Recenzje

Moja ocena: 6/6 Książka „Cel. Odkryj, określ, osiągnij” to nie jest poradnik. Dzieło po dokładniejszym obejrzeniu uważam, że jest to dziennik, notatnik, który może nam posłużyć do zapisywania różnych przemyśleń i celów życiowych. Nie znajdziemy w książce odpowiedzi, jak żyć, jak być szczęśliwym, co jeść i czym warto się zajmować. Jest to narzędzie, które pozwoli nam skłaniać się refleksją naszym celom, wartościom i pragnieniom. Publikacja pomoże nam ograniczać pułapki w naszym myśleniu. Ćwiczenia zachęcają nas do przemyślenia i zapisania, które cele, działania warto podjąć, aby nam się uda lub jakich działań warto zaniechać, w momencie kiedy to wszystko zależy tylko od nas. Książka pozwala nam zrozumieć jakie przemyślenia są istotne dla naszego życie. Wskazuje z jakich rzeczy łatwo zrezygnować lub co zmienić, aby móc wzbogacić swoje życie. Książka „Cel. Odkryj, określ, osiągnij” prosty czytelnik pomyśli sobie, że to zwykły poradnik, bardzo się zdziwi bo dostanie notatnik, który pozwoli mu przemyśleć całe swoje życie oraz co warto osiągnąć. Dzieło pozwala dojść do refleksu na swoim życiem, przemyśleć, co chcemy osiągnąć, jak spełniać swoje marzenia. To wszystko dzieje się w ścieżce radosnej grafiki, przyjemnej, zielonkawej barwie. To wszystko razem skutkuje nad pracą nad sobą, przemyśleniem życiowej drogi. Nie znajdziemy tutaj nie potrzebnej teorii, motywacji lub próbowania do namawiania do samodyscypliny lub zmieniania nawyków. Robimy wszystko, żeby doprowadzić do zmian naszych przyzwyczajeń. Autorki stworzyły dzieło, które stało się przydatnym narzędziem do pracy nad samą siebie.

O tym, jak ważna jest komunikacja, nie trzeba nikogo przekonywać. Zarówno ta werbalna, jak i niewerbalna, wpływa na jakość nawiązywanych relacji, zarówno w życiu prywatnym, jaki zawodowym. Co więcej – może warunkować sukces, i to nie tylko w takich zawodach, jak sprzedawca czy polityk, ale tak naprawdę w przypadku każdej funkcji i rodzaju wykonywanej pracy. Choć mogłoby się wydawać, że skoro komunikujemy się każdego dnia z wieloma osobami, nie powinniśmy mieć z tym żadnych problemów, to jednak bardzo często popełniamy podstawowe wręcz błędy. O tym, jak poprawić jakość tej komunikacji w środowisku zawodowym (co niewątpliwie pociągnie za sobą zmiany na polu osobistym) pisze Ewa Mażul, doradca i trener komunikacji, w poradniku pt. "Od czerwieni do turkusu. Jak lepiej porozumiewać się w pracy?”. Opublikowana nakładem Wydawnictwa OnePress książka wyposaża nas nie tylko w teoretyczną wiedzę dotyczącą komunikacji, jej barier, a także metod do zarządzania komunikacją, ale dzięki licznym przykładom, bez problemu przełożymy te informacje na praktykę, wcielając je w firmowe (i nie tylko) życie. Po książkę sięgnąć mogą zarówno pracownicy, jak i pracodawcy(niezależnie od koloru firmy i organizacji), studenci, a tak naprawdę każdy, kto chce poprawić jakość swojej komunikacji. Poradnik składa się z dziewięciu rozdziałów, w których autorka nie tylko przedstawia typologię firm jeśli chodzi o rodzaje reprezentowanych kolorów, wyjaśnia, jak zdefiniować dominującą komunikację, a także jak określić (i stosować) preferowany styl komunikacji. Krok po kroku zgłębiać będziemy takie zagadnienia związane z komunikacją, jak: mowa świadoma i nieświadoma, zależności pomiędzy władzą a komunikacją czy wreszcie kolory organizacji, od czerwieni poprzez oranż czy zieleń, aż do turkusu. Autorka zauważa, że firmy zwykle słabo sobie radzą z określeniem poziomu komunikacji, panuje przekonanie, że kolor komunikacji jest zwykle o stopień wyższy, niż to jest w rzeczywistości. Podkreśla też, że istotą opisywanego przez nią podejścia do komunikacji, jest uzmysłowienie, że pewne kompetencje komunikacyjne są połączone z poziomem rozwoju świadomości. Co więcej, osobisty styl komunikacji menedżera wskazuje nieprzekraczalną granicę możliwości przywódczych danej osoby. Czytamy również o wyzwaniach powiązanych z kolejnymi etapami rozwoju umiejętności komunikacyjnych, schematach reagowania, autorka udziela szeregu wskazówek adresowanych do kolejnych poziomów (kolorów) komunikacji. Opis każdego koloru kończy się podsumowaniem, nie tylko zawierającym wszystkie najważniejsze kwestie poruszone w rozdziale, ale również umożliwiającym szybkie dotarcie do interesujących nas treści, nawet po zakończeniu lektury. Jestem przekonana, że sięgnięcie po tę pozycję, połączone z (auto)refleksją i pragnieniem rzeczywistego usprawnienia komunikacji w firmie (i nie tylko) przyniesie pozytywne efekty. Zarówno w życiu zawodowym (funkcjonowaniu całej firmy), jak i osobistym.

