Recenzje

Jako specjalista seo z bardzo dużą ciekawością sięgnęłam po tą książkę. Paweł Cengel to jeden ze znaczących specjalistów w branży. Ciekawa byłam jego książki z wiadomych przyczyn. Dla mnie jako specjalisty nie znalazłam w książce nic więcej prócz wiedziałam. Jednak książka jest idealnym poradnikiem — lekturą dla osób chcących zdobyć wiedzę na teram pozycjonowania. Wszystko jest bardzo łatwo napisane i pokazane na zamieszczonych ilustracjach. Wiedza zawarta w tym elementarzu na pewno będzie pomocna. Zarówno dla nowych, szkolących się specjalistów jak i właścicieli firm. Którzy dzięki książce lepiej zrozumieją czym jest seo i jak ważne jest jego wykonywanie. Jak duże znaczenie ten element marketingu ma w strategii firmy obecnie. Polecam!

Co sprawia, że czujemy się atrakcyjne? Seksowne? Czy to rzeczywiście tylko wygląd wpływa na to, że jesteśmy postrzegane jako pociągające? Czy kolor naszych włosów, oczy, kształt twarzy ma znaczenie? A może raczej nasz rozmiar (w tym rozmiar stanika)? Wokół kobiecej seksualności narosło wiele fałszywych przekonań, potęgowanych jeszcze tym, że świadomość seksualna Polek wciąż jeszcze nie jest duża, zaś sam seks nadal pozostaje tematem wstydliwym, choć w przeciągu kilku ostatnich lat sytuacja uległa zmianie, i to zmianie na lepsze. O tym, że tak naprawdę seks, a raczej sexy zaczyna się w naszych myślach, przekonują nas Karolina Cwalina-Stępniak oraz Paulina Klepacz w książce, która może zrewolucjonizować świadomość kobiet, a także to, co dzieje się w ich życiu (i to nie tylko w życiu intymnym). Książka pt. „Sexy zaczyna się w głowie”, traktująca o samoakceptacji, samoświadomości i seksualności, to prawdziwy przełom w podejściu do kobiecości i seksualności. Opublikowany nakładem Wydawnictwa Sensus poradnik to nie tylko doskonała lektura dla wszystkich kobiet, które chcą poczuć się w swoim ciele dobrze, które do tej pory miały problem ze swoją kobiecością i / lub seksualnością, a także dla tych, które cieszą się swoim ciałem, sobą, udanym życiem seksualnym, ale mają świadomość, że sukces na tych wszystkich polach wypływa z wewnątrz, zatem warto zgłębiać wiedzę o mechanizmach naszego funkcjonowania czy reakcjach. To także doskonały materiał dla psychologów, seksuologów, coachów i life-coachów, którzy otrzymują tym samym skondensowaną wiedzę, która jest przydatna w ich działalności, w tym działalności terapeutycznej. Książka składa się z trzech części, z czego pierwsza poświęcona jest samoakceptacji, oznaczającej poznanie siebie, zrozumienie mechanizmów swoich działań, swoich reakcji, a także zbudowania relacji z samym sobą. Bez wygórowanych wymagań, bez nieustannego krytycyzmu, ale z pełnym miłości spojrzeniem na siebie i bezwarunkową akceptacją, która oczywiście nie wyklucza dążenia do zmian. To całościowe, holistyczne podejście, uwzględnia zarówno akceptację swoich zalet, jak i łaskawsze spojrzenie na wady, to udane życie w swojej własnej skórze. Aby jednak osiągnięcie takiego stanu było możliwe, konieczne są wieloaspektowe działania, obejmujące m.in. zdrowy styl życia. Na termin ten spojrzymy z perspektywy ekspertów, m.in. Anny Czarneckiej – psycholożki i psychoterapeutki, która opowiada, jak budować samoakceptację, tłumaczy skąd biorą się kompleksy i podkreśla, że „zawsze musimy zacząć od siebie”. O ciele, ciałopozytywności i akceptacji siebie wypowiada się też top modelka i aktywistka, Matylda Dyks oraz Joanna Cesarz, modelka, która wygrała pierwszą edycję programu #Supermodelka plus size. Część druga książki koncentruje się na samoświadomości, czyli świadomości tego, czego naprawdę pragniemy. Dochodzenie do takiej wiedzy to również proces, podobnie zresztą, jak budowanie samoakceptacji, opierający się w głównej mierze na właściwych pytaniach i poszukiwaniu na nie odpowiedzi. Na samoświadomość spojrzymy m.in. z perspektywy psychologicznej, dzięki Sylwii Miller, która podkreśla, iż termin ten jest jedną ze składowych pewności siebie, a także Olgi Kłoda-Krajewskiej, która jest przekonana że w każdym człowieku tkwi mądrość życiowa. Z kolei o budowaniu pozytywnych nawyków wspomina Julia Izmałkowa zauważając, iż pomagają one zachować nam balans pomiędzy pracą, a życiem osobistym, zaś o świadomości w biznesie opowiadają Magdalena Linke-Koszek oraz Karolina Kuklińska-Kosowicz. O seksualności traktuje natomiast trzecia część książki, przybliżająca nam m.in. takie pojęcia, jak pozytywna seksualność. W tej sferze autorki zaprosiły do współpracy m.in. doktor Agatę Loewę , założycielkę Instytutu Pozytywnej Seksualności oraz Katarzynę Kucewicz, psycholożkę i psychoterapeutkę. Dowiemy się również, w jaki sposób można rozwijać swoją seksualność i jak rozpoznać swoje potrzeby w tym zakresie. To tylko niewielka część zawartych w książce informacji, uzupełnionych licznymi ćwiczeniami, które pozwalają lepiej poznać siebie, zrozumieć własne potrzeby, poznać swoje ciało. To wszystko sprawia, że nie tylko lepiej funkcjonować będziemy we wszystkich sferach naszego życia, zyskamy bowiem świadomość tego, do czego dążymy, ale inaczej postrzegać będziemy również to, co nas otacza. A przede wszystkim odważnie zaczniemy mówić o tym, co sprawia nam przyjemność, zaś słowa takie jak seks czy masturbacja trwale zagoszczą w naszym słowniku.

