Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele. Wydanie II rozszerzone
- Autor:
- Dagmara Gmitrzak
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Ocena:
- 5.4/6 Opinie: 9
- Stron:
- 160
- Czas nagrania:
- 3 godz. 45 min.
- Czyta:
- Dagmara Gmitrzak
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele. Wydanie II rozszerzone
Z odwagą, w podróż do wnętrza siebie
Rdzenni mieszkańcy Amazonii mają wielki szacunek do przyrody, wśród której żyją. Przyglądają się jej uważnie, uczą się od niej i szanują jej przedstawicieli. Jednym z najważniejszych z nich jest Jaguar. Dla Indian symbol wewnętrznej mocy, odwagi, pewności siebie i prawości. To właśnie on jest przewodnikiem tej książki. Jeśli aktywujesz w sobie moc Jaguara, łatwiej Ci będzie realizować swoje cele, kierując się intuicją i używając pełni swojego potencjału.
Stań oko w oko z Jaguarem:
- Odważ się zatrzymać w życiowym biegu i spojrzeć w głąb siebie
- Nazwij swoje cele i stwórz jasną wizję życia
- Przekształć swoje lęki w moc
- Wzmocnij poczucie własnej wartości
- Wyćwicz pewność siebie
- Działaj w odpowiednim momencie
Jaguar jest samotnikiem i lubi kontakt ze sobą. Właśnie dlatego może być wspaniałym nauczycielem samoakceptacji, pokazuje bowiem, jak się zaprzyjaźnić z samym sobą i docenić atuty swojej osobowości. Daje lekcje poczucia własnej wartości i godności. Uczy, jak pozostać wolnym w relacjach z innym, jak utrzymać swoją wewnętrzną moc, mając otwarte serce. Jaguar symbolizuje również nasze połączenie z planetą - Matką Ziemią. Uczy szacunku dla tajemnicy życia. Warto korzystać z jego przewodnictwa.
Dagmara Gmitrzak w wywiadzie dla Zwierciadło, Agnieszka Passendorfer
Wybrane bestsellery
-
Nowość Promocja
Sztuka szczęścia to efekt szeregu rozmów przeprowadzonych przez amerykańskiego psychiatrę Howarda C. Cutlera z Jego Świątobliwością Dalajlamą, zapis niezwykle interesującego dialogu ludzi dwóch różnych kręgów kulturowych. Duchowy przywódca Tybetu koncentruje się na podstawowym celu ludzkiego życia osiągnięciu szczęścia. Dzieli się z czytelnikami ro- ePub + Mobi pkt
(34,64 zł najniższa cena z 30 dni)
35.09 zł
44.99 zł (-22%) -
Bestseller Nowość Promocja
Nie jesteśmy ekspertami od emocji. Mamy problem z odczytywaniem ich u innych ludzi, nierzadko nie potrafimy nawet określić tego, co nam samym w duszy gra. To efekt tego, jak nas wychowano, spadku kulturowego, jaki odziedziczyliśmy. Także w pracy. W rezultacie zamiast partnerskich w wielu relacjach zawodowych panują niezdrowe układy podległości i dominacji. A my, choć podskórnie czujemy, że coś tu jest nie w porządku, i tak się na to godzimy, i znosimy atmosferę, która psuje nam krew i obrzydza życie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Książka stanowi wprowadzenie w świat notestormingu. Metoda ta opiera się na użyciu karteczek samoprzylepnych w procesie poszukiwania pomysłów i podejmowania decyzji podczas warsztatów, sesji rozwojowych i spotkań biznesowych, co czyni je wysoce bardziej efektywnymi niż tradycyjna rozmowa lub dyskusja. Istotą notestormingu jest „zobaczenie” problemu i znalezienie jego rozwiązania na drodze od myślowego rozważania do konkretnej pisemnej formy.- Druk
Notestorming. Atlas narzędzi rozwiązywania problemów w biznesie i rozwoju osobistym Notestorming. Atlas narzędzi rozwiązywania problemów w biznesie i rozwoju osobistym
(47,40 zł najniższa cena z 30 dni)
51.35 zł
79.00 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciwdziałać. Z tym przewodnikiem przeprowadzisz 48-godzinny dopaminowy detoks, którego rezultatem będzie ograniczenie rozpraszających Cię bodźców i udane zwiększenie koncentracji na zadaniu. Skutecznie usuniesz wszelkie rozpraszacze, co pozwoli Ci w pełni skupić się na osiąganiu swoich celów. Podejmiesz także walkę z prokrastynacją i opanujesz techniki unikania przebodźcowania w dłuższej perspektywie czasu. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym krok po kroku przejdziesz przez dopaminowy detoks!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność
(17,40 zł najniższa cena z 30 dni)
18.85 zł
29.00 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Po pierwsze: gratulacje! Właśnie doceniono Twoją ciężką pracę, dobre pomysły, zaangażowanie i wysoki poziom odpowiedzialności za powierzone zadania. Nagrodzono Cię awansem. To wspaniale, prawda? Nowe stanowisko często wiąże się z wyższą pensją, ciekawszymi zadaniami ― i zarządzaniem ludźmi. Bycie liderem czy liderką oznacza odpowiedzialność za drugiego człowieka. Jak oceniasz swoją gotowość, by się tego podjąć? Czy już czujesz się dobrze w nowej roli? A może równocześnie i odczuwasz radość, i trochę się obawiasz? Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Awans i co dalej? 99 dni na odnalezienie się w nowej roli Awans i co dalej? 99 dni na odnalezienie się w nowej roli
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
Publikacjami poświęconymi zarządzaniu projektami można wypełnić całe biblioteki. Dostępne są niemal encyklopedyczne kompendia wiedzy na ten temat, wyjaśniające metodologie prowadzenia projektów, sposoby ich klasyfikacji czy też przewagi i niedociągnięcia poszczególnych z nich. Z licznych pozycji dowiemy się wszystkiego o metodykach, narzędziach i konkretnych obszarach zarządzania projektami. Są specjalnie podręczniki przygotowujące do certyfikacji PMI, Prince2, IPMA i innych…- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
10 zasad dowożenia projektów nierealnych. Jak odnosić sukcesy w trudnych i złożonych projektach informatycznych 10 zasad dowożenia projektów nierealnych. Jak odnosić sukcesy w trudnych i złożonych projektach informatycznych
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Ludzie nie wykorzystują własnego potencjału do rozwiązywania problemów. Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości jak okazje do wkroczenia na drogę do sukcesu. Wystarczy sięgnąć do swojego ukrytego potencjału za pomocą kilku potężnych i prostych metod.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Zastanawiasz się czasem, dlaczego niektórzy są nieprzyzwoicie bogaci? Niezwykłe jest to, że w większości nie wyróżniają się niczym szczególnym. Najczęściej są to uczciwi, ciężko pracujący ludzie, którzy podjęli ryzyko, rozwinęli specjalistyczną wiedzę w swoich dziedzinach i nie poddali się, gdy natrafili na trudności. Sukces finansowy nie jest więc żadnym cudem ani nie zależy od szczęścia. Przychodzi zgodnie z prawem przyczyny i skutku. Jeśli zainicjujesz przyczyny, otrzymasz skutki.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Wzbogać się po swojemu. Jak szybko osiągać własne cele finansowe Wzbogać się po swojemu. Jak szybko osiągać własne cele finansowe
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Instagram to potęga. Szybko się rozwinął, zyskał popularność i dziś jest dostępny z każdego urządzenia mobilnego, a na swoje konta w serwisie codziennie zaglądają miliony ludzi. Nie każdy coś publikuje, ale wielu z tych, którzy to robią, zarabia dzięki Instagramowi naprawdę duże pieniądze. Chcesz do nich dołączyć? Świetnie się składa, ponieważ dzięki tej książce masz spore szanse dobrze zacząć. Nawet jeśli nie masz jeszcze profilu na Insta gramie. Albo masz, ale jest niewielki i ― z pozoru ― niewiele może.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
MICROINFLUENCER - jak zarabiać na instagramie mając małe konto? MICROINFLUENCER - jak zarabiać na instagramie mając małe konto?
