ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Mistrzowski samouk. Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie

Sztuka efektywnej nauki. Wszyscy uczymy się przez całe życie - każdy, kto myślał, że po opuszczeniu murów szkoły lub uczelni zakończy swój proces edukacji wie, że w powyższych słowach kryje się niezaprzeczalna prawda. Co jednak, jeśli nasze nowe wyzwania są nam albo nie w smak, nie leżą w zakresie naszych umiejętności/zainteresowań, lub kompletnie się nam nie podobają, a jesteśmy zmuszeni opanować jakiś nowy materiał (np. ze względów zawodowych)? Wtedy musimy jakoś się spiąć i... przyswoić nowy zasób wiedzy. Ale jak to zrobić? Niniejsza książka może nam w tym wydatnie pomóc i sprawić, że każda partia nowej wiedzy zostanie przez nas pochłonięta niczym woda przez gąbkę. Na wstępie rozważań na temat konieczności bycia samoukiem (bo do tego właśnie rzecz się sprowadza) warto zadać sobie pytanie, co może nas hamować. I to nie tylko z poziomu zwykłego lenistwa, odkładania wszystkiego na ostatnią chwilę (osławiona prokrastynacja), czy też intelektualnego obrzydzenia. Zapominalstwo. Prokrastynacja. Impulsywność. Lenistwo... Jak to się dzieje, że rujnują one starannie przygotowane plany samodoskonalenia się i nabywania nowych umiejętności? I jakie możemy znaleźć względem nich środki zaradcze? We współczesnym świecie umiejętność efektywnego uczenia się jest niezwykle istotna. Proces edukacji nie kończy się na otrzymaniu świadectwa czy dyplomu ukończenia szkoły - chcemy tego, czy nie, musimy uczyć się przez całe życie. Gorzej, jeśli nie potrafimy skutecznie przyswajać wiedzy. W efekcie odkładamy naukę w nieskończoność, a gdy się już zmusimy do otwarcia podręcznika, to bardzo szybko dopada nas znużenie i dekoncentracja. Niewiele też pamiętamy z przeczytanych fragmentów. Dzięki tej książce nauczymy się metod pomocnych w opanowaniu dowolnego materiału. Techniki te opracowano na bazie osiągnięć neuronauki i psychologii kognitywnej, aby w maksymalny sposób wykorzystać cechy ludzkiego mózgu i jego naturalne możliwości. Poszczególne metody zostały dodatkowo przetestowane i wzbogacone o doświadczenia licznych mistrzów uczenia się. Zawarty tu materiał pozwala na błyskawiczne zgłębienie dowolnej dziedziny: matematyki, języka obcego, programowania, karate czy gotowania. Brzmi to wszystko bardzo mądrze i jest tak nie bez przyczyny, albowiem lektura oparta jest na solidnych podstawach z pogranicza psychologii, coachingu i współczesnych zdobyczy nauki. W efekcie - już po lekturze - możemy nabyć wiedzę o tym, jak zwalczać własne złe nawyki, jak się skutecznie mobilizować, a także zrozumiemy naukowe podstawy stanu rzeczy, który hamuje nasz proces samodoskonalenia się. Stara prawda mówi o tym, że jeśli "znamy wroga", to możemy z nim skutecznie walczyć. Wiele w tym prawdy - znając przyczyny naszej indolencji na polu kształcenia się możemy jeszcze lepiej z tym zjawiskiem walczyć. Ma to swoje wydatne odzwierciedlenie w zaprezentowanych na łamach książki przykładach, ćwiczeniach i metodach pracy nad samym sobą. Czy warto przeczytać "Mistrzowskiego samouka"? Jak najbardziej. Jeżeli nie spróbuje się nowych metod względem jakiegoś problemu, to istnieje spore prawdopodobieństwo, że będziemy dalej stać w miejscu. A zatem wydaje mi się, że jak najbardziej warto spróbować tych z niniejszej książki.
cosnapolce.blogspot.com Northman

Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym

Zadzwoniła do mnie przyjaciółka, cała zestresowana, bo dostała ofertę pracy. Pracy na lepszych warunkach niż w dotychczasowej. I tu zaczął się jej „dramat”. Co ma teraz zrobić, bo… i tu zaczęła się wyliczanka plusów i minusów. Znacie to? Chyba każdy tak ma, ona musiała wysłuchiwać mojej litanii plusów i minusów nowej pracy w zeszłym roku. A dlaczego o tym wspominam, bo właśnie przeczytałam książkę „Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym” autorstwa mgr Anny Walewicz-Kuc, psycholog, specjalistki z zakresu szeroko rozumianej komunikacji międzyludzkiej, głównej psycholog w Instytucie Psychologii Zachowań. W publikacji podzielonej na 9 rozdziałów autorka daje wskazówki, jak radzić sobie z niektórymi schematami, które zostały w nas zaprogramowane od wczesnego dzieciństwa, czy jak radzić sobie z problemami. Autorka zwraca uwagę, że „problemy wbrew pozorom nie są dla nas destrukcyjne. Z natury nie są ani dobre, ani złe, tak jak przyjęło się to zakładać. Mogą stanowić wyzwanie, które wzmacnia, buduje i w pewien sposób także kształtuje nas samych.” Każdy rozdział rozpoczyna się cytatem obrazującym tematykę rozdziału. Wiele przykładów z życia autorki czy jej pacjentów pozwalają na lepsze zrozumienie zagadnienia. Autorka prowadzi swoistą terapię z czytelnikiem, jak na terapeutę przystało. „Jeśli to, co czytasz, albo wykonywanie ćwiczeń, o które Cię proszę, stanowi w tej chwili dla Ciebie przejściowy problem, to znak, że proces podświadomych zmian został uruchomiony. To, co teraz proponuję Ci zrobić, to pierwszy krok.” Czytelnik dostaje do wykonania zadania, jakie dostałby od swojego terapeuty, z tą tylko różnicą, że nie dostanie już feedbacku, mimo wszystko warto te zadania wykonać. Kilka, kilkanaście minut zastanowienia się nad swoim życiem, wyborami i „wdrukowanymi” schematami pomoże nam na lepsze spojrzenie na swoje życie. Walewicz-Kuc wskazuje również, że w wielu przypadkach sami sobie robimy krzywdę. Zadręczamy się gdybaniem, czy opiniami innych. Autorka przytacza tutaj znane powiedzenie, które często słyszałam od mojej babci, w lekko zmodyfikowanej wersji, moja babcia zwykła mówić: „ człowiek się rodzi - ludzie gadają, bierze ślub - ludzie gadają, a jak umrze, to ludzie też będą gadać, cokolwiek człowiek nie zrobi, ludzie będą gadać i nic na to nie poradzisz.” A skoro nic na to nie możemy poradzić, to czemu mamy się tym przejmować? Mimo, iż książka napisana jest przez psychologa, to napisana jest przystępnym i zrozumiałym językiem, choć autorka często prowokuje czytelnika i próbuje wzbudzić kontrowersje, z czego ewidentnie zdaje sobie sprawę. Treść poradnika napisana jest w formie monologu, w którym autorka zwraca się do czytelnika. Przez całą publikację przewija się jedno słowo, odmieniane na wszelkie sposoby, a słowo to, to „pozytywnie”. „Z własnego doświadczenia wiem, że pozytywne myślenie umacnia człowieka. Ładuje akumulatory, żebyśmy mogli przejść przez trudne chwile naszego życia.” I tym cytatem zakończę moją recenzję. Serdecznie polecam wam tę publikację, niezależnie czy interesujecie się psychologią, czy przechodzicie ciężkie chwile i potrzebuje rozwiązania, czy chcecie poprawić jakość swojego życia, czy zbyt często szukacie dziury w całym i chcecie zmniejszyć częstotliwość sabotowania siebie.

