Recenzje

Jest to kolejny ciekawy przewodnik ukazujący nam, iż ludzie w dzisiejszych czasach żyją w ciągłym biegu. Każdy jest tego zdania, że szybciej i więcej tzn. lepiej. Większość ludzi żyje stwierdzeniem, że trzeba więcej pracować i wszystko robić w pośpiechu, planować sobie wszystko nawet i na miesiąc.. Jednak czy życie w pośpiechu jest faktycznie dla nas dobre? Czy przez to jesteśmy szczęśliwi czy wręcz przeciwnie? Czy przez to będziemy bardziej spełnieni w dążeniu do zamierzonych celów? Książka ta ukazuje czytelnikowi to, że powinniśmy wprowadzić w nasze życie szereg zmian. Dzięki niemu dowiemy się jak na przekór wszystkiemu wreszcie zwolnić i czerpać życie pełnymi garściami. Mimo tego, że każdy z nas jest niesamowicie zabiegany, to w głębi serca chcielibyśmy mieć chwilę przerwy, spokoju, oderwania się od codzienności. Życie w pośpiechu nie jest dobre na długą metę, z czasem zacznie nas to coraz bardziej przytłaczać.. Myślę, że warto sięgnąć po tą lekturę, która z pewnością w jakimś stopniu, pomoże nam odnaleźć wewnętrzny spokój i z czasem zmieni też i nasze nastawienie do życia, pokaże nam co zrobić, by nasze życie wyglądało lepiej. Będzie odpowiednia dla tych, którzy wreszcie pragną odetchnąć. Polecam gorąco! ☺

„Content is the king” – brzmi słynne wśród marketerów powiedzenie i większość osób zdecydowanie się z nim zgadza. Na rynku pojawiają się natomiast kolejne pozycje książkowe w różny sposób rozwijające ten temat. Jedną z nich jest publikacja Grzegorza Miłkowskiego „Niech Cię widzą w sieci! Blog lub serwis branżowy od podstaw”. Jeśli zamierzacie postawić firmową stronę, założyć bloga, albo nieco go dopieścić, to dobrze trafiliście. „Niech Cię widzą w sieci!’”, posiada wszystko, czego potrzebujecie. Z książki dowiecie się między innymi, jak ważne jest zdefiniowanie odbiorców serwisu oraz określenie tego, czego potrzebują i co możemy im dać. Pomoże nam w tym stworzenie persony. To jednak nie wszystko, w lepszym poznaniu naszych klientów i ich zachowań wspiera nas Google Analytics, o którym autor też krótko pisze. To tylko jedno z wymienionych narzędzi. Kolejna kwestia to komunikacja z naszymi klientami, nasza wizja powinna być jasna i czytelna dla naszych użytkowników. Autor krok po kroku przeprowadza nas również przez tworzenie strony, wybranie domeny i serwera, czy hostingu. Dowiemy się także, w jaki sposób powinna wyglądać profesjonalna witryna i jej logo. Nie zostały też pominięte kwestie bardziej techniczne jak responsywność strony czy uprawienia użytkowników. Marketer nieco miejsca poświęcił również temu, co wyszukiwarka bierze pod uwagę przy pozycjonowaniu naszej witryny. Dostaniemy więc najważniejsze informacje dotyczące SEO. Jak widać po zakresie poruszanych informacji, znajdziemy tu wszystko, co powinniśmy wiedzieć tworząc swoje miejsce w sieci. Grzegorz Miłkowski jest ekspertem content marketingu, CEO i współzałożycielem agencji ContentHouse, właśnie dlatego, że nie jest tylko teoretykiem, w książce zaserwował nam mnóstwo przydatnej wiedzy, którą możemy od razu zastosować w praktyce. To poradnik zarówno dla osób/firm, które stawiają pierwsze kroki i chcą dopiero stworzyć swoją stronę, jak również dla tych, którzy mają już pewne podstawy, ale czują, że coś im umyka. Z racji rozmiarów książka nie wyczerpuje tematu, to raczej taki must have pozwalający nam dość szybko dowiedzieć się wszystkiego, co niezbędne, by zbudować dobry serwis, który będą z chęcią odwiedzali nasi czytelnicy. W końcu content to rzeczywiście król, ale bez zaplecza o solidnych korzeniach, niewiele osób będzie miało okazję się z nim zapoznać.

Czy kiedykolwiek czuliście, że musicie coś zmienić w swoim życiu? Dużo osób niezależnie od wieku opowiada, że nie czuje się dobrze w swoim ciele i nie uważają się za dobrych dla innych. Większość ma problem z odnalezieniem oraz o myśleniu o sobie. Jest to spowodowane wieloma rzeczami, największymi z nich jest brak pewności. Mike Bayer napisał tę książkę, abyśmy zrozumieli siebie i podnieśli swoje standardy. Opisuje on różne sytuacje z którymi boryka się większość osób, ale także dodał do nich ćwiczenia pomagające wejść w swój tok myślenia. Po głębszym rozeznaniu pozwala szerzej spojrzeć na swoje cechy, zachowanie oraz charakter. Uważam, że książka jest świetna, ponieważ pozwala nam odnaleźć siebie a po przeczytaniu można poczuć wolność. W lekturze znajdziemy rady na każdy temat z odnalezieniem siebie. Pomaga nam radzić sobie z takimi problemami, jak wyśmiewanie się, negatywne opinie, niewłaściwe zachowanie oraz rozwija relacje z innymi. Uważam, że do książki powinny zajrzeć osoby, które chcą coś w sobie zmienić lub sprawdzić się. Polecam serdecznie. Ocena 10/10.