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Kreatywność ma ogromny wpływ na efektywność i rezultaty pracy. Dodatkowo jest uważana za podstawę sukcesu biznesowego. Czy kreatywności można się nauczyć? Zdecydowanie tak. Kto myśli o niej we właściwy sposób i poznaje nowe metody rozwiązywania problemów, zapewnia sobie realny i stały wzrost jej poziomu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Podręcznik kreatywnego myślenia. Twórcze rozwiązywanie problemów w sferze biznesowej Podręcznik kreatywnego myślenia. Twórcze rozwiązywanie problemów w sferze biznesowej
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%)
O autorze książki
Dagmara Gmitrzak - trenerka rozwoju osobistego, socjolog, terapeutka holistyczna, dziennikarka. Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim i trzyletnią specjalizację z zakresu pomocy społeczno-terapeutycznej. Jest absolwentką podyplomowego dziennikarstwa na UW oraz trzyletniego szkolenia z muzykoterapii i psychodramy. Od 2001 roku prowadzi warsztaty rozwoju osobistego, sesje indywidualne oraz szkolenia dla firm w Polsce i za granicą. Autorka ośmiu książek, m.in. Obudź swoją kreatywność i Treningu jagura.
Zapraszamy na stronę Autorki: www.rozwojosobisty.waw.pl
Dagmara Gmitrzak - pozostałe książki
-
Promocja
Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych życzliwa, cierpliwa i wyrozumiała, jeśli zbyt dużo wymagasz od siebie? Skąd masz czerpać siłę do spotkania ze światem, jeśli czujesz się nieszczęśliwa? I wreszcie ― jak miałabyś kogoś prawdziwie pokochać, skoro nie kochasz siebie?- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Kreatywność jest naturalną umiejętnością ludzkiego umysłu. Dlaczego więc nie wszyscy wyrażamy siebie twórczo? Dlaczego większość z nas nie robi w życiu tego, co kocha? Dzieje się tak, ponieważ wierzymy wewnętrznemu krytykowi, który surowo uświadamia nam, że nie warto niczego zmieniać i należy twardo stąpać po ziemi. Lepiej siedzieć cicho, zamiast podążać za głosem serca, które pragnie ekspresji poprzez pisanie, malowanie, uczenie innych czy śpiewanie.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone
Czasowo niedostępna
-
Promocja
Jaguar inspiruje nas do życia w prawdzie, bez ukrywania tego, kim jesteśmy. Każdy bowiem ma swoją ścieżkę i potencjał do wykorzystania. Jaguar pomoże Ci obudzić ten potencjał. To nauczyciel i przewodnik, który przypomina o potrzebie życia w równowadze oraz doświadczania obfitości zarówno w świecie materialnym, jak i duchowym. Jaguar nauczy Cię, jak przetrwać w każdej życiowej sytuacji, jak zachowywać się asertywnie oraz szanować i akceptować siebie, jak poruszać się w życiu pewnie, z poczuciem własnej wartości i godności. Dzięki niemu dowiesz się, jak bez wahania płynąć w swoim kierunku, tym najlepszym z najlepszych w oceanie możliwości. Pomoże Ci osiągać cele, nauczy wytrwałości i cierpliwości, które są do tego potrzebne.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele
(18,85 zł najniższa cena z 30 dni)
18.85 zł
29.00 zł (-35%) -
Dowiesz się, jak myśleć kreatywnie, docenisz atuty swojego typu osobowości, odkryjesz różnorodne inteligencje. Poznasz sposoby radzenia sobie z negatywnym myśleniem, lękiem i samokrytyką. Odkryjesz dwie życiowe postawy, lifeventure i artventure, które pomogą Ci spełniać największe marzenia. Zrozumiesz, na czym polega sekret fascynacji innymi osobami. Poznasz każdy etap procesu kreacji oraz trzydzieści skutecznych sposobów aktywowania twórczego potencjału. Obudzisz w sobie pasję, zachwyt i ciekawość świata.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu
Czasowo niedostępna
-
Pewnie już słyszałaś te słowa: „Zacznij żyć dla siebie, pokochaj siebie!”. Ale co tak naprawdę oznacza miłość do siebie i dlaczego jest tak ważna dla każdej z nas? My, kobiety, mamy skłonność poświęcania się dla bliskich, zaniedbywania swoich potrzeb i stawiania siebie na ostatnim miejscu. Autorka książki — doświadczona trenerka i terapeutka — oprowadzi Cię krok po kroku po Twoim wewnętrznym świecie i pomoże Ci rozpocząć praktykę kochania siebie. Dowiesz się, jak zachować swoje granice w relacjach z ludźmi, jak szanować siebie, będąc w związku, jak rozpoznać, które kobiece archetypy są w Tobie aktywne, jak obudzić swoją kobiecość i docenić dar, jakim jest Twoje życie.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety
Czasowo niedostępna
Ebooka "Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele. Wydanie II rozszerzone" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele. Wydanie II rozszerzone" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele. Wydanie II rozszerzone" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele. Wydanie II rozszerzone (9)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: granice.pl Danuta SzelejewskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Cieszyć się doskonałym samopoczuciem oraz obfitością sił witalnych chciałby każdy. Gdyby jeszcze dodać do tego wysoki poziom zdrowia, szczęścia i pomyślności, osiągnęlibyśmy niemalże pełnię szczęścia. Ponieważ rzeczywistość okazuje się zupełnie inna, koniecznym staje się wprowadzenie zmian, o czym przekonuje poradnik Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele. Dla tych, którzy zmian potrzebują, to odpowiednia propozycja. Trenerka rozwoju osobistego oraz terapeutka holistyczna Dagmara Gmitrzak, posiłkując się wierzeniami rdzennych kultur Majów i Azteków, przychodzi czytelnikowi z pomocą. Dostrzegając w Jaguarze symbol mocy, wolności, determinacji, prawości i nieskazitelności w postępowaniu, fachowo uzasadnia potrzebę upodobnienia się do niego. Ogólna charakterystyka Jaguara (król dżungli, wolny, niezależny, silny, potężny, odważny) ma na celu wskazanie cech przydatnych w procesie