Recenzje
Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność
Króciutka książka, która wprowadza w lepszy świat. Świat wolny od niebezpiecznych dla nas bodźców, które są nam chamsko narzucane. Uważam, że jest to trafna pozycja dla ludzi początkujących, dopiero zaznamiających się z tym tematem. Przez pierwszą połowę książki autor wyjaśnia nam terminologię oraz tłumaczy procesy zachodzące w naszym mózgu (np. dlaczego tak trudno jest nam oderwać się od telefonu czy gry). Później przedstawia on sposoby zwalczania tego uzależnienia oraz pociągu do danej czynności. Bardzo pomocne są równiwż zadania, które przewijają się co kilka stron lektury. Na końcu książki są specjalne pola do zapisywania swoich odpowiedzi. Czytelnik dzięki temu może uporządkować swoje refleksje, co pozwala na zdecydowanie szybsze rozplanowanie swoich daleszych działań. Podsumowując: jest to bardzo prosta i przejrzysta książka, która zachęca czytelnika do interakcji, a co za tym idzie większej koncentracji na czytaniu. Lektura ta zawiera wiele przydatnych porad, do których napewno będę wracała w przyszłości! Moja ocena: 7/10 ⭐
Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli
🌟RECENZJA🌟 Tytuł: The Tools Metody | 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli Autorzy: Phil Stutz, Barry Michels Ocena: ⭐⭐⭐⭐/5 🌟 | Opis Wydawcy "Ludzie nie wykorzystują własnego potencjału do rozwiązywania problemów. Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości jak okazje do wkroczenia na drogę do sukcesu. Wystarczy sięgnąć do swojego ukrytego potencjału za pomocą kilku potężnych i prostych metod. 🌟 | Moja Opinia „The Tools Metody | 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli” czyli Bestseller New York Timesa. Jest to moja pierwsza psychologiczna książka i wywarła ona na mnie bardzo spore wrażenie. Książka opisuje 5 metod, w której każda uczy nas czegoś innego. Ważnym aspektem ułatwiającym czytanie jest szata graficzna, ciekawostki oraz definicje niektórych wyrażeń. Książkę najbardziej polecam osobą które interesują się psychologią lub dla osób które chcą dowiedzieć się więcej o rozwijaniu odwagi, kreatywności i siły woli.
Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić. Czyli o sztuce autoprezentacji
Chwytliwy tytuł przykuwa uwagę czytelników. Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić - któż nie chciałby się dowiedzieć ;). Jednak autor dodaje podtytuł brzmiący czyli o sztuce autoprezentacji i wyjaśnia, że poradnik mówi o tym jak dobrze budować własny wizerunek. Ponadto podkreśla, że umiejętność ta pozwoli dołączyć do bogatszych i szczęśliwszych ludzi. Zapraszam do recenzji. Dlaczego powinna obchodzić nas opinia innych Maciej Pawlik chce przekonać czytelników, że treść jego książki Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić może odmienić życie. Mówi o kompetencjach postrzeganych. Nie jest to wiedza merytoryczna, którą nabyliśmy. Oczywiście ona też jest bardzo ważna, ale nie wystarczy, by wybić się na najwyższe stanowiska. Kompetencje postrzegane to odbiór Twojej osoby przez otoczenie. Autor przekonuje nas, wbrew modnej teraz opinii, że ważne jest to co myślą o nas inni. Przytacza wiele przykładów, które to potwierdzają. Jednym z nich są opinie z portalu znanylekarz.pl. Pacjenci po wizycie u specjalisty mogą ją ocenić. I faktycznie, prócz oceny dotyczącej leczenia, ocenia się również atmosferę, punktualność lekarza, czystość otoczenia itd. Maciej Pawlik zaznacza, że byśmy mogli uchodzić za pewnych siebie dla otoczenia, wpierw musimy przekonać do swoich kompetencji samych siebie. Jak Cię widzą, tak Cię piszą W kolejnej części Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić autor mówi o tym, jak ważne jest postrzeganie kompetencji poprzez wzrok. Przekonuje, że ważny jest po prostu wygląd i dobry ubiór. Maciej Pawlik pokusił się nawet o kilka trików dla osób, którym przeszkadza to, że są niskie. To na przykład siadanie podczas spotkań czy zakładanie wspomagaczy do obuwia. Pokazuje statystyki, według których wysocy ludzie zarabiają przeciętnie o 12 procent więcej. Autor uważnie przygląda się wyglądowi i uważa, że atrakcyjni ludzie mają łatwiej: brutalna prawda potwierdzona badaniami naukowymi pokazuje, że ładni mają w życiu lepiej. Autor zauważa też, że sami budujemy sobie otoczkę wokół ludzi. Na przykład ktoś ma pogodny uśmiech, więc od razu myślimy że jest miły, wesoły, a ponadto pomocny. Liczą się… pozory Oczywiście w Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić nie mogła zostać pominięta mowa ciała. To bardzo istotny czynnik w postrzeganiu nas przez innych. Kolejnym jest kontakt wzrokowy. Częsty kontakt sprawia, że dana osoba wydaje się być bardziej pewna siebie i silniejsza. Co ciekawe, osoby mrugające zbyt często są odbierane jako wystraszone i nerwowe. Wpływ na postrzeganie nas ma nawet odległość z jakiej rozmawiamy z kimś. Wg badań dystans mniejszy niż 60 cm wzbudza nerwowość, podobnie większy niż 2 metry. Ważne jest nawet stwarzanie