Umiecie odpoczywać? Wbrew pozorom to wcale nie takie proste. Ja na przykład.. Nawet gdy już wypełnię mój całodzienny plan i tak wolę zrobić coś więcej niż po prostu usiąść albo.. Iść spać 😴😁 I jsk tu zwolnić? No cóż.. Od dawna szukam na to sposobu. Kilka złotych rad znalazłam w książce "Slow life w wielkim mieście". To było dla mnie takie utrwalenie wiedzy ☺️ teraz za to mocno zastanawiam się nad tym.. Jak te rady wprowadzić w życie. Zwalniam zawsze wtedy, gdy coś się w moim życiu wydarza. Na przykład nie domagam zdrowotnie. Obym tym razem opamiętała się wcześniej 😁 Jeśli myślicie, że polecana przeze mnie dziś książka to typowy poradnik, który obiecuje, że Wasze życie i podejście zmieni się w 5 minut, to tak nie jest. Autorka ma świadomość, że liczy się upływ czasu i ogrom cierpliwości. Warto przeczytać! _________ #nensus #onepress#slowlife #slowlifewwielkimmieście #trochewolnego #czytanieuczy #czytambolubię #zaczytana #mamaczyta #takczytam #terazczytam #ksiazkimojapasja #czytaniemojapasja #czytamirecenzuję #recenzjeksiążek #zaczytana #wieczórzksiążką

Jak planować, żeby lista zadań do wykonania nas nie przytłoczyła? Jak stworzyć listę zadań, żeby rzeczywiście usprawnić swoją pracę i co zrobić, by czerpać satysfakcję z tego co udało się nam zrealizować? Na te i wiele innych pytań znajdziemy odpowiedź w książce autorstwa Damona Zahariadesa " Sposób na listę to-do". Tytuł ten zaciekawił mnie, gdyż szukałam czegoś, co pomoże mi zmotywować się do działania. Jak powszechnie wiadomo, to co zapiszemy, jest nam potem łatwiej zrealizować. Dlatego też postanowiłam zgłębić swoją wiedzę na temat tworzenia skutecznych list zadań. Książka podzielona jest na dziesięć rozdziałów, które stopniowo przybliżają wiedzę dotyczącą konstruowania list rzeczy do zrobienia. Książka pozwala zrozumieć, dlaczego nie udaje się nam zrealizować wszystkich naszych planów, poznajemy również najpopularniejsze rodzaje list, by następnie dowiedzieć się jak skonstruować własną i sprawnie ją stosować. Jest tu dużo konkretnych wskazówek, więc każdy może znaleźć coś dla siebie, czy to zwolennicy tradycyjnych list, spisywanych na papierze, czy osoby lubiące podążać za nowinkami technicznymi, korzystające ze spisów zadań do wykonania w wersji online. Lektura dla tych, którzy poszukują sposobu na planowanie i dla tych, którzy pragną usprawnić stosowany system tworzenia list zadań.

Krzyżówki angielskie to dla mnie zupełnie coś nowego. Nie myślałam, że przyjdzie mi pewnego dnia jakąś recenzować, ale oto jestem. Opis wydawcy: "By angielskie dać rzeczy słowo... ...należy je najpierw poznać. Idealnie, jeżeli nie tylko znamy i rozumiemy samo słowo, ale także potrafimy podać jego definicję. Wówczas, nawet jeśli umknie nam wyraz lub nasi rozmówcy nie pojmą, co mamy na myśli, będziemy mogli go rozwinąć w kilku innych słowach - i na pewno się zrozumiemy. Czy słowo i jego krótka, zwięzła definicja nie kojarzy się przypadkiem z pewną rozrywką umysłową, do której uprawiania należy uzbroić się w ołówek lub długopis, by następnie tym narzędziem wypełniać kratki odpowiednimi literami? Krzyżówka, bo o niej mowa, jest idealną łamigłówką dla tych, którzy uczą się języka obcego. Nie tylko pomaga przyswoić nowe słownictwo, lecz także pozwala stworzyć - na własny użytek - definicję każdego opanowywanego wyrazu. Dzięki temu nauka języka staje się bardziej emocjonująca, przyjemniejsza, a przez to efektywniejsza - słówka, które stanowią rozwiązanie krzyżówki, zapamiętuje się szybciej i na dłużej. Chcesz się sprawdzić i pobawić językiem Szekspira? Zatem przygotuj coś do pisania, otwórz książkę - i zaczynamy!" Moje krzyżówki były dostosowane do poziomu B1-B2. Można było także wybrać opcję dla początkujących A1-A2. Zdziwiłam się, jak wielu słówek nie znałam! Mimo, że poziom B2 mam opanowany w bardzo dobrym stopniu, to nauczyłam się naprawdę dużo. Dodatkowo możemy dowiedzieć się trochę o Anglii i kulturze angielskiej przy rozwiązywaniu krzyżówek. Dużo haseł dotyczy np. przysłów czy autorów angielskich. Każda krzyżówka dotyczy konkretnego działu, więc np. w jednej krzyżówce znajdziemy słownictwo dotyczące ciała ludzkiego, a w innej - roślin. Krzyżówki to bardzo dobry sposób na podszlifowanie słownictwa, nie męcząc się przy tym i nie wkuwając na siłę.