ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

SEXY ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE. Samoakceptacja, samoświadomość, seksualność

Wiele z nas, nie akceptuje siebie. I tu nie chodzi o wygląd, bo ten zawsze można poprawić. Zaczynając ćwiczyć albo idąc na skróty, udając się do gabinetu chirurgi estetycznej. Wszystko zależy od zasobności, naszego portfela i jak szybko, dany efekt chcemy osiągnąć. Wiele kobiet, krzyczy, że ważna jest akceptacja własnego ciała. Co najdziwniejsze, zawsze krzyczą te dziewczyny, które są na tyle leniwe, żeby własną dupę zwlec z kanapy. I ruszyć się. Dosłownie ruszyć się, bo to nie jest akceptacja własnego ciała, skoro domagają się większych rozmiarów, danej kolekcji. Wybaczcie, że to napiszę, ale raczej nikt nie chce oglądać, tłustej świnki, odzianej w skąpy strój bikini. Albo co gorsze, w piękną, dużo eksponującą, zwiewną sukienkę. Dlatego, muszą zadowolić się babcinymi ciuchami. Nie mam tu na myśli dziewczyny, które chorują na coś. Bo z całej masy, wychodzi, że jest to jeden procent, tych krzykaczy. I pisze to osoba, nosząca rozmiar 44 i walcząca o piękniejsze i lepsze ciało. Książka „Sexy zaczyna się w głowie” to idealna lektura na jeden wieczór. Którą czyta się z zapartym tchem. I co chwilę, stwierdzając, że to prawda i autorki mają rację. Bo jeżeli w naszej głowie, nie zrodzi się coś pozytywnego, co będzie kiełkować, zwariujemy. Albo akceptujemy siebie, takimi, jakimi jesteśmy. Albo zbieramy się i walczymy o swoje piękniejsze wcielenie. Ale samoakceptacja to krok milowy. Bo dochodzi do tego samoświadomość, własnego ciała. O której bardzo często, także zapominamy. I co najważniejsze, seksualność. To, jak chcemy uprawiać seks, a także czy się masturbujemy. Nic co ludzkie, nie jest nam obojętne. Więc temat seksu, także nie powinien być, także tematem tabu. Bo czym, jesteśmy bez seksu? No właśnie. Ta książka, to nie tylko idealna lektura, otwierająca twój umysł. I pokazująca, że możesz. Ale także, dająca lekcję życie. I dla starszych kobiet, młodzieży czy też nastolatek. Obowiązkowa lektura dla kobiet!
Sklerotyczka Przepiórka Katarzyna

SEXY ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE. Samoakceptacja, samoświadomość, seksualność

„Sexy zaczyna się w głowie” to poradnik psychologiczny poruszający bardzo ważną sferę życia, czyli samoakceptację i świadomość własnych potrzeb. Co cenię sobie najbardziej w tej publikacji, to jej lekki język - nie mamy tutaj typowo naukowych sformułowań, które nie ukrywam, ale potrafią męczyć czytelnika. Odnoszę wrażenie, że książka została napisana w taki sposób, aby czuć się z nią w pewnym znaczeniu "zaprzyjaźnionym". Zbiór osobistych przykładów nie tyle autorek, jak i zaproszonych gości - stwarza przyjazną atmosferę. Dodatkowo mamy tutaj szereg dobrowolnych ćwiczeń lub porad, czy pewne wyjaśnienia połączone logicznie z podstawową terminologią.🙄 Poznajemy tajniki samoakceptacji - autorki przypominają, że nie ma nic złego w tym, że nie jesteśmy „idealni”. Każdy posiada jakieś wady, ważna jest ich świadomość i systematyczna praca nad nimi. Działanie ku temu, by stać się swoim własnym przyjacielem. Jednocześnie jako wewnętrzny krytyk, poznać i zbliżyć się do siebie - na tyle, by zrozumieć własne potrzeby. Pisarki dość jasno przypominają, jak często zapominamy o tym, że zarówno jak o ciało, należy pamiętać o „głowie” -zapewniając sobie równowagę pomiędzy ciałem a duszą. W codziennym biegu zapominamy o dbaniu o swoje wnętrze „ja” i często idziemy na "skróty". Nie należy zapominać, że ciało potrafi żyć własnym życiem, a nie ma nic bardziej sexy niż w pełni świadomy swoich potrzeb - „właściciel”. 😈 Dodatkowym atutem publikacji, jest jej oprawa graficzna. Jestem wręcz zakochana w ilustracjach, sposobie podziału tekstu i kolorowych kartkach. Szata graficzna publikacji wpływa pozytywnie na odbiór publikacji i jej jasność przekazu. „Sexy zaczyna się w głowie” to wciągająca lektura, która skłania czytelników do wsłuchania się w swoje ciało. Język autorek nie jest nachalny, ani dyktatorski… mamy tu wolne pole wyboru, pełny "worek" wskazówek i porad - które czytelnik odbiera indywidualnie. Jeśli nie straszne Wam poradniki, to w pełni świadoma - polecam tę lekturę, chociażby w celu przypomnienia sobie, dlaczego tak ważny jest szacunek wobec siebie. ❤
promyczekzla Waleryszak Karolina

Trening wygrywania. Jak wygrywać w życiu, w biznesie i w sporcie? Skup się, działaj i wygrywaj!