Czytelniczka_Gosia Nowak Małgorzata

Przemiana Feniksa. 12 cech ludzi sukcesu, które pomogą Ci się odrodzić i ruszyć do przodu w pracy i życiu prywatnym

☕💻Autor Brian Tracy jest fenomenalnym ekspertem w zakresie rozwoju osobistego oraz sukcesu zawodowego. Ja osobiście wierzę, że każdy z nas ma siłę i motywację, aby zostać tym, kim chcemy być. A dużo w naszym życiu zależy od naszego sposobu myślenia, nastawienia, wiary w nasze nieograniczone możliwości oraz od dyscypliny. ☕💻Jego książkę czyta się łatwo, bo jest dobrze napisana. Każda strona zawiera oryginalną wskazówkę lub strategię do wykorzystania i swego rodzaju "mądre powiedzenia", które motywują do działania. ☕💻Dowiemy się tutaj jak rozwinąć solidną jak skała koncepcję siebie, jak wejść na ścieżkę do osiągnięcia własnych celów szybciej, niż kiedykolwiek marzyliśmy, ☕💻Uwolnimy sekret podwojenia siły naszego mózgu i wyostrzenia intuicji, odkryjemy klucz do wymazania negatywnych emocji, wyeliminujemy pożeracze czasu i zwiększymy naszą produktywność… oraz dowiemy się wielu innych rzeczy! ☕💻Brian Tracy nie marnuje naszego czasu na nieistotne lub niepotrzebne historie, które zwykle wypełniają książki self-help. Przedstawia wszystkie swoje punkty za pomocą jasnych, możliwych do zastosowania nagłówków i krótkich sekcji, które pozwalają na wydajne odszukanie i wzięcie tego, czego potrzebujesz. ☕💻Muszę jednak wspomnieć, że mimo że pozytywnie ją oceniam, to odnosiłam wrażenie, że momentami autor sobie przeczy, ale to może tylko moje wrażenie. ☕💻Podsumowując, mimo małych niedociągnięć czy lekkiego chaosu, to naprawdę podobało mi się czytanie tej książki i podkreślanie ważnych informacji. Faktycznie pozwalałam, żeby uzyskane informacje z książki wsiąknęły do mojego umysłu - i tak należy czytać tę książkę, bez pośpiechu. ☕💻A samo wydanie książki prezentuje się niezwykle elegancko i pomyślałam, że też jest świetną pozycją na prezent, kiedy nie mamy bladego pojęcia co komuś kupić :)

Gdzie.spiewaja.ksiazki Miturczak Oliwia

Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie

Dużej ilości osób brakuje pewności siebie i pytanie brzmi czy ta książka może w jakikolwiek sposób pomóc ? Zacznijmy od tego że książkę czytało się bardzo przyjemnie, styl pisania był świetny, ale sama książka nie była dla mnie niczym odkrywczym. To tak jak z ulubiona kanapką, którą robimy codziennie na śniadanie, jest ona smaczna, dobrze zrobiona, ale nie ma w niej czegoś odkrywczego i tak naprawdę wiemy doskonale jak ona smakuje. Porównanie dosyć dziwne, ale myślę że trafne. Uważam jednak, że książka będzie naprawdę dabra do usystematyzowania wiedzy, którą większość z nas już posiadanie, ale może niekoniecznie zdaje sobie z tego sprawę. 🙂
book.sia Berdzik Alicja

Zrozumieć marketing. Wydanie 2

Marketing...jedni go lekceważą, nastomiast inni doceniają. Jeśli jesteście jedną z tych grup to powinniście koniecznie przeczytać "Zrozumieć marketing" Artura Jabłońskiego i Marka Piaska. Tych dwóch autorów wykonało genialną robotę i w pigułce mamy wiedzę jak zaprojektować kampanię marketingowa nie wydając milionów monet, rozpoznać kto jest naszym klientem, a przede wszystkim jak go zatrzymać na dłużej. Ja jestem przekonana, że wiedzę dzięki tej pozycji użyje w promocji bloga, bo uczyć się od takich praktyków jest dla mnie czystą przyjemnością!

Happy Books Lewandowska Agnieszka