ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli

"Metody" to jedna z najnowszych propozycji literackich od Wydawnictwa Sensus. Książka napisana przez psychoterapeutę Barry'ego Michels'a i psychiatrę Phila Stutz'a - twórcę modelu terapii Metody. 📘 Tytuł ten jest zbiorem zapisków Panów, o tym w jaki sposób powstał ów model terapii oraz jak wpłynął on na pacjentów Michels'a, którzy byli leczeni właśnie przy pomocy tego modelu. 🔍 To, co było dla mnie zaskakujące to fakt, że ta książka o podtytule "5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli" nie odnosi się do takich typowych technik, jak na przykład w przypadku kreatywności, do spisywania w określony sposób pomysłów. Przeciwnie, opowiada ona o sposobach rozwijania tych cech przy pomocy sił wyższych. 🌌 Zachęcam do przeczytania tę wyjątkową książkę!

Wzrastaj obcując ze Sztuką Gotkiewicz Patrycja

Punkt skupienia. Uprość swoje życie, zwiększ produktywność i osiągaj wszystkie swoje cele!

Kolejny raz miałam przyjemność czytać poradnik od Briana Tracy'ego. Jego książki łączą w sobie elegancję i wiedzę podaną w zrozumiały sposób, w większości są wydane w twardej oprawie, tak jest również w tym przypadku. Co znajdziecie w środku? 12 rozdziałów, a w nich wiele inspirujących cytatów znanych osobistości, historie znajomych autora, a także uczestników jego wykładów. Czytając tę książkę mamy okazję poznać autora zarówno od strony biznesowej, jak i od tej prywatnej i rodzinnej. Tracy pokazuje, jak znaleźć balans w życiu i poświęcać określoną ilość czasu na dane aktywności, tak aby inne obszary nie były przez nas zaniedbywane. Najczęściej dotyczy to dwóch sfer: pracy i rodziny. Zwykle angażujemy się w pracę, która pochłania nas całkowicie i brakuje nam czasu na spędzenie weekendu z rodziną. Autor również miał z tym problem, ale zauważył, że cierpią na tym jego relacje rodzinne i znalazł sposób, aby pogodzić jedno z drugim. Właśnie w tej książce prezentuje, w jaki sposób tego dokonał. Oprócz tego znajdziemy tutaj temat nawyków i ich wpływu na nasze życie. Autor zachęca nas, abyśmy przyjrzeli się swoim codziennym nawykom i przeanalizowali je pod kątem ich użyteczności. Warto skupić się na nawykach, które pomogą nam w osiągnięciu danego celu, a pozbyć się tych, które nas od niego oddalają. Drugi rozdział dotyczy efektywnego zarządzania czasem i obowiązkami z pomocą zasady Pareto, zgodnie z którą 20% działań daje 80% rezultatów. W związku z tym warto skupić się na najważniejszych czynnościach i eliminować te, które nie przynoszą wartości. Takim sposobem można zwiększyć swoją wydajność i osiągnąć swoje cele o wiele szybciej. Książka pierwszy raz została wydana w 2002 roku, to dosyć dawno, jednak po 22 latach nadal jest ona aktualna. Myślę, że w Polsce jest ona teraz bardziej aktualna niż wcześniej ze względu na zmiany gospodarcze, które tutaj zachodzą nieco później niż w Ameryce. W początkach lat dwutysięcznych w Polsce nie było dobrobytu i rozwoju takiego, jak na zachodzie, więc i bogatych ludzi było zdecydowanie mniej. W obecnych czasach wiele twierdzeń zawartych w tej książce jest trafnych, chociażby temat milionerów, którzy osiągnęli niezależność finansową dzięki swojej ciężkiej pracy. „Jedynym pewnym sposobem na osiągnięcie niezależności finansowej jest oszczędzanie i inwestowanie miesiąc po miesiącu i rok po roku, aż będziesz miał tyle, że już nigdy nie będziesz musiał się martwić o pieniądze". Książka będzie wartościowa dla osób, które jeszcze nie znają utworów Briana Tracy'ego, natomiast ci, którzy zapoznali się już z kilkoma jego książkami, mogą poczuć się nieco rozczarowani. Czytając, zauważyłam również tutaj pewien fragment, z którym zapoznałam się już w innej książce tego autora. W pewnym momencie czułam, że czytam ciągle o tym samym pewnie, dlatego że pojawiały się fragmenty: 7 sposobów na, 7 pytań, 7 kroków do... Ciągle te siódemki, a ich treść niejednokrotnie się powtarzała, więc uważam to za minus, ale patrząc na całość utworu, jest to taki malutki minus. To, co uważam za istotne to dodatek z listą wartości i nieustanne zachęcanie do ich odkrywania, a także do wyznaczania sobie różnych celów, na przykład finansowych czy rodzinnych.

