Recenzje
F**k it. Tylko spokój może cię uratować
Fuck it - tylko spokój może Cię uratować 🔥
Książka obrazuje to w jaki sposób wciąż narzucamy na siebie presję i konieczności spełnienia „wymogów” aby poczuć się szczęśliwszym. Dla przykładu, zapewne większość z was powiedziała sobie kiedyś „dopiero jak przyjadą wakacje to wtedy będę spokojna/y, odpocznę sobie”. Wtedy pojawia się błędne koło ciągłego trwania w poczuciu, ze musimy na coś czekać, a później ta rzecz nie trwa tak długo lub jest niewystarczająca, żeby nas uspokoić.
Chcąc nie chcąc wspomnę wam o tym, że najlepszym rozwiązaniem jest cieszenie się z aktualnego stanu rzeczy, docenianie, zauważanie i bycie wdzięcznym za wszystko czego doświadczamy. Brzmi to banalnie i prosto, a tak naprawdę mało kto faktycznie potrafi tak żyć. Zawsze znajdzie się ktoś kto powie ze będzie szczęśliwy dopiero gdy kupi auto, zda sesje, wyjedzie na wakacje. A co z teraźniejszością? To co wyżej wymieniłam plany na przeszłość, równie ważne ale nie maja większego znaczenia bez bycia tu i teraz.
Autor opisał jak ważny jest element „uważnej herbaty” z którego sama często korzystam. Polega na tym, ze robisz sobie herbatę (czy to na co masz ochotę do picia) i siadasz w miejscu które ci odpowiada. I tak siedzisz i pijesz, skupiasz się na tu i teraz. W końcu zaczniesz zauważać, czuć i rozumieć więcej rzeczy. Dzięki skupieniu się na oddechu i piciu herbaty zaczynamy doceniać to co jest naokoło nas, czujemy się szczęśliwi.
Życie jest przewrotne i pełne zmian jak pewnie już wiecie, dlatego tak ważne jest trwanie w świadomości dnia dzisiejszego i akceptacja tego co się dzieje na około. Nie mamy wpływu na wszystko a to na co mamy, prędzej czy później będzie tak jak chcemy (lub zmienimy zdanie).
Jak to napisał autor, „Pieprz to. Pogódź się z życiem takim, jakie jest”. 🔥
maybepsychology Woźniak Oliwia
Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej
Każdy ma w sobie jakiś talent. Recenzja audiobooka Elżbiety Krokosz “Ty też to masz”, wyd. Onepress
Dla niektórych będzie ona miłym przerywnikiem między kolejnymi specjalistycznymi i wymagającymi skupienia pozycjami o programowaniu czy zarządzaniu projektami IT. Inne z Was niech sięgną po nią, by odnaleźć wskazówki do tego, w jaki sposób wybrać czy szerzej mówiąc — zarządzić swoim życiem zawodowym. Nieważne czym motywowane, przestudiowanie książki, e-booka czy audiobooka czytanego przez samą autorkę, Elżbietę Krokosz, pod tytułem “Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej” pod pewnymi warunkami ma szansę być wartościowym czasem. Uporządkujesz dzięki temu myśli i decyzje zawodowe. Dlaczego nie napisałam “przeczytanie” lub “wysłuchanie”? Bo dopiero wykonanie licznych ćwiczeń, z kartką i długopisem w dłoni, może przynieść pozytywne zmiany i rozwój.
Ćwiczenia - to one są niepodważalną wartością tej publikacji. Najczęściej sprowadzają się do odpowiedzi na zadane pytania, do autorefleksji i wysnucia kontrolowanych komentarzami autorki wniosków.
Elżbieta Krokosz od ponad 20 lat zajmuje się rozwojem potencjału ludzi. W ramach założonego i prowadzonego przez siebie TDI School of Coaching uczy sefl-coachingu, występuje na konferencjach, prowadzi podcasty. Przekonuje, jak niezbędne dla świadomej kariery zawodowej jest ustalenie i wykorzystywanie swoich talentów, ale także wartości i motywacji. Książka zdaje się stanowić esencję jej bogatej wiedzy, którą przekazuje na szkoleniach, podczas indywidualnych sesji czy na blogu.
Sięgnij po “Ty też to masz” jeśli chcesz wejść do branży IT. Dzięki publikacji ustalisz, na jakim stanowisku masz największą szansę się odnaleźć, wyznaczysz sobie zestaw kryteriów Twojego nowego zawodu, w którym możesz się sprawdzić i osiągnąć - dzięki posiadanym predyspozycjom - stan flow (czy w ogóle wiedziałaś, że powinnaś go uzyskiwać w pracy?). Skorzystaj z ćwiczeń w tej książce, jeśli masz poczucie, że stoisz ze swoim rozwojem w miejscu, odnosisz wrażenie, że nikt nie zauważa Twoich wysiłków w pracy bądź przestałaś czerpać satysfakcję z wykonywanych zadań. Pozycja ta może okazać się również niezastąpionym katalizatorem, który ostatecznie popchnie Cię do rezygnacji z etatu na rzecz samozatrudnienia - jeśli właśnie przed taką decyzją stoisz.
Autorka przekonuje i udowadnia przykładami, że to, jakim jesteś człowiekiem, Twoje wartości i ambicje powinny mieć swoje odzwierciedlenie w wykonywanej z satysfakcją pracy. Publikacja pomoże ci ustalić Twoje talenty, wartości i misję. Podpowie, co należy zrobić, by stać się talentem w oczach organizacji, która Cię zatrudnia. A nawet przedstawi pytania, na jakie powinnaś sobie odpowiedzieć, aby stworzyć swoją markę osobistą.
