Bądź asertywny. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność
- Autor:
- Kathy Rooney
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 80
- Druk:
- oprawa miękka
Opis książki: Bądź asertywny. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność
Naucz się mówić "nie"
- Dowiedz się, czym jest asertywność
- Przekonaj się, w jakim stopniu jesteś asertywny
- Zmień swój sposób zachowania i zrozum innych ludzi
Czy masz czasem wrażenie, że inni nie traktują Cię tak, jak powinni? Czujesz, że wykorzystują Twoje dobre chęci? Robisz rzeczy, na które nie masz ochoty, tylko dlatego, że nie potrafisz odmówić? Trudno Ci wyrazić swoje poglądy i określić, czego chcesz? Rozwiązaniem Twoich problemów może być asertywność. Asertywność to nie agresja i narzucanie własnego zdania -- to umiejętność słuchania, przekonywania innych, że my również możemy mieć rację i własne zdanie oraz doprowadzania do sytuacji, w której każdy czuje się zwycięzcą.
Z książki "Bądź asertywny. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność" dowiesz się, jak zerwać z niedobrymi przyzwyczajeniami i jak odmawiać wtedy, gdy masz na to ochotę. Dowiesz się, co naprawdę oznacza bycie asertywnym, nauczysz się rozumieć siebie oraz innych i podniesiesz swoje morale. Określisz swój poziom asertywności i dowiesz się, nad jakimi cechami charakteru musisz jeszcze popracować, aby zmienić sposób myślenia i działania. Poznasz sekrety mowy ciała, programowania neurolingwistycznego i rozwiniesz swoje umiejętności przywódcze.
- Komunikacja w miejscu pracy
- Budowanie własnego wizerunku
- Rozumienie innych ludzi
- Wykorzystywanie komunikacji niewerbalnej
- Rozmawianie z trudnymi ludźmi
- Doskonalenie umiejętności przywódczych
- Umiejętne negocjowanie
Bądź asertywny i pokaż innym ludziom, że masz własne zdanie.
Wybrane bestsellery
-
Retoryka to sztuka budowania artystycznej, perswazyjnej wypowiedzi, a także wiedza o właściwej komunikacji między autorem treści i jej odbiorcami. W starożytności uważana była za jeden z filarów kultury. W średniowieczu nauczano jej w szkołach. Aż do XIX wieku uważano za niezbędny element wykszta...
Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Żyjemy w świecie, w którym realne kompetencje, czyli posiadane przez nas wiedza, doświadczenie i umiejętności, są zaledwie wstępem, podglebiem sukcesu. Jeśli zostaną dostrzeżone i nagrodzone bez dodatkowego zaangażowania z naszej strony, to super. Niestety, to się nieczęsto zdarza. Dużo częstsza ...
Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić. Czyli o sztuce autoprezentacji Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić. Czyli o sztuce autoprezentacji
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
44.90 zł(-40%) -
Zanim powiesz „przecież ja nie umiem rysować”, przeczytaj słowa Dana Roama, od wielu lat z powodzeniem posługującego się techniką sketchnotingu w obszarach biznesowych: W praktyce okazuje się, że to właśnie osoby rozpoczynające przygodę z koncepcją myślenia wizualnego, zaczynające od...
Sketchnoting. Jak prezentować swoje myśli za pomocą prostych rysunków i grafik Sketchnoting. Jak prezentować swoje myśli za pomocą prostych rysunków i grafik
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Dzięki tej książce przekonasz się, że nic, co dotyczy zarabiania, inwestowania i rozsądnego wydawania pieniędzy, już od dawna nie jest tajemnicą. Dowiesz się, jakie mity o pieniądzach wciąż funkcjonują w społeczeństwie, i zajmiesz się prawami dotyczącymi finansów. Pozwoli Ci to na zakończenie w o...
Bądź bogaty. Teraz! Zarabiaj więcej, szybciej i łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej Bądź bogaty. Teraz! Zarabiaj więcej, szybciej i łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Pomoże Ci w tym ta niewielka książeczka - jej lektura sprawi, że nawet jeśli brak Ci motywacji albo nie lubisz jakiegoś zagadnienia, przyswoisz je szybko i skutecznie! Zorientujesz się, jaki sposób uczenia się jest dla Ciebie najwłaściwszy i jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzostwo w wybranej dziedz...
Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności
(22.20 zł najniższa cena z 30 dni)22.20 zł
37.00 zł(-40%) -
Masz czasem tak, że po prostu nie dajesz rady? Czujesz, że nie spełniasz oczekiwań - współpracowników, szefów, podwładnych, przełożonych, rodziny, znajomych, swoich własnych? Świata? Że jeszcze chwila i oszalejesz albo schowasz się w mysiej dziurze i już nigdy z niej nie wyjdziesz?
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania Miej wyje**ne, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
44.90 zł(-40%) -
Wystarczy przerzucić kilka telewizyjnych kanałów, by trafić na narcyza wśród polityków czy celebrytów, albo posurfować po internecie, by natknąć się na influencerów, których narcyzm stał się skutecznym narzędziem budowania własnej marki. Na szczęście telewizor można wyłączyć, a przeglądanie medió...
Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych
(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.94 zł
54.90 zł(-40%) -
Odpowiedzi na to pytanie udzielił Dale Carnegie dziesiątki lat temu. W tej książce, pełnej praktycznych rad i przykładów zaczerpniętych z życia najznakomitszych liderów, znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby stać się efektywnym, inspirującym liderem. Nauczysz się posługiwać narzędziami i t...
Sztuka przywództwa. Jak być liderem i budować wyjątkowo skuteczne zespoły Sztuka przywództwa. Jak być liderem i budować wyjątkowo skuteczne zespoły
(29.40 zł najniższa cena z 30 dni)29.40 zł
49.00 zł(-40%) -
Wewnętrzny brak odwagi jest problemem ponadczasowym. I ponadczasową prawdą jest, że odwaga to warunek rozwoju, postępu i… szczęścia. W tej książce znajdziesz inspirujący przegląd myśli filozofów, przywódców i wizjonerów, a także wiele prawdziwych historii ludzi, którzy pokazali, jak pokonać...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Jeśli chcesz coś zmienić, spowodować, by Twoje życie w jakimś obszarze stało się inne, to wkurzenie, złość czy irytacja SĄ NAJLEPSZYMI STARTERAMI. Taka właśnie EMOCJA — związana z tym, że czegoś nie potrafisz, z czymś nie dajesz sobie rady, że inni potrafią, a Ty nie — to świetny pocz...
Psychologia zmiany. Rzecz dla wściekniętych. Wydanie 3 rozszerzone Psychologia zmiany. Rzecz dla wściekniętych. Wydanie 3 rozszerzone
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%)
Ebooka "Bądź asertywny. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Bądź asertywny. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Bądź asertywny. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Bądź asertywny. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność (1) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Dziennik Łódzki n; 28-08-2006Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Szef kazał..." - słychać często zrezygnowany szept w kącie biurze. Co zrobić, żeby samemu nie mieć powodów do podobnego narzekania? Z pomocą przychodzi książka "Bądź asertywny. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność" Kathy Rooney, wydana przez Onepress. Autorka tłumaczy, co dokładnie oznacza modny termin "asertywność" i prowadzi czytelnika od poprawnej, codziennej komunikacji do... negocjowania podwyżki.
Najpierw jednak - zamiast dodatkowych pieniędzy - zimny prysznic: test na asertywność. Niestety, wynik poniżej 50 proc. oznacza już pozycję na "skrajnie pasywnym końcu skali asertywności", która - według autorki - może uczynić pracownika nieszczęśliwym. Co zrobić, by przełamać złą passę?
Przede wszystkim trzeba zmienić podejście do samego siebie. - Wielu ludzi boi się zmiany, ponieważ przez całe życie wypracowali model zachowań - zauważa autorka. Tak jest chociażby w przypadku osób niskiego wzrostu, które często są przekonane, że ich obecność nie ma znaczenia, gdyż inni i tak patrzą na nich... z góry. - Pamiętaj jednak, że wiele znanych i odnoszących sukcesy w biznesie osób było niewielkiej postury - zapewnia Kathy Rooney. W polityce także - dodajmy, cytując ostatnie przykłady...
Kolejnym krokiem jest kontrolowanie postawy. Oprócz wysoko podniesionej głowy i wygodnych ubrań warto zadbać o... zajmowanie dużej ilości miejsca. Bynajmniej nie chodzi o przybranie na wadze, lecz zajęcie odpowiedniej pozycji na krześle. - Siedząc, jedno ramię połóż na oparciu, przechyl się pod kątem i załóż nogę na nogę. W tej pozycji zajmujesz więcej miejsca i przez to sprawiać będziesz wrażenie osoby pewnej siebie - poucza autorka.
Duży nacisk Kathy kładzie na komunikację niewerbalną. Nie są to jednak tylko osłuchane rady, ale bardzo życiowe spostrzeżenia. Na przykład osoba siedząca na spotkaniu ze skrzyżowanym ramionami może być - zgodnie z tradycyjną interpretacją - agresywna, ale równie dobrze po prostu przeziębiona...
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- Steps to Success Assert Yourself: How to Find Your Voice and Make Your Mark
- Tłumaczenie:
- Michał Szolc
- ISBN Książki drukowanej:
- 83-246-0295-X, 832460295X
- Data wydania książki drukowanej:
- 2006-03-07
- Format:
- 122x194
- Numer z katalogu:
- 3069
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Komunikacja i negocjacje
Kompetencje osobiste
- Serie wydawnicze: Quick
Spis treści książki
Jak bardzo jesteś asertywny? (5)
1. Asertywna komunikacja w miejscu pracy (9)
2. Kontrolowanie postawy (17)
3. Pewność siebie w miejscu pracy (25)
4. Zarządzanie percepcją (31)
5. Zastosowanie komunikacji niewerbalnej (39)
6. Stresujące relacje i trudni współpracownicy (47)
7. Rozwijanie umiejętności przywódczych (57)
8. Negocjowanie zasłużonej podwyżki (65)
A Użyteczne adresy w polskim internecie (73)
Oceny i opinie klientów: Bądź asertywny. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność Kathy Rooney (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.