ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Czytaj książki tak szybko, jak myślisz

Wielu z Was z pewnością ma stosy książek do przeczytania tak wysokie, jak ja, tzw. stosy hańby, a zastanawialiście się kiedyś jak przy ograniczonym codziennymi obowiązkami czasie zacząć działać na rzecz ich zmniejszania? Pomyśleliście kiedykolwiek, że jednym ze sposobów może być nauczenie się czytać szybciej i efektywniej? Widzieliście pewnie często w internecie ludzi, którzy dostawali opasłe tomy i mierzono im całkowity czas potrzebny na ich przeczytanie, a następnie zadawano pytania dotyczące treści. Imponujące było, z jaką szybkością kartkowali nawet najbardziej wymagające dzieła, prawda? Ja ze względu na moją codzienną pracę i ciągłe obcowanie z wieloma tekstami, książkami itd. również musiałam nauczyć się czytać znacznie szybciej, ale ze zrozumieniem! Inaczej nie nadążałabym z pracą. Większość książek na temat szybkiego czytania, które wcześniej czytałam, nie są jednak nawet warte wspomnienia. Przez lata sama wypracowałam swój system pracy ze słowem pisanym. Dzisiaj pokażę Wam książkę, która jest naprawdę dobra, jeżeli dopiero rozpoczynacie historię z szybkim czytaniem i nie wiecie od czego zacząć. Autor kupił mnie już wstępem, w którym porównał poziom czytelnictwa w Polsce z 2018 roku do poziomu rzeki Wisły rok później w jedno upalne lato. Książkę podzieliłabym w sumie na dwie części, najpierw zapoznajecie się z przydatnymi metodami i technikami, które pozwolą Wam rozwijać nową umiejętność. Z pewnością kojarzycie np. „mapy myśli”, często korzystają z nich studenci przy skomplikowanych treściach, rozkładając je na czynniki pierwsze. Druga część to praca z tekstem, czytacie ciekawe i niekiedy zabawne teksty, a następnie sprawdzacie, w jakim tempie czytacie i ile informacji zapamiętujecie po pierwszym czytaniu (czyli tak naprawdę czytanie ze zrozumieniem). Sprawdzacie swoje postępy, a przy tym macie krótkie komentarze od autora, w tym wskazówki: co można zrobić lepiej. Na plus zasługuje również szata graficzna książki, znajdziemy w niej sporo barwnych ilustracji, a wiadomo, że wszelkiej maści obrazki tylko wzmacniają umiejętność zapamiętywania obszernych treści.
Instagram Rezmer-Płotka Kamila

Zawód: copywriter. Zacznij zarabiać na pisaniu

Czy wiecie kto to taki Copywriter? Czujecie się dobrze pisząc dłuższe teksty? Jest to osoba, która zarabia pisząc. ✍️ Przykładowo: teksty do reklam, na bloga, do gazet, zmienia trudne opisy w łatwe do zrozumienia. Co ciekawe, wcale nie trzeba mieć skończonych studiów 👩‍🎓 czy kursów, aby rozpocząć przygodę. Jednak, nie każdy ma do tego predyspozycje i trzeba stworzyć odpowiednie portfolio. 📙 Autor przedstawia rodzaje copywritingu, przewidywane zarobki, programy użyteczne w pracy, daje wskazówki dotyczące skutecznego pisania. 🖋️ Ważny jest prosty przekaz, a nie lanie wody. Książka porusza dużo szczegółów, nawet to w jaki sposób odbiorcy czytają treści. 👁️ Jednocześnie jest to wiedza w pigułce. Autor napisał ją w myśl własnych zasad dobrego copywritera, czyli konkretnie i zrozumiale. Najbardziej spodobało mi się to, że autor wskazuje dokładnie jak i gdzie można zacząć, bez jakiegokolwiek doświadczenia. Dla osób interesujących się tematem, a nie wiedzących od której strony się za to zabrać, jest to książka idealna.
papierowastrona Adrianna Stachowiak

Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy

W świecie chaosu informacyjnego coraz mniej uwagi przykładamy do tego, jak się komunikujemy. Mówimy, jak myślimy – szybko. W istocie to zaprzeczenie efektywnej komunikacji. Chodzi o to, by zdać sobie sprawę z tego co, kiedy i jak powiedzieć. Oren Jay Sofer podpowiada, jak zarządzać emocjami, aby porozumieć się bez przemocy oraz jak wsłuchiwać się w swoje potrzeby i odpowiednio je manifestować. Kluczowa okazuje się umiejętność pozostawania uważnym zarówno przed jak i w trakcie rozmowy. Jeśli chcesz podnieść swoje kompetencje w tym zakresie, sięgnij po tę książkę. Obecność, intencja, uwaga – z jakich nurtów czerpie Orsen? Tutaj tylko jeden, ale jakże treściwy, cytat. “Pierwszy zasadniczy nurt to uważność, wywodząca się z buddyzmu theravady (…). Drugi to system porozumiewania się bez przemocy opracowany przez doktora Rosenberga” wykorzystywany m.in. w rozwiązywaniu konfliktów międzynarodowych, mediacji i warsztatach rozwoju osobistego. “Trzeci i ostatni nurt to metodologia techniki terapeutycznej o nazwie Somatic Experiencing, opracowana przez doktora Petera A. Levine’a, służąca do leczenia objawów traum za pomocą regulacji czynności układu nerwowego.” Kompletny sposób porozumiewania się Komunikacja międzyludzka obejmuje skomplikowany obszar emocji, które manifestujemy werbalnie i niewerbalnie. Jedynie otwartość na drugiego człowieka, empatia i zainteresowanie jego postrzeganiem przedmiotu rozmowy daje podstawy do prawdziwego porozumienia. Ta dobra wola i otwartość są więc kluczowe. Dużo wysiłku potrzeba też do wpracowania w sobie uważności. Większość książki można podciągnąć pod tę właśnie ideę. Obserwacja, uczucie, potrzeba, prośba; co się stało, jak się z tym czujemy, dlaczego, co dalej – oto klasyczna struktura porozumiewania się bez przemocy, będąca rodzajem mapy, dzięki której możemy mówić o tym, o czym myślimy, i słyszeć innych. Zanim autor przechodzi do praktycznych aspektów komunikowania się, czyli samej wypowiedzi, 2/3 książki przygotowujemy się do tego aktu psychicznie. Analizujemy uczucia i emocje, uczymy się je nazywać i hierarchizować. Docieramy do sedna – do prawdziwych intencji. Uczymy się odszukiwać to, co istotne, by potem móc precyzyjnie się komunikować. Ocena i odczucia po lekturze Momentami czułam się już znużona wywodami autora. W kilku miejscach powiela te same myśli – choć można to odczytać także jako spójność ideologiczną stosowanej metody. Podejście do komunikacji jest wieloaspektowe i kompletne. Oprócz teorii są ćwiczenia praktyczne – jednak sądzę, że pokuszą się wcielać je w życie tylko osoby głęboko zainteresowane tym tematem. A że stosowanie metod Orsena w praktyce nie jest łatwe, świadczy fakt wielu pytań ze strony uczestników jego zajęć praktycznych i warsztatów. Każdy rozdział kończy się posumowaniem i interesującą serią Q&A od jego uczniów. Książka jak najbardziej do przebrnięcia. Można z niej wynieść wiele cennej wiedzy. Sądzę jednak, że typy anty-poradnikowe i anty-choachingowe szybko się zniechęcą. Nie ma tu prostych rozwiązań, które można by 1:1 przenieść do realu. Komunikacja to proces i mimo że zawsze korzystamy z pewnych schematów, to nie da się przygotować na każdą ewentualność. Każda rozmowa i każdy rozmówca jest przecież inny.
http://detalistka.pl Ewa Krzempek

Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy

Muszę przyznać, że zaskoczyła mnie ta książka, pozytywnie oczywiście. Nie jest to poradnik z suchymi faktami ale również z możliwością przećwiczenia przeczytanych chwilę wcześniej rad i wskazówek. W każdym z rozdziałów książki są praktyczne porady używania konkretnych narzędzi. Dla mnie To wielka zaleta książki. Autor w poradniku przedstawia zasady i narzędzia komunikacji. Odpowiada na najczęściej mu zadawane pytania, które niekiedy pokrywały się z moimi. Przedstawia komunikację jako podróż, którą odbywamy w swoich relacjach z drugim człowiekiem. Każda taka interakcja jest zależna od wielu czynników. Autor w książce wskazuje na trzy kroki efektywnej rozmowy. Efektywna komunikacja wymaga bycia obecnym, świadomym. Okazywania ciekawości i troski wobec rozmówcy i byciu skoncentrowanym na tym co istotne. Każda z tych fundamentalnych podstaw jest bardzo dokładnie opisana. Przede wszystkim można ją w domowym zaciszu przećwiczyć. Osobiście książka dała mi wiele do myślenia, nawet w kontekście rozmowy z dziećmi, ale oczywiście nie tylko. Na pewno im więcej wiemy w tym kontekście tym łatwiej nam przychodzi spokojna rozmowa i łatwiej znaleźć rozwiązanie odpowiadające obu stronom. Polecam przeczytanie poradnika, to taki przewodnik ułatwiający słuchanie i ubranie swoich myśli w słowa.
Czytamyliczymy Osińska Edyta

Francuski dla bystrzaków. Poziom średnio zaawansowany

Wszystko o języku francuskim Książkę napisała doświadczona lektorka języka francuskiego. Książka składa się z 5 części tematycznych (Podstawowe elementy składowe języka francuskiego, Jak mówić i pisać w czasie teraźniejszym, Jak pisać z rozmachem – upiększanie zdań, Czasy przeszłe i przyszłe oraz tradycyjne Dekalogi). Dla ułatwienia nauki autorka podzieliła książkę dodatkowo na 21 rozdziałów, poświęconych powiązanym zagadnieniom, które obejmują m.in. przedimki oraz części mowy, a zwłaszcza czasowniki. Książka zawiera liczne przykłady i ćwiczenia. Jednakże założeniem skutecznej nauki jest znajomość przez ucznia języka francuskiego przynajmniej w stopniu średnio zaawansowanym, gdyż dla uczniów początkujących może ona okazać się zbyt trudna. Rozpoczynając studia, uczeń poznaje koniugacje czasowników regularnych i nieregularnych, czasowników o różnych zakończeniach, poznaje przymiotniki, przysłówki i zaimki, spójniki, uczy się skrótów oraz zgłębia podstawową wiedzę o idiomach. W języku francuskim rodzaj gramatyczny rzeczownika jest uzależniony od rodzajnika, zarówno nieokreślonego jak i określonego. Stąd w książce autorka podaje liczne przykłady tworzenia rzeczowników rodzaju żeńskiego od rzeczownika rodzaju męskiego, a także przykłady tworzenia liczby mnogiej. Potem mamy zaimki… w tym dzierżawcze. Praktyczna przydatność liczebników przy tworzeniu kalendarza czy podaniu właściwej godziny. Wiele miejsca w książce zajmują przykłady koniugacji różnych czasowników, przypomniane w bardzo pomocnych tabelkach. Oczywiście, najważniejsza w nauce jest praktyczna znajomość języka: uczeń poznaje metody zadawania pytań otwartych i zamkniętych oraz udzielania na nie prawidłowych odpowiedzi. Uczeń zapoznaje się z użyciem imiesłowów czy tzw. trybu łączącego (subjonctifu), a także z porządkiem słów w zdaniu, z trybem rozkazującym i warunkowym, z różnym formułowaniem próśb, z zaimkami względnymi, z czasem zaprzeszłym. Książka kończy się wskazówkami, jak unikać często popełnianych błędów w języku francuskim i jak pisać listy w tym języku. Jest to doskonała pomoc w biegłym i pewnym opanowaniu języka francuskiego.
Decydent Jacek Potocki