Recenzje

Słyszeliście o treningu jaguara? Osobiście przyznam, że nie spotkałam się wcześniej z podobną książką. Autorka przedstawia czytelnikom podróż do wnętrza siebie inspirując się największym kotem na zachodniej półkuli. Jednak czy dzikie zwierze może mieć coś wspólnego z rozwojem osobistym i prowadzeniem biznesu? Jak najbardziej! Wyszczególnione cechy jaguara świetnie pokazują, że możemy się sporo od niego nauczyć. Symolizuje on bowiem w głównej mierze odwagę, pewność siebie, wolność, a także niezależność. Ponadto emanuje swoistą energią. Główny przekaz tyczy się osiągania zamierzonych przez nas celów i realizacji marzeń, ale również życia w teraźniejszości - tu i teraz, a nie w przeszłości, czy w przyszłości, a także wdzięczności za wszystko co mamy obecnie. Znajdziecie tutaj praktyczną wiedzę oraz sporą dawkę motywacji. "Jaguar przypomina nam, że żyjemy we wszechświecie możliwości. W multiuniwersum, w którym każdy ma wolną wolę i może wybierać spośród tysięcy wariantów. Zanim podejmiesz decyzję, jaki kierunek obrać i jakie cele realizować, przemyśl wszystko jeszcze raz. Otwórz swój umysł, uwolnij kreatywność. Jaguar motywuje Cię do stworzenia konkretnego planu, zawierającego Twoje cele i sposoby ich realizacji. Określ więc, na co w życiu chcesz zapolować..."

Zastanawiałaś się, dlaczego pewne kobiety są postrzegane jako sexy? Klucz do sukcesu wcale nie znajduje się w idealnym wyglądzie. Wiele pań, które mają zjawiskową figurę i piękną twarz, wcale nie emanuje tym szczególnym rodzajem energii. Inne z kolei są postrzegane jako sexy, ale daleko im do ideału, jaki lansują media. Karolina Cwalina-Stępniak i Paulina Klepacz postanowiły bliżej przyjrzeć się tej kwestii. Owocem ich pracy jest poradnik psychologiczny pt. Sexy zaczyna się w głowie. Samoakceptacja to klucz do bycia sexy Aby czuć się seksowną, musimy wykształcić w sobie samoakceptację i samoświadomość. Niestety, wiele kobiet postrzega siebie wyłącznie przez pryzmat wad. Jesteśmy niezadowolone ze swojego wyglądu, ale też z charakteru. Niestety, wiele z nas nie próbuje zaakceptować swoich niedostatków i rozwijać atutów. Ba, często nawet nie pracujemy nad tymi wadami, na które mamy realny wpływ. Mężczyźni podchodzą do oceny własnej osoby w sposób zgoła odmienny. Nie koncentrują się tak bardzo na swoim wyglądzie, jak czynią to kobiety, które nieświadomie prowadzą do uprzedmiotowienia własnej osoby. Panowie skupiają się na swoich kompetencjach i zastanawiają się, co mogą zrobić, aby poprawić swoje umiejętności. Presja bycia idealną Z drugiej strony kobiety są poddawane nieustannej presji. Wiele z nas od małego słyszy niepochlebne słowa na temat swojego wyglądu czy umiejętności. Padają one z ust różnych osób - rodziców, nauczycieli, kolegów ze szkoły czy z podwórka. Rodzi to ogromne kompleksy, które w dorosłym życiu mocno nas ograniczają. Ruch body positive stara się zwracać uwagę na to, że może nie jesteśmy idealne, ale jesteśmy okej. Posiadamy wiele atutów. Może nie mamy figury modelki, ale gęste włosy. Może brakuje nam wyraźnie zarysowanej talii, ale możemy wyeksponować zgrabne nogi. Komentowanie cudzego wyglądu zawsze jest nie na miejscu Poradnik Sexy zaczyna się w głowie zwraca uwagę na hipokryzję. Obecnie nie wypada wytykać nikomu nadwagi, ale w krytykowaniu osób szczupłych wiele osób nie widzi nic zdrożnego. Powiedzenie komuś jesteś gruba to zniewaga, jesteś chuda jak patyk to z kolei słowa, które nie są przyjemne dla odbiorcy, a spotykają się ze społeczną akceptacją. Tymczasem wytykanie komukolwiek jakichkolwiek niedostatków urody, komentowanie jego fizyczności zawsze jest nie na miejscu. Różnica między body positive a chorobliwą otyłością czy anoreksją Ruch body positive ma na celu uświadomienie każdej i każdemu z nas, że choć jesteśmy różni, to jesteśmy okej. Jednak, jak zauważają autorki poradnika Sexy zaczyna się w głowie, nie powinniśmy podchodzić bezkrytycznie do pewnych spraw. Ciałopozytywność to jedno, ale spora otyłość czy wieczne odchudzanie mimo niedowagi, to już przypadłość wymagająca wsparcia specjalisty. Można mieć parę nadprogramowych kilogramów i być zdrową. Można borykać się z niedowagą, mimo prawidłowego odżywiania i braku chorób metabolicznych. Problem zaczyna się, gdy nadwaga wymyka się spod kontroli, a szczupła sylwetka staje się obsesją. Ciałopozytywność nie wyklucza poprawiania urody Kobiety zaproszone do współpracy przy tworzeniu poradnika Sexy zaczyna się w głowie zwracają uwagę na to, że nie ma nic złego w poprawianiu urody. Ciałopozytywność nie oznacza, że musimy chodzić bez makijażu, nie możemy zwalczać rozstępów czy poprawić kształtu nosa. Jeśli rzeczywiście czujemy taką potrzebę, możemy to zrobić. Jednak nie musimy niczego w sobie zmieniać, jeśli lubimy siebie w takim wydaniu, jakim stworzyła nas matka natura. Ciało powinno być przede wszystkim sprawne Sexy zaczyna się w głowie to poradnik, który zwraca uwagę na to, jak ważna jest sprawność naszego ciała i prawidłowego funkcjonowanie organizmu. Nauczmy się doceniać to, że możemy poruszać się o własnych siłach. Mamy dwie zdrowe ręce, które umożliwiają nam pracę zawodową. Pamiętajmy o badaniach profilaktycznych, a jeśli wymaga tego sytuacja, także o zażywaniu leków. Udane życie seksualne wymaga samoświadomości i samoakceptacji Nikt z nas nie jest idealny. Jeśli jednak rodzice zaszczepią w nas samoakceptację, nauczą nas lubić siebie takimi, jakimi jesteśmy, to w dorosłym życiu dużo łatwiej radzimy sobie z krytyką. Potrafimy zachowywać się asertywnie i wyrazić własne zdanie. Dzięki rozwiniętej samoakceptacji i samoświadomości możemy także cieszyć się udanym życiem seksualnym. W nim także potrafimy zdefiniować swoje potrzeby i nie zgadzamy się na przekraczanie naszych granic.