pozorów. Autor przytacza ciekawy przykład. Otóż reżyser, Patryk Vega, opowiadał, że samochody pełnią istotną rolę w poszukiwaniu finansów na kolejne produkcje. Luksusowe auta wysyłają podświadome sygnały, że filmy Vegi są dochodowe. Co w modzie piszczy Autor w Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić wiele uwagi poświęca modzie, głównie męskiej. Pokazuje jak dobrać odpowiedni garnitur i dodatki, na przykład aktówki. Warto przemyśleć jakie gadżety, w danym stanowisku, mogą wzmocnić o nas dobrą opinię. Istotną rolę odgrywają też wszelkie szkolenia zakończone dyplomami, certyfikatami, tytułami itd. Na kolejnych stronach Maciej Pawlik skupia się na sposobach mówienia. Pokazuje różnicę między brzmiącym słabo wydaje mi się, że potrzebujemy zmiany, a dobitnym potrzebujemy zmiany. Co ciekawe, osoby mówiące trochę szybciej i głośniej niż przeciętnie, oceniane są jako bardziej kompetentne. Dodatkowo opowiadanie o wysiłku włożonym w osiągnięcie czegoś wpływa negatywnie na ocenę umiejętności danej osoby. Warto również dodać, że sympatyczni ludzie są bardziej cenieni. Ponadto przy przedstawieniu się powiedzenie swojego nazwiska głośno i dumnie wpływa pozytywnie na odbiór nas przez innych. Podsumowanie Poradnik Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić jest bardzo ciekawy. Czyta się go błyskawicznie, liczy 118 stron. Autor przytacza bardzo dużo przykładów, pomaga to lepiej wszystko zrozumieć. Część treści może wydawać się nieco niemodna i kontrowersyjna, ale prawdziwa. Na końcu rozdziałów są szybkie podsumowania. Na koniec dodam cytat z książki, który jest moim zdaniem idealnym podsumowaniem materiału: Jak Cię widzą, tak Cię traktują.
Wzbogać się po swojemu. Jak szybko osiągać własne cele finansowe
Jak szybko osiągać własne cele finansowe? 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Brian Tracy to znany autor i mówca motywacyjny, w swojej książce „Wzbogać się po swojemu. Jak szybko osiągać własne cele finansowe” dostarcza czytelnikom kompendium wiedzy na temat osiągania sukcesu finansowego. To lektura dla wszystkich, którzy pragną zrozumieć, jak systematycznie i skutecznie realizować swoje finansowe cele. Książka zaczyna się od fundamentalnego założenia: sukces finansowy nie jest przypadkowy ani wynikiem szczęścia, lecz konsekwencją działań opartych na prawie przyczyny i skutku. Tracy dzieli się 18 zasadami, które pomagają przestawić myślenie na tor prowadzący do sukcesu. Są to zarówno podstawowe zasady inwestowania, jak i bardziej szczegółowe strategie zakładania i rozwijania własnego biznesu. Jednym z największych atutów tej książki jest jej struktura. Tracy przeprowadza czytelnika krok po kroku przez proces budowania bogactwa. Opisuje, jak ważne jest wyjście ze strefy komfortu i podejmowanie ryzyka, aby osiągnąć sukces. Zaskakująco przydatne okazują się wskazówki dotyczące codziennych nawyków, które mają duży wpływ na długoterminowy sukces finansowy. Autor podkreśla znaczenie ciężkiej pracy, pozytywnego nastawienia oraz samodyscypliny. Praktyczne porady, takie jak prowadzenie dziennika pomysłów czy metoda szybkiej listy, mogą być natychmiast wdrożone w życie przez każdego czytelnika. Wartość merytoryczną książki jest na bardzo wysokim poziomie. Publikacja dostarcza zarówno podstawowej wiedzy na temat inwestowania, jak i konkretnych rad dotyczących oszczędzania i budowania kapitału. Dodatkowo warto podkreślić znaczenie 18 zasad, które zmieniają myślenie na sukces oraz na praktyczne porady dotyczące zakładania biznesu. Tracy skutecznie motywuje do działania, wskazując na realne korzyści płynące z konsekwentnego stosowania jego metod. Jego styl pisania jest przystępny i inspirujący co sprawia, że książka jest nie tylko źródłem wiedzy, ale także motywacją do podjęcia konkretnych działań w celu poprawy swojej sytuacji finansowej. „Wzbogać się po swojemu" to obowiązkowa lektura dla każdego, kto pragnie zrozumieć mechanizmy rządzące sukcesem finansowym i wprowadzić je w życie. To książka pełna konkretnych, praktycznych rad, które można od razu zastosować. Polecamy ją wszystkim, którzy chcą świadomie kierować swoim finansowym losem i osiągać wyznaczone cele.
Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli
"Metody" to jedna z najnowszych propozycji literackich od Wydawnictwa Sensus. Książka napisana przez psychoterapeutę Barry'ego Michels'a i psychiatrę Phila Stutz'a - twórcę modelu terapii Metody. 📘 Tytuł ten jest zbiorem zapisków Panów, o tym w jaki sposób powstał ów model terapii oraz jak wpłynął on na pacjentów Michels'a, którzy byli leczeni właśnie przy pomocy tego modelu. 🔍 To, co było dla mnie zaskakujące to fakt, że ta książka o podtytule "5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli" nie odnosi się do takich typowych technik, jak na przykład w przypadku kreatywności, do spisywania w określony sposób pomysłów. Przeciwnie, opowiada ona o sposobach rozwijania tych cech przy pomocy sił wyższych. 🌌 Zachęcam do przeczytania tę wyjątkową książkę!