Recenzje

Dr Mateusz Grzesiak - psycholog, wykładowca akademicki. Ukończył studia magisterskie z prawa oraz psychologii, jest doktorem nauk ekonomicznych w dyscyplinie nauki o zarządzeniu. Od kilkunastu lat szkoli międzynarodowo w siedmiu językach. Autor 21 książek. Mam nadzieję, że ta krótka notka o autorze na niejednej osobie zrobi wrażenie. Pana Mateusza Grzesiaka śledzę od jakiegoś czasu w mediach społecznościowych, staram się załapać na jego wejścia w programach śniadaniowych, bo wiem, że zawsze z danej rozmowy coś wyniosę. Niestety książkowo jestem trochę w tyle. Przeczytałam łącznie z tą dopiero drugą publikację autora. Biję się w pierś i obiecuję to nadrobić. Dzięki Pewności siebie nadarzyła się ku temu okazja. Pewność siebie buduję się latami, a stracić ją można w ułamku sekundy. Coś o tym wiem. Pierwszy raz nie będąc jeszcze w pełni tego świadoma utraciłam ją w wieku 9 lat kiedy zmarł mój wujek. Dziś jestem 28 letnią kobietą i nadal walczę z utrzymaniem tej pewności. Są chwile lepsze i gorsze. Najważniejsze by się nigdy w tej materii nie poddawać. W książce Pana Mateusza podoba mi się to, że jest napisana przystępnym językiem. Nie miałam ani jednej chwili poczucia, że to co zawarte jest w środku to zlepek formułek z jakiejś naukowej książki. Wręcz przeciwnie. Czułam, że autor pisząc to wszystko korzysta z doświadczenia, wiedzy i pasji jaką w to wszystko wkłada. Sięgając po tę lekturę nie oczekuj cudów. Po jej przeczytaniu nagle nie będziesz emanował pewnością siebie. Możesz ewentualnie stwarzać takie pozory, co na dłuższą metę się nie opłaca. Warto krok po kroku skorzystać z rad, jakie znajdziesz w środku i z nich powoli i umiejętnie korzystać. Być może pomoże ci w tym test pewności siebie. Dzięki niemu dowiedz się na jakim etapie ona się znajduje. Wypełniając go bądź ze sobą szczery - tylko wtedy będziesz mógł sobie pomoc. Jak to jest z pewnością siebie u ciebie? Czujesz, że ją masz czy wręcz przeciwnie?

