ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Mistrzowski samouk. Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie

Samouk Czyli książka o efektywnych sposobach uczenia się W żadnej książce nie miałem chyba aż tylu znaczników. Dzięki książce dowiedziałem się o wielu technikach skutecznego uczenia się. Począwszy od tego jak się uczyć, przez jak skutecznie notować, po jak się zachęcić do dalszego działania. Smaczek (który uwielbiam) to wytłumaczenie, dlaczego tak się dzieje. Autorzy książki poza przedstawieniem sposobu uczenia się, piszą o tym, jakie procesy zachodzą w mózgu. Dla mnie to zdecydowane ⭐⭐⭐⭐⭐

Tiktok Dymek Kacper

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

#fenomenporanka z książką "uwięzieni w słowach rodziców " Ta książka dosłownie rozwala umysł...kiedy zdamy sobie sprawę jak niemalże wszyscy zostaliśmy uwięzieni w slowach niczym w zaklęciach... Jednym z elementów zdrowia metabolicznego jest niebycie grzecznym... Nie bądźcie grzeczni ☝️😮🙏 I cytat z książki 👇👇👇 "Być grzecznym oznacza także zachowywać się przyzwoicie. Przyzwoicie, czyli tak jak należy, zgodnie z tym, co wypada. Czyli nie należy wchodzić na drzewa, bo nie wypada. Nie należy przeklinać, bo nie wypada. Te należności jak sznury oplatują nas z każdej strony, powodując bezruch i zatrzymanie. Jeśli dziecko jest niegrzeczne, musi się wstydzić. Jeśli więc robi się coś, czego w danym momencie nie wypada, należy się wstydzić. Łatwo jest szafować wstydem, kiedy chce się osiągnąć posłuszeństwo A wstyd to emocja siejąca jak wiemy ogromne zniszczenie w człowieku, który jest jej poddawany. Człowiek, który jest spętany wstydem, nie może znieść siebie sa mego, musi więc siebie samego zniknąć." Napisz w komentarzu, czy też miałaś być grzeczna? My byliśmy grzeczni...na szczęście do czasu...potem zaczęliśmy być sobą
Bracia Rodzeń

Strategia komunikacji w social mediach

Facebook, Instagram, YouTube i in. social media to doskonałe miejsca do stworzenia profilu firmowego. Dla wielu jednak może okazać się to ogromny problem - bowiem stworzenie samego profilu to za mało, potrzeba dużo pracy i czasu, by prowadzić go z głową. Norbert Oruba w swojej książce "Strategia komunikacji w social mediach" tłumaczy krok po kroku na co zwrócić uwagę, na co uważać, jaką obrać strategię. To ważne rzeczy - chodzi w końcu o zwiększenie rozpoznawalności firmy i budowaniu zaufania. Książka daje szerokie możliwości, szczególnie dla osób początkujących - autor w sposób konkretny przeprowadza nas przez kolejne etapy budowania, kształtowania strategii. Dowiesz się np. czym jest i po co tworzy się Buyer Personę. Określisz grupę docelową, poznasz narzędzia do analizy konkurencji oraz inne aplikacje, które pomogą rozwinąć twój firmowy profil. Te i całe mnóstwo innych tematów porusza autor. Czytelnik ma przed sobą same konkrety przekazane w wygodnej, łatwej do przyswojenia formie. Posiada również informacje, porady w razie Internetowego kryzysu - pomaga się do niego przygotować i go przetrwać. Jeśli chcecie zacząć zarabiać, wybić swoją firmę w social mediach lub po prostu lubicie poszerzać swoją wiedzę w kwestii marketingu i zarządzania to ta książka z pewnością się Wam przyda.

roksana.nowinska Nowińska Roksana

Mówmy do siebie jak ludzie. Komunikacyjny detoks

,,Komunikacja ma ogromną siłę, może nam doda. Skrzydeł albo zatruć i dosłownie skrócić życie. Dlatego eliminujemy toksyny komunikacyjne" Na przestrzeni lat ciągle zmienia się poziom komunikacji międzyludzkiej. W dobie internetu rośnie toksyczność okalających nas treści. Ta książka jest swoistym kompendium komunikacji, która przedstawia bardzo ciekawą filozofię autorki.  Książka ta jest pełna ciekawych rozwiązań. Wyjaśnia ona jak powstają toksyny komunikacyjne oraz jak można je eliminować. Składa się ona z krótkich, zwięzłych i maksymalnie treściwych rozdziałów. Napisana jest bardzo przystępnym językiem. Może ona podnieść Wasz poziom komunikacji na wyższy poziom. Mam takie poczucie, że jest napisana z pewną misją i rzeczywiście skłania do myślenia nad komunikacją werbalną i niewerbalną dowodząc, że lepsze od tysiąca słów jest jedno słowo niosące pokój. Rozkłada ona na czynniki pierwsze mechanizmy, które zatruwają, szkodzą i niszczą. Bardzo podziwiam widzę Pani Ewy i liczne nawiązania do etnologii i historii. Również nawiązania biblijne wzbudziły mój szacunek i podziw. Lubię czytać książki mądrych ludzi 🙂 Jej punkt widzenia opiera się na prostych i klarownych zasadach. Pisze ona o nich bez owijania w bawełnę. Lektura ta jest wydrukowana na świetnej jakości, bielutkim papierze i aż chce się ją trzymać w dłoniach. Czytanie jej, umilanie jest pięknymi i mądrymi sentencjami.  Jest to jedna z książek do których warto wracać. Niesie ona ze sobą same dobro i troskę o zdrowe społeczeństwo. Warto ją mieć 🙂 Warto również docenić, że jest zbiorem faktów naukowych i licznych badań. Jest to jak najbardziej rzetelne źródło informacji.

Cosdopoczytania Lempach Anna

W poszukiwaniu spokoju. Dziennik uważności dla dzieci

"W poszukiwaniu spokoju. Dziennik uważności dla dzieci." Niesamowita lektura dla dzieci, ale także ich rodziców. Wspólne czytanie i wykonywanie ćwiczeń sugerowanych przez autorkę ułatwi nazywanie silnych emocji i pokaże jak sobie z nimi poradzić już od najmłodszych lat. Dzięki ćwiczeniom mindfulness młody czetylnik odkryje metody zachowania spokoju i opanowania. Poprzez zabawę poćwiczy nad skupieniem, życzliwością oraz uważnością. Poczuje się bardziej bezpieczny i zrelaksowany, a także odkryje znaczenie celebrowania wdzięczności. Dziennik jest pięknie wydany, a kolorowe strony zachęcają do czytania. Bardzo polecam.

literamiotulona Kwietniewska Dorota