Czy wszystkie ćwiczenia zawarte w książce są unikalne, nie znajdziesz ich w żadnej innej publikacji stojącej na półce “Rozwój osobisty”? Trudno byłoby to ustalić. Z pewnością jednak wykonane kompletnie nie pozostawią Cię w połowie drogi między niewiedzą a przekonaniem, w jakim kierunku powinnaś zmierzać szukając dla siebie zawodu. A to już na pewno dużo.
Women in Technology Poland Anna Wenerska-Dzieduch
Google Analytics w biznesie. Poradnik dla zaawansowanych. Wydanie II
Prowadzisz biznes online? Interesujesz się marketingiem? Jeśli odpowiedziałeś ,,tak”, to ,,Google Analytics w biznesie” jest idealną lekturą dla Ciebie.
Jeśli nigdy nie słyszałeś o Google Analytics, to już spieszę z pomocą. Jest to darmowe narzędzie internetowe, które jest dostępne dla każdego kto prowadzi działalność online. Powołując się na książkę, która dokładnie opisuje możliwości programu, umożliwia on zbieranie i analizowanie danych generowanych przez internautów, odwiedzających stronę firmy oraz daje możliwość podglądu czynności przez nich dokonywanych. Dzięki Google Analytics możesz zdobyć wiedzę o zainteresowaniach, czy oczekiwaniach klientów. Powyższe informacje umożliwią Ci polepszenie obsługi klienta, a co za tym idzie zwiększenie sprzedaży.
Książka jest rzetelnym źródłem informacji. Wszelkie instrukcje jak używać Google Analytics są proste do przyswojenia. Autorka dodatkowo zadbała o grafiki, które ułatwiają zrozumienie treści i zastosowanie jej w praktyce. Poradnik jest pozycją obowiązkową nie tylko dla przedsiębiorców, ale również dla osób zajmujących się marketingiem. Zwiększenie sprzedaży jest istotne dla rozwoju firmy, a powyższa lektura jest w stanie pomóc Ci w tym zadaniu.
Polecam książkę dla osób chcących poszerzyć swą wiedzę oraz polepszyć swoje umiejętności. Poradnik zawiera wyłącznie użyteczne informacje, nie znajdziesz w nim przysłowiowego ,,lania wody”. Google Analytics jest skutecznym oraz istotnym narzędziem internetowym. Jego umiejętne użytkowanie może przyczynić się do zdobycia przewagi rynkowej oraz polepszenia sprzedaży. Zawsze warto zdobywać wiedzę, a co dopiero tak istotną, zawartą w książce ,,Google Analytics w biznesie”.
otwarte_ksiegi Żukowska Zuzanna
Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi
Związki miłosne są trudne. Wszyscy dobrze to znamy, że zaczynają się wspaniale, a kończą się bolesnym jękiem i rozczarowaniem. Później zadajemy sobie pytanie „Jak to się stało?” „Czy to moja wina?”. Ja również byłam w takiej sytuacji w przeszłości, mieliśmy przecież być razem do końca życia. W tym momencie żałuje, że nie miałam wtedy przy sobie tej książki, ale jednocześnie cieszę się, że trafiłam na nią teraz i będę mogła wdrożyć przeczytane rzeczy do mojego aktualnego związku. Ta pozycja jest pełna mądrości, porad i praktycznych strategii. Pokazuje w jaki sposób bycie uważnym i świadomym buduje związek. Autorzy pokazują 25 nawyków, które wzmocnią naszą relację. Moje top 3 nawyki to rozwijanie aktywnego słuchania, odłączanie się od urządzeń cyfrowych (zdecydowanie najlepszy i najbardziej potrzebny w dzisiejszym zwariowanym świecie), a także naucz się kochać siebie! Nie musimy stosować wszystkich nawyków, warto znaleźć swoje ulubione. Uświadomiłam sobie, że o związek nie da się dbać 2-3 w tygodniu, jest to coś co musimy ćwiczyć codziennie. Warto kupić tę książkę, ponieważ to inwestycja w nasz związek.
naszdomekmarzen Jeziorska Natalia
Wykorzystaj lepiej każdy dzień. Jak zoptymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny
Czy odnosisz czasami wrażenie, że możesz lepiej wykorzystać swój czas?
S.J. Scott jest uznanym ekspertem w dziedzinie samorozwoju. Rebecca Livermore jest autorką książek i konsultantką. Ich współpraca wydała ciekawy owoc, mianowicie książka pt. „ Wykorzystaj lepiej każdy dzień. Jak zoptymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny ”.
Na co dzień nie czytam poradników, szczerze powiedziawszy to od nich stronię, jednak ostatnio w moim życiu zapanował chaos i stwierdziłam „ A co mi tam! Spróbuję ”. Prostym językiem jest wytłumaczone co należy robić, krok po kroku, aby lepiej wykorzystywać swój dzień. Łatwiej jest zagospodarować sobie czas oraz cieszyć się z drobnostek. Obecnie korzystając z rad autorów wiodę spokojniejsze życie. Uporządkowałam myśli i jestem z siebie dumna.
Szczególnie polecam osobą niezadowolonym ze swojej codziennej rutyny oraz overthinkerom takim jak ja! :
books.zone Marciniak Sandra