Jeśli zastanawiasz się, jak osiągnąć cel, który sobie wyznaczyłeś, albo w ogóle nie umiesz go postawić; jeśli dziesiątki razy próbowałeś zrealizować swój plan, a jednak Ci się nie udało, sięgnij po książkę „Power 4 change. Sztuka osiągania celów”, a na pewno się nie zawiedziesz. Tak świetnej, wręcz rewelacyjnej książki dotyczącej rozwoju osobistego nie czytałam już dawno. Jestem zachwycona jej zawartością. Marek Kamiński, tak, tak — ten Kamiński, który w jednym roku dotarł na biegun północny i południowy, dzieli się w niej swoją wiedzą i umiejętnościami, jakie zdobył nie tylko w trakcie tych wypraw. Pewnie mało kto wie, że autor jest również przedsiębiorcą, autorem bestsellerów coachingowych i … filozofem. Ponad 20 lat temu stworzył swój własny program motywacji do zmiany i osiągania celów, który nazwał Metodą Biegun (myślę, że nie trudno domyślić się dlaczego) i to właśnie tę metodę przedstawia w swojej książce. Czyni to z niezwykłym znawstwem, a jednocześnie ogromną łatwością — od razu widać, że wie, o czym mówi, że sam to wcześniej sprawdził, przetestował. Pisze o swoich radościach, zwycięstwach, ale chyba równie dużo o porażkach. Wysuwa nawet teorię, że bardziej niż zwycięstwa uczą nas właśnie porażki. Po chwili zastanowienia się pewnie dojdziemy do wniosku, że zgadzamy się z autorem. Marek Kamiński tak sugestywnie opisuje niektóre “drobne” elementy z codzienności swoich wypraw, że niemal kulimy się z zimna, czytając o 60°C mrozie arktycznym (ja przyznaję, że poszłam po koc) i czujemy smak herbaty zrobionej z wody powstałej z roztopionego śniegu. Książka — oprócz tzw. treści właściwej — zawiera szereg zadań i ćwiczeń do wykonania, choćby takie: Odpowiedz sobie na trzy proste pytania: Kim jestem, jakimi wartościami kieruję się w życiu, co jest dla mnie ważne? Odpowiedź na pierwsze pytanie wydawała mi się tak oczywista, że chciałam przejść dalej, ale wówczas okazało się, że wcale tak nie jest. Co to bowiem znaczy, kim jestem? Kobietą? Żoną? Matką? Nauczycielką? Przyjaciółką? Córką? Siostrą? Biznesmenką? Pewnie wszystkim po trochu, ale ważne jest, co umieszczę na pierwszym miejscu, z czym najbardziej się identyfikuję. Odpowiedź na to pytanie będzie niezmiernie ważna przy próbie odpowiedzi na kolejne pytania. Do tekstu książki dołączone są liczne “bazgrołki”: wykresy, rysunki, rysnotki, które wizualizują pewne zagadnienia, systematyzują je. Większość z nas jest wzrokowcami, warto więc na chwilę zatrzymać się przy nich, by jeszcze raz przemyśleć pewne rzeczy, może nabrać do nich dystansu, a może po to, by utwierdzić się w przekonaniu, że podążamy właściwą drogą. No właśnie — droga. Według Kamińskiego jest ona ważniejsza od celu i trzeba się do niej właściwie przygotować. „W rzeczywistości kluczowa jest droga, a sukcesy i porażki bądź problemy na niej to dwie strony tej samej rzeczywistości, a tak naprawdę to szansa na poznanie siebie oraz świata”. Zanim jednak zaplanujemy rzeczy wielkie, warto zacząć od uporządkowania swojego życia, wyznaczenia rytmu dnia, tygodnia, a nawet miesiąca — od poznania samego siebie poprzez oczyszczenie ciała i umysłu, czy rozmowę z samym sobą (koniecznie na głos). Zapraszam zatem do wędrówki na swój Biegun, którego osiągnięcie z takim mistrzem jak Kamiński, będzie na pewno dużo łatwiejsze. Ja tymczasem zmykam wykonywać kolejne ćwiczenia.