Książka „Bądź sobą tylko w najlepszej wersji” Mika Bayera jest świetnym poradnikiem. Nie jest lekką lekturą, a napakowanym wskazówek i teoretycznych wyznaczników zbiorem. I dlatego tak bardzo polubiłam tę książkę. Nie jest to błahe gdybanie, a poradnik pełen konkretów. Dla mnie najważniejszą wartością w życiu jest mieć plan, a to właśnie jest nam dostarczane w książce „Bądź sobą” - plan działania. Wiem, że wiele osób takich jak ja bardzo doceni taki rodzaj porad. Autor proponuje nam wiele ćwiczeń i zadań, które możemy wykonywać wraz z czytaniem książki. Ćwiczenia bardzo pomagają w poznaniu siebie i swoich problemów, atutów, sfer nad którymi trzeba popracować i tych które są już pod naszą kontrolą. 😊 Fajne jest to jak wiele sfer życia dotyka poradnik: od życia osobistego, przez zdrowie do pracy i wykształcenia. Znajdziemy w tej książce wskazówki jak zidentyfikować swoje problemy i przeszkody, jak je przezwyciężyć i osiągnąć sukces w każdej ze stref życia poruszanej w książce. Niezwykle podoba mi się forma książki, w której wszystko jest w tak przejrzysty sposób wydzielone i pokategoryzowane. Dzięki temu możemy z łatwością wracać do rozdziałów, zagadnień i ćwiczeń. Bardzo spodobał mi się język jakim napisany jest poradnik, mimo naładowania konkretami jest lekki i przyjemny do przyswojenia. Pomaga nam to w identyfikowaniu się z autorem i zaufaniu mu. Wzbudza on sympatię i „wydaję nam się, że wie co mówi” dzięki swoim szczerym wypowiedziom i anegdotom.

W tym pędzie dnia codziennego warto się zatrzymać, warto zastanowić się, co tak naprawdę jest ważne, jakie są wartości, którymi się kierujemy, jakie mamy priorytety. Obecnie ten pęd w nieznanym kierunku, niestety nie dotyczy tylko osób dorosłych – również dzieci, często niestety za sprawą rodziców i / lub presji otoczenia, poddają się mu. Świadomość różnorakich zajęć, obowiązków i oczekiwać może przytłoczyć nawet najbardziej wytrwałych. Skupieniu się na tym, co najważniejsze, nie sprzyja również ilość bodźców, które każdego dnia docierają do dziecka, a także złodzieje czasu, którzy tylko czekają, by odciągnąć je od tego, co najważniejsze. Nic dziwnego, że w takich warunkach nie można mówić o koncentracji, trudno też efektywnie pracować czy wypoczywać. Czy zatem istnieje sposób, by tę uważność trenować? By być w kontakcie ze sobą, rozumieć własne potrzeby i właściwie odczytywać sygnały płynące z naszego ciała? Pomocą w odzyskaniu kontroli nad własnym życiem: myślami, pragnieniami, emocjami, może służyć książka pt. „Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę”, Opublikowany nakładem Wydawnictwa Sensus poradnik, autorstwa Carole P.Roman oraz J.Robin Albertson-Wren, to wyjątkowa propozycja adresowana do dzieci w wieku od 6 do 10 lat, ale także dla ich opiekunów, którzy dzięki temu lepiej zrozumieją sytuację dziecka. Co więcej, książka może być wyrazem troski o dobro własnej latorośli, warto zatem podsunąć dziecku lekturę, wspólnie nawet analizując (i wykonując!) ćwiczenia. Kto wie, może stanie się ona bodźcem do zmiany stylu życia całej rodziny? Autorka książek dla dzieci i doświadczona nauczycielka oraz trenerka wspólnie stworzyły książkę, która może znacząco poprawić funkcjonowanie młodego człowieka, nie tylko jeśli chodzi o redukcję stresu czy lepszy humor, ale także poczucie sprawstwa oraz kontroli nad sobą i otoczeniem (kontroli tego, co kontrolować możemy). Książka to zbiór pewnych historii, które są jednocześnie lekcjami uważności, poprzedzonych listem do rodziców oraz do dzieci. Każda z opowieści zaprezentowanych w książce odnosi się do jakiejś emocji, która zresztą została graficznie oznaczona. Historie te składają się na trzy części książki, mówiące o tym, jak być uważnym w domu, w szkole oraz w relacjach z rówieśnikami. Zaprezentowane przykłady zdarzeń oraz reakcji, stanowią pretekst do pokazania, co z daną emocją można zrobić, jak sobie z nią poradzić. Dostajemy zatem praktyczne narzędzia, za pomocą których możemy poradzić sobie m.in. z frustracją i rozżaleniem, poczuciem winy i przytłoczeniem. Przede wszystkim jednak nauczymy się wglądu we własne emocje, ich identyfikowania i nazywania, co jest podstawą do tego, by móc sobie z nimi sprawnie radzić. Tym samym lektura książki nie tylko daje wymierne rezultaty w postaci uporania się z pewnymi emocjami, ale pozwala nam wieloaspektowo spojrzeć na siebie i na własne życie, zwiększyć swoje zadowolenie z każdego kolejnego dnia, zmniejszyć poziom stresu i poprawić relacje (również te z własnym dzieckiem/rodzicami). Lektura książki może stać się bowiem inspiracją do przeprowadzenia trudnych rozmów z dzieckiem, zarówno własnym, jak i z uczniem – to doskonała propozycja na godziny wychowawcze, która może pomóc zbudować klasową społeczność, a przy tym zwiększyć zaangażowanie uczniów i ich umiejętność skupienia się na temacie.

