Recenzje
Kalendarz Create Yourself 2024
Zaczynacie zastanawiać się już nad nowymi postanowieniami na przyszły rok? Kalendarz został zaprojektowany przez Mateusza Grzesiaka. Za niezwykłością kryje się to, że jest to kalendarz rozwojowy, ponieważ w każdym miesiącu właściciel kalendarza dostanie szereg zadań do wykonania, wskazówek oraz sporą dawkę wiedzy psychologicznej oraz z obszarów coachingu, marketingu, a nawet zarządzania. Dzięki temu będziecie mogli rozwinąć się na ścieżce zawodowej, a także osobistej 🤗 Każdy miesiąc będzie dotyczył innego obszaru do samorozwoju, więc na pewno nie będziecie się nudzić! W każdym miesiącu będziecie mogli zapisać cele na dany tydzień, dokładnie zaplanować zadania na każdy dzień, z wyszczególnieniem konkretnej godziny. Ponadto przy każdym dniu znajdziecie materiały do nauki 😉 Przyznam, że byłam pod wielkim wrażeniem objętości kalendarza, ale po przejrzeniu go już rozumiem, że będzie można się z niego bardzo dużo nauczyć oraz bardzo dużo zanotować - jedna strona przeznaczona jest dla każdego z 366 dni (pamiętajcie, że 2024 rok jest rokiem przestępnym!) Dla osób chcących pracować nad sobą oraz lubiących prowadzić zaplanowany tryb życia, ten kalendarz będzie idealny!😊
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania
Nie jest to typowa książka. To workbook, dzięki któremu poznasz swoją historie z zupełnie innej perspektywy. Szczerze wam się przyznam, że jestem typem osoby która przejmuje się totalnie wszystkim, więc możecie sobie wyobrazić mnie widzącą ten tytuł i moje myśli w stylu "pff ta jasne, nie da się mieć wyne na wszystko". I wiecie co wam powiem? Nie da się. A teraz tak zupełnie na serio. Moim zdaniem jest to niezbyt możliwe aby móc każdego dnia nie martwić się niczym. Jednak ta książka uczy nas, co tak na prawdę jest ważne. Robiąc te ćwiczenia uswiadomiłam sobie, jak wiele istotnych emocji czy sytuacji życiowych "pominęłam" w swoich przemyśleniach, a jak wiele z nich niepotrzebnie do dziś wyolbrzymiam. Nie ma ludzi idealnych, nie jesteśmy robotami, żeby żyć bez emocji. Ta książka powstała po to, żebyśmy na chwilę zwolnili. Pokazuje nam, że trzeba się zatrzymać aby móc zrozumieć pewne rzeczy. Poza czystą rozrywką, to jest rzecz, której szukam w książkach - możliwość zatrzymania się i spojrzenia na rzeczywstość z innej perspektywy.
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania
Miej wyjene, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania od @kasiaczyz.pl Odpuszczania można i nawet trzeba się nauczyć! Ten workbook pomoże Ci zacząć Masz czasem tak, że po prostu nie dajesz rady? Czujesz, że nie spełniasz oczekiwań - współpracowników, szefów, podwładnych, przełożonych, rodziny, znajomych, swoich własnych? Świata? Że jeszcze chwila i oszalejesz albo schowasz się w mysiej dziurze i już nigdy z niej nie wyjdziesz? Wbrew pozorom to nie tragedia. Przeciwnie - to dobry moment. Ryzykowny, ale pozytywny, ponieważ, jak każda sytuacja kryzysowa, stawia przed Tobą szansę. Jeśli z niej skorzystasz i nauczysz się odpuszczać, Twoje życie znacząco się zmieni, i to na plus. Wystarczy, że zamiast się denerwować, nie spać po nocach i ciągle gonić deadline’y, nauczysz się odpuszczać... Tylko jak to zrobić? Najlepiej w praktyce. Zacznij od spisania swojej dotychczasowej historii. Potem przejdź do jej analizy. Wreszcie - do realizacji zadań. W tym zeszycie, stanowiącym świetne uzupełnienie bestsellerowej książki Katarzyny Czyż Miej wyjene, będzie Ci dane, znajdziesz aż 102 praktyczne ćwiczenia w sztuce odpuszczania. Wykonaj je - wszystkie albo tylko te, które Ci pasują - i poczuj, jak schodzi z Ciebie napięcie! ---------------- Ta książka powinna się znaleźć w rękach każdego nerwusa ;) . Bardzo jasno i przejrzyście opisane ćwiczenia do wykonania. I przede wszystkim....skuteczne!