ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Miej wyje**ne, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania

(ebook) (audiobook) (audiobook)
Autor:
dr Katarzyna Czyż
Wydawnictwo:
Onepress
Wydawnictwo:
Onepress
Ocena:
6.0/6  Opinie: 1
Stron:
192
Druk:
oprawa miękka
Dostępny format:
     PDF
Czytaj fragment

Książka (28,74 zł najniższa cena z 30 dni)

44,90 zł (-40%)
26,94 zł

Dodaj do koszyka Wysyłamy w 24h

(28,74 zł najniższa cena z 30 dni)

Ebook (20,20 zł najniższa cena z 30 dni)

44,90 zł (-50%)
22,45 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

(20,20 zł najniższa cena z 30 dni)

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Do przechowalni

Powiadom o dostępności audiobooka »

Odpuszczania można i nawet trzeba się nauczyć! Ten workbook pomoże Ci zacząć

Masz czasem tak, że po prostu nie dajesz rady? Czujesz, że nie spełniasz oczekiwań - współpracowników, szefów, podwładnych, przełożonych, rodziny, znajomych, swoich własnych? Świata? Że jeszcze chwila i oszalejesz albo schowasz się w mysiej dziurze i już nigdy z niej nie wyjdziesz?

Wbrew pozorom to nie tragedia. Przeciwnie - to dobry moment. Ryzykowny, ale pozytywny, ponieważ, jak każda sytuacja kryzysowa, stawia przed Tobą szansę. Jeśli z niej skorzystasz i nauczysz się odpuszczać, Twoje życie znacząco się zmieni, i to na plus. Wystarczy, że zamiast się denerwować, nie spać po nocach i ciągle gonić deadline’y, nauczysz się odpuszczać... Tylko jak to zrobić?

Najlepiej w praktyce. Zacznij od spisania swojej dotychczasowej historii. Potem przejdź do jej analizy. Wreszcie - do realizacji zadań. W tym zeszycie, stanowiącym świetne uzupełnienie bestsellerowej książki Katarzyny Czyż Miej wyje**ne, będzie Ci dane, znajdziesz aż 102 praktyczne ćwiczenia w sztuce odpuszczania.

Wykonaj je - wszystkie albo tylko te, które Ci pasują - i poczuj, jak schodzi z Ciebie napięcie!

 

Przeczytaj o książce:

rosnijwsile.pl

Wybrane bestsellery

O autorze książki

dr Katarzyna Czyż

Dr Katarzyna Czyż - psycholog, doktor nauk prawnych, absolwentka MBA i studiów podyplomowych Akademia Trenera, akredytowany coach ICF. Psychoterapeutka w trakcie akredytacji WIP (nurt integracyjny ze szczególnym uwzględnieniem psychodynamicznego), praktykująca przez 10 lat joginka. Prywatnie szczęśliwa żona, mama bliźniaków i generalnie fajna, uśmiechnięta kobitka z błyskiem w oku!

Onepress - inne książki

Zamknij

Wybierz metodę płatności