W tym pędzie dnia codziennego warto się zatrzymać, warto zastanowić się, co tak naprawdę jest ważne, jakie są wartości, którymi się kierujemy, jakie mamy priorytety. Obecnie ten pęd w nieznanym kierunku, niestety nie dotyczy tylko osób dorosłych – również dzieci, często niestety za sprawą rodziców i / lub presji otoczenia, poddają się mu. Świadomość różnorakich zajęć, obowiązków i oczekiwać może przytłoczyć nawet najbardziej wytrwałych. Skupieniu się na tym, co najważniejsze, nie sprzyja również ilość bodźców, które każdego dnia docierają do dziecka, a także złodzieje czasu, którzy tylko czekają, by odciągnąć je od tego, co najważniejsze. Nic dziwnego, że w takich warunkach nie można mówić o koncentracji, trudno też efektywnie pracować czy wypoczywać. Czy zatem istnieje sposób, by tę uważność trenować? By być w kontakcie ze sobą, rozumieć własne potrzeby i właściwie odczytywać sygnały płynące z naszego ciała? Pomocą w odzyskaniu kontroli nad własnym życiem: myślami, pragnieniami, emocjami, może służyć książka pt. „Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę”, Opublikowany nakładem Wydawnictwa Sensus poradnik, autorstwa Carole P.Roman oraz J.Robin Albertson-Wren, to wyjątkowa propozycja adresowana do dzieci w wieku od 6 do 10 lat, ale także dla ich opiekunów, którzy dzięki temu lepiej zrozumieją sytuację dziecka. Co więcej, książka może być wyrazem troski o dobro własnej latorośli, warto zatem podsunąć dziecku lekturę, wspólnie nawet analizując (i wykonując!) ćwiczenia. Kto wie, może stanie się ona bodźcem do zmiany stylu życia całej rodziny? Autorka książek dla dzieci i doświadczona nauczycielka oraz trenerka wspólnie stworzyły książkę, która może znacząco poprawić funkcjonowanie młodego człowieka, nie tylko jeśli chodzi o redukcję stresu czy lepszy humor, ale także poczucie sprawstwa oraz kontroli nad sobą i otoczeniem (kontroli tego, co kontrolować możemy). Książka to zbiór pewnych historii, które są jednocześnie lekcjami uważności, poprzedzonych listem do rodziców oraz do dzieci. Każda z opowieści zaprezentowanych w książce odnosi się do jakiejś emocji, która zresztą została graficznie oznaczona. Historie te składają się na trzy części książki, mówiące o tym, jak być uważnym w domu, w szkole oraz w relacjach z rówieśnikami. Zaprezentowane przykłady zdarzeń oraz reakcji, stanowią pretekst do pokazania, co z daną emocją można zrobić, jak sobie z nią poradzić. Dostajemy zatem praktyczne narzędzia, za pomocą których możemy poradzić sobie m.in. z frustracją i rozżaleniem, poczuciem winy i przytłoczeniem. Przede wszystkim jednak nauczymy się wglądu we własne emocje, ich identyfikowania i nazywania, co jest podstawą do tego, by móc sobie z nimi sprawnie radzić. Tym samym lektura książki nie tylko daje wymierne rezultaty w postaci uporania się z pewnymi emocjami, ale pozwala nam wieloaspektowo spojrzeć na siebie i na własne życie, zwiększyć swoje zadowolenie z każdego kolejnego dnia, zmniejszyć poziom stresu i poprawić relacje (również te z własnym dzieckiem/rodzicami). Lektura książki może stać się bowiem inspiracją do przeprowadzenia trudnych rozmów z dzieckiem, zarówno własnym, jak i z uczniem – to doskonała propozycja na godziny wychowawcze, która może pomóc zbudować klasową społeczność, a przy tym zwiększyć zaangażowanie uczniów i ich umiejętność skupienia się na temacie.