ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Slow life w wielkim mieście

"Większość z nas, zabieganych, w głębi duszy pragnie spokoju" Kto z nas się z tym nie zgodzi? "Slow life w wielkim mieście" od razu przyciągnęło moją uwagę. Okładka jest minimalistyczna, ale to opis prawdziwie zachęca żeby sięgnąć po tę lekturę. Opis wydawcy: "My, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zabieganym świecie. Wmówiono nam, że szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa "lepiej". Że musimy tylko trochę więcej pracować, szybciej się przemieszczać i komunikować, sięgać planami dalej niż do przyszłego tygodnia, a staniemy się... Jacy? Właśnie - jacy się staniemy, jeśli będziemy tak ciągle gnać i gonić niedoścignione ideały? Bardziej spełnieni? Bardziej godni podziwu? Szczęśliwsi? Może ten i ów czerpie prawdziwą przyjemność z nieustannego biegu, ale prawda jest taka, że tacy ludzie to wyjątki. (...) Chcemy się zatrzymać. Chcemy opuścić chomicze kółeczko, stanąć choć na moment pewnie na własnych nogach, wciągnąć w płuca świeże powietrze, zamknąć oczy i poczuć, jak przepływa przez nas energia. Chcemy, by wystarczyło nam to, co mamy, albo nawet i mniej. Pragniemy pozbyć się nadmiaru obowiązków, przedmiotów oraz dążeń, bo czujemy, że "szybciej, dalej i więcej" nas przytłacza. Marzymy o tym, by się od nich uwolnić, tylko nie zawsze wiemy jak. Lektura Slow life w wielkim mieście nie zmieni oczywiście Twojego życia od razu, ponieważ wszystko co dobre i wartościowe wymaga czasu. Autorka liczy jednak na to, że jej książka pomoże Ci odnaleźć spokój i własną slow ścieżkę. Także w wielkim mieście." Co znajdziemy w środku? Dwanaście tematycznych rozdziałów. Miejsce na nasze przemyślenia. Estetyczne ilustracje. Ćwiczenia wyciszające. Jak moje wrażenia po przeczytaniu książki? Jednym z moich ulubionych rozdziałów to ten o slow fashion i slow beauty. Uświadamia on, że nie potrzebujemy kupować rzeczy tylko dlatego, że akurat są one na promocji i "się opłaca". W rzeczywistości jednak nie używamy tego, bo zwyczajnie nie są one nam potrzebne. Złapałam się na tym, że z każdym przeczytanym rozdziałem analizowałam co mogę poprawić. I wiecie co? Trochę tego jest. Może nie wszystko na raz, ale powoli, krok po kroku... Książka napisana została prostym, fajnym językiem, co sprawia, że czyta się ją "na raz". Serdecznie polecam! Otrzymuje ode mnie mocne 4/5 gwiazdek!
BookJedenWie Witas Justyna

Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą

,,Motywacja bez zadyszki"Jadwiga Korzeniewska. Zaskoczę was, bo ta książka nie jest tylko o motywacji. Jest również o naszym wnętrzu, funkcjonowaniu, o drobnych oszustwach umysłu, przekonaniach, wartościach. W książce pojawiają się pomocne pytania, pozwalające nam ułożyć nasze życie w taki sposób, aby udało się kształtować motywację, ale również wzmocnić nasze poczucie wartości. 😉 Wcześniej nie znałam metody pytań kartezjańskich. To tylko przykład, ale ta książka zawiera tak dużo nowych rzeczy dla mnie, że momentami musiałam się zatrzymać, i przemyśleć wiele spraw. 🤔 Odpowiednie, szczegółowe pytania, mogą pomóc rozwiązać dany problem. Trudne, lub ważne pojęcia, są podkreślone grubą czcionką. 📝 W książce znajdziemy również mądre cytaty. Autorka starała się uwzględnić najważniejsze rzeczy: odpowiedzi na pytania, kiedy odpuścić?, jak poradzić sobie z porażką?, rodzaje motywacji, poznanie samego siebie, samowspółczucie, krytycyzm. W książce poruszono również temat, samospełniającej się przepowiedni. Gdy myślimy, źle o sobie, zacznie się to spełniać. Dlatego tak ważne jest, aby pracować nad sobą, i naszymi przekonaniami. 😊 Musimy nauczyć się odróżniać cele osiągalne, od nieosiągalnych, aby nie tracić swoich zasobów. Bardzo mądra, zwracająca uwagę na wiele czynników książka, która pomoże w budowaniu motywacji, ale również w pracy nad samym sobą. Za książkę dziękuję wydawnictwo_onepress Zapowiedź: https://www.instagram.com/p/CEb3PQxB_TV/?utm_source=ig_web_copy_link Recenzja pojawiła się na Empik.com : https://www.empik.com/motywacja-bez-zadyszki-jak-pokonywac-przeciwnosci-i-osiagac-cele-w-zgodzie-ze-soba-korzeniewska-jadwiga,p1245162678,ksiazka-p (podpisana : PapierowaStrona) Lubimyczytac.pl : https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4935606/motywacja-bez-zadyszki-jak-pokonywac-przeciwnosci-i-osiagac-cele-w-zgodzie-ze-soba/opinia/60360394?#opinia60360394 Również na : grupach na Facebook-u : ,,Kocham czytać książki'', ,, Nie mam czasu czytam książki'', ,,Lubię czytać książki. Należę do ginącego gatunku'' (Podpisane: Ada Stachowiak) Oraz na mojej stronie : https://www.facebook.com/PapierowaStrona/photos/a.262274387712319/690805521525868
papierowastrona Stachowiak Adrianna

SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną

Jeśli ktoś jeszcze nie czytał tej książki to koniecznie musi to zrobić. Wreszcie książka która pokazuje polskie przykłady oraz jest napisana w bardzo przejrzysty sposób. Podczas czytania kilkunastu fragmentów miałam wrażenie, że czytam o sobie, o moich osobistych doświadczeniach. Często też książka mnie tak bawiła, że śmiałam się sama do siebie. SISU. Spotkaliście się kiedyś z tym słowem. Ja nigdy, więc już sam tytuł był dla mnie dosyć ciekawych i chciałam wiedzieć o co chodzi. SISU jest porostu fińską filozofią życia, jednak poza co bardzo polubiłam tą książkę to właśnie fakt że autor skupił się bardziej na Polakach, a nie na Finach. Ciekawym dodatkiem są podcasty, które umożliwia jeszcze lepsze zapoznanie się z tą tematyką.
_zakamarek_ Twaróg Angelika

Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym

Zawsze interesowały mnie książki psychologiczne, pozwalające zajrzeć w głąb duszy człowieka, poznać przyczyny i skutki pewnych zachowań, zrozumieć drugą osobę, dlatego, gdy tylko zobaczyłam „Po prostu o emocjach”, wiedziałam, że muszę ją mieć. W dzisiejszym świecie życie płynie bardzo szybko. Nim się obejrzymy, mijają kolejne pory roku, obchodzimy następne urodziny. W tym całym pędzie zapominamy o swoich uczuciach, emocjach. Odpędzamy je, staramy się ich unikać, ukrywać. Pokerowa twarz jest pożądana najczęściej. Przez to zaniedbujemy siebie, swoje wnętrze, co zawsze wiąże się z konsekwencjami. Książka Anity Rawy-Kochanowskiej składa się z siedmiu rozdziałów. Każdy z nich poświęcony jest innemu zagadnieniu. Autorka rozpoczyna od wytłumaczenia podstaw, wspomina o tym, czym są emocje, skąd się biorą, do czego służą. Tak więc książka ta przeznaczona jest dla laików, nie potrzeba specjalistycznej wiedzy, by zrozumieć jej treść. Bardzo ważnym rozdziałem jest rozdział trzeci o mediach społecznościowych i ich wpływie na nasze uczucia. Z tych informacji na pewno skorzystam na godzinie wychowawczej. Ponadto autorka mówi o inteligencji emocjonalnej, o której jeszcze niedawno mówiło się bardzo dużo. Podoba mi się to, że w książce podane zostały przykłady „z życia wzięte”, a także przedstawiono wyniki badań naukowych, co zawsze bardzo mnie interesuje. Myślę, że jest to książka dla wszystkich ludzi, którzy chcą dowiedzieć się więcej o sobie. Zrozumieć i potrafić odpowiednio zarządzać swoimi emocjami. Ja na pewno będę do tej lektury wracać.
_paniodpolskiego Ignaciuk Magdalena

Nowa psychologia zarządzania. Jak błyskawicznie zmotywować tych, którym chce się najmniej

