ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Bądź pewny siebie! Poradnik dla introwertyka

Otwarcie mówię, że jestem stuprocentowym introwertykiem. Szczęśliwie złożyło się, iż mój mąż również. Zazwyczaj czas wolny spędzamy razem, nie potrzebując osób trzecich. Mam jednak wrażenie, że świat oczekuje od nas czegoś innego.  Już wiadomo, dlaczego sięgnęłam po ten tytuł. Czy wiecie kim jest introwertyk? To osoba, która ładuje swój akumulator wewnętrzny przebywając w samotności, a wyczerpuje go podczas czasu spędzonego w gronie ludzi. Introwertycy w cale nie są gorsi. O ich zaletach można przeczytać w tej książce. Jeśli nie jesteś pewny/a jaki typ osobowości reprezentujesz, autorzy radzą, by wykonać testy. Czy wiecie ,że istnieje aż osiem rodzajów introwertyków?  Również byłam zaskoczona! Temat został tu wyczerpująco rozwinięty. Podoba mi się przedstawienie problemu oczami osoby trzeciej. Podobały mi się również rady, jak z introwersji stworzyć zaletę i finalnie stać się pewnym siebie. Przeczytacie tu o różnych sposobach pracy nad sobą i sposobów na budowanie relacji z różniącymi się od nas ekstrawertykami.  Dowiecie się również, dlaczego introwertycy sprawiają wrażenie bycia nonszalacnkimi, wyniosłymi i niegrzecznymi.  Nie sięgałam do tej pory po tego typu literaturę, a szkoda. Wyniosłam z niej sporo cennych rad i informacji 🙂 

Cosdopoczytania Lempach Anna

Mistrzowski samouk. Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie

Jesteś przekonany, że nie masz talentów do języków, albo że matematyki po prostu nie da się nauczyć. Pozwalasz, by trudności w nauce przeszkodziły ci w realizacji twoich życiowych planów? Jakakolwiek próba koncentracji na nauce wydaje się niemożliwa? Wciąż odkładasz moment sięgnięcia po zeszyt, mimo iż nieubłaganie zbliża się termin egzaminu? Jeśli w tych pytaniach odnalazłeś siebie to znaczy, że książka „Mistrzowski samouk” jest tą pozycją, z którą koniecznie musisz się zapoznać. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Sensus książka autorstwa Barbary Oakley oraz Olava Schewe to unikalna propozycja, w prosty, niezwykle klarowny sposób tłumacząca dlaczego masz trudności z przyswojeniem wiedzy, a co istotniejsze – co z tym zrobić. Z racji tego, że autorzy sami mieli poważne problemy z nauką, książka oparta jest na doświadczeniach i wypróbowanych technikach, które faktycznie działają i mogą sprawić, że twoje życie zmieni się na lepsze, przynajmniej w sferze edukacji, przyswajania nowej wiedzy, ale też i walki ze stresem czy z powszechnie znaną skłonnością do prokrastynacji, czyli odwlekania. Książka adresowana jest zatem przede wszystkim do tych, którzy zmagają się z problemami z nauką, ale również do tych, którzy chcą podkręcić jej tempo, którzy chcą się rozwijać i nabywać nowe kompetencje. Książka składa się z jedenastu rozdziałów, z których każdy zajmuje się innym aspektem nauki (w tym także przeszkodami), a wszystkie razem doskonale się uzupełniają. W rozdziale pierwszym zajmiemy się kwestią koncentracji i pokonywania skłonności do odwlekania – poznamy tu m.in. niezwykle skuteczną (stosuję ją od lat!) technikę Pomodoro i dowiemy się co sprawia, że tak dobrze ona działa. Przekonamy się, że warto wystrzegać się robienia kilku rzeczy naraz w trakcie nauki oraz nauczymy się odpowiednio przygotowywać otoczenie, by ograniczyć ilość rozpraszaczy. Rozdział drugi poświęcony został zagadnieniu impasu i wychodzenia z niego. Nauczymy się tu rozwiązywać problemy przy użyciu trybów koncentracji i myślenia rozproszonego, w ten sposób będziemy się też uczyć nowych i trudnych rzeczy. Niezwykle interesujący (i cenny) jest rozdział poświęcony opanowaniu dowolnej wiedzy. Autorzy dokładnie opisują, jak przebiega proces nauki jeśli chodzi o mózg, a także podpowiadają, jak uczyć się aktywnie, a nie biernie. Dowiemy się ponadto w jaki sposób robić szybkie postępy. Przydatka w codziennym życiu będzie wiedza zawarta w rozdziale czwartym, z którego nauczymy się jak rozwijać pamięć, zaś sukces osiągniemy w tym zakresie m.in. dzięki upraszczaniu, dzieleniu materiału na części czy robieniu listy zadań. Rozdział piąty stanowi z kolei omówienie skutecznych technik zapamiętywania – autorzy przywołują tu najbardziej popularne sztuczki pamięciowe, m.in. akronimy czy plastyczne obrazy i pałace pamięci. Rozdział szósty pomoże nam usprawnić intuicję i myśleć szybciej, a dowiemy się z niego czym jest pamięć deklaratywna i proceduralna i w jaki sposób do nauki wykorzystywać oba systemy. Dzięki rozdziałowi siódmemu będziemy w stanie zmierzyć się z brakiem samodyscypliny, m.in. dzięki unikaniu pokus i korygowaniu nawyków. Kolejne rozdziały omawiają kwestię motywacji, aktywnego czytania, zdawania egzaminów (śpiewająco) oraz … zostania wzorowym uczniem. Oczywistym jest, że sama lektura książki niczego nie zmieni w naszym systemie uczenia się czy efektywności, jeśli nie przeanalizujemy treści zawartych w książce i nie zastosujemy się do zawartych w niej sugestii. A wówczas, krok po kroku wdrażać możemy zmiany, a te staną się motorem napędowym do dalszej nauki. Bo ta naprawdę może stać się przyjemnością jeśli tylko wiemy, jak się uczyć!
QulturaSlowa Justyna Gul

Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie

Ludzie, którzy wierzą w siebie, mają w życiu łatwiej. Pewność siebie daje im dodatkową moc. Pozwala podczas autoprezentacji mówić o sobie dobrze, w pracy zgłaszać się do prestiżowych zadań, a w działaniu być skutecznym ? bo kto wierzy w siebie, ten więcej może. Czytając powyższe słowa, być może cicho wzdychasz: "Gdyby tak mieć więcej pewności siebie...", by zaraz dodać, także w myślach: "Ale pewność siebie to przecież wyniosłość, to pycha, to często niczym niepoparte przekonanie o swojej przewadze nad innymi". Książka 102 sposoby na budowanie pewności siebie jest pozycją dzięki której możemy odbudować, a także podbudować pewność siebie. Polecam każdemu, nawet osobom, które nie mają problemu z pewnością siebie.

mikusiowe Bielicka Patrycja

Anatomia intrygi. Opowieść o spisku wartym miliony dolarów

"Anatomii intrygi" na pewno nie przeczytacie w jedną noc, to bardziej lektura skłaniająca do przemyśleń i najlepiej się nią delektować dzieląc ją na kawałki. Pojedynek rozgrywający się między Thielem a Hoganem można porównać do bardzo wyrównanej gry szachowej, w której nie ma faworytów. Autor właściwie do końca nie pokazuje, kto tak właściwie według niego jest "tym złym", a ilość motywów obu panów jest tutaj niezliczona. Po przeczytaniu książki zaczęłam się zastanawiać ile tak właściwie warta jest obecnie prywatność i czy rzeczywiście prawa, które mają nas chronić nie ugną się pod ciężarem grubych sum pieniędzy. Ciekawym dla mnie było to, że autor tak poczytnej książki jak ta był kiedyś dyrektorem samego American Apparel, a obecnie zajmuje się czymś kompletnie innym. Książka na pewno nie spodoba się wszystkim, jest interesująca, ale nie porywająca. Nie wiem czy dałabym radę przeczytać ją na jeden raz jednak mimo tego nie żałuję, że wybrałam właśnie ją. Polecam osobom, które lubią takie intrygujące historie.

mikusiowe Bielicka Patrycja

Webwriting. Profesjonalne tworzenie tekstów dla Internetu. Wydanie 3

🖌Z poradami i wskazówkami Pani Joanny miałam już styczność w książce „Szkoła twórczego pisania”, której recenzję możecie znaleźć w poprzednich postach. Styl pisania oraz forma przekazu Pani Joanny jest prosta, bardzo przyjemna, ale jednocześnie pełna wiedzy z objaśnieniem terminów, które dla kogoś mogą być niezrozumiałe. Jednak właśnie to lekkie pióro w jeszcze lżejszy sposób przychodzi na ratunek i wszystko objaśnia od A do Z, dzięki czemu nie czujemy się zagubieni idąc przed kolejne rozdziały. 🖌Ta pozycja pokazuje nam jak pisać teksty w sposób blogowy, bo to właśnie prowadzenie blogów przeprowadziło prawdziwą rewolucję w świecie internetowym oraz drukowanym. Czytelnik szuka dobrze pozycjonowanego tekstu, który łatwo jest znaleźć i zapamiętać. Obecnie, te same zasady, którymi rządzi się webwriting, wyszły poza ramy internetowego świata i stosuje się je w tekstach drukowanych. Dzięki temu poradnikowi jesteś w stanie nauczyć się planowania, pisania i optymalizacji tekstu w taki sposób, który doceni czytelnik oraz wujek Google. 🖌Książkę polecam każdemu kto tak jak ja jest ciekaw w jaki sposób działa pisanie tekstów webwitingu i chciałby działać coś w kierunku copywritingu jako dodatkowy zarobek bądź praca na pełen etat. Daję słowo, że Pani Joanna w swoich poradnikach Cię nie zawiedzie!

czujeksiazki Poątkiewicz Gosia