ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje

"Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje" - Mateusza Grzesiaka - to blisko dwieście stron, które na pewno pomogą niejednej osobie. Jest to zdecydowanie jedna z lepszych książek dotyczącej rozwoju osobistego - a dokładnie psychologii motywacyjnej - po jaką ostatnio sięgnęłam. Wcześniej nie miałam styczności z tym autorem - ale ostatnio zamówiłam dwie jego pozycje. I oboma jestem na tyle zachwycona, że za kilka dni przyjdę do Was z recenzją także jego... kalendarza na rok 2021! Od razu dodam także, że to twarda oprawa, solidne wydanie, które świetnie sprawdzi się jako prezent - szczególnie dla osób, które powinny popracować nad swoją pewnością siebie oraz asertywnością. Sam autor jest doktorem - psychologiem, wykładowcą akademickim. I to widać w jego treści - bo nie jest to poradnik z "laniem wody", tylko podróż do pracy nad sobą i nad swoimi słabościami. Pozycja ta jest podzielona na cztery części - wszystko bardzo czytelne, doskonale można się w tym odnaleźć. Sposób napisania też jest bardzo okej - mnie się tę pozycję czytało szybko i mimo wszystko ze sporą lekkością, chociaż co chwila dowiadywałam się czegoś nowego. Autor pisze tak, że chyba każdy jest go w stanie zrozumieć i coś z tego wyciągnąć. Nie przeciągając, bo liczba znaków mnie ogranicza: po prostu MUSICIE PO TĘ POZYCJĘ SIĘGNĄĆ - no, jeśli chcecie nad sobą pracować. Polecam - i mówię to jako studentka psychologii!
nasz.ksiazkowir

Slow life w wielkim mieście

"Slow life to życie w zgodzie ze sobą, a nie życie na pokaz. Presję i chęć doganiania " tych fajniejszych" zastępuję poznawaniem i akceptacją siebie." Książka, którą przeczytałam została napisana w prosty i czytelny sposób. Jest to swoisty zeszyt do pracy nad sobą, gdyż autorka przedstawia nam konkretne działania, jakie powinniśmy podjąć, żeby osiągnąć stan slow w naszym życiu, a na zakończenie każdego rozdziału mamy kilka przykładowych ćwiczeń, oraz miejsce na zapisywanie swoich efektów i przemyśleń. W książce znajdujemy dużo wskazań literatury, do której możemy sięgnąć, żeby zagłębić interesujące nas kwestie i są to pozycje, które poleca autorka. Wśród niewątpliwych zalet tej pozycji, jest fakt że odnosi się do rzeczywistości w jakiej większość z nas funkcjonuje, czyli miasta, gdzie życie toczy się pod ogromną presją i w zastraszającym tempie. Ta książka nie tyle skupia się na definicji slow life, co na drogach do osiągnięcia tego stanu i konkretnych rzeczach, które możemy zrobić w tym kierunku. Została ona podzielona na kilka części, odnoszących się do różnych dziedzin życia. I tak mamy: 🛋️Slow life w życiu codziennym 🖨️Slow life w pracy 🏠Slow life w domu 💵Slow life w finansach 💍Slow life fashion i beauty 💉Slow life w zdrowiu 🧘‍♀️Slow medytacja Poświęcono również miejsce odłączeniu się od sieci oraz minimalizmowi. Autorka podkreśla jednak, że w całej idei nie chodzi jedynie o zwolnienie tempa, uproszczenie planu dnia i zminimalizowanie ilości otaczających nas rzeczy. Chodzi o to, aby odkryć co możemy zrobić z tym zyskanym czasem i energią, o czerpanie radości z niewielkich rzeczy. Czytając dowiemy się z jakich dróg korzystała autorka w zakresie wszystkich wspomnianych wyżej płaszczyzn, oraz co jej zdaniem należy zrobić, aby osiągnąć stan slow w naszym życiu. Jeśli tylko interesuje Was taka tematyka, to polecam sięgnąć po tę pozycję.
nocne_spotkania_z_ksiazka Puciłowska Aneta