własnego rozwoju. To właśnie – jak wynika z lektury – dzięki Jaguarowi człowiek jest w stanie poznać samego siebie, przetrwać trudne życiowe sytuacje oraz rozprawić się z wewnętrznymi lękami. Publikacja zawiera treść konkretną oraz inspirującą. Autorka motywuje w niej czytelnika do zatrzymania się w pędzie codzienności oraz akceptacji siebie. Pomaga odkryć w samym sobie moc fizyczną, siłę woli i otwartość serca. wyczula na konieczność zmierzenia się z tym, co trudne oraz stworzenia jasnej wizji życia poprzez określenie celów. Uczy, jak stać się osobą szanującą oraz akceptującą siebie i innych. Zadaje transformujące pytania (odpowiedzi czytelnik udzielić musi sobie sam) podsuwa transformujące ćwiczenia, a także wylicza sposoby wzmacniania pewności siebie. Zachęca do odważnego działania, przybliżającego czytelników do realizacji ich celów. Dzieli się inspiracjami dotyczącymi nauk Jaguara w odniesieniu do kobiet i mężczyzn. Trening Jaguara to poradnik bogaty w treść. Każdy rozdział wzbogacono inspirującymi myślami, pouczającymi sentencjami, mądrością przysłów. W tekście znalazły się dokładnie opisane techniki pobudzające półkule mózgu, specjalistyczne ćwiczenia, konkretne przykłady, pytania, polecenia, propozycje zadań. Jest mnóstwo wyliczeń, wypunktowań, podkreśleń i ramek. Są wskazówki, ponumerowane zasady, pouczające spostrzeżenia. Wszystkie propozycje są godne uwagi. Treść jest przejrzysta, język przekazu – całkowicie zrozumiały. Dwuczęściowy układ publikacji (teoria uzupełniona praktyką) stanowi gwarancję sukcesu. Książka Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele to poradnik dla każdego. Któż bowiem nie potrzebuje pomocnych rad w dochodzeniu do perfekcji? Żeby móc cieszyć się efektami, trzeba stanąć oko w oko z Jaguarem i poznać jego osiem mądrości, które nadadzą prawidłowy kierunek naszemu życiu.
-
Recenzja: Sztukater.pl ULECZKAA38Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jaguar... - ten dziki kot, który zamieszkuje w głównej mierze teren obu Ameryk, symbolizuje sobą niezwykłą szybkość, siłę, odwagę i zdecydowanie w działaniu. To cechy, których może pozazdrościć temu zwierzęciu nie jeden z nas, gdy oto zmagamy się z codzienność niełatwego życia... Jak się jednak okazuje jest to jak najbardziej możliwe, o czym przekonuje nas fascynująca książka Dagmary Gmitrzak pt. "Trening jaguara", która ukazała się nakładem Wydawnictwa Sensus! Niniejsza pozycja stanowi sobą intrygujący poradnik motywacyjny, którego głównym zadaniem jest przekonanie czytelnika o tym, że dysponuje on równie wielką siłą, determinacją i mocą, jak tytułowe zwierzę. To właśnie tu znajdziemy szereg ciekawych ćwiczeń, pomocy, wskazówek i porad, które pozwolą nam m.in. wyzbyć się naszych lęków, obaw i niewiary we własne siły, pozostawić daleko za sobą marazm, zniechęcenie i rezygnację, jak i przede wszystkim pomogą uwierzyć w to, że mamy dość sił i umiejętności do tego, by spełniać się w codziennym życiu i pokonywać wszelkie problemy, jakie to stawia przed nami los. Całość książki została podzielona na kilka głównych części, z których to każda odnosi się do odrębnego aspektu omawianego zagadnienia. I tak oto pierwsza z nich pt. "Poznaj jaguara", przedstawia nam owe zwierzę, jego naturę, przypisywaną mu symbolikę oraz cechy, jakie charakteryzują tego dzikiego kota. Również tutaj znajdziemy informację o tym, czego możemy nauczyć się od tego zwierzęcia, jakie jego cechy przenieść na pole własnego życia oraz poznamy korzyści, jakie mogą płynąć z niniejszej lektury. Druga część książki - "Trening jaguara", to już czysta praktyka działania, która pozwoli zmienić nam nasze nastawienie do życia, a w efekcie także i je samo, na lepsze. Tu znajdziemy wiele informacji o tym, jak rozwinąć naszą uważność, jak osiągnąć wewnętrzne wyciszenie i spokój, czy też jak oddzielić przeszłość od przyszłości, którą mają wyznaczać nasze jasno wytyczone cele. Również w tej części omówiono tak ciekawe kwestie, jak umiejętne wyzbycie się lęku, strachu, obaw przed przyszłością, poprzez przekształcenie ich w naszą wewnętrzną moc; kolejno poznamy pomocne środki ku wzmacnianiu własnej pewności siebie; następnie odkryjemy metody koncentracji na realizacji jasnych celów i zamierzeń; czy też wreszcie poznamy szereg zasad i "praw jaguara", którymi możemy kierować się we własnym życiu. Książkę tę cechuje przede wszystkim duża merytoryczność i znajomość omawianego zagadnienia przez autorkę, która posługując się swoją wiedzą i bogatym doświadczeniem wskazuje w punkt wszystko to, co pozwoli stać się nam silniejszymi, bardziej pewnymi siebie i osiągającymi w życiu to, czego naprawdę pragniemy. Jednocześnie treści te zostały przekazane tu w bardzo przystępny, klarowny i jasny sposób, który jednocześnie nie przeczy atrakcyjności tej relacji, m.in. na polu bardzo pomysłowych i ciekawych ćwiczeń. Książkę tę cechuje także piękne i niezwykle efektowne wydanie, które objawia się wspaniałą i hipnotyzującą nasz wzrok, okładką z jaguarem, ale też i chociażby pięknymi ilustracjami w środku, ogromną ilością różnego rodzaju grafik, jak i też przejrzystym układem treści, co ma bardzo duże znaczenie m.in. na polu wykonywania poszczególnych ćwiczeń. To wszystko sprawia, że lektura tego poradnika jest jeszcze ciekawszą i przyjemniejszą. Książka pt. "Trening jaguara", to idealna propozycja dla wszystkich tych osób, które poszukują pomocy w pokonaniu własnych ograniczeń, lęków i niewiary we własne siły. Temu wszystkiego pomoże zaradzić właśnie spotkanie z tą pozycją, która bazując na postaci jaguara, pozwala stać się nam takimi, jakimi być pragniemy. To ciekawa, napisana w świetnym stylu i mająca sobą wiele do zaoferowania książka, do której to poznania gorąco was zachęcam. Polecam - naprawdę warto!