Jak możesz sprawdzić, czy pomysł na biznes jest dobry? Marzysz o własnej firmie i od dawna chodzi ci po głowie pewien pomysł, ale wydaje się zbyt ryzykowny, by się go podjąć? Zwłaszcza że nie masz żadnego doświadczenia biznesowego, góry pieniędzy i mnóstwa czasu. Jak więc możesz upewnić się, że twój pomysł na biznes jest dobry, bez zakładania firmy i wielkich inwestycji? Mam dla ciebie dobrą wiadomość - wcale nie musisz poświęcać mnóstwa czasu i pieniędzy, żeby sprawdzić, czy pomysł na biznes wypali. Pomysł biznesowy możesz przetestować, robiąc szybkie eksperymenty. Nawet jeśli nie masz jeszcze żadnego doświadczenia w biznesie, możesz przeprowadzić tanie i szybkie testy. Możesz zaczynać od bardzo prostych eksperymentów, niewymagających zbyt wielu zasobów i powolutku przechodzić do bardziej zaawansowanych. W miarę, jak będziesz zdobywać więcej doświadczenia i zarabiać więcej na swoich udanych projektach, możesz próbować łączyć testy w sekwencje. No dobrze, ale jak przeprowadzić takie eksperymenty? Od czego w ogóle zacząć? I jak zrobić to szybko i przede wszystkim tanio? Szczegółowy opis całego procesu wraz z biblioteką ponad 40 testów znajdziesz w genialnej i przepięknej książce „Testowanie pomysłów biznesowych”. Autorami książki są David J.Bland i Alex Osterwalder. Ten ostatni jest znany z bestsellerów takich jak „Tworzenie modeli biznesowych” i „Projektowanie propozycji wartości”. Książka jest przewodnikiem wprowadzającym w świat testowania nowych pomysłów biznesowych. To świetna książka, jeśli myślisz o założeniu własnej firmy. A jeśli prowadzisz startup lub zajmujesz się realizacją nowych projektów biznesowych to wręcz obowiązkowa lektura. Ta książka to też inwestycja, która uchroni cię przed utratą pieniędzy włożonych w nietrafiony pomysł. Na końcu książki opisane są pułapki związane z realizacją eksperymentu i dodatkowe wskazówki. Książka „Testowanie pomysłów biznesowych” jest doskonale zaprojektowana. Ma wyjątkowy układ - podzielona jest na 4 kolorowe części: projektowanie, testowanie, eksperymenty i nastawienie. Jest przepięknie wydana: kolorowe ilustracje, przemyślane grafiki i schematy rozrysowane na błyszczącym papierze. Idealnie nadaje się na prezent dla kogoś, kto marzy o stworzeniu czegoś swojego, bez ponoszenia niepotrzebnego ryzyka i kosztów ;) (Pełną recenzję książki przeczytasz na https://monikajuniewicz.pl/sprawdzic-pomysl-na-biznes/)

Dziś mam dla Was coś innego. Otóż książkę do nauki języka angielskiego w formie krzyżówek. Byłam ciekawa tej książki. I tak z myślą o synu, jak i sobie postanowiłam spróbować. Zobaczyć, czy damy radę, czy taka forma nauki nam się spodoba. Książka jest podzielona na 4 części. Każda część jest trudniejsza. W częściach 1-3 mamy wyrazy po polsku, których tłumaczenie trzeba wpisać do krzyżówki. Natomiast w czwartej części jest już wszystko po angielsku. Na końcu znajdziemy słowniczek, który nam może pomóc. A także odpowiedzi. Co mi się podoba, znajdziemy tu wiele ciekawostek. Np. Co jest najgorsze w byciu ośmiornicą czy jak się mówi na londyńskie metro. Dla mnie, jako osoby, której nie po drodze z językiem angielskim, jest to świetna forma nauki, dla dzieci jak i dorosłych. Specjalnie wybrałam wariant A1-A2, żeby nie zniechęcić się już na samym początku. Jednak wiem już, że po kolejną część pewnie także sięgniemy. Książka ma format a4. Sama okładka zachęca do sięgnięcia po nią. Krzyżówki są czytelne i wyraźne. Jak dla mnie jest to świetna książka do nauki połączoną z zabawą. Polecam :)

"Sexy zaczyna się w głowie. Samoakceptacja - Samoświadomość - Seksualność" to dzieło Karoliny Cwalina-Stępniak i Pauliny Klepacz. Autorki zaprosiły do swojej książki specjalistki, ale również przedstawiły historie czytelniczek. W książce znajdziemy dużo przydatnych informacji oraz ćwiczeń odnośnie trzech ważnych obszarów: samoakceptacji, samoświadomości oraz seksualności. Dlaczego te obszary są ważne? Bo dzięki nim kobiety zaczynają żyć na swoich własnych zasadach, według własnych wartości, pomysłów. Bo dzięki temu, że zadbają o te obszary ich życie będzie pełniejsze. Oczywiście to wszystko nie zadzieje się tylko po przeczytaniu książki! Książkę czyta się z wielką przyjemnością. Emanuje z niej duże ciepło i taka siostrzana chęć pomocy każdej z nas. Wspierania, motywowania, ale też w razie potrzeby sięgnięcie po pomoc do specjalistów: psychologa, terapeuty, seksuologa czy coacha. Zapraszam na www.booksmylove.pl i na https://www.instagram.com/booksmyloveblog/