Właśnie światło dzienne ujrzała nowa książka Dagmary Gmitrzak „Jak pokochać siebie”. Ciekawy „poradnik” z ćwiczeniami dla każdej kobiety. Pomaga spojrzeć na nas same z różnych perspektyw. Prawdziwie kochacie i cenicie siebie? Ogólnie Publikacja odnosi się do takich zagadnień jak: - zdrowe granice, - pokochanie siebie, - akceptacja ciała. Przy czym w tej publikacji sporo jest odniesień do życia i doświadczeń samej autorki. Cały Rozdział 1. poświęcony jest jej historii, także w innych częściach książki odwołuje się ona do swojego życia ogólnie czy wybranego jego wycinka, np. podróży. Nieraz wspomina i nijako odsyła czytelnika do innych swych publikacji. Na samym końcu publikacji znaleźć też można rozdział O autorce. Jest jej tu dużo…, ale nie przykrywa to przekazywanych treści a nieraz są one punktem wyjścia do przekazania jakiś informacji. Wygląd Piękna okładka zaprasza do środka. To jedna z ładniejszych opraw, jeśli nie najładniejsza, książek autorki z jaką miałam do czynienia. Nawet odnosząc się do publikacji innych autorów czy wydawnictw okładka ta zajmuje u mnie wysoką pozycję. J 😃Za projekt okładki odpowiedzialna: ULABUKA. Stronice w ciepłej tonacji. Nie są śnieżnobiałe. Nie rażą w oczy… przytulają nijako i zapraszają do lektury. Czcionka czytelna. Zastosowano tu punktory czy kursywę. Ćwiczenia na marginesie, przy tytule oznaczone są czymś co przypomina kwiat. Rozdziały pod tytułem zawierają rysunki kwiatów. Okładka nie jest twarda. Jednak nie jest mocno „niszcząca się” czy zbyt giętka. Publikacja zawiera około 260 stron tekstu. Budowa Publikacja składa się z 18 numerowanych rozdziałów oraz Wstępu, Na zakończenie i nowy dobry początek!, O autorce. Znajdują się tu 2 rozdziały z Wierszami autorki. Treść, odczucia Podczas lektury zastanawiałam się jakim jednym słowem mogłabym opisać tę publikację. Wybrałam: fascynująca. Oczywiście nie wszystkie rozdziały mnie „pociągały” i były dla mnie interesujące… miałam do niektórych z nich spory dystans. Ale znalazły się tu też takie tematy, do których po przekartkowaniu publikacji i ich zauważeniu później podczas lektury nie mogłam się doczekać kiedy nadejdzie ich kolej. Sporo tu różnych ćwiczeń co jest jednym z głównych walorów publikacji. Autorka wspomina w treści o: czakrach, hunie, boginiach z różnych kultur, archetypach, akcji #MeToo, samokrytyce, wybaczaniu, wewnętrznym dziecku, doświadczeniu Masaru Emoto. Sporo ciekawej treści, ale niekiedy otwierałam szeroko oczy i dziwiłam się co ja czytam. Po tym jednak trafiałam na ciekawy dla mnie temat i było już dobrze, wtapiałam się w lekturę. „Jak pokochać siebie” szybko się czyta. Daje też możliwość przyjrzenia się swojemu życiu i temu jak my traktujemy same siebie. Zachęca też ona do kreatywności i twórczego działania. Podsumowanie Nie wszystkie rozdziały mogą się podobać każdemu odbiorcy. Są wśród nich jednak bardzo wartościowe treści wraz z ćwiczeniami. Autorka też często pisze o sobie i swoich doświadczeniach, spostrzeżeniach nie przykrywając jednak pozostałej treści. Jej historia staje się nieraz przykładem, punktem odniesienia, dodatkowym sposobem by przekazać jakąś myśl, ideę. Jestem zadowolona z lektury. Myślę, że każda (albo prawie każda) kobieta znajdzie tu coś dla siebie. + ćwiczenia, podejmowanie nieraz trudnych tematów w przystępny sposób, wspomnienie o archetypach i boginiach <3 - mały błąd w druku, nie wszystkie rozdziały i podejmowane tematy mogą przypaść do gustu (niektórych odbiorców może dziwić wspominanie w takiej pozycji o macicy, jajnikach itp.)