-
Recenzja: luvmyx Jedro JuliaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Słyszeliście o treningu jaguara? Osobiście przyznam, że nie spotkałam się wcześniej z podobną książką. Autorka przedstawia czytelnikom podróż do wnętrza siebie inspirując się największym kotem na zachodniej półkuli. Jednak czy dzikie zwierze może mieć coś wspólnego z rozwojem osobistym i prowadzeniem biznesu? Jak najbardziej! Wyszczególnione cechy jaguara świetnie pokazują, że możemy się sporo od niego nauczyć. Symolizuje on bowiem w głównej mierze odwagę, pewność siebie, wolność, a także niezależność. Ponadto emanuje swoistą energią. Główny przekaz tyczy się osiągania zamierzonych przez nas celów i realizacji marzeń, ale również życia w teraźniejszości - tu i teraz, a nie w przeszłości, czy w przyszłości, a także wdzięczności za wszystko co mamy obecnie. Znajdziecie tutaj praktyczną wiedzę oraz sporą dawkę motywacji. "Jaguar przypomina nam, że żyjemy we wszechświecie możliwości. W multiuniwersum, w którym każdy ma wolną wolę i może wybierać spośród tysięcy wariantów. Zanim podejmiesz decyzję, jaki kierunek obrać i jakie cele realizować, przemyśl wszystko jeszcze raz. Otwórz swój umysł, uwolnij kreatywność. Jaguar motywuje Cię do stworzenia konkretnego planu, zawierającego Twoje cele i sposoby ich realizacji. Określ więc, na co w życiu chcesz zapolować..."
-
Recenzja: czytamfotografuje_komentuje Czarny KonradRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Przygotowałem dla was dzisiaj recenzję książki '' Trening Jaguara 🐆🐆'' 🐆🐆 Za egzemplarz dziękuję @wydawnictwo_onepress i @wydawnictwo_sensus 🐆🐆 Książka '' Trening Jaguara '' autorstwa @Dagmara Gmitrzak miała swoją premierę 1 września tego roku i ukazała się nakładem @wydawnictwo_onepress . ,, Nie mamy prawa dalej zadawać również cierpienia zwierzętom i zabijać ich dla trofeów, wykorzystywać do katorżniczej pracy, a przede wszystkim uniemożliwiać im godnego życia - są one tak jak my mieszkańcami tej planety. Ludzkość przetrwa bez zabijania zwierząt, gorąco w to wierzę, natomiast nie przetrwa bez drzew, lasów, czystej wody i powietrza ''. Trening Jagura, to książka, która opowiada nam o to dlaczego warto dbać o przyrodę, o znaczeniu tego pięknego dzikiego kota w różnych kulturach i o samym życiu Jaguara. Natomiast nie tylko o tym mówi ta książka. Przede wszystkim stanowi ona bardzo wartościowy poradnik dla osób, które kiedyś zagubiły się w życiowym maratonie i nie potrafią się zagłębić w siebie, skupić na tym co jest dla nich w życiu ważne ( w obecnych czasach jest ich coraz mniej, wręcz rośnie ilość populistycznych lektur, filmików odnośnie tej tematyki i mogą one stanowić niebezpieczeństwo dla osób, które po nie sięgną). Osoby, które mają problemy z wiarą w siebie, pewnością siebie jak najbardziej powinny po tą lekturę sięgnąć. Jest to jedna z książek z zakresu psychologii, która zalicza się do sławnego '' must have ''. Znajdziemy w niej sporo ciekawych zadań, które skłonią nas do zastanowienia się nad problemami, które wyżej opisałem i jednocześnie podjęcia prób rozwiązania ich. Oczywiście nic nie przyjdzie nam samo bez ciężkiej, systematycznej pracy i bez chęci. Na zaledwie 170 stronach znajdziemy dużo '' krwistej '' wiedzy. Całość dopełniają piękne rysunki tytułowego Jaguara🐆🐆, których autorką jest siostry Dagmary Gmitrzak. Ewidentnie jest to jedna z lepszych pozycji psychologicznych, które wyszły w tym roku, więc moja ocena, to zasłużone 7/🔟🐆
-
Recenzja: czytamfotografuje_komentuje Czarny KonradRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka '' Trening Jaguara '' autorstwa @Dagmara Gmitrzak miała swoją premierę 1 września tego roku i ukazała się nakładem @wydawnictwo_onepress . ,, Nie mamy prawa dalej zadawać również cierpienia zwierzętom i zabijać ich dla trofeów, wykorzystywać do katorżniczej pracy, a przede wszystkim uniemożliwiać im godnego życia - są one tak jak my mieszkańcami tej planety. Ludzkość przetrwa bez zabijania zwierząt, gorąco w to wierzę, natomiast nie przetrwa bez drzew, lasów, czystej wody i powietrza ''. Trening Jagura, to książka, która