Recenzje

Dr Mateusz Grzesiak — psycholog, wykładowca akademicki. Szkoli międzynarodowo od kilkunastu lat w 7 (!) językach. Jest terapeutą i przedsiębiorcą. Ma 40 lat. Za tym, by mu uwierzyć przemawia jego doświadczenie, wykształcenie oraz... pewność siebie i dar przekonywania. Obejrzyjcie jakikolwiek film na YT. Tam zresztą kilka lat temu po raz pierwszy go zobaczyłam. Jego kariera - warto podkreślić, że międzynarodowa - zrobiła na mnie wrażenie. Pewność siebie i przebojowość nie jest polską cechą narodową. A może nie była? Przede wszystkim trzeba odróżnić pewność siebie od buty, arogancji i nieomylności. Jak pisze dr Grzesiak - chodzi o samoświadomość, autorefleksję. „Pewność siebie to jest świadomie i skutecznie zarządzany ekosystem różnych części naszej psyche.” Pojęcie pewności siebie autor rozkłada na czynniki pierwsze. Zagadnienie omówione jest jako stan emocjonalny, obraz siebie i relacja z sobą. W książce dostajemy porcję solidnej wiedzy psychologicznej popartej przykładami, również z uwzględnieniem kontekstu kulturowego (Wschód kontra Zachód). Dr Grzesiak słusznie ostrzega też przed naszym narodowym „ja”, wiecznie niezadowolonym. W IV części książki znajdują się testy mające na celu diagnozę sił i słabości oraz samoocenę. Bardzo wartościowa lektura

Często pytacie mnie jak mi się udało zdobyć pewność siebie. Pewnie pamiętacie Agatę sprzed kilku lat, zamknietą w sobie, cichą myszkę. Ja cały czas staram się nad sobą pracować. Dzisiaj chciałabym Wam polecić książkę @drmattofficial właśnie o pewności siebie. Otwiera oczy i głowę, znajdziecie w niej też super zadania które pomagają przerobić rożne tematy. Jeśli chcecie zrobić coś dla siebie w 2021 roku to polecam tę książkę. Jestem ciekawa jakie macie plany na rok 2021. Ja chce postawić na rozwój osobisty i ogólny

Kochani dlaczego wybraliśmy akurat książkę Michała właśnie teraz ? A chociażby z tego względu że zbliża się koniec roku. Dla wielu z nas jest to czas przemyśleń oraz podsumowanie tego co nam się w tym roku udało osiągnąć jakie marzenia swoje spełniliśmy a jakie nie. W tym roku przed ustalaniem postanowień noworocznych oraz swoich marzeń zachęcamy Was do sięgnięcie po świetną książkę „Kto Ci ukradł marzenia?”. Zapewne autora książki nie trzeba nikomu przedstawiać. Jednak na początku zadajmy sobie pytanie co to są marzenia ? Oczywiście większość z Was wie że marzenia są odzwierciedleniem naszych skrytych pragnień, pokazują to, co jest w nas. Są naszym motorem do działania, mobilizują nas, uporządkowują nasze życie i nadają mu sens. Wytyczają cele w naszym życiu, pokazują, w jaką stronę powinniśmy iść, aby znaleźć szczęście. Jednak zapewne wielu z Was teraz sobie myśli łatwo mówić ale już trudniej zrobić. I dlatego aby przybliżyć, wam temat realizacji marzeń oraz osiągania wyznaczonych swoich celów postanowiliśmy ze to będzie idealna książka. Dzięki tej książce w nadchodzącym roku osiągniesz wszystkie swoje postanowienia a może i więcej niż w całym wcześniejszym życiu. Autor w swoje książce przypomina że o swoich marzeniach nikt nie powinien zapominać a co najważniejsze każdy z nas powinien o nich uparcie dążyć nie poddawać się nigdy. Pamiętajcie tylko że ta książka jest początkiem osiągania naszych marzeń nie zrobi ona za as całej roboty ale świetnie naprowadzi i zmotywuje do dalszego działania, Pokazuje nam czytelnikom że tak naprawdę nasze marzenia są na wyciągnięciu ręki jeśli tylko tego bardzo pragniemy. Trzeba również pamiętać że aby zacząć osiągać cokolwiek potrzebujemy najpierw jakiegoś punktu zaczepienia a ten punkt gwarantujemy Wam że znajdziecie w tej książce. Autor na pierwszych stronach książki sprawdza na jakim etapie jesteś w swoim życiu w realizacji swoich marzeń oraz twojego obecnego stanu, aby później móc stwierdzić dokąd i jak szybko udało ci się dojść. Kochani po przeczytaniu tej książki wierzymy i nawet wiemy że nie jeden czytelnik inaczej będzie spoglądać na realizację swoich marzeń a zapewne wielu z Was zacznie spełniać w końcu swoje marzenia i przestanie się bać np. chociażby tego co powiedzą inni. Zachęcamy do tej książki każdą osobę która chociaż raz w życiu stworzyła przepiękne marzenia które później w głowie zostały poddane wątpliwością przez brak odwagi do marzeń i ich realizacji. Natomiast kiedy już przeczytacie książkę Michała to nie pozostaje nam nic na koniec jak zabrać się do dzieła i spełniać swoje najskrytsze marzenia. Czego Was serdecznie życzymy. Dziękujemy autorowi za świetną lekturę która wiele wniosła do naszego życia.