Banalna gramatyka języka niemieckiego

Amelka od tego roku ma j. Niemiecki w szkole i od początku jej się spodobał, dlatego zaczęłam szukać książek wspierających jego naukę. Książka Wydawnictwa Septem okazała się ciekawa i bardzo wartościowa. Podzielona jest na rozdziały, co zdecydowanie ułatwia naukę. Na początku każdego rozdziału znajdziemy wszystko, czego należy się nauczyć do tego tematu. Daje, znajdziemy zadania do rozwiązania, które są różnorodne i o różnym poziomie trudności. Na koniec rozdziału znajdziemy test sprawdzający. Pod koniec książki znajdziemy rozwiązania na zadania i testy. Moim zdaniem to spory plus, ponieważ można samodzielnie sprawdzić, czy wszystko zrobiło się poprawnie. Ostatnie strony książki są puste, można tam zapisać wszelkie, według nas ważne rzeczy. „Banalna gramatyka języka niemieckiego” to książka, która zdecydowanie przyda się każdemu, kto uczy się języka niemieckiego i chce nauczyć się oraz poćwiczyć gramatykę. Zdecydowanie polecam. Moja ocena - 9\10
Mama, żona - Kobieta Kaczor Anna

Projekt Jednorożec. Powieść o szansie w epoce przewrotów cyfrowych

„Projekt jednorożec” nie jest książką dla każdego. Jeżeli interesujesz się informatyką a najbardziej pisaniem kodów. To jest to książka dla ciebie. Pełniona informacjami, kodami i komendami historia o wprowadzaniu nowatorskich projektów. Pasji z pracy, ale i kłód rzucanych pod nogi. Razem z programistką Maxine będziemy pokonywać trudy, znajdować sprzymierzeńców i uważać na wrogów. Książkę czytało mi się bardzo przyjemnie. Jednak muszę przyznać, że nie jest to najprostsza lektura ze względu na język oraz dokładność historii. Spokojnie osoba, która nie jest w temacie programowania odnajdzie się w tej opowieści. Może mało jest tam akcji jako takiej, bo całość opiera się na pisaniu kodów i programowaniu to czyta się to naprawdę dobrze. Nie jest to zwykła książka. Myślę, że jej celem było pokazanie jak wiele zależy od naszych ambicji i dobrej współpracy. Była to bardzo mądra i ciekawa lektura. Jeżeli zainteresowała was cokolwiek co napisałam to polecam sprawdzić. 
zakaz_czytaania Kouba Ania

Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym

,,Z emocjami jest jak z punktem w matematyce - niby wszyscy wiedzą, co to jest, a trudno o precyzyjną definicję”. Książka jest wielkim zbiorem, w którym autorka stara się objaśnić wszystkie emocje, które nam towarzyszą i co z nich wynika. Wszystko jest precyzyjnie wyjaśnione, lecz w bardzo przystępny sposób, tak, aby czytelnik bez problemu wszystko zrozumiał. Wielkim plusem jest również styl pisania Pani Anity, ponieważ, mimo iż książka porusza również trudne tematy, czytając, możemy przez nią płynąć. Bardzo przyjemnie czytało mi się tę pozycję. Osoby, które interesują się psychologią, na pewno powinny przeczytać tę książkę. Uważam, że można z niej bardzo dużo wywnioskować i nauczyć. Już na wstępie, autorka nie tylko pisze suchej teorii, ale tłumaczy pewne rzeczy na przykładach z życia codziennego. Uważam, że jest to świetny zabieg, ponieważ pozwala nam łatwiej wyobrazić sobie opisywaną sytuację. Jednym z rozdziałów, który mnie najbardziej zainteresował, był poświęcony mediom społecznościowym. Wszystkie rzeczy, które są z nimi powiązane, były rozwinięte, by ukazać nam czasami drugie dno pewnych postępowań. Głównie w głowie pozostały mi zagadnienia o: hejcie - z czego wynika, jak się przed nim bronić, jak i również o poczuciu własnej wartości - jak internet wpływa na to, jak postrzegamy siebie. Wielu z nas myśli, że już wiemy wszystko na ten temat, lecz autorka stawia fakty, których sama np. nie do końca wcześniej znałam. Rozdział o depresji zatrzymał mnie na dłużej - bardzo interesuję się taką tematyką, a przez przeczytaniu tej książki, mogłam zagłębić się jeszcze bardziej w ten temat. Bardzo polecam tę książkę. Uważam, że osoby, które nie interesują się psychologią też znajdą coś dla siebie, a książka pozwoli im spojrzeć na różne kwestie z ich życia w inny sposób.
Przezpryzmatksiazki Sułek Wiktoria