opowiada nam o to dlaczego warto dbać o przyrodę, o znaczeniu tego pięknego dzikiego kota w różnych kulturach i o samym życiu Jaguara. Natomiast nie tylko o tym mówi ta książka. Przede wszystkim stanowi ona bardzo wartościowy poradnik dla osób, które kiedyś zagubiły się w życiowym maratonie i nie potrafią się zagłębić w siebie, skupić na tym co jest dla nich w życiu ważne ( w obecnych czasach jest ich coraz mniej, wręcz rośnie ilość populistycznych lektur, filmików odnośnie tej tematyki i mogą one stanowić niebezpieczeństwo dla osób, które po nie sięgną). Osoby, które mają problemy z wiarą w siebie, pewnością siebie jak najbardziej powinny po tą lekturę sięgnąć. Jest to jedna z książek z zakresu psychologii, która zalicza się do sławnego '' must have ''. Znajdziemy w niej sporo ciekawych zadań, które skłonią nas do zastanowienia się nad problemami, które wyżej opisałem i jednocześnie podjęcia prób rozwiązania ich. Oczywiście nic nie przyjdzie nam samo bez ciężkiej, systematycznej pracy i bez chęci. Na zaledwie 170 stronach znajdziemy dużo '' krwistej '' wiedzy. Całość dopełniają piękne rysunki tytułowego Jaguara, których autorką jest siostry Dagmary Gmitrzak. Ewidentnie jest to jedna z lepszych pozycji psychologicznych, które wyszły w tym roku, więc moja ocena, to zasłużone 7/10
-
Recenzja: swiatairi.blogspot Tomczak MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
„Trening Jaguara” Dagmary Gmitrzak doczekał się II Wydania. A nawet II Wydania Rozszerzonego. Ciekawi? Czym Wydanie I i II się różnią? Już sam ich wygląd zewnętrzny jest inny: - inna okładka, - grubość (jak się na nie spojrzy II Wydanie wydaje się obszerniejsze), - kolor kartek. Pozostały ilustracje jaguarów, wykonane przez Dominikę Gmitrzak. Co mnie bardzo cieszy 😊. Bardzo mi się spodobały, gdy czytałam I Wydanie. W rzeczywistości Wydanie II jest dłuższe od pierwszego o niecałe 30 stron. Nie będę tu roztrząsać dokładnych różnic w budowie, ale już bo wyglądzie 1 – szego rozdziału widać, że w II Wydaniu składa się on z większej liczny podrozdziałów. Co zawiera publikacja? Jakie informacje możemy tu znaleźć? Można tu odnaleźć zarówno informacje o jaguarze, jako gatunku, ale także pochodzeniu słowa yaguara, czy jak bywa to zwierze zwane w języku Majów. Wspomina się tu także m.in. o szamanach. Pozycja zawiera też ćwiczenia, które zgodnie z założeniami autorki mają pomóc odbiorcy w pracy z jaguarem, ale także wesprzeć w lepszym poznaniu siebie samego (przez pracę z nim). Bardzo mnie cieszy odniesienie do różnych wierzeń, mitów, ale także np. teorii Carla Gustava Junga. Wrażenia „Trening Jaguara” to ciekawy misz masz. Połączenie tematów związanych z rozwojem osobistym, lepszym poznaniem siebie, różnych wierzeń oraz rzeczy przyjmowanych ‘na wiarę’ i psychologii. Odnaleźć można tu np. ćwiczenia dotyczące strefy komfortu, sposoby na pracę z lękiem i strachem, wspomina się o uważności (mindfulness), akceptacji siebie, poczuciu własnej wartości, pewności siebie. Spotkanie z Jaguarem staje się tu pretekstem do lepszego poznania siebie i pracy nad sobą, a także nad efektywniejszym stawianiem sobie celów. Cieszy mnie „odświeżenie” tej pozycji. Autorka w ciekawy sposób podchodzi do tematów, które może wydawałaby się już tak często podejmowane, jednak wciąż ważne (i będą tak długo ważne aż każdy z potencjalnych odbiorców nie odnajdzie najlepszej dla siebie drogi przejścia przez te ważne tematy). + innowacyjne podejście do tematu + odwołanie do wierzeń z Ameryki Północnej, Środkowej i Południowej + ćwiczenia, propozycje „Praktyki” + ilustracje Jaguarów + inspirujące cytaty - nie każdemu odbiorcy będzie pasować połączenie czegoś co może kojarzyć się z szamańską ścieżką z pracą nad sobą oraz swego rodzaju rozwojem osobistym (choć znajdą się i osoby, których właśnie to przyciągnie) Reasumując jeśli nie mieliście przyjemności poznania pierwszego wydania i jesteście ciekawi drogi, którą możecie przejść z Jaguarem możecie zacząć poważnie się zastanawiać nad zajrzeniem do publikacji, a gdy i to co zobaczycie będzie z Wami zgodne nad zakupienie pozycji.
