Sylwester Kowalski — doktor nauk humanistycznych, wykładowca uniwersytecki. Od lat zajmuje się problematyką społeczną, w szczególności związaną z bezpieczeństwem kobiet i dzieci. Jest pomysłodawcą Ogólnopolskiej Akcji Prewencyjnej „Kobieta Bezpieczna” i doświadczonym trenerem z zakresu bezpieczeństwa osobistego.
Sylwester Kowalski - audiobooki
Tytuły autora: Sylwester Kowalski dostępne w księgarni Onepress
-
Przede wszystkim — nie wpadaj w paranoję!To, co Cię spotyka, zwykle w ogromnym stopniu zależy od Twojego nastawienia. Nakręcająca się spirala stresu tylko potęguje Twoje napięcie i zmniejsza poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa. Stajesz się neurotyczna, wystraszona i nie potrafisz zachować spokoju ducha. Na nic wtedy najnowocześniejsze system- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
MINDFULNESS dla DWOJGA to doskonały trening dla początkujących i zaawansowanych. Zawiera krótkie wprowadzenie teoretyczne oraz zestaw ćwiczeń dla par, przeznaczonych do samodzielnego stosowania (107 minut nagrania).00:00
- Audiobook MP3 pkt
(26,24 zł najniższa cena z 30 dni)
26.24 zł
32.00 zł (-18%) -
Mindfulness dla początkujących i zaawansowanych, zawierający zestaw jedenastu niezależnych treningów (łącznie 122 minuty) do samodzielnego stosowania.00:00
- Audiobook MP3 pkt
(26,24 zł najniższa cena z 30 dni)
26.24 zł
32.00 zł (-18%)