Tak przed Wigilią przychodzę do Was z postem przy choince i z tematem akceptacji. Jakoś tak pod książkę idealnie spasowała mi bluza od @zolza.sklep „Love is love” Jak u Was z akceptacją samej siebie?Żyjecie pełnią życi? Kochacie siebie samych?Umiecie znaleźć czas dla siebie w ogromie codziennych obowiązków? Pamiętajcie, żeby móc uszczęśliwić innych, musicie umieć najpierw uszczęśliwić siebie! Jeśli macie z tym problem... to ta książka będzie idealna dla Was.

Zacznij wreszcie żyć dla siebie! To swoiste przesłanie Autorki publikacji. Jestem ciekawa ile kobiet – czytelniczek mojego bloga, zadaje sobie to zasadnicze pytanie ;-) Poszczególne etapy samorealizacji wpływają nie tylko moim zdaniem na kontekst kulturowy. Dagmara Gmitrzak — to trenerka rozwoju osobistego, socjolog, terapeutka holistyczna, dziennikarka. Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim i trzyletnią specjalizację z zakresu pomocy społeczno-terapeutycznej. Jest absolwentką podyplomowego dziennikarstwa na UW, oraz trzyletniego szkolenia z muzykoterapii i psychodramy. Od 2001 roku prowadzi warsztaty rozwoju osobistego, sesje indywidualne, oraz szkolenia dla firm w Polsce i za granicą. Autorka ośmiu książek, m.in. Obudź swoją kreatywność i Treningu jagura. Gmitrzak organizuje kobiece wyprawy między innymi na Bali i Hawaje. Pewnie już słyszałaś te słowa: "Zacznij żyć dla siebie, pokochaj siebie!". Ale co tak naprawdę oznacza miłość do siebie i dlaczego jest tak ważna dla każdej z Nas? My, kobiety, mamy skłonność poświęcania się dla bliskich, zaniedbywania swoich potrzeb i stawiania siebie na ostatnim miejscu. Autorka książki - doświadczona trenerka i terapeutka - oprowadzi Cię krok po kroku po Twoim wewnętrznym świecie i pomoże Ci rozpocząć praktykę kochania siebie. Dowiesz się, jak zachować swoje granice w relacjach z ludźmi, jak szanować siebie, będąc w związku, jak rozpoznać, które kobiece archetypy są w Tobie aktywne, ale i jak obudzić swoją kobiecość i docenić dar, jakim jest Twoje życie. Książka moim zdaniem, to osiemnaście rozdziałów, które zawierają dobre i słuszne rady. Dla mnie najlepszy jest rozdział drugi zatytułowany „Zadbać o swoje granice”. Odbiorca dowie się czym są granice, jak wygląda zdrowy egoizm, ale i jakie są granice w związku. Zdrowy egoizm jest potrzebny po to, by przetrwać w tym świecie. Musimy odróżnić jednak brak empatii od umiejętności zadbania i szanowania siebie. Ten poradnik będzie Twoją pozytywną inspiracją bazującą na solidnych podstawach psychologii humanistycznej, transpersonalnej i jungowskiej, oraz mądrości rdzennych kultur świata. Z tą książką nawiążesz najważniejszą relację w Twoim życiu - relację z samą sobą! Zadane ćwiczenia są ciekawym elementem publikacji. Patronat medialny nad poradnikiem objął: Sukces Pisany Szminką. Gorąco polecam ciekawą książkę dla KOBIET. Jest ważna np. w procesie tworzenia i podpowiedzi, że KAŻDA Z NAS DROGIE PANIE – JEST KREATYWNA!