Książka Tomasza Gordona to jedna z najciekawszych obecnie pozycji na rynku. Autor w treściwy sposób przedstawia wpływ coachingowego modelu zarządzania na pracowników i w szerszym ujęciu, na cele firmy. Kim jest autor? Tomasz Gordon to praktyk, który od 17 lat wspiera menedżerów, działy HR i działy sprzedaży w rozwoju ich kompetencji. Jest również twórcą i koordynatorem studiów podyplomowych na czołowych polskich uczelniach. Od wielu lat publikuje w branżowych czasopismach jak ,, Personel i Zarządzanie ‘’ czy ,, Szef Sprzedaży’’. Zaufali mu min. PZU, Huawei Polska czy Samsung Electronics Polska. Dla kogo jest ta książka? Dla managerów i liderów zespołów sprzedaży, pracowników działu HR i coachów. Tomasz Gordon bardzo skutecznie i logicznie tłumaczy zalety coachingowego modelu zarządzania. Na licznych przykładach z polskiego biznesu pokazuje jak umiejętność zadawania coachingowych pytań może pomóc pracownikowi w realizacji celu firmy. Autor używa licznych przykładów, dzieli się swoim szerokim doświadczeniem dzięki czemu książka jest przystępna nawet dla zatwardziałych wrogów coachingu. Co znajdziesz w tej książce? Książka składa się z trzech, sensownie zaplanowanych i wypełnionych ogromną treścią części. Nie ma tu mowy o żadnym laniu wody. W każdym rozdziale znajdziemy sporą dawkę wiedzy, która podana jest w przystępny i zrozumiały sposób. Do tego mnóstwo przykładów a także dodatkowych informacji, które zawarte są w ramkach. Taki układ powoduje, że książkę czyta się dobrze i szybko a powrót do najważniejszych informacji jest niezwykle szybki. Warto solidnie odrobić pierwszą część książki. Zwolennicy działania z pewnością będą chcieli płynnie przejść do trzeciej części, która jest sporą narzędziówką, ale polecam zatrzymać się dłużej właśnie na pierwszej części. Tomasz Gordon solidnie tłumaczy takie pojęcia jak inteligencja emocjonalna i to w jakim stopniu odpowiada ona za szeroko rozumiany sukces. Osobne rozdziały poświęcone są takim zagadnieniom jak analiza transakcyjna czy proces grupowy. Zwłaszcza uważna lektura ostatnich dwóch rozdziałów ułatwia zrozumienie, dlaczego czasami szefowie zachowują się tak a nie inaczej a także dlaczego świetnie działający zespół po 2 – 3 latach może popaść w marazm. Za to min. odpowiedzialne są procesy grupowe i dokładnie zrozumienie ich specyfiki pozwala wdrożyć odpowiednie działania zaradcze. Bardzo ważny jest też rozdział dotyczący samoświadomości managera. Jego uważna lektura pozwala zrozumieć swój styl pracy, swoje emocje a także to co nakręca nas do działania. Co ważne, autor wielokrotnie podkreśla znaczenie zarządzania swoimi emocjami. Jest to niezwykle ważne i zdecydowanie posiadanie tej umiejętności procentuje w dalszej karierze zawodowej. Dlaczego ta książka jest inna od innych? Autor z łatwością łączy dwa światy – świat biznesu i coachingu. Konkretne wskazówki, liczne proste przykłady powodują, że coaching staje się logiczny w użyciu. Można go używać w oparciu o proste i świetne przykłady. Dla wielu managerów umiejętność udzielenia pozytywnej informacji zwrotnej, korygującego feedbacku czy sponsorowania w sposób znaczący może pomóc w uzyskaniu odpowiednich rezultatów. Jest to również jedna z nielicznych polskich publikacji, w której tak logiczny i przejrzysty sposób autor tłumaczy jak indywidualne cele pracownika powiązać z celami firmy i jak pytanie o te cele zadane podczas rozmowy rekrutacyjnej mogą pomóc nam wybrać lepszego kandydata. Podsumowując … Książka Tomasza Gordona to solidna kopalnia informacji. Na 180 stronach znajdziesz wiele informacji podatnych w sposób logiczny i uporządkowany. Liczne przykłady z polskiego biznesu ułatwiają szybkie wdrożenie tej wiedzy w Twoim zespole lub firmie. Coaching nie jest dzięki książce Tomka jakimś bliżej nieokreślonym szamaniem a zespołem konkretnych narzędzi, które ułatwiają realizację biznesowych celów i pomagają budować efektywne zespoły.
Pani Manager