Recenzje
Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie
Nie wiem jak wy ale ja chciałabym się nie denerwować, nie wkurzać czy irytować. Chciałabym czuć spokój na zaistniałe sytuacje, fajnie by moja reakcja na to była obojętna.
Czy książka "Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie." Van Natta Matthew w tym pomoże?
Książka pokazuje, że powinniśmy się przejmować rzeczami, na które mamy wpływ, tylko na tym powinniśmy się koncentrować i skupiać.
Marnujemy dużo czasu, wysiłku, siły zajmując się rzeczami, na które nie mamy wpływu, np. spóźniony pociąg czy zachowanie, opinie innych ludzi.
"Stoicyzm to praktyczna filozofia oparta na przekonaniu, że wszyscy ludzie mogą wieść satysfakcjonujące życie. Stoicyzm przekonuje, że każdy może cieszyć się dobrym życiem bez względu na zewnętrzne okoliczności, ale aby to osiągnąć, trzeba chcieć rozwijać zdrowy umysł.
Książka tłumaczy po kolei stoickie cnoty, wartości, które warto wprowadzić w życie. Oczywiście jest to trudne i wymagające naszej pracy, ale do osiągnięcia w dużym stopniu.
Zapraszam na www.booksmylove.pl i na https://www.instagram.com/booksmyloveblog/
http://www.booksmylove.pl/ Małgorzata Pałka
Zawód: copywriter. Zacznij zarabiać na pisaniu
Wielu z nasz wydaję się że pisanie jest łatwe. I każdy może na tym zarabiać. Jednak czy na pewno?
Książka Marcina Cichockiego „Zawód Copywriter. Zacznij zarabiać na pisaniu” to świetny poradnik dla tych którzy chcą zacząć zagrabić na pisaniu lub po prostu lepiej, ciekawiej i barwniej pisać.
Ta książka powie nam kim tak naprawdę jest copywriter, jakie są rodzaje copywritingu i jak wygląda rynek w Polsce. Dostaniemy też ogromną dawkę cennych informacji o przygotowaniu do pracy w tym zawodzie, odpowiednim formatowaniu tekstów, języku korzyści i wielu innych zasadach, które są niezbędne aby pisać ciekawie.
Pracuje z tekstem od lat i dla mnie książka jest za mało konkretna, jednak fajnie usystematyzowała wiedzę i pozwoliła poznać trochę historii pisania.
Ta pozycja to dobry poradnik dla początkujących bo autor postarał się w prosty, zrozumiały i przyjemny sposób przedstawić wszystkie podstawowe zagadnienia.
Do książki powinni zajrzeć też wszyscy ci co czują, że ich teksty pisane mogą być lepsze. Autor dzieli się z czytelnikami narzędziami i praktycznymi wskazówkami, od technik ułatwiającym pisanie, po zasady współpracy ze zleceniodawcami.
Publikację czyta się bardzo szybko. W książce znajduje się dużo ćwiczeń oraz praktycznych porad jak pisać lepsze i bardziej dopasowane do odbiorcy teksty. Warto także zwrócić uwagę na zarysowanie przez autora tła historycznego, przekształcania się copywritingu oraz aktualnie stosowanych odmian tej dziedziny. Autor poleca też programy czy aplikacje warte uwagi. To cenne rady które z pewnością ułatwią nam pracę.
Poradnik autorstwa Marcin Cichockiego ,, Zawód: copywriter. Zacznij zarabiać na pisaniu ” miał swoją premierę 1 stycznia 2020 roku i ukazał się nakładem Wydawnictwa onepress.
Przeczytaj fragment :
https://onepress.pl/eksiazki/zawod-copywriter-zacznij-zarabiac-na-pisaniu-marcin-cichocki,zawcop.htm#hide
Posłuchaj rozmowy z Marcinem Cichockim!
https://www.facebook.com/watch/?v=405698370502963
O autorze:
Marcin Cichocki - właściciel agencji copywriterskiej Kuźnia Treści. Jego teksty były publikowane na łamach Business Insidera, Gazety Wyborczej oraz w portalach Rp.pl czy Wprost.pl. Pisał m.in. dla Allegro, Polskich Składów Budowlanych, InterMarche, Morele.net czy Dako. Z copywritingiem związany jest od 2015 roku. Zaczynał w branży jako podwykonawca innego copywritera. Metodycznie szlifował warsztat, uczył się technik marketingowych oraz poznawał środowisko biznesowe. Po roku założył własną działalność copywriterską, która z czasem przekształciła się w prężnie działającą agencję. Autor przeszedł niemal całą ścieżkę kariery copywritera i chętnie dzieli się swoimi doświadczeniami oraz wiedzą o copywritingu i content marketingu w prowadzonych kursach, szkoleniach i konsultacjach oraz na blogu swojej agencji: kuzniatresci.pl
Książka z nadzieją Marta Wróbel
Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie
a wiele rzeczy, które spotykają nas w życiu nie mamy wpływu, albo mamy wpływ niewielki. Życie się toczy, ludzie wokół nas zmierzają własnymi ścieżkami. Jednym zdaniem, wydarzenia, których doświadczamy nie zawsze układają się pod nasze dyktando. Życie to nie bajka, o czym przekonujemy się dosyć często. Każdy z nas ma jakieś cele i marzenia, ale również zobowiązania i problemy, które niejednokrotnie opóźniają lub niweczą te pierwsze. Wiadomo, rzeczywistość częściej opiewa w kolory szarości, niż barwy różu i tęczy. Jak sobie z tym radzić? Jednym ze sposobów, jest przyjęcie postawy życiowej, podsuwanej człowiekowi przez filozofię zwaną stoicyzmem.
