ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Mentoring. Zestaw narzędzi

Słowo mentoring znane jest od dawna, choć nie do końca rozumiemy, co się za nim kryje. Tymczasem z relacją mistrz – uczeń mieliśmy do czynienia już od czasów średniowiecza i nawet jeśli w czasach kultywowania tradycji rzemieślniczych przerodziła się ona w relację mistrz – czeladnik, wciąż znaczyła to samo. Oznaczała coś więcej niż suche przekazanie wiedzy, zadaniem ucznia było precyzyjne odwzorowanie wyrobów mentora, ale relacja ta wykraczała dalece poza fizyczną pracę. Oznaczała również przekazanie – dla mistrza, zaś dla ucznia – przejęcie, pewnego rodzaju filozofii, doświadczenia, wartości. Współcześnie, choć zmieniły się warunki społeczno-gospodarcze i kulturowe, do lamusa odeszło już wiele zawodów, to pracownicy wciąż potrzebują mentorów. Może nawet bardziej, niż przed wiekami, biorąc pod uwagę porażki współczesnego systemu edukacji, który nie przygotowuje ludzi ani do pracy, ani nawet do funkcjonowania w społeczeństwie. Dlatego też współczesny mentoring odgrywa bardzo ważną rolę, będąc ukierunkowanym na wspieranie rozwoju ucznia, między innymi poprzez rozpoznanie jego potencjału i jego mocnych stron. Doskonale sprawdza się w biznesie i sprzyja rozwijaniu kompetencji oraz wypracowaniu właściwej postawy wobec realizowanych zadań. Poradnik, opracowany przez Macieja Bennewicza, menedżera, trenera kognitywnego, superwizora i socjologa oraz Annę Prelewicz, dyrektora programowego Instytucie Kognitywistyki dostarcza właśnie narzędzi, dzięki którym możliwa jest zmiana polegająca na oduczeniu się złych nawyków, mających swoje źródło w dzieciństwie i latach młodości. Opublikowana nakładem Wydawnictwa OnePress pozycja „Mentoring. Zestaw narzędzi”, to książka zarówno dla mentorów, którzy chcą być źródłem wiedzy i wsparcia, ale również dla tych wszystkich, którzy pragną się doskonalić i czują, że nawyki ograniczają ich potencjał. Książka składa się z dziesięciu rozdziałów, z których pierwszy dokładnie omawia zestaw ćwiczeń i sposób ich wykorzystania przez mentora. Autorzy zwracają uwagę na cel ćwiczenia, wyjaśniają najważniejsze pojęcia związane z mentoringiem oraz pracą z nawykami, omawiają również przebieg ćwiczeń oraz korzyści z nich płynące, zarówno dla mentora jak i ucznia. Kolejne rozdziały to propozycje samych ćwiczeń, poczynając od ćwiczenia „3B”, którego istotą jest skuteczne udzielanie informacji zwrotnej, poprzez ćwiczenie „Trzy poziomy potrzeb” o charakterze sprzedażowo-negocjacyjnym, aż po „Króla Magnusa”, umożliwiającego pracę z motywacją czy „Tworzenie dobrostanu”, które to ćwiczenie prowadzi do stanu wewnętrznej zasobności, zarówno osobistej, jak i zawodowej. Wszystkie te ćwiczenia pomagają wzrastać, rozwijać się zarówno mentorowi, jak jego uczniowi. Zbiór sprawdzonych przez autorów metod, swego rodzaju instrukcji postępowania w kierunku zmiany, pomaga przejść przez proces tej zmiany w taki sposób, że doskonale rozumiemy, w jaki sposób będzie ona przebiegała i jakie będą jej efekty docelowe. Książka „Mentoring. Zestaw narzędzi”, dzięki klarownym opisom, pozwalającym krok po kroku przeprowadzić ucznia przez dane ćwiczenie, eliminując przy tym ryzyko jego błędnego wykonania, powinna się znaleźć w biblioteczce każdego menedżera, a właściwie mentora. Pozwala bowiem zmieniać się nie tylko jednostkom, ale i całym organizacjom.
QulturaSlowa Justyna Gul

Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach

Moja ocena: 6/6 Książka "Blisko, Nie Za Blisko Terapeutyczne Rozmowy O Związkach" to publikacja psychologiczna, która pozwala nam znaleźć odpowiedź na nurtujące nas pytania. Wszystko dzięki rozmowy Renaty Mazurowskiej z Pawłem Droździakiem. Opisywane dzieło jest podzielone na szesnaście rozdziałów, każdy opisuje inny rodzaj relacji międzyludzkiej. W pierwszy zatytułowany jest "Blisko, nie za blisko" w którym dowiemy się o potrzebie bliskości. Następny dział to "Matka i córka - przyjaciółki czy rywalki" tutaj jest mowa o więzi matczynej, dzięki czemu może zrodzić się symbioza, przyjaźń lub rywalizacja. Trzeci rozdział "Ojciec i córka" możemy przeczytać tutaj relacje między ojcem i córką, a także znajdziemy informacje w jaki sposób będzie kształtować się relacja między córką a życiowy partner. Dalej mamy dział "Mój pierwszy, moja pierwsza" przeczytamy o micie, który twierdzi jeden związek kobiety z mężczyzną powinien trwać całe życie. Piąty rozdział to "Negocjacje w związku" dowiemy się co warto mówi w sytuacji krótki, jakie znaczenia mają określone słowa, które wtedy wypowiadamy wobec drugiej osoby. Kolejny dział to "Zawsze ta druga" jest tutaj mowa o kobietach, które na całe życie zostają tylko kochankami. Siódmy rozdział "Zamienię Cie na lepszy model", czyli jak miłość może przeminąć oraz w jaki sposób warto sobie z tym radzić oraz jak zwalczać lęk przed nim. Dalej znajdziemy działy zatytułowane "Samotne rodzicielstwo", „Zdrada musi mieć twarz”, „Drugie związki plastrem na poprzednie?”, „Zły chłopiec. Nie potrafię się rozstać, a powinnam”, „Single i singielki”, „Bez Ciebie umrę”, „Żeby się chciało chcieć” oraz „Kiedy na terapię”. Książka jest to tak zwana rozmowa dwójki ludzi ze sobą, który wprost sposób przedstawiają nam swoje punkty widzenia oraz to wszystko potwierdzają swoimi argumentami i twierdzeniami. Autorzy nie sugerują czytelnikowi co jest według nich ważne, tylko nakierowują na istotne rzeczy. Niekiedy pewne sytuacje przynoszą nam emocje, jednakże warto do nich podejść "na zimno". Może nas to boleć i spowodować u nas cierpienie. Warto postępować w sam raz z własnym rozsądkiem.
Oczytana Karolcia Karolina Gleinert

Wszystko zaczyna się w głowie, a kończy, gdy nie działasz

Jaki jest sekret sukcesu? Śmiało można stwierdzić, że jest to po prostu działanie. Zgodnie bowiem ze stwierdzeniem, że nawet najdalsza podróż zaczyna się od zrobienia pierwszego kroku, samym mówieniem, czy też marzeniami, niczego nie osiągniemy. Liczy się aktywność i nawet jeśli podczas tej naszej wędrówki do celu zbłądzimy, popełnimy błąd, to wykorzystując go jako lekcję na przyszłość i wyciągając odpowiednie wnioski, rozwiniemy się. A co, jeśli tak naprawdę nie wiemy dokąd zmierzamy, nie mamy siły/motywacji by ruszyć w drogę, targają nami wątpliwości utrudniające działanie? W takiej sytuacji warto skorzystać z pomocy profesjonalisty, na przykład coacha, który pomoże nam zrozumieć, co jest dla nas naprawdę ważne, a także ruszyć z miejsca realizując swoją wizję. Aby rozpocząć ten proces zmian, można również sięgnąć po książkę autorstwa Karoliny Cwaliny-Stępniak, certyfikowanego coacha. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Sensus pozycja pt. „Wszystko zaczyna się w głowie,a kończy gdy nie działasz” co prawda nie da nam gotowej recepty na życie, ale też nie jest to jej zamiarem (tak naprawdę gotowa recepta nie istnieje). Na kartach książki znajdziemy prawdziwe historie, również samej autorki, które mogą stać się inspiracją, siłą napędową zmian w naszym życiu. Oczywiście musimy zdać sobie sprawę, że sama lektura Chociczy najlepszego poradnika nic nie zmieni. Kluczem do sukcesu jest samoświadomość i rozwój, możliwy dzięki proponowanym przez Cwalinę-Stępniak ćwiczeniom, a także to, co po zakończeniu lektury zrobimy. Jak sama autorka podkreśla, przekazuje nam za pośrednictwem książki pewną wiedzę, ale to, co z nią zrobimy, zależy tylko od nas. Kolejne części książki, choć nierozerwalnie ze sobą powiązane, umożliwiają nam odkrycie na nowo siebie, pozwalają na autorefleksję oraz ułatwiają działanie. Przekonamy się miedzy innymi, że prawdziwych przyjaciół poznaje się z chwilą, kiedy zaczynamy odnosić sukcesy – to one, a nie porażki są tak naprawdę najlepszym sprawdzianem dla relacji. Autorka zwraca też uwagę na konieczność pracy nad utrzymaniem tych kontaktów, które są tego warte. Zajmuje się ponadto tematem relacji w biznesie i pokazuje, jakie korzyści przynosi sieć kontaktów. Wraz z autorką zastanawiