wszystkim, jak rozpracować drogę, która doprowadzi zdobytą wiedzę do naszej pamięci długotrwałej? Jeśli możemy sobie wiele ułatwić dzięki lepszemu przetwarzaniu i zapamiętywaniu, to może warto spróbować? Przez treść, techniki oraz wiedzę zawartą w książce idziemy krok po kroku. Myślę, że każdy rozdział i wszystkie informacje są przedstawione w sposób jasny i konkretny. Każdy rozdział ma swoje podsumowanie, co uwielbiam w tego typu książkach, ponieważ zawsze możemy wrócić do tematu bez potrzeby wertowania każdej strony rozdziału. Sprzyja to również lepszemu przyswajaniu wiedzy. Zmiany wymagają od nas poświęceń i zaangażowania oraz samodyscypliny. A sama zdolność lepszego zapamiętywania to złożony proces nie tylko w kwestii powtarzalności i technik, ale również proces psychologiczny. Dobre nastawienie jest kluczem do osiągania wielu sukcesów, bo w jak mamy się rozwijać, gdy tylko karmimy się marudzeniem i negatywną postawą? Uważam, że książka jest godna polecenia i z pewnością rozjaśnia wiele płaszczyzn. W końcu nie ma rzeczy niemożliwych, są tylko nasze wyobrażenia. A dla tych, którzy z nauką są raczej na bakier będzie to dobre przełamanie lodów!
-
Recenzja: Instagramowy profil @kmajgier Majgier KatarzynaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Peter Hollins to psycholog i autor książek, największą popularność przyniosły mu książki o uczeniu się. To jest jedna z nich „Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności”. Nauczenie się nowych rzeczy, zdobycie nowych kwalifikacji, może otworzyć drogę do nowych możliwości. W dzisiejszych czasach, w każdym wieku można się czegoś nowego nauczyć i zająć się tym, a wiedza jest bardziej dostępna niż kiedykolwiek wcześniej. To jest książka o uczeniu się i zarazem poradnik. Znajdziecie tutaj nie tylko przystępny dla każdego opis procesu uczenia się i wszystkich jego etapów, ale też najlepsze techniki skutecznego uczenia się. Autor jest przeciwnikiem „wkuwania” na pamięć, które niestety dominuje w szkołach. Dlatego uczy, jak uczyć się inaczej. Tak, żeby miało to sens, żeby ta wiedza nam pozostała i mogła się przydać. W przystępny sposób i zrozumiałym językiem wyjaśnia, jak działa nasz mózg, pamięć i jak działają fizyczne i psychiczne procesy, które pozwalają nam się uczyć. Autor radzi, jak wykorzystać w procesie uczenia się wrodzone mechanizmy fizjologiczne i jak stworzyć sobie optymalne środowisko do nauki. No i jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Polecam tę książkę nie tylko uczniom i studentom, ale każdemu, kto czasem potrzebuje albo chce się czegoś nowego nauczyć. A także nauczyć się uczyć. ;-)
-
Recenzja: miedzy.znacznikami Ratajczak NataliaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dzięki tej książce poznałam wspaniałe ciekawostki takie jak: 🧠 Zakres uwagi u osób dorosłych wynosi przeciętnie 15 minut. 🧠 Idealna długość sesji dla uczenia się nowego materiału wynosi od 30 do 50 minut. 🧠 Uczenie płytkie odnosi się do zdobywania wiedzy, faktów i ich zapamiętywania; uczenie głębokie to kwestie abstrakcyjnego znaczenia i rozumienia rzeczywistości. 🧠 Niektórych rzeczy lepiej uczyć się poprzez zapamiętywanie, zamiast doszukiwać się głębszego zrozumienia. 🧠 Zamiast próbować wkuwania na pamięć, prześledzenie koncepcji aż do jej wniosku czy podsumowania może ujawnić przed Tobą różne fakty. A żeby dowiedzieć się innych ciekawych informacji koniecznie sięgnijcie po „Mistrz efektywnej nauki” ! Książka jest napisana bardzo łatwym językiem i w przystępny sposób. Przyznam szczerze, że momentami mnie nudziła. Nie czytam dużo książek psychologicznych, właśnie głównie przez to, że szybko tracę nimi zainteresowanie, jednak ta pozycja naprawdę mi się podobała<3
-
Recenzja: Social media Milska MonikaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy potrafisz uczyć się wydajnie? Dzisiaj zapraszam na recenzję książki "Mistrz efektywnej nauki" Petera Hollinsa. Poradnik zapoznaje nas z różnymi sposobami przyswajania wiedzy i objaśnia ich skuteczność. Zdradza najlepsze metody na wydajną naukę. Myślę, że zawarte tutaj informacje mogą być istotne nie tylko dla uczniów czy studentów, ale również w późniejszym wieku, ponieważ rozwijamy się i uczymy przez całe życie. Poradnik jest konkretny i krótki, a wskazówki możliwe do zastosowania. Ta wiedza zdecydowanie jest potrzebna każdemu z nas.
-
Recenzja: maybepsychology Woźniak OliwiaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Mistrz efektywnej nauki 📚 Domyślam się, że każdy z Was miał (lub dalej ma) epizody w których po prostu siedzi przy książce/notatkach i czyta. Natomiast nie przyswaja przy tym żadnych informacji, łatwo się rozprasza i szybko frustruje. A złość narasta bo mimo poświęcanego czasu, nic więcej się nie nauczyliśmy. Totalnie rozumiem, sama myślałam kiedyś, że samo czytanie bez rozumienia tego co czytam może mi pomóc w przyswojeniu wiedzy. Aby nauka była skuteczna, musi być świadoma a informacje które czytamy musza być zrozumiane dla nas. 🙄 Książka którą widzicie w poście, opisujące metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności. Może być przydatnym elementem dla tych z Was, którzy wciąż szukając idealnego sposobu nauki i chcą uczyć się lepiej. Autor opisuje sposoby podejścia do nauki, konkretne etapy, sposoby czy techniki. Opisane są również procesy jakie występują przy nauce czy zapamiętywaniu. Książka ma na celu pokazanie czytelnikowi, jak uczyć się skuteczniej i tak, żeby faktycznie zapamiętać przyswajany materiał. 👏🏼
-
Recenzja: @karolka_ees Szala KarolinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
🧑🎓 ᴍɪsᴛʀᴢ ᴇғᴇᴋᴛʏᴡɴᴇᴊ ɴᴀᴜᴋɪ 📚🧠👪🤓🧑🎓 Kolejny weekend za Nami, czy odpoczęliście czy może pracowaliście ciężko ale niekoniecznie fizycznie lecz umysłowo? Mi zbliżają się jeszcze dwa egzaminy do zdania do doktoratu i obrona, także ta książka jest idealna dla mnie na ten czas.. Przychodzę dzisiaj do Was z nową książką od @wydawnictwohelion @wydawnictwo_sensus a mianowicie: 🧠"Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności." "Dla wielu osób nauka jest wyzwaniem. Wymaga czasu i wysiłku, a efekty bywają niezadowalające. Tymczasem przyswajanie, przywoływanie i wykorzystywanie wiedzy ma ogromne znaczenie. Umiejętność błyskawicznego uczenia się pozwala zdobyć przewagę już na starcie - i osiągnąć dowolny cel. Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać! Dzięki tej książce dowiesz się: ✅ jakie są fizyczne i psychologiczne uwarunkowania uczenia się, ✅ jak działa pamięć i jak się nią posługiwać, ✅ które techniki uczenia się są skuteczne, ✅ jak unikać uczenia się na pamięć, ✅ jak wykorzystywać pomyłki w procesie uczenia się. Naucz się w końcu, jak się uczyć skutecznie!" Jakbym nie lubiła się uczyć to bym dalej nie spełniała się zawodowo i nie poszerzała swoich horyzontów, oraz zwiększała stopień naukowy. 🧑🎓🧠🤓
-
Recenzja: joanne_books_lover Lewandowska JoannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jestem pozytywnie zaskoczona powyższym tytułem. W tej niewielkich rozmiarów książeczce znajdziecie wszystko czego do tej pory nie wynieśliście z czasów szkoły czy studiów, związanych z efektywnym uczeniem się. Bardzo żałuję, że nie trafiłam na tą książkę przed moim lekarskim egzaminem specjalizacyjnym. Naprawdę mogłabym wycisnąć z tych 3 miesięcy zarwanych nocek o wiele więcej, dzięki podanym tu technikom. I może nie musiałabym zaśmiecać umysłu niepotrzebnymi danymi. Teraz podeszłabym do nauki tego samego materiału w zupełnie inny sposób. Ogólnie polecam wszystkim lekturę, nawet jeśli czasy szkolne lub studenckie macie już dawno za sobą, to zawsze możecie nauczyć się kolejnego języka obcego, techniki programowania lub znaleźć ciekawszy sposób na usystematyzowanie swojej wiedzy i jej utrwalenie. Pamiętajcie: Repetitio est mater studiorum. Polecam lekturę.
-
Recenzja: otwarte_ksiegi Żukowska ZuzannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Warto się uczyć! Wraz z wiekiem dostrzegam coraz więcej zalet pozyskiwania wiedzy. Jednak, co jeśli pomimo zapału nie jesteśmy w stanie czegoś zapamiętać? Albo co zrobić, gdy pomimo chęci, nauka zajmuje nam mnóstwo czasu? Oczywiście, że jest na to rada, wystarczy nauczyć się skutecznych technik efektywnej nauki. Autor obrazuje jak działa pamięć, jak się nią posługiwać, techniki pomagające lepiej przyswoić materiał, jak działa nasz mózg i co zrobić, by uniknąć bezsensownego wkuwania na pamięć. Książka jest napisana prostym językiem, dzięki czemu czytelnik może poznać całą jej esencję w przyjemnej sposób. Lektura pomimo swoich niewielkich rozmiarów, zawiera w sobie ogrom wiedzy. Każdy rozdział zawiera podsumowanie oraz wskazówki, co jest wielkim plusem lektury. Polecam pozycję „Mistrz efektywnej nauki” dla wszystkich studentów, którzy chcą uporać się z nadchodzącą sesją. Sama doceniam zaprezentowane techniki i sumiennie je stosuję. Lektura będzie również niezwykle przydatna dla wszystkich maturzystów bądź ósmoklasistów. Korzystajcie i ułatwiajcie sobie życie!
-
Recenzja: ciekawie_czytam Marek MagdalenaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
𝔐𝔬𝔧𝔞 𝔬𝔭𝔦𝔫𝔦𝔞: Większość z nas uczy się wielu rzeczy przez całe życie ale jak robić to bardziej produktywnie i jak zaoszczędzić więcej czasu na przyjemniejsze rzeczy? Oto przedstawiam wam książkę którą nie bez przyczyny nosi tytuł ,,Mistrz efektywnej nauki". Znajdziecie w niej dużo metod i rad w jaki sposób można najlepiej przyswoić zdobytą wiedzę żeby później ją jak najlepiej wykorzystać. Książka pomoże wam rozplanować naukę ale też dostrzec błędy jakie dotychczas popełniliście. Dzięki niej coraz bardziej przykładam się do systemu nauki i staram się robić to jak najlepiej. Polecam tą książkę zwłaszcza osobą, które chodzą do szkoły, pomoże wam ona nie tylko ograniczyć czas nauki ale też poszerzy wasze horyzonty w tym temacie.
-
Recenzja: @przeczyt.ana Prajs MajaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Lubicie się uczyć? Jeśli tak, to czy robicie to efektywnie? Jeśli nie, to dzięki powyższej książce dowiecie się, jak polubić proces przyswajania wiedzy! ,,Uczenie się otwiera naprawdę wiele drzwi, nie miałem o tym pojęcia. Dotyczy czegoś więcej niż pracy, także hobby, albo codziennego życia. Uczenie się pozwoli mi zdobyć to, co chcę”. Peter Hollins w interesujący i łatwy do zrozumienia sposób tłumaczy, na czym polega zjawisko uczenia się, zapamiętywania i uważności. ,,Mistrz efektywnej nauki”: 💡odpowiada na pytanie, w jakich odcinkach czasowych powinniśmy pracować, 💡całkowicie zmienia podejście do porażki, 💡przedstawia techniki aktywnego uczenia się 💡wyjaśnia, dlaczego popularne metody nie działają 💡czym jest grywalizacja, metoda PQ4R i wiele innych metod, o których nie masz pojęcia- a są świetne i ja z pewnością będę z nich korzystać Najbardziej spodobało mi się przedstawienie różnych metod nauki, wzbogacone o badania potwierdzające wpływ na doskonalenie umiejetności osób, które się nimi posługują. Obecnie korzystam z kilku sposobów takich jak technika Pomodoro, samotłumaczenie i fiszki. Znalazłam też nowe pomysły na efektywniejszą naukę- to tzw. ,,ćwiczenia przeplatane”. Czego dotyczą? Przeczytajcie i dowiedzcie się sami! Nic nie daje takiej satysfakcji, jak samodzielny research i odkrycie świetnych i pomocnych idei 🤓 Uważam, że ta książka powinna zostać włączona w poczet lektur szkolnych. Przydatna na każdym etapie życia. Zwłaszcza przed egzaminami ósmoklasisty, maturą i sesją na studiach. Jestem przekonana, że opisane w niej metody pomogą wam łatwiej, szybciej i przede wszystkim w przyjemny sposób przyswajać wiedzę. Sposobów jest tak wiele, że każdy z pewnością znajdzie ulubiony. Mój to nauka w interwałach🥰
-
Recenzja: psyche_et_soma Iza MaliszewskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Autor prezentuje czytelnikom naukowo oparte metody i teorie, które zostały dostosowane do praktycznego zastosowania. Peter Hollins wyjaśnia: ▪️jak funkcjonuje nasz mózg podczas procesu nauki ▪️jak wykorzystać te informacje, aby maksymalnie wykorzystać nasz potencjał poznawczy ▪️jak unikać bezsensownego wkuwania na pamięć ▪️jak przekształcić porażki w lekcje ⠀ Poza tym autor omawia różne aspekty procesu nauki, takie jak skupienie uwagi, planowanie, organizacja materiału, techniki zapamiętywania, radzenie sobie z trudnościami w nauce itp. ⠀ 💁 Książka jest napisana w sposób przystępny i zrozumiały. Dodatkowo, autor przedstawia liczne praktyczne przykłady i ćwiczenia, które umożliwiają natychmiastowe zastosowanie nowych umiejętności w praktyce. Dzięki temu możesz śledzić swoje postępy i obserwować, jak metody zaproponowane przez autora wpływają na twoją efektywność.
-
Recenzja: girlinthebooks Skórowska NataliaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka zawiera skondensowaną wiedzę teoretyczną popartą przykładami o tym jak się uczyć by się nauczyć. Uczymy się przez całe życie, w szkołach tłumaczą nam zawiłe definicje, a nie pomagają odkryć jak te definicje przyswoić, zrozumieć i w końcu nauczyć. Co znajdziecie w tej pozycji? Informacje o tym jaka metoda nauki jest najskuteczniejsza, jak i ile razy należy powtórzyć materiał aby wypłaszczyć krzywą uczenia się i zapamiętać nowe informacje na długo. Jak wykorzystać element grywalizacji w nauce i jak skutecznie zadawać pytania - zarówno jako nauczyciel jak i uczeń. Pierwszym plusem jest prosty język wykorzystany w tym tytule. Autor opiera się na badaniach naukowych czy chemii ludzkiego mózgu, ale wszystko tłumaczy w jasny i przystępny spsób. Ponadto cieszy mnie, że każda teoria została poparta przykładem, bo t zdecydowanie pozytywnie wpływa na zapamitywanie przekazu autra. Doceniam również precyzję wypowiedzi i skupienie się wyłącznie na przekazaniu wartościowej i znaczącej treści a unikanie przysłowiowego lania wody. Dzięki temu książkę czyta się zdecydowanie szybciej. Na końcu każdego rozdziału zamieszczone zostało podsumowanie i w punktach wskazane zostały najważniejsze lekcje co pozwala wrócić do książki po czasie i szybko zyskać dostęp do interesujących informacji bez konieczności czytania wszystkiego od nowa. Polecam zasiąść do lektury z notatnikiem pod ręką, dla mnie ta wiedza była zarówno ciekawa jak i wartościowa więc chciałam się upewnić że zapamiętam to na czym mi zależy. Książka krótka ale treściwa o tematyce niezwykle uniwersalnej i jednocześnie przekazująca wiedzę w kontekście kilku różnych perspektyw. Bardzo mi się podobała i dużo z niej wyniosłam. Gorąco polecam
-
Recenzja: @radoscmamy Kulawska IzabelaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Hej kochani powiem wam jedno książka 'Mistrz efektywnej nauki' autorstwa Petera Hollingsa to strzał w dziesiątkę! Jeśli chcecie podkręcić swój poziom skuteczności w nauce i lepiej zapamiętywać, to co ostatnio czytaliście lub oglądaliście to koniecznie sięgnijcie po nią! Hollings przedstawia nam różne tricki i strategie w taki sposób, żebyśmy czuły, że wreszcie ktoś nas rozumie. Od czytania przez słuchanie, notowanie, aż po planowanie nauki - to tylko niektóre z tematów poruszanych w książce. I co najlepsze, nie trzeba na to wiecznie poświęcać czasu, bowiem jak stwierdził autor wystarczy 30-50 minut! Jednak by nauka przynosiła oczekiwane efekty kluczem jest powtarzania tak by poznane zagadnienia zakotwiczyła się w naszej pamięci długotrwałej. Najważniejsze jest to byśmy rozumieli zagadnienia o których się uczymy. Dlatego konieczne jest stawianie sobie pytań i podejście do zagadnienia z punktu widzenia wykładowcy, który musi zrozumieć dane zagadnienie by wytłumaczyć je innych, a nie studenta który chce zakuć i zaliczyć i zapomnieć poznany materiał. Najbardziej podoba mi się, że autor podchodzi do tematu z wyczuciem. Wytłumaczy nam wszystko klarownie, bez jakichkolwiek zbędnych utrudnień. A na koniec każdego rozdziału znajdziemy podsumowanie i praktyczne wskazówki, które można od razu wprowadzić w życie. Wiesz, od razu czujesz, że to działa! Wiadomo, że niektóre z tych technik mogą być Wam już znane, ale serio, warto dać tej książce szansę. Hollings podsuwa nam tyle ciekawych pomysłów i sugestii, że aż miło. Możecie być pewne, że ten proces nauki będzie się dla Was całkowicie zmieniać! Podsumowując, 'Mistrz efektywnej nauki' to must-have dla każdej dziewczyny, która chce nauczyć się skuteczniej i efektywniej. Hollings daje nam konkretne rady w zrozumiały sposób, który sprawi, że poczujecie się pewne i gotowe do podbicia naukowego świata. Naprawdę warto sięgnąć po tę książkę!"
-
Recenzja: Beata Michalska Blog Michalska BeataRecenzja dotyczy produktu: ebookCzy recenzja była pomocna:
...„Uczenie się to sposób, w jaki tworzysz życie, którego pragniesz. Uczenie się to jedyny sposób na zrodzenie lepszej wersji siebie. Uczenie się jest jedną z najbardziej podstawowych umiejętności, które można posiąść, ponieważ jeśli Ci jej brakuje, jak miałbyś zmienić albo poprawić swoje życie? Witaj na kursie przyśpieszonego uczenia się. W końcu nauczysz się, jak się uczyć.” Techniki i metody uczenia się są omawiane w książkach, wykładach, ciągle i ciągle. To oczywiste, bo przecież w życiu każdego człowieka intensywny okres szkolny to ponad 10 lat i setki małych i dużych sprawdzianów i egzaminów. Podejścia do procesu nauki zmieniają się na przestrzeni lat. Ta książka omawia różne techniki i obala mity. Tytuł sugeruje, że książka jest przeznaczona dla uczniów, studentów czy początkujących pracowników. I to jedna strona medalu. Oczywiście książka jest wspaniałym wsparciem w takim roku nauki, gdy czeka Cię duży egzamin. Używanie technik i metod z tej książki z pewnością większy Twoją skuteczność w uczeniu się. Jednakże druga strona medalu, to wykorzystanie tej książki, gdy jesteś nauczycielem, mentorem czy menedżerem. Gdy nauczysz się jak się uczysz Ty i inni ludzie, łatwiej będzie Ci przekazywać wiedzę podopiecznym oraz wymagać od nich konkretnych rezultatów po zakończonym procesie nauki. ...„Jeśli potrafisz się szybko uczyć, możesz pomyślnie robić to, o czym zapewniasz innych, zanim ktokolwiek się zorientuje, że przez cały wcześniejszy czas blefowałeś. Możesz odkryć możliwości i okazje, których nigdy byś nie zauważył, gdybyś nie był w stanie pojąć okoliczności. Dzięki uczeniu się zyskujesz zdolność kierowania swoim życiem w dowolnym wybranym przez siebie kierunku. To dlatego, że zdolność uczenia się jest jedyną barierą wejścia!” Książka podzielona jest na rozdziały: Żyzny grunt dla nauki; Zapamiętywanie; Techniki aktywnego uczenia się; Nauka jako cel drugorzędny; Nauczanie uczenia; Pomyłki w uczeniu się. Tytuły te nie były dla mnie przyciągające, ale już śródtytuły - na przykład: Cykl nauki, Pięć skutecznych technik, Sześć aspektów zrozumienia - zaciekawiły mnie na tyle, że zagłębiłam się w treść z nastawieniem, że naprawdę nauczę się lepiej się uczyć. W pierwszym rozdziale książki omówione są zasady naukowe stojące za procesem uczenia się, a w kolejnych - składowe procesu skutecznego uczenia się. Omówione sposoby podejścia do uczenia się są niezwykle ciekawe i przydatne . Część z nich sama stosuję (uczenie się koncepcyjne, mnemotechniki czy powtarzanie w interwałach). Część była dla mnie nowa i bardzo się cieszę z ich poznania. Autor omawia naukę w oparciu o problem oraz poprzez tak zwaną grywalizację (ustalanie ze sobą lub z zespołem „zasad gry”, gdzie zdobywamy nagrody za realizację celów, na przykład w sprzedaży albo lepszej jakości pracy). ...„Jednym z gwarantowanych sposobów na poprawę umiejętności zdobywania wiedzy jest robienie czegoś, co nie wydaje się nauką. Kiedy nauka staje się celem drugorzędnym, czyli zdobywasz umiejętności i zrozumienie jako efekt uboczny innego procesu, który Cię interesuje, wtedy uczysz się szybciej i łatwiej.” Książka zachęca - zaplanuj czas nauki: ucz się w cyklach po 90 min, gdzie na przemian uczysz się (max 30) i krótko odpoczywasz (przerwy 3-5 minut). Ta rada bazuje na technice pomodoro, często stosowanej w kontekście produktywności — to 25 minut aktywności, po której następuje 5 minut przerwy i odcięcia się od tego, co robiłeś. Konkretna długość czasu nie jest wykuta w kamieniu; po prostu niech będzie to taki okres, który jest dla Ciebie korzystny, a przy którym możesz wytrwać w regularnych odstępach czasu. Ja stosuję 3 interwały 20/5, a po nich 15 minut odpoczynku i mogę w tym wytrwać nawet 4 cykle. Jest to niezwykle efektywne, szczególnie w każdej pracy umysłowej. Bardzo ciekawy jest dla mnie rozdział o nauczaniu uczenia się. Jako wieloletnia nauczycielka osób dorosłych doskonale rozumiem, że nie wystarczy coś umieć, aby umieć tego nauczyć. Również dla mnie samej przygotowanie się do przekazania jakiejś wiedzy lub umiejętności prowadzi do lepszego jej opanowania - to czego nauczam innych dużo lepiej muszę sama zrozumieć. Autor twierdzi, że „utrwalamy 90% tego, czego się nauczyliśmy, ucząc innych, lub co od razu wykorzystaliśmy w praktyce, ... a 5% tego, czego się nauczyliśmy z wykładu.” Zgadza się to również z moimi doświadczeniami w uczeniu się i nauczaniu. W książce bardzo inspirująco odróżnione jest uczenie się na bieżącą chwilę od zdobycia umiejętności uczenia się. Tę drugą kształtujemy wtedy, gdy samodzielnie szukamy zrozumienia i rozwiązania stawianych zadań i równocześnie akceptujemy fakt, że może nam się nie udać tak od razu. To jest przełączenie się z trybu „wyniku” na tryb „rozwoju”. Od początku zaakceptuj, że nie będzie natychmiastowego efektu, wtedy unikniesz frustracji i nie odpuścisz przy pierwszej przeszkodzie. Pomoże Ci w tym postawa koncentracji na pogłębianiu pytań zamiast natychmiastowe tworzenie i zapamiętywanie odpowiedzi. Jednym ze „świętych graali” rozwoju osobistego jest informacja zwrotna (feedback), której tutaj poświęcony jest obszerny fragment. Bardzo ciekawa jest propozycja traktowania informacji zwrotnej jako procesu, a nie wydarzenia. Takie podejście rozszerzyło moje rozumienie i na pewno wdrożę je do mojej pracy szkoleniowca i menedżerki. Na uwagę zasługuje również omówienie metody pq4r, którą opracowano dla osób z dysleksją, aby pomóc im w zdobyciu umiejętności czytania ze zrozumieniem i zwiększyć skuteczność na egzaminach. Obecnie stosuje się ją powszechnie, gdy chcemy szybko i skutecznie opanować większą partię materiału, szczególnie ze źródeł tekstowych. Dla samej tej metody książka jest warta przeczytania. Jeśli jeszcze nie jesteś pewna / pewny czy to książka dla Ciebie, ostatni rozdział podsumowuje po kolei wszystkie rozdziały. Wystarczy więc, że zajrzysz na ostatnie strony i możesz wyrobić sobie opinię. Może się wydawać, że to ryzykowne podejście - zostawić istotę treści na kilku stronach, gdy każdy może je przeczytać w księgarni. Dla mnie to dodatkowy znak, że Autor jest tak pewny swojej treści i jej pogłębionego omówienia w rozdziałach, że nie ma obaw przed precyzyjnym podsumowaniem wszystkiego w jednym miejscu. Raczej przeczytanie podsumowania zachęciło mnie do zgłębienia całej treści. Mam nadzieję, że Ciebie również zaciekawi. Polecam Ci tę książkę.
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- Super Learning: Advanced Strategies for Quicker Comprehension, Greater Retention, and Systematic Expertise
- Tłumaczenie:
- Wojciech Usarzewicz
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-8603-7, 9788328386037
- Data wydania książki drukowanej:
- 2023-05-04
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-8604-4, 9788328386044
- Data wydania ebooka:
-
2023-05-04
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@onepress.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-8706-5, 9788328387065
- Data wydania audiobooka:
-
2023-05-15
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@onepress.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 158401
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.5MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 6.9MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 256.9MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Rozwój osobisty
Spis treści książki
- ZAKRES NASZEJ UWAGI
- UCZENIE SIĘ W KRÓTKICH ODCINKACH CZASU
- KONCEPCJE PRZED FAKTAMI, ZROZUMIENIE PRZED ZAPAMIĘTANIEM
- DĄŻ DO FRUSTRACJI (TAK, DOBRZE PRZECZYTAŁEŚ)
- POMOC DZIECIOM W. PORAŻCE?
- ZAPAMIĘTAJ
- ZAPOMINANIE
- KRZYWA ZAPOMINANIA
- CYKL NAUKI
- PRAKTYKA ODTWARZANIA MATERIAŁU
- PRAKTYKA ODTWARZANIA NA CO DZIEŃ
- REGULARNE POWTARZANIE W INTERWAŁACH
- NAJLEPSZE PRAKTYKI DLA WKUWANIA
- ZAPAMIĘTAJ
- PIĘĆ SKUTECZNYCH TECHNIK
- ROZBUDOWANA ANALIZA
- TECHNIKA FEYNMANA
- ĆWICZENIA PRZEPLATANE
- ZAPAMIĘTAJ
- SZEŚĆ ASPEKTÓW ZROZUMIENIA
- NAUKA W OPARCIU O PROBLEM
- GRYWALIZACJA
- ZAPAMIĘTAJ
- PIRAMIDA UCZENIA SIĘ
- EFEKT PODOPIECZNEGO
- OFERUJ DOBRĄ INFORMACJĘ ZWROTNĄ
- UZYSKIWANIE INFORMACJI ZWROTNEJ OD INNYCH
- GŁĘBSZE PRZETWARZANIE INFORMACJI
- GŁĘBSZE PYTANIA
- METODA PQ4R
- ZAPAMIĘTAJ
- LENIWE CZYTANIE
- NIEZMIENNA CZY ROZWOJOWA: JAKĄ POSTAWĘ PRZYJĄĆ?
- MIT DOSTOSOWANIA SIĘ DO STYLÓW NAUKI
- STYLE UMYSŁU KONTRA STYLE UCZENIA SIĘ
- ROBIENIE LENIWYCH NOTATEK
- ZAPAMIĘTAJ
Wprowadzenie
Rozdział 1. Żyzny grunt dla nauki
Rozdział 2. Zapamiętywanie
Rozdział 3. Techniki aktywnego uczenia się
Rozdział 4. Nauka jako cel drugorzędny
Rozdział 5. Nauczanie uczenia
Rozdział 6. Pomyłki w uczeniu się
Podsumowanie
Sensus - inne książki
-
Dzięki badaniom neurobiologów i psychologów poznawczych dziś dużo lepiej rozumiemy, jak działa mózg, gdy się uczymy. Ta książka została napisana z myślą o osobach, które chcą efektywnie uczyć, stosując osiągnięcia neurobiologii w praktyce. Dokładnie omówiono tu procesy zachodzące podczas zapamięt...
Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii
Barbara Oakley PhD, Beth Rogowsky EdD, Terrence J. Sejnowski PhD
(48.30 zł najniższa cena z 30 dni)44.85 zł
69.00 zł(-35%) -
Ta książka jest napisana dla Ciebie, jeśli chcesz zidentyfikować przeszkody, które odciągają Cię od tego, co w Twoim życiu jest naprawdę ważne. Niekiedy jest to strach, czasami nowinki technologiczne, pieniądze albo współczesna miałka kultura i opinie innych ludzi. Tutaj znajdziesz inspirację i p...
O tym, co ważne. Jak radzić sobie z przeciwnościami i żyć spełnionym życiem O tym, co ważne. Jak radzić sobie z przeciwnościami i żyć spełnionym życiem
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Ta książka zawiera błyskotliwe przemyślenia o niekończących się klęskach współczesnego świata. Na bazie badań psychologicznych i ponadczasowych dzieł filozofów, takich jak Platon, Nietzsche i Tom Waits, pokazuje proces wzajemnego przenikania się i upodabniania do siebie polityki i religii. Omawia...
Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Ta książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie sobie z nim poradzić. Znajdziesz tutaj ponad dwadzieścia skutecznych i szczegółowo opisanych techni...
Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)29.18 zł
44.90 zł(-35%) -
Ta książeczka zawiera 50 ćwiczeń, które pomogą Ci w poradzeniu sobie z własną złością. Znajdziesz w niej mnóstwo ciekawych rzeczy: najpierw dokładnie poznasz swoją złość i przyjrzysz się innym emocjom, które odczuwasz w gniewie. Następnie nauczysz się rozpoznawać to, co Cię denerwuje w szkole, w ...
Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)29.18 zł
44.90 zł(-35%) -
Trzymasz w ręku świetnie napisaną analizę geniuszu. Przekonasz się dzięki niej, że genialność jest czymś o wiele bardziej złożonym niż często pokazywany w hollywoodzkich filmach moment olśnienia: wiekopomne odkrycia nigdy nie są nagłe, lecz stanowią rezultat unikalnego trybu myślenia i długich ro...
Ukryte nawyki geniuszy. Więcej niż talent, IQ i determinacja - odkrycie sekretu wielkości Ukryte nawyki geniuszy. Więcej niż talent, IQ i determinacja - odkrycie sekretu wielkości
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych życzliwa, cierpliwa i wyrozumiała, jeśli zbyt dużo wymagasz od siebie? Skąd masz czerpać siłę ...
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Świat funkcjonuje według pewnego niewidzialnego kodeksu — określa on kształt ludzkich interakcji, formy kultu, relacje z rodzicami, sposób wykonywania pracy, wybory miłosne, sposoby zarabiania pieniędzy oraz determinuje warunki zdrowego i szczęśliwego życia. U początków mojej kariery, gdy b...(31.85 zł najniższa cena z 30 dni)
31.85 zł
49.00 zł(-35%) -
Ta książka pomoże Ci w odwróceniu toksycznych wzorców myślenia i w odbudowie ścisłej więzi z rzeczywistością. To unikatowy zbiór medytacji na kolejne dni roku; każdy z tych tekstów zajmie Ci najwyżej kilka minut. Ich zestaw jest efektem 25 lat badań nad takimi zagadnieniami jak władza, biegłość, ...
Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej
(44.85 zł najniższa cena z 30 dni)44.85 zł
69.00 zł(-35%) -
Ta książka pomoże Ci to zmienić. Znajdziesz w niej 53 praktyczne nawyki, które pozwolą Ci poczuć więcej zadowolenia z życia. Sformułowano je w odniesieniu do osiągnięć nauki i po upewnieniu się, że skuteczność każdej sugestii jest udowodniona. Oczywiście, nie musisz wykształcić wszystkich 53 nawy...
Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia
(31.85 zł najniższa cena z 30 dni)31.85 zł
49.00 zł(-35%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana


Oceny i opinie klientów: Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności Peter Hollins (2)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(0)
(1)
(0)
(0)
(1)
(0)
więcej opinii