Sięgnij po wygraną – odważnie i z pewnością siebie !! Zastanawialiście się kiedyś jak wygrać w życiu, w biznesie i nawet w sporcie? To naprawdę nie jest takie trudne. Po pierwsze wystarczy się bardzo mocno skupić na tym co chcemy osiągnąć, po drugie musimy po prostu zabrać się do działania. Bez działania nie osiągniemy niestety żadnych sukcesów, a po trzecie musimy po prostu wygrywać. Tak to są trzy filary osiągania sukcesów ? Zapewne dla niektórych może to się wydawać skomplikowane a nawet i nie do osiągnięcia. Dlatego też wybraliśmy książkę „Trening wygrywania” nie bez powodów. Mamy nowy rok wielu z nas ma swoje postanowienia noworoczne cele, zadania czy też marzenia do spełnienia. Aby nasze noworoczne cele w przyszłości stały się dla nas wygraną może nam pomóc właśnie ta świetna książka. Prawda jest taka że każdy z nas lubi wygrywać ale wielu z nas bardzo szybko się demotywuje czy też nawet zniechęca. Niektórzy z nas często nie są gotowi aby osiągać jeszcze sukcesy i się wycofują. Jednak aby tak nie było autorki Paulina i Katarzyna przygotowały świetny podręcznik ćwiczeń który przygotuje Was do osiągania sukcesów czy to w życiu zawodowym czy to w prywatnym. Każdy z nas każdego dnia stawiany jest pod wielką presją czasu, wyników i skuteczności. Jednak aby temu sprostać zachęcamy Was do wykonania 31 dni treningu wygrywania który wielu z was może odmienić spojrzenie na wygrywanie. Książka jest zbiorem ćwiczeń które pomogą wam wyćwiczyć takie obszary jak koncentracja, pewność siebie, pozytywne nastawienie, radzenie sobie ze stresem, uważność i odporność psychiczna. Brzmi trochę strasznie ? Nie przejmuj się gwarantujemy Ci że będziesz się świetnie bawić przy tej książce a jednocześnie przygotujesz się do osiągania sukcesów w swoim życiu oraz zaczniesz odważniej iść po swoje wygrane, a szukanie rozwiązań nie będzie już dla Ciebie problemem. Bardzo ale to bardzo polecamy Wam tą skarbnice wiedzy która naprawę wielu z nas może odmienić życie a jak nie życie to zmienić punkt myślenia nad osiąganiem własnych celów i realizacją marzeń.
zaczytany_krzysiu_i_malgosia

Kto Ci ukradł marzenia? Czyli autorska metoda realizacji #1000marzeń

Wydawnictwo Onepress dba żebym polubiła inne książki niż zwykle czytam. O dziwo, chyba im się udaje. Gdy przeczytałam „Dzięki metodzie #1000marzeń w ciągu najbliższego roku osiągniesz więcej niż w całym wcześniejszym życiu!” byłam sceptycznie nastawiona, ale stwierdziłam, że czytam dalej, czemu nie. Tym bardziej, że zbliżał się koniec roku, a wiadomo Nowy Rok - nowa ja. Do moich marzeń zawsze podchodziłam sceptycznie. Ja, wycofana dziewczyna ze wsi, dopiero co stawiająca pierwsze kroki w nowym mieście, studiująca filologię polską. Ale! Myślę, że jak każdy, marzyłam od zawsze. Czasem o najmniejszych rzeczach, czasem o celach długodystansowych. No bo kto nie ma marzeń? Problem pojawia się, gdy zaczniemy myśleć o realnym spełnianiu swoich pragnień. Ten poradnik naprawdę pomaga zrozumieć, że każde, nawet z pozoru mało znaczące, marzenie się liczy. Ale przede wszystkim wykłada nam małe kroki na drodze do osiągnięcia tych wszystkich rzeczy. Jest przejrzysty i napisany prostym językiem, przez co trafi do każdego i każdego skłoni do refleksji. W tej książce znajdziemy też dużo prawd o życiu, szczególnie tych przykrych, ale nawet one dają ogromnego kopa motywacji. I wielkim plusem jest to, że Pan Michał w końcu powiedział to, czego nie mają odwagi powiedzieć normalni ludzie w walce o ich marzenia. W niektórych momentach miałam łzy w oczach, bo zauważyłam, że droga do spełnienia moich najskrytszych marzeń wcale nie jest taka trudna, jak sobie wyobrażałam. A to chyba najlepsza rekomendacja tej książki...
Profil Łojek Katarzyna

Zawód: copywriter. Zacznij zarabiać na pisaniu

"Zawód: Copywriter" to pozycja, którą poleciłbym każdemu, kto szuka sposobu na przebranżowienie lub chciałby spróbować swych sił w copywritingu. Marcin Cichocki precyzyjnie naświetla realia tego zawodu, jednocześnie dając celne i praktyczne porady dotyczące rozpoczęcia swojej kariery w świecie zarobkowego tworzenia tekstów użytkowych. Pozycja dla początkujących, osoby sprawnie poruszające się po copywriterskim świecie będą momentami się nudzić.
Paweł Polejowski - Trener Języka Angielskiego Polejowski Paweł