Recenzje
Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał?
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone
To zaskakujące, że kochanie siebie nadal jest kompetencją utożsamianą z egocentryzmem i egoizmem. Wiele osób, które pytałam o miłość do siebie, odpowiadało mi, że to niebezpieczne tak się w sobie zakochać, bo można zostać narcyzem. Ale to wszystko przecież nie o tym! I na odtrutkę powielanych mitów przychodzi nam książka, którą napisała Dagmara Gmitrzak pt. "Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety". W moje ręce trafiło świeżo wydane II wydanie - rozszerzone. I cieszę się, że na pierwszą styczność z tą książką dostałam poszerzoną wersję. Cała dobroć od razu w jednym kawałku! Nie ukrywam, że przykuła moją uwagę piękna okładka i kiedy zaczęłam ją kartkować, byłam pewna, że chcę się w tę lekturę zagłębić. Już na sam początek autorka pokazuje w jak różnorodny sposób można rozumieć kochanie siebie. Nawet jeśli tak jak ja, zna się ten termin, można się zaskoczyć tym, co zebrane jest w pierwszym rozdziale. Kolejnym bardzo wartościowym kąskiem jest rozdział poświęcony granicom. Jestem pewna, że każdy (nie tylko Kobiety) może skorzystać z tego, o czym pisze autorka w tej części. Mnie najbardziej zatrzymała refleksja na temat osób, które przyciągamy w zestawieniu do tego, jak mamy zbudowane granice. To na prawdę dało mi wiele do myślenia. Wisienką na torcie, dla takiej miłośniczki archetypów C.G. Junga jak ja, okazał się rozdział o archetypach kobiecych. Czy jestem Matką, Zorientowaną na pracę i swoją Ścieżkę Powołania, Zorientowaną na Związek, Twórczą i Kreatywną, Zmysłową i Seksualną, Wojowniczką, Zorientowaną na swój rozwój, Podróżniczką czy Dziką? A może miksem ich wszystkich? Tylko w jakich proporcjach? To na prawdę wartościowa książka, która rewiduje przekonania, zachęca non stop do refleksji i skorzysta z niej nawet świadoma w rozwoju osobistym Kobieta. Serdecznie polecam! Ps. Zdecydowałam się również zamieścić fragment tej książki w swoim podcaście. Serdecznie zapraszam do odsłuchania, jak on brzmi moim głosem i jak go zdecydowałam skomentować ❤
Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość
Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość
Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość
"Twoje spokojne dziecko" to podręcznik i zeszyt ćwiczeń w jednym. Jak się okazuje aby móc nad czymś zapanować trzeba poznać mechanizmy działania, nie inaczej jest z emocjami - zwłaszcza z tymi trudnymi jak złość czy frustracja. Ta książka pozwoli dzieciom zrozumieć jakie mechanizmy odpowiadają za uczucie złości, nauczą się rozpoznawać i nazywać swoje uczucia a także nauczą komunikować swoje potrzeby w czytelny dla otoczenia sposób. Autorka za pomocą ćwiczeń nauczy dzieci nie tylko kontrolować swoje emocje ale także nauczy być wdzięcznym i odczuwać radość. Super pozycja dla starszych dzieci.