Recenzje

Kto to jest Introwertyk? Czym jest introwersja? Jak rozpoznać główne cechy swojej osobowości? Z jakimi wyzwaniami zmagają się Introwertycy? Jakie są mocne strony Introwertyków i jak je wykorzystywać? Odpowiedź na te pytania znajdziecie w poradniku ,,Bądź pewny siebie. Poradnik dla Introwertyka”. Wiele ludzi twierdzi, że Introwertycy to osoby bojące się rozmawiać i nie potrafiące zarządzać większą grupą ludzi. Często spotyka się stwierdzenie, że takie osoby w życiu nic nie osiągną, ponieważ nie są przebojowe i nie potrafią się dogadać. Absolutnie się z tym nie zgadzam. Każdy Introwertyk jest inny, ma inne cechy, inne przekonania i co innego go ogranicza, ale prawda jest taka, że ze wszystkim da się walczyć i wszystko da się wykorzystać. Da się wypracować swoją pewność siebie i odnosić sukcesy, bo przecież każdy człowiek ma prawo spełniać marzenia. Ja, jako Introwertyk spotykałam się, i w sumie dalej spotykam się ze stwierdzeniem, że jestem dziwna, ponieważ nie potrafię tak po prostu zadzwonić do lekarza, do szkoły lub nawet do kogoś z rodziny. Dla mnie jest to trudne i muszę się do tego odpowiednio przygotować, przemyśleć co chcę powiedzieć i ogólnie potrzebuję nastawić się na nową sytuację, czasami nawet zajmuje mi to kilka dni. Jako Introwertyk czasami potrzebuję cały dzień spędzić w łóżku i oglądać serial. Po spotkaniu z większą ilością ludzi potrzebuję czasu na regenerację, muszę się wyciszyć i odciąć od otoczenia. Jednak nie oznacza to, że jestem leniwa i nic mi się nie chce. Wiele razy usłyszałam takie słowa, i nawet jeśli nie były świadome, to sprawiały, że czułam się popsuta i niezrozumiana. Ten poradnik skutecznie pomógł mi zrozumieć, że nie jestem z tym sama, że nie tylko ja tak mam. Wreszcie rozumiem, że to jest normalne, że ja jestem człowiekiem jak każdy inny.

Rynek książki dziecięcej pełen jest pozycji traktujących o emocjach, pomagających przepracować trudne sytuacje i spojrzeć na nie z boku, z perspektywy obserwatora. To co mnie jednak cieszy to fakt, że coraz częściej pojawiają się książki, które pomagają w pracy nad emocjami w sposób aktywny i twórczy. Jedną z nich jest nowość od @wydawnictwo_sensus "W poszukiwaniu spokoju. Dziennik uważności dla dzieci". W książce tej wyodrębniono pięć sekcji: 1. Zakorzenienie. 2. Spokój, opanowanie, poukładanie. 3. Skupienie. 4. Życzliwość. 5. Połączenie. Pod każdym z wyżej wymienionych rozdziałów znajdziecie szereg ćwiczeń i zadań, których celem jest pomoc w spojrzeniu dziecka wgłąb siebie, autorefleksji i pracy nad sobą samym. Poćwiczymy z nią uważne słuchanie i liczenie oddechów. Poszukamy sposobów na relaks i wzmocnienie ducha. Często będziemy odwoływać się do zmysłów i krainy wyobraźni, by kreować uczucie siły i stabilizacji. To naprawdę bardzo ciekawa pozycja i już nie mogę się doczekać aż Iga będzie mogła sama z nią pracować ❤️

Książka pomaga zrozumieć, kim jest introwertyk oraz zaakceptować fakt, że się nim jest. Oswaja i normalizuje zachowania osób, które niekoniecznie przepadają za spędzaniem czasu w dużym gronie osób. zawarte jest w niej 15 lekcji przydatne dla grupy docelowej. są to lekcje poruszające problem, np. trudności z rozmawianiem z obcym bądź niechęć odezwania się w grupie, oraz pokazujące ich rozwiązanie na wiele sposobów. książka jest bardzo fajna, ma tylko 150 stron więc można szybko wchłonąć, dla mnie była raczej podsumowaniem wiedzy, ponieważ wiele z niej już wiedziałem wcześniej. komu ją polecam? na pewno introwertykom, osobom nieśmiałym, bojącym się przemawiać publicznie, ekstrawertykom, którzy chcą zrozumieć myśli i zachowania introwertyków.

Bądź pewny siebie! Poradnik dla introwertyka- S. J. Scott, Rebeca Livermore Czytałam w swoim życiu pare poradników tego typu i szczerze mogę stwierdzić że był to najlepszy z nich. Poradnik jest napisany prostym i zrozumiałym językiem, jest w nim zawarte dużo ciekawych wątków na przykład takich jak celebryci introwertycy. O dziwo jest ich naprawdę sporo! W książce przedstawione jest 8 typów introwertyzmu, każdy z nich jest tam dokładnie omówiony przez co mogłam się dowiedzieć jakim typem jestem ja sama. Najciekawsze w całym poradniku były dla mnie wyzwania z którymi zmierzają się introwertycy w codziennym życiu, oraz opisane strategie jak sobie z nimi radzić. Ta książka naprawdę mnie zaciekawiła, sama jako introwertyczka zgadzałam się z większością kwestii opisanych w książce a po jej przeczytaniu zaczęłam zwracać uwagę na niektóre rzeczy których dotychczas nie dostrzegałam.

"Mistrzowskiego Samouka" wciągnęłam praktycznie od razu w całości. Część rzeczy, które były tam zawarte, poznałam na uczelni, na zarządzaniu. Jednak pojawiło się sporo ciekawych rzeczy, które na pierwszy rzut oka wydają się oczywiste, ale później można zdac sobie sprawę, że "Ej, Kurcze, faktycznie tego nie probowałxm". Jeszcze dziś do południa układałam w głowie te recenzję, szczególnie w kontekście użycia tej książki w nadchodzącym roku akademickim. Niestety, kilka godzin później dowiedzialam się, że w tym roku nie będę studentką. Nie wszystkie metody jestem w stanie wykorzystać, ale te dot. języków na pewno się przydadzą do samodzielnej nauki angielskiego. Poradnik ten ma sporo zalet. Przede wszystkim ma ramki z ciekawymi adresami czy aplikacjami, które są dobrym uzupełnieniem danego zagadnienia. Dodatkowo, zawiera grafiki, które pomagają nam zrozumieć nasz mózg, jego działanie podczas zachodzących procesów. No i każdy rozdział zawiera jego podsumowanie i najważniejsze kwestie. Pojawiają się też rysunki w ramach ułożenia planu nauki czy rozłożenia nauki, co jest niezbędne przy dużej ilości materiału. Na samym końcu można znaleźć krotki test, pozwalający sprawdzić nam wiedzę zdobyta poprzez przeczytanie książki. Ja przeczytałam ją w bardzo krótkim czasie i myślę, że osoby, które w tym roku piszą mature zdecydowanie mogą się nia niego skusić. Krótka, zwięzła i napisana prostym jezykiem. Myślę, że warto rozłożyć sobie rozdziały na poszczególne dni, aby pochłonąć tej wiedzy jeszcze więcej. Podoba mi się również format i całe wydanie. Jest ona małego formatu, idealna do torebki, ale również nie jest zbyt ciężka- ma jedynie 120 stron, a wiedza w nich zawarta jest dość wystarczająca na ogarnięcie życia