„… Taki sposób myślenia, który bardziej nas hamuje, niż dodaje wiatru w żagle, ułatwia nam życie, bo jest po pierwsze łatwiej nam dostępny, po drugie wymaga mniej wysiłku niż podjęcie realnego działania, a po trzecie, gdy coś naprawdę nie wyjdzie, wystarczy, że powiemy sobie: „a nie mówiłam/ mówiłem, że to się nie uda? ”I już. …” Ciekawym stwierdzeniem jest to, że niektórzy ludzie przekuwają porażki w wygraną każdego dnia. Książka skupia się na trzydziestu dwóch dniach. To takie mini rozdziały, które opowiadają o szansach, pomysłach, sukcesie, optymizmie i wytrwałości. Podobnie jest z podejściem do życia każdego z nas. Wygranymi są Ci, którzy przegrywali najwięcej razy. Motywacja, pozytywne myślenie, energia czy koncentracja są istotnym elementem naszej codzienności. Przed Wami nowa książka, która pomaga zrozumieć pewne aspekty poruszanych zagadnień. Autorkami książki są Paulina Mechło i Katarzyna Selwant. Paulina Mechło to psycholog i neurokognitywista. Jest laureatką nagrody Teofrasta za książkę „Trening intelektu — wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni.” Prowadzi autorskie treningi grupowe oraz indywidualne usprawniające intelekt i funkcje poznawcze dla osób w różnym wieku zarówno w języku polskim jak i angielskim. Katarzyna Selwant zaś jest psychologiem olimpijskim, wykładowcą akademickim, szkoleniowcem, mówcą motywacyjnym i komentatorem wydarzeń sportowych. Jedyna kobieta powołana przez PKOl jako nominowany psycholog na igrzyska olimpijskie w Londynie. Autorka książek „Zejdź z kanapy” i „Siłownia umysłu” oraz wielu artykułów poświęconych psychologii sportu, motywacji i sukcesu. Współpracuje z zawodnikami kadr olimpijskich i narodowych, sportów indywidualnych i zespołowych, a także amatorami, od najmłodszych po seniorów. Trzykrotna mistrzyni Polski w curlingu. Specjalista do spraw psychologii sportu w mediach, regularnie udziela wywiadów między innymi w TVN, TVN24, TVP, Polsacie oraz Polskim Radiu. Lubimy wygrywać. To zdanie jest prawdą, ale nie zawsze chcemy wygrywać. To tylko pozorna sprzeczność - często nie jesteśmy na wygraną gotowi i ze strachu wycofujemy się tuż przed metą. A startujemy w przeróżnych konkurencjach niemal każdego dnia - menedżer pracujący nad projektem, uczeń marzący o dobrej ocenie, a jednocześnie pragnący akceptacji kolegów, prawnik wygłaszający mowę przed sądem. Wszyscy, nie tylko sportowcy, jesteśmy ciągle stawiani pod presją czasu, wyniku i skuteczności. Momentami Nas to denerwuje i czujemy się spięci. Po prostu: życie Nas nie rozpieszcza … Co zrobić, by w kluczowym momencie wykonać ostateczny krok w kierunku wygranej? Jak mimo początkowych porażek wytrwale iść po zwycięstwo? Czyli po prostu - jak wygrywać? Paulina Mechło, autorka bestsellerów z dziedziny treningu intelektu, i Katarzyna Selwant, trzykrotna mistrzyni Polski w curlingu, która o wygrywaniu wie dużo, przekonują, że jest ono w zasięgu każdego z nas. O ile sami zechcemy. Wystarczy tylko konsekwentnie trenować. W ciągu 31 dni - dzięki ćwiczeniom z zakresu koncentracji, pewności siebie, pozytywnego myślenia, radzenia sobie ze stresem, uważności i odporności psychicznej - nauczymy się, jak odważnie iść po wygraną, jak szukać rozwiązań i jak konsekwentnie wypracować trwały sukces. Ci, którzy mają własne firmy i obecnie w czasie pandemii liczą każdy grosz wiedzą o co chodzi. Bardzo podoba mi się rozdział poświęcony spontaniczności, wybaczaniu, ale i kobietom. Podany przykład związany ze współpracą z mężczyznami u władzy jest bardzo trafny. Kobiety mają poczucie, że są jeszcze bardzo daleko na drodze do równego podejścia zarówno w kwestii płac, jak i relacji. Kobieta mająca dużo lepsze wykształcenie i dorobek często traktowana jest gorzej. Efektem tego może być niestety obniżone samopoczucie. Trzeba pamiętać, że w życiu, biznesie i w sporcie liczą się ludzie, którymi się otaczasz. Doświadczając negatywnych emocji, możesz je przeżywać, płacząc albo przekształcić w energię i siłę do bardziej zintensyfikowanych działań na drodze do sukcesu. Z mojego doświadczenia wiem, że złość też czasami pomaga. Z kolei ambicja, to Nasza zdolność do stawiania sobie trudnych do osiągnięcia celów i dążenie do ich zrealizowania. Mężczyźni działają, potem się zastanawiają – to ciekawe podejście, które ma wiele pozytywnych stron. Kobieta analizuje, rozkłada proces na czynniki pierwsze, rozpatruje emocje innych, a to nie zawsze się sprawdza przy dużych przedsięwzięciach. Gorąco polecam publikację, która zawiera wiele ćwiczeń, by poprawić niektóre nasze nieświadome niedociągnięcia ;-)