Instagram Frelas Sylwia

Ty w social mediach. Podręcznik budowania marki osobistej dla każdego. Wydanie III poszerzone

„Ty w social mediach” Marcina Żukowskiego to kompleksowy przewodnik po świecie mediów społecznościowych, który wyróżnia się praktycznością i przystępnym stylem. Autor skutecznie łączy teorię z praktycznymi przykładami, co sprawia, że książka jest nie tylko łatwa do zrozumienia, ale również niezwykle użyteczna. Czy warto ją przeczytać i dlaczego Zdecydowanie warto przeczytać tę książkę, zwłaszcza jeśli interesuje Cię budowanie marki osobistej. Oto kilka powodów: Praktyczne porady: Książka dostarcza mnóstwo praktycznych wskazówek, które można natychmiast wdrożyć w działaniach w mediach społecznościowych. Przystępny język: Żukowski pisze w sposób zrozumiały i angażujący, co sprawia, że książka jest przyjemna w lekturze nawet dla osób, które nie mają dużego doświadczenia w tej dziedzinie. Aktualność informacji: Autor porusza najnowsze trendy i techniki, dzięki czemu czytelnicy mogą być pewni, że otrzymują najbardziej aktualną wiedzę. Szerokie zastosowanie: Książka jest przydatna dla różnych grup odbiorców - od początkujących użytkowników po doświadczonych marketerów, co czyni ją wszechstronnym narzędziem edukacyjnym. Jednym z największych atutów “Ty w social mediach” jest to, że wiedza zawarta w książce może być łatwo i skutecznie zastosowana w praktyce, a z nią mądrze zbudowana marka osobista. Autor dostarcza konkretne narzędzia i strategie, które można wdrożyć w codziennych działaniach w mediach społecznościowych. Dzięki temu, czytelnicy mogą: Zwiększyć swoją obecność online: Poprzez zastosowanie opisanych technik i narzędzi, można skutecznie budować swoją markę osobistą i zwiększać zaangażowanie swojej publiczności. Poprawić wyniki biznesowe: Właściciele firm mogą wykorzystać wiedzę z książki do lepszego promowania swoich produktów i usług, co przekłada się na zwiększone przychody. Rozwijać swoje umiejętności: Zarówno początkujący, jak i doświadczeni specjaliści ds. marketingu mogą poszerzyć swoje kompetencje i być na bieżąco z najnowszymi trendami w branży. “Ty w social mediach” Marcina Żukowskiego to nieocenione źródło wiedzy dla każdego, kto chce skutecznie działać w mediach społecznościowych. Książka jest nie tylko teoretycznym kompendium, ale przede wszystkim praktycznym przewodnikiem, który pozwala na realne osiągnięcie sukcesu w cyfrowym świecie. Gorąco polecam tę lekturę każdemu, kto chce rozwijać swoje umiejętności i osiągnąć sukces w mediach społecznościowych. Podsumowanie “Ty w social mediach” Marcina Żukowskiego to praktyczny i przystępny przewodnik, który oferuje cenne porady dotyczące skutecznego zarządzania swoją obecnością w mediach społecznościowych. Zachęcam do sięgnięcia po “Ty w social mediach” i odkrycia, jak skutecznie budować swoją markę osobistą i biznesową w świecie mediów społecznościowych. Wiedza zawarta w tej książce może pomóc Ci osiągnąć realne sukcesy w cyfrowym świecie, w tym w budowaniu własnej marki osobistej. Książkę polecam przeczytać każdemu, kto nad własną marką pracuje, zamierza ją dopiero stworzyć lub chce utrzymać markę na najwyższym poziomie.

Sfera Copywritera Bajczyk Dorota

MICROINFLUENCER - jak zarabiać na instagramie mając małe konto?

Większość z Nas korzysta z Instagrama codziennie, dla niektórych to forma pasji, pamiętnika, a dla innych narzędzie do zarabiania. W książce poznamy wiele ciekawych strategii i sztuczek jak rozwinąć swoje konto, aby przynosiło skuteczne zyski i dawało nam szerokie pole do popisu we współpracach na Instagramie. Jeśli zastanawiałeś się jak, ta pozycja na pewno przyjdzie Ci z pomocą. Autorka bazuje na swoim doświadczeniu, radzi jak zwiększyć zasięgi, a także i liczbę obserwujących. Czytając tą książkę okazało się, że jeszcze dużo przede mną. Mam nadzieję, że w jakiś sposób wykorzystam tą wiedzę.

milena.sookolovska Sokołowska Milena

Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli

5 metod rozwijanie odwagi, kreatywności i siły woli To książka która zawiera w sobie metody, mające dać nam dostęp do najlepszej i najsilniejszej wersji siebie. Polega to na wykorzystaniu potencjału, który każdy z nas przecież ma, a nie zawsze zdaje sobie z tego sprawę. Chodzi tu o działaniu zamiast pozbywaniu się problemów. O to aby wykorzystać przeciwności losu do rozwoju i zmian w życiu. Daje to kontrolę, nadzieję, pomaga radzić sobie z emocjami, zwłaszcza tymi negatywnie takimi jak gniew czy lęk. To bardzo ciekawa książka. Na wstępie wita nas ładna, zachęcająca do czytania okładka. Mamy wiele treści, które mogą zaciekawić i zainspirować, pomóc zmienić życie. A przede wszystkim jest to przestawione w przystępny, łatwy do zrozumienia sposób, który nie niżu.
love.czyta