Mam dobrą wiadomość. Jeżeli nie lubicie czytać klasyków (co mimo wszystko, z całego serca, polecam) na ratunek przychodzi wam Matthew J. Van Natta, człowiek popularyzujący współczesny stoicyzm od ponad dziesięciu lat. Jego książka, którą miałam okazję niedawno przeczytać Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie okazuje się być kompletnym podręcznikiem dla osób, chcących poznać stoicyzm i zmienić podejście do życia, na lepsze i bardziej satysfakcjonujące.
Książka podzielona jest na dwie części. Pierwsza koncentruje się na wiedzy. Dostajemy tutaj zarys historii stoicyzmu oraz dowiadujemy się czym on jest w praktyce. Autor obala powstałe wokół stoicyzmu mity, a także opowiada, jak filozofia, której naucza, zmieniła jego własne życie. W tej części przedstawione zostają też trzy dyscypliny i cztery cnoty, na których opiera się stoicka nauka.
W drugiej części, każdej z dyscyplin (dyscyplina pragnienia, działania i akceptacji) towarzyszą różne techniki, które pomagają dbać o zdrowie psychiczne. Celem praktyk w ramach poszczególnych dyscyplin, proponowanych przez autora, jest kształtowanie cnót (mądrość, męstwo, sprawiedliwość, umiarkowanie). Cnoty mają prowadzić do życia w harmonii ze światem.
Technik proponowanych przez autora jest wiele. Van Natta pokazuje czytelnikowi sposoby na odpędzanie negatywnych emocji, na wyrzekanie się niezdrowych dla nas pokus, oferuje sposoby ćwiczenia się w cierpliwości. Generalnie podpowiada jak patrzeć na życie, żeby nie było ono źródłem nieustannych cierpień. Wszystko wydaje się bardzo proste, gdyż i stoicyzm jest prosty. Tak naprawdę opiera się on na przekonaniu, że każdy może cieszyć się dobrym życiem, bez względu na zewnętrzne okoliczności. Jednak, aby to osiągnąć trzeba rozwijać zdrowy umysł. Autor opracował dla nas gotowy zbiór ćwiczeń, dzięki którym uczymy się, jak koncentrować myśli tylko na tym, co możemy kontrolować i jak przekierowywać uwagę na zdrowe pragnienia.
Przyznam szczerze,stoicyzm jest dla mnie jedną z wielu dróg, dzięki którym możliwe staje się osiągnięcie szczęśliwego życia. Akurat ta nie jest mi najbliższa. Nadal uważam jednak, że jest to propozycja warta rozważenia, albowiem dla niektórych może okazać się zbawienna. Stoicyzm jest dobry. Wpisuję go na autorską listę dóbr świata. Ja sama wprowadziłam w życie jedną z propozycji autora i od pewnego czasu, każdy dzień i każdą sytuację rozpatruję w kategorii święta. I naprawdę, wydarzenia, które do tej pory wydawały mi się nudne i oczywiste zyskały w moich oczach innych barw i nowego blasku. Celebrować w życiu można dosłownie wszystko, a kwintesencją tych praktyk, okazać się może, celebracja życia jako takiego. Zatem, jak widać, stoicyzm może mieć coś do zaoferowania dosłownie każdemu.
Jeśli jeszcze nie zagłębialiście się w to, co stoicyzm ma do zaoferowania wam, to bardzo polecam wam tę książkę. Jest przejrzysta, merytoryczna i skupiona na tym, co w stoicyzmie najważniejsze, czyli na działaniu.
negacje_ Czech Justyna
Święty Enneagram. Znajdź swoją ścieżkę duchowego rozwoju
Rozwój duchowy jest w moim życiu niezwykle ważny. Czerpiąc z różnych źródeł, nieustannie poszukuję nowych dróg i perspektyw. Mogłoby się wydawać, że w dobie Internetu, w czasach, w których wiedza wszelkiego rodzaju znajduje się na wyciągnięcie dłoni, takie poszukiwania są czymś łatwym i przyjemnym. Nic bardziej mylnego. Rynek infekuje nasze umysły banalnymi, ogłupiającymi i niejednokrotnie szkodliwymi iluzjami, dającymi obietnice rozwoju, zarówno duchowego, jak i osobistego. Spotykamy setki artykułów i publikacji, w mocy których znajduje się nasz rzekomy sukces i wzrost. Co za tym idzie, musimy być bardzo ostrożni i czujni, by nie dać się w taką iluzję złapać. Aby dobrze i spokojnie żyć potrzebny jest zdrowy umysł, a taki od wszelakich iluzji i złudzeń jest wolny.