Publikacja, o której chciałam wam opowiedzieć ma bardzo prowokacyjny tytuł „Banalna gramatyka języka niemieckiego”. Domyślam się, że części z was włos na głowie się zjeżył. Sama znam wiele osób, dla których lekcje niemieckiego to był koszmar, a byłam na profilu językowym. Sprawdźmy czy Sylwia Motyl odczarowała tę zawiłą gramatykę. Zawartość Publikacja składa się z 16 rozdziałów. Każdy przedstawia jakieś zagadnienie gramatyczne. Zaczynamy od podstaw, czyli odmiany czasownika i rzeczownika, stopniowo przechodzimy do trudniejszych tematów. Teoria wzbogacona została o praktykę, czyli o zestaw ćwiczeń utrwalających oraz test sprawdzający. Na końcu zamieszczono tabele z czasownikami nieregularnymi oraz rekcją czasownika, przymiotnika i rzeczownika. Jest też miejsce na notatki. Prezentacja zasad gramatycznych „O wyjątkowości opracowania świadczy sposób przedstawienia zasad, który polega na krótkim wprowadzeniu w temat oraz ukazaniu „strasznej” gramatyki w formie tabel”. Czy jest to tak innowacyjna metoda, jak sugeruje autorka? Śmiem się nie zgodzić. Mój zeszyt do niemieckiego pełen był tego typu tabel. Jest to najprostsza forma przedstawienia jak zmieniają się końcówki, rodzajniki itp. Moje tabele miały tą przewagę, ze były kolorowe. W „Banalnej gramatyce języka niemieckiego” króluje biel, czerń i szarość. Szkoda, bo wyróżnienie nietypowej formy, albo wskazanie, dla których przypadków rodzajnik wygląda tak samo, dotrze do ucznia szybciej niż słowny komentarz. Fantastyczne są natomiast tabele rekcji na końcu książki. Co to jest rekcja? Związek czasownika/ przymiotnika/ rzeczownika z przyimkiem, czyli np. myśleć o to po niemiecku denken an i po tym wyrażeniu występuje Akkusativ. Na marginesach swoich podręczników do niemieckiego miałam zapisane multum tego typu wyrażeń. Tutaj dostałam obszerne i przejrzyście opracowane zestawienia. Świetne narzędzie do nauki słówek. Dla kogo? Publikacja dedykowana jest dla osób przygotowujących się do matury z niemieckiego oraz do egzaminów językowych. Ma ona na celu uporządkować, powtórzyć materiał, a nie tłumaczyć. Powinnam chyba dodać, tak mi się wydaje, bo autorka nie pisze tego wprost. Aczkolwiek popracowałam trochę z tą książką próbując powtórzyć niemiecką gramatykę i muszę stwierdzić, że miejscami zabrakło mi bardziej rozbudowanego komentarza. Zdarzyło się, że przy niektórych zagadnieniach musiałam dłuższą chwilę zastanowić się, gdzie i po co się je stosuje (czym są imiesłów i przydawka rozszerzona nie wiem do teraz). Myślę, że osoba, która uczy się na bieżąco nie będzie miała podobnego problemu. Po prostu dostanie informacje z lekcji czy kursu, w skompresowanej formie. Za to bardzo przyjemnie pracuje mi się z ćwiczeniami. Mają różny stopień trudności przez co też przybierają odmienne formy np. wpisywanie końcówek, słówek czy rodzajników, uzupełnianie testu, układanie zdań z rozsypanki, wyszukiwanie zwrotów w wykreślance, tłumaczenie. Mogłoby być nieco więcej miejsca na wpisywanie odpowiedzi, bo jak człowiek zacznie kreślić i poprawiać to na stronie robi się się rysunek wielkiego kołtuna, a nie notatki, ale jest to chyba przypadłość takich publikacji (albo ja mam takie pismo). Test podsumowujący każdy z rozdziałów oraz test końcowy są jednokrotnego wyboru (a,b,c). Dobrze i szybko się je rozwiązuje, aczkolwiek ja nie potrafię uczyć się z nich. Podsumowanie Czy niemiecka gramatyka jest banalna, raczej uporządkowana. Tą jej cechę wykorzystała Sylwia Motyl. Opracowała jej skondensowaną wersję i dorzuciła pakiet ćwiczeń. Myślę, że jest to dobra publikacja dla przygotowujących się do różnego rodzaju egzaminów. Pomoże w usystematyzowaniu zasad i pozwoli się sprawdzić. Sylwia Motyl, „Banalna gramatyka języka niemieckiego”, wyd. Septem, Gliwice 2021, s. 5.