-
Recenzja: http://www.booksmylove.pl/ Małgorzata PałkaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Trening jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele." Dagmara Gmitrzak to dość oryginalne podejście do tematu rozwoju. Autorka namawia swoich czytelników żeby zainspirowali się zwierzęciem mieszkającym m.in w Amerykach a mianowicie jaguarem. Kot ten cechuje się między innymi pewnością siebie, planuje swoje akcje oraz cierpliwością. W książce znajdziemy wiele ćwiczeń do takich obszarów działań, jak budowanie pewności siebie, wyznaczanie swoich celów, przekształcania swoich lęków i strachów w moc czy zadbanie o swoje granice. Książkę czyta się bardzo szybko. Zawarta w nich wiedza jest ciekawa zwłaszcza w odniesieniu do jaguara. To jednak niecodzienna ale jakże inspirująca praktyka uczenia się od zwierząt. Zapraszam na www.booksmylove.pl i na https://www.instagram.com/booksmyloveblog/
-
Recenzja: papierowastrona Stachowiak AdriannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Powiem wam, że faktycznie ta książka to trening. Dlaczego? 🤔 Przede wszystkim z powodu, dużej ilości ćwiczeń. Wymagających skupienia i czasu. ⏳Jak dla mnie to dobrze, bo wtedy czuję, że dokonuje konkretnej zmiany, a nie tylko przyswajam teorię. 😉 Książka konkretna, treści w punkt, przez to nie jest pozycją grubą. Jednak jeśli będziecie, co każdy rozdział, wykonywać ćwiczenia, możecie czytać ją dość długo. W książce autorka, inspiruje się na zachowaniu jaguara. 🐆 Jest to zwierzę: odważne, pewne siebie, niezależne, wolne. Posiadające ukryte pokłady energii wewnątrz siebie. Poradnik ma za zadanie, wzbudzić w nas właśnie te cechy. Główne przesłanie, dotyczy wdzięczności, życia w teraźniejszości, osiągania celów i marzeń. Postępowania w zgodzie z samym sobą, czując się spełnionym człowiekiem. 😄 Czy faktycznie ta książka do tego doprowadzi? 🧐 Nie będę was oszukiwać, że uda wam się to osiągnąć, czytając tylko ten poradnik. Nie, bo ma on pomóc wzbudzić w sobie te cechy, poprawić je za pomocą ćwiczeń. Jest pomocą, nie rozwiązaniem. W każdym rozwoju to człowiek sam z siebie musi włożyć pracę, aby wzmocnić swoje życie. 📖 Jednak takie książki motywują, dają pomysły, budują naszą wartość. To zadanie zostało, tutaj spełnione. Dobra pigułka 💊 konkretnej wiedzy, z praktyką włącznie. 🤗 Zapowiedź: https://www.instagram.com/p/CGm8iCOhpwn/?utm_source=ig_web_copy_link Facebook: https://www.facebook.com/PapierowaStrona/photos/a.262274387712319/725414501398303 oraz grupy: ,,Nie mam czasu czytam książki'', ,,Lubię czytać należę do ginącego gatunku'', ,,Fajne książki do czytania'' empik.com :https://www.empik.com/trening-jaguara-obudz-w-sobie-pewnosc-siebie-i-osiagaj-zamierzone-cele-gmitrzak-dagmara,p1246394520,ksiazka-p?gclid=Cj0KCQjw28T8BRDbARIsAEOMBczKuTIfsPQKLs4rHtNrJHPORhsgPEZ1jtOxQFBTBGz9MTao_uuHa5waAsw7EALw_wcB&gclsrc=aw.ds (podpisane: PapierowaStrona) Lubimyczytac.pl : https://lubimyczytac.pl/ksiazka/243154/trening-jaguara/opinia/61155905?#opinia61155905
-
Recenzja: KSIĄŻKI OKIEM KATARZYNY ŻARSKIEJ Katarzyna ŻarskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
„… Plan jest jak mapa, bez której pozostaniesz w chaosie. Plan to Twoja strategia. Zadbaj więc, aby był przejrzysty i prosty.” Powiecie, że to kolejna książka z cyklu tandetnego poradnika. Nic bardziej mylnego! Każdy odbiorca z odwagą może odbyć podróż do wnętrza siebie. Jaguary cenią wolność. Mogą być nauczycielami dla tych ludzi, którzy nie wierzą we własne siły, opierają się na pomocy z zewnątrz, mają trudność w zadbaniu o siebie, w tym również o swoją sytuację finansową. Jaguar jest mistrzem samowystarczalności i pewności siebie. To król, a jednocześnie obrońca deszczowego lasu, uczy, jak zapanować nad swoim życiem i wykorzystać cały swój potencjał. Kiedy kobieta obudzi w sobie własnego Jaguara potrafi zaznaczać swoje granice w relacjach z ludźmi. Umie realizować cele. Jest asertywna i pewna siebie. Rdzenni mieszkańcy Amazonii mają wielki szacunek do przyrody, wśród której sami żyją. Przyglądają się jej uważnie, uczą się od niej i szanują jej przedstawicieli. Jednym z najważniejszych z nich jest Jaguar. Dla Indian symbol wewnętrznej mocy, odwagi, pewności siebie i prawości. To właśnie on jest przewodnikiem tej książki. Jeśli aktywujesz w sobie moc Jaguara, łatwiej Ci będzie realizować swoje cele, kierując się intuicją i używając pełni swojego potencjału. Staniemy oko w oko z Jaguarem i odnajdziemy kilka rad m. in: Odważ się zatrzymać w życiowym biegu i spojrzeć w głąb siebie Nazwij swoje cele i stwórz jasną wizję życia Przekształć swoje lęki w moc Wzmocnij poczucie własnej wartości Wyćwicz pewność siebie - oraz Działaj w odpowiednim momencie. Ale czy to w zupełności wystarczy? Autorką książki jest Dagmara Gmitrzak - trenerka rozwoju osobistego, socjolog, terapeutka holistyczna, dziennikarka. Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim i trzyletnią specjalizację z zakresu pomocy społeczno-terapeutycznej. Jest absolwentką podyplomowego dziennikarstwa na UW, oraz trzyletniego szkolenia z muzykoterapii i psychodramy. Od 2001 roku prowadzi warsztaty rozwoju osobistego, sesje indywidualne oraz szkolenia dla firm w Polsce i za granicą. Autorka ośmiu książek, m.in. bardzo popularnej „Obudź swoją kreatywność” i „Trening jaguara”. Według pisarki Jaguar jest samotnikiem i lubi kontakt ze sobą. Właśnie dlatego może być wspaniałym nauczycielem samoakceptacji, pokazuje bowiem, jak się zaprzyjaźnić z samym sobą i docenić atuty swojej osobowości. Daje lekcje poczucia własnej wartości i godności. Uczy, jak pozostać wolnym w relacjach z innym, jak utrzymać swoją wewnętrzną moc, mając otwarte serce. Jaguar symbolizuje również nasze połączenie z planetą - Matką Ziemią. Uczy szacunku dla tajemnicy życia. Warto korzystać z jego przewodnictwa. Bardzo trafny moim zdaniem jest ten cytat: „Twoje życie zmieni się w momencie podjęcia nowej decyzji, do której się zobowiązujesz …” Podobnie jest z podróżami w naszym życiu. Pragniemy doświadczyć przygody i odpocząć. To takie określenie miejsca na mapie życia. Góry są moim ulubionym przykładem. Kiedy znajdziemy się już na jakimś szczycie czujemy taką swobodę, zadowolenie i spokój. Możemy być zmęczeni, ale wiemy, że obraliśmy właściwy kierunek. Książkę naprawdę czyta się jednym tchem. Momentami można się zastanowić i uśmiechnąć. Każdy odbiorca może w zmysłowy sposób poczuć się, jak prawdziwy i nieokiełzany dziki kot ;-) Polecimy trochę z wyobraźnią, a co ;-) Gorąco polecam