„Metoda biegun to autorskie rozwiązanie Marka Kamińskiego.” O Marku Kamińskim słyszał chyba każdy. Warto. Warto też posłuchać co ma do powiedzenia, a mówi także za pomocą swoich książek. I mamy Power4Change w twardej okładce, minimalistycznej okładce, Wydawnictwo Sensus przychodzi z propozycją kolejnej książki o tematyce podróżniczej. Nie mogłam się oprzeć. I byłam tej książki bardzo ciekawa. To nie jest gruba książka, ale środek ma zacny. Cel. “Cel, pal, wal w dal” – nawet w książce o Kubusiu Puchatku wiedzą co piszą i co miał na myśli Marek Kamiński Dobrze jest mieć cel, by wiedzieć gdzie iść. Bo nasze życie to droga i kierunek jakiś wybrać trzeba. Gdy jest cel to już jest bardzo dobrze. Tylko że od startu do mety jest zazwyczaj spory dystans i wiele może się wydarzyć. Po drodze… Warto o tym wiedzieć i warto się przygotować, tak jak do każdej podróży. Nowa książka Marka Kamińskiego jest książką motywującą. Autor motywuje. Dzięki swoim bogatym doświadczeniom i przemyśleniom tworzy obraz, który może nam pomóc. Zrozumieć. Marek Kamiński ma czym się dzielić, zdobył biegun, a teraz podpowiada nam jak zdobywać swoje bieguny… „Biegun to inaczej konkretny, jasno zdefiniowany cel, a sama metoda pozwala przejść drogę, do poznania samego siebie, by móc go zrealizować.” Każda podróż zaczyna się w nas… W książce znajdziemy opisy sposobów na osiągnięcie celów. Co ciekawe i fajne autor robi to na swoim przykładzie wyprawy na biegun. Będzie mowa o trzech fundamentach, które pozwoliły i przyczyniły się do poznawania samego siebie. Podpowiada jak pracować nad sobą, by zdobyć to o czym się marzy. Marzenia to motor napędowy. Jednak same marzenia nie wystarczą, zawsze jest potrzeba do tego praca, przede wszystkim nad sobą samym. „Wskazówki zawarte w tej książce mogą zmienić Twoje życie na lepsze. Ich wdrożenie wymaga jednak odwagi.” Nie wystarczy postawić sobie cel. Trzeba jeszcze odwagi, by iść w jego kierunku. W książce znajdziemy kilka kluczy, które wspierają w rozwoju osobistym i zachęcają do dobrego życia. Będą też ćwiczenia, przybliżające do celu. Bez ćwiczeń o dobrą drogę trudno. Każdy wędrowiec znajdzie w tej książce sporą garść wiedzy. Każdy z nas jest wędrowcem, więc każdy ma szansę wynieść z opowieści Marka Kamińskiego coś, co będzie dla niego dobre, każdy odszuka coś dla siebie. „Teraz Marek Kamiński uczy innych, jak – korzystając z Metody Biegun – osiągać to, co z pozoru wydaje się niemożliwe.” Lubię uczyć się od ludzi, którzy doświadczyli, przeżyli, a następnie podają dalej. Doświadczenie i praktyka czynią mistrza. Wskazówki w tej książce są mistrzowskie, kto zechce, ten pozwoli im zadziałać…