U podstaw każdej owocnej ścieżki rozwoju ważne jest dogłębne poznanie swojej tożsamości. Żeby pracować nad sobą (a niestety, praca jest niezbędna) musimy być w pełni świadomi zarówno własnych wad, jak i zalet. Tożsamość jest odpowiedzią na pytanie Kim jestem? Szukając indywidualnej odpowiedzi, szukamy tak naprawdę sensu i znaczenia naszego osobistego doświadczenia, jakim jest życie. I tutaj warto wspomnieć o enneagramie, jako o narzędziu do określania i zrozumienia swojej tożsamości.
Słowo enneagram składa się z dwóch członów greckiego pochodzenia. Ennea - „dziewięć” i gramma - „narysowany”, „zapisany”. Przedstawiany jest jako figura o dziewięciu punktach umiejscowionych na okręgu, rozmieszczonych w równej odległości. Każdy z tych punktów stanowi typ osobowości, dla ułatwienia oznaczony numerem. Zając swój własny typ, możemy stworzyć dla siebie indywidualną mapę, której celem jest doprowadzenie nas do zrozumienia własnego siebie i w konsekwencji do odrzucenia masek, które sami sobie nakładamy, aby chronić ego przed nieustannym rozczarowaniem. Rozprawiamy się więc z trzema kłamstwami, które nas określają: jestem tym co mam, jestem tym co robię, jestem tym, co inni o mnie mówią lub myślą.
W książce Święty enneagram. Znajdź swoją ścieżkę duchowego rozwoju Christophera L. Heuertza dowiadujemy się skąd pochodzi wspominany wyżej enneagram, poznajemy jego symbolikę i znajdujemy bardzo szczegółowe opisy wszystkich dziewięciu typów osobowości w nim zawartych. Autor uświadamia nas, jakimi największymi darami dysponujemy oraz jakie destruktywne wzorce blokują nas najbardziej. W ostatniej części dostajemy gotowe, dopasowane do naszego typu osobowości instrukcje, jak skutecznie pracować ze swoją duchowością.
Muszę być szczera. Ta książka jest bardzo trudna. To nie jest lektura dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z poszukiwaniem swojej drogi ku duchowości. Pierwszą trudnością jest to, że czytelnik musi określić swój typ osobowości samodzielnie, co oznacza, że wymaga się od niego wypracowanej na wysokim poziomie samoświadomości i szczerości. Wymaga się od niego również szerokiej perspektywy i tolerancji. Jednak przede wszystkim, aby wynieść ze spotkania z enneagramem korzyści, wymaga się od odbiorcy naprawdę ciężkiej pracy.
Z drugiej strony, jeśli duchowość nie jest dla was czymś obcym i nowym, ta książka może okazać się prawdziwym odkryciem. Dla mnie nim jest. Dała mi okazję, żebym jeszcze raz przyjrzała się sobie uważnie i dostrzegła nowe rzeczy, które do tej pory nie wydawały mi się stać na przeszkodzie wzrostu i rozwoju.
Cenna wiedza, inspirująca ciekawostka i skuteczna gimnastyka dla umysłu.
podkocemnajlepiej
Fast text. Jak pisać krótkie teksty, które błyskawicznie przyciągną uwagę. Wydanie 2
"Fast text. Jak pisać krótkie teksty, które błyskawicznie przyciągną uwagę." To nie jest zwykła książka. Jak sam jej tytuł wskazuje są to wskazówki jak pisać krótkie tekst tak by był jak najprostszy, a zarazem zapadający w pamięć.
I teraz totalnie szczerze. Każdy powinien przeczytać tę książkę. Dlaczego? Ponieważ w każdej naszej wypowiedzi używamy słów, których spokojnie moglibyśmy uniknąć. Pisząc to nie jestem z siebie dumna, bo wiem, że mogłabym to napisać zwięźle byście mogli to szybciej przeczytać. Ale co ja poradzę, że ja lubię się rozpisać.
Ale wracając czytając naprawdę świetnie się bawiłam. Nie raz się śmiałam. Miałam również mnóstwo przemyśleń. Książka posiada przykłady z życia wzięte oraz zmienione teksty, tak by pokazać praktyczne zastosowanie wskazówek. Napisana w bardzo lekki sposób. Jednak się nie bójcie jest to kompendium wiedzy o tekście. Jedno jest pewne nie pożałujecie jej lektury.
zakaz_czytaania Kouba Ania