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-6549-0, 9788328365490
- Data wydania książki drukowanej :
- 2020-09-01
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-7382-2, 9788328373822
- Data wydania ebooka :
-
2020-09-01
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@onepress.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-7450-8, 9788328374508
- Data wydania audiobooka :
-
2021-03-16
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@onepress.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 99504
- Rozmiar pliku Pdf:
- 2.7MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 4.7MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 10.3MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 182.2MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Spis treści książki
- Jak żyje Jaguar? 14
- Król dżungli 14
- Wolny i niezależny 15
- Zagrożony gatunek 15
- Symbolika Jaguara w rdzennych kulturach 16
- Posłaniec mocy 17
- Ludzie Jaguary 17
- Moc i miłość 18
- Jaguarowa Bogini 19
- Moc uzdrawiania 19
- Płuca planety 20
- Duchowa ścieżka 26
- Jaguar jako szaman 27
- Nauka przetrwania 28
- Samopoznanie 28
- Jaguar jako przewodnik 28
- Ciemny las 29
- Wyobraźnia i lęk 30
- Rozpoczęcie podróży 30
- Czego się nauczyłam od Jaguara? 32
- Wielki sen 32
- Ścieżka Jaguara 33
- Niezwykły rytuał 34
- Jak to rozumieć? 34
- Życiowe lekcje 35
- Ten jeden raz 36
- Odosobnienie 37
- I jeszcze to 38
- Największa lekcja 39
- Odwaga w sercu 40
- Osiem mądrości Jaguara - nowy w Twoim życiu 48
- Odosobnienie - poszukiwanie wizji życia 50
- Ważne i transformujące pytania 51
- Praktyka mindfulness, czyli trening uważności 51
- Stwórz listę celów 58
- Gotowość do realizacji 59
- Podpowiedzi Jaguara - zamknij przeszłość 60
- Małe kompendium dotyczące celów 61
- Podróżniku, czas wyznaczyć cele! 62
- Strach i lęk 72
- Rodzaje lęków 73
- Kultura lękowa 74
- Zacznij od siebie 75
- Codzienna świadomość 75
- Lęk przed nieznanym 76
- Lęk i ego 77
- Zmierz się z tym, co jest trudne 78
- Chodzenie po ogniu 83
- Transformujące ćwiczenia do pracy ze strachem i lękiem 84
- Podróż z Jaguarem 84
- Trening budowania poczucia własnej wartości 92
- Szacunek do siebie 95
- Niskie poczucie własnej wartości 96
- Relacje z ludźmi 98
- Filozofia pewności siebie 106
- Czym jest pewność siebie? 106
- Jak wzmocnić pewność siebie? 108
- Otworzyć się na swoją moc 118
- Przygotowanie do działania 121
- Mądrość Jaguara - moc i serce 121
- Mądry lider 122
- Siła zobowiązania 126
- Trenuj cierpliwość 126
- Ucz się od Jaguara 127
- Kodeks działania Jaguara 129
- Osoby, które zawodowo pomagają 130
- Podpowiedzi Jaguara 131
- Praktyka dla kobiety 136
- Obudź swoje pasje 136
- Potrzeba wolności partnera 137
- Dziki aspekt 138
- Praktyka dla mężczyzny 138
- Jaguar i granice 139
- Małe gesty 139
- Cztery fazy cyklu 140
- Skok w nieznane 146
- Najważniejsze przesłanie Jaguara 151
- Prawa Jaguara 152
- Quo vadis? 153
- Globalna zmiana 155
- Przebudzenie 156
Wstęp do wydania rozszerzonego 7
CZĘŚĆ I. POZNAJ JAGUARA
1. Jaguar - moc, wolność i determinacja 11
2. Czego nauczysz się od Jaguara? 23
CZĘŚĆ II. TRENING JAGUARA
3. Zatrzymanie, koncentracja i nurkowanie w głąb siebie 43
4. Jakie są Twoje cele? Stwórz jasną wizję życia 55
5. Przekształcanie lęku i strachu w moc 69
6. Poczucie własnej wartości i godności 89
7. Trening pewności siebie 103
8. Moc i odwaga, czyli skok w nieznane z Jaguarem 115
9. Działanie, czyli realizacja celu 123
10. Jaguar w kobiecie i mężczyźnie 133
11. Wolność i dzikość 143
Ocal Jaguary 157
O autorce 159
Onepress - inne książki
-
Nowość Promocja
Książka, którą za chwilę zaczniesz czytać, jest piątą edycją longsellera poświęconego polskiemu rynkowi sprzedaży. Od czasu, gdy Arkadiusz Bednarski przygotowywał pierwsze wydanie, świat bardzo się zmienił. Zmieniły się rynek, metody sprzedaży, a nawet przepisy prawa. Pojawiły się nowe media społecznościowe, masowo uzbroiliśmy się w superkomputer, który nosimy w torebce lub kieszeni spodni i dla niepoznaki wciąż nazywamy telefonem. Sprzedaż produktów przez internet wzrosła dwudziestokrotnie. Dlatego dziś, sięgając po Mistrza sprzedaży, możesz się spodziewać innego poradnika niż ten, który ukazał się w 2009 roku.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
Promocja
W przypadku wielu produktów czy usług wykształcenie nawyków u konsumentów staje się warunkiem przetrwania na rynku. Dzięki tej książce będziesz mógł wygrać walkę o uwagę użytkownika swojego produktu. Zyskasz głęboką wiedzę, zebraną na podstawie prac psychologów. Na tej podstawie łatwo wypracujesz taktykę utrzymania władzy nad umysłami klientów. Dowiesz się, jakie cechy musisz nadać swojej ofercie, aby na dłużej zaskarbić lojalność użytkowników i stworzyć produkt, który jest nieustannie potrzebny, od którego nie będzie można się oderwać.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Skuszeni. Jak tworzyć produkty kształtujące nawyki konsumenckie Skuszeni. Jak tworzyć produkty kształtujące nawyki konsumenckie
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Ludzie od bardzo dawna korzystali z odnawialnych źródeł energii, jednak nie umieli jej w łatwy sposób magazynować. Stąd się wzięła przewaga paliw kopalnych: pozwalały na przechowywanie energii. Do niedawna, z uwagi na środowiskowe skutki korzystania z kopalin, świat desperacko poszukiwał efektywnego magazynowania energii pochodzącej z OZE. Rozwiązaniem okazał się lit: dzięki bateriom litowym można tworzyć zamknięte systemy oparte na OZE ― i to może być przełom w rewolucji energetycznej.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Lit: złoto przyszłości. Globalny wyścig o dominację w produkcji baterii i zwycięstwo w nowej rewolucji energetycznej Lit: złoto przyszłości. Globalny wyścig o dominację w produkcji baterii i zwycięstwo w nowej rewolucji energetycznej