“Zarządzanie w chaosie” autor: Ewa Błaszczak, wyd. onepress Zarządzanie w chaosie czyli sukces w biznesie zaczyna się na literę Z: Zaufanie, Zespół, Zaangażowanie, Zmiana, Zwinność. W książce znajdziesz opisane zagadnienia w bardzo prosty i esencjalny sposób. Momentami miałam wrażenie, że czytam karteczki typu „post it”. Zresztą sama autorka we wstępie pisze, że jej założeniem jest aby rozdziały były krótkie. Zarządzanie w chaosie - przepis na zarzadzanie krok po kroku. Duży plus za liczne schematy i rysunki, które pozwalają zrozumieć opisywany obszar i za zadania wdrożeniowe, które pojawiają się pod każdym rozdziałem. To czyni książkę praktyczną. Możesz potraktować ją jak obszerny zeszyt ćwiczeń. Główne myśli z książki Zarządzanie w chaosie: Po pierwsze zmiany w świecie można sprowadzić do czterech elementów są to: zmienność, niepewność, złożoność, niejednoznaczność. (Skrót od nazw angielskich VUCA). Manager kieruje pracą. Lider pociąga za sobą ludzi, sprawiając, że chcą i potrafią osiągać cele, które często przekraczają ich własne oczekiwania. Każdy może inspirować, prowadzić, nadawać kierunek - matka, nauczyciel, operator dźwigu, bibliotekarz, motorniczy. Myśli nowego jednominutowego lidera: upraszczaj, wzmacniaj mikro sukcesy, dokonuj szybkich zmian kursu. Organizacje, które mają wysoki poziom zaangażowania: - koncentrują się na człowieku - zwracają uwagę na dobór członków zespołu - rozwijają ludzi - doceniają i celebrują sukcesy Ludzi angażuje w zmiany obraz ich efektu. Kultura plemienia jest jak pogoda - zawsze jakaś jest. Jeśli nie stworzysz jej świadomie, powstanie sama. Sposób w jaki plemię robi cokolwiek, jest sposobem, w jaki plemię robi wszystko. Wizja bez kultury plemiennej to halucynacja. W zarządzaniu ludźmi najważniejsza jest komunikacja, to ona też przysparza nam najwięcej problemów. Dlaczego? Kiedy w zespole mamy 3 osoby, są trzy potencjalne linie interakcji. Gdy w zespole mamy 14 osób potencjalnych interakcji mamy aż 91! Warto o tym pamiętać. Podsumowując Książka dość prosto zbiera główne informacje związane z zaufanie, zespołem, zaangażowaniem, zmianą, zwinnością w kontekście uporządkowania procesu zarządzania. Książka dla liderów, która upraszcza, wyznacza kierunek i pokazuje jak można zarządzać w czasach gdy rządzi chaos, niepewność a zmiana to jedyny stały element. Przy tym jest napisana prostym przyjaznym językiem, nie znajdziesz tu obszernych definicji czy długich rozdziałów teoretycznych.

Potrzebowałam książki, która wprowadza czytelnika w świat content marketingu oraz dostarcza wystarczającej wiedzy do jego zrozumienia. Ważne było dla mnie, aby po jej przeczytaniu, porządkował się w głowie obraz pracy content managera, a także wybrzmiewał solidny zarys marketingu treści. Z odsieczą przybyła pozycja Justyny Bakalarskiej-Stankiewicz o tytule “Content marketing - od strategii do efektów”. I jak oczekiwała, autorka stopniowo zapoznała mnie ze światem tworzenia spójnej, efektywnej oraz wartościowej treści. Pierwsze strony to rozdziały poświęcone teoretycznej wiedzy na temat content marketingu wraz z jego historią oraz znaczeniem w komunikacji. Nie jest to jednak sucha dawka skomplikowanej wiedzy, która zniechęca już na starcie. Autorka zwraca w nich uwagę, jak bardzo zmienił się sposób przyjmowania treści przez potencjalnych Klientów czy po prostu użytkowników Internetu. Przytacza przykłady dla konieczności zmiany postrzegania działalności sprzedaży oraz marketingu. Swoje wnioski opiera na przeprowadzonych badaniach, wykazujących poszczególne zależności kiedyś versus dziś. Myślę, że szczególnie potrzebne jest to spojrzenie dla osób, które niechętnie podchodzą w biznesie do zmian ze względu na silne przyzwyczajenie do tradycyjnych oraz niegdyś efektywnych form komunikacji sprzedaży, kiedy to głośniejszy zbierał najwięcej. Potencjalny Klient zmienił się, a content marketing pragnie go wysłuchać i odpowiedzieć na nowe potrzeby. Popyt równa się sprzedaż, co Content King zdaje się rozumieć. Tym samym, J. Bakalarska-Stankiewicz wprowadza nas w tajniki tworzenia strategii, która jest nieodłączną częścią dla tworzenia marketingu treści. A ta nie może być dziełem przypadku, jak twierdzi autorka. Dziś nie wystarczy już przemawiać hasłami. Warto porozmawiać najpierw z samym sobą.