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
Promocja
Social media stały się naszą codziennością. Budzimy się rano i zaglądamy do telefonu - w zależności od wieku i bańki, w której funkcjonujemy, są to Facebook, Instagram, X (dawny Twitter), TikTok, YouTube... Sprawdzamy, co słychać u znajomych i co się wydarzyło na świecie w czasie, gdy spaliśmy. A potem powtarzamy to samo przy śniadaniu, w drodze do pracy, jako przerywnik w wykonywaniu zadań, w trakcie powrotu do domu, podczas gotowania obiadu, a nawet gdy oglądamy film, czytamy książkę i spotykamy się z kimś towarzysko. Może to smutne, ale prawdziwe: nasze drugie, równoległe życie toczy się w mediach społecznościowych!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Twoja firma w social mediach. Podręcznik marketingu internetowego dla małych i średnich przedsiębiorstw. Wydanie IV poszerzone Twoja firma w social mediach. Podręcznik marketingu internetowego dla małych i średnich przedsiębiorstw. Wydanie IV poszerzone
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Ta książka zawiera odpowiedzi na kluczowe pytania o kontrolę nad swoim życiem, o sukcesy i o równowagę w związku i w życiu osobistym. Znajdziesz tu syntezę najlepszych pomysłów i strategii zarządzania czasem, zaprezentowanych w postaci łatwego do wdrożenia planu działania. Dowiesz się, jak zorganizować swoje życie w jego siedmiu podstawowych obszarach, które mają zasadnicze znaczenie dla osiągnięcia pełnej równowagi i spokoju umysłu. Nauczysz się ustalać jasne priorytety i efektywnie zarządzać czasem. Posiądziesz również sztukę skupiania się na jednej, wybranej rzeczy, którą możesz zrobić w danym momencie, aby osiągać jak najlepsze wyniki w określonej dziedzinie. Innymi słowy, zaczniesz realizować swój prawdziwy potencjał — minuta po minucie i godzina po godzinie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Punkt skupienia. Uprość swoje życie, zwiększ produktywność i osiągaj wszystkie swoje cele! Punkt skupienia. Uprość swoje życie, zwiększ produktywność i osiągaj wszystkie swoje cele!
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Człowiek ― jak flaming ― należy do istot stadnych. Chętnie szukamy towarzystwa, lubimy się gromadzić i przeżywać wspólnie wyjątkowe chwile, do których potem będziemy wracać pamięcią. Magnetyczną moc eventów od dawna wykorzystuje marketing. Czas najwyższy, by zaczęły „pracować” także dla Twojej firmy!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Eventy. Jak organizować niezapomniane wydarzenia firmowe Eventy. Jak organizować niezapomniane wydarzenia firmowe
(41,40 zł najniższa cena z 30 dni)
44.85 zł
69.00 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Jesteś przedsiębiorcą i chcesz lepiej zrozumieć tych, którzy korzystają z towarów lub usług Twojej firmy? Marketerem, który poszukuje skuteczniejszych sposobów dotarcia do odbiorców formułowanych przez siebie przekazów? Handlowcem, którego premia zależy od jego relacji z partnerami biznesowymi? A może osobą, której na sercu leży zapewnienie obsługi klienta na najwyższym poziomie? Jeśli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiadasz twierdząco ― ta książka jest dla Ciebie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Instrukcja obsługi ścieżki klienta, czyli praktyczny przewodnik po Customer Journey Maps Instrukcja obsługi ścieżki klienta, czyli praktyczny przewodnik po Customer Journey Maps
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Oto niezbędnik każdego lidera, który chce zainspirować swoich podwładnych do osiągania maksymalnej efektywności. W książce wykorzystano wyniki badań z wielu dekad ― stanowi więc ona wyczerpujące, z zarazem zwięzłe kompendium praktycznej wiedzy. Dowiesz się, jak tworzyć środowisko pracy oparte na zaufaniu, jak rozwiewać obawy i uwalniać potencjał pracowników. Przekonasz się, że poprawne wyznaczanie celów i zadań rządzi się kilkoma jasnymi zasadami, a odpowiednie dostrzeganie i nagradzanie wysiłku podwładnych dodaje energii każdemu członkowi zespołu. Nauczysz się także uaktywniać maksymalizujący produktywność tajemniczy „czynnik X” ― dzięki niemu Twoi ludzie będą działać na najwyższych obrotach i realizować cele, które dziś wydają się nieosiągalne!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Pełne zaangażowanie! Inspiruj, motywuj i wydobywaj pełny potencjał ze swojego zespołu Pełne zaangażowanie! Inspiruj, motywuj i wydobywaj pełny potencjał ze swojego zespołu
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Storytelling oparty na danych to idealne narzędzie dla tych zespołów w firmie, których praca polega między innymi na wspieraniu procesów decyzyjnych (takich jak dział finansowy czy dział analiz). Jego celem jest skuteczne korzystanie ze skomplikowanych analiz lub z rozbudowanych danych do podejmowania szybkich i trafnych decyzji. Używa się w tym celu zarówno charakterystycznej dla storytellingu narracji, jak i wizualizacji.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(41,40 zł najniższa cena z 30 dni)
44.85 zł
69.00 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Brak pewności siebie odpowiada za poczucie bezradności i bezcelowości, za brak samokontroli, prokrastynację i rozpacz. Musisz oduczyć się autokrytycyzmu i wątpienia w swoje możliwości! Napoleon Hill usłyszał od Andrew Carnegiego: Pewność siebie jest stanem umysłu, który jest konieczny, by odnieść sukces, a punktem wyjścia do zbudowania pewności siebie jest określenie celu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Pewność siebie. Przepis na sukces według Napoleona Hilla Pewność siebie. Przepis na sukces według Napoleona Hilla
(25,74 zł najniższa cena z 30 dni)
27.89 zł
42.90 zł (-35%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@onepress.pl
Książka drukowana
![](https://static01.helion.com.pl/onepress/img/ajax-loader.gif)
![ajax-loader](https://static01.helion.com.pl/onepress/img/ajax-loader.gif)
Oceny i opinie klientów: Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele. Wydanie II rozszerzone Dagmara Gmitrzak (9)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(6)
(2)
(0)
(1)
(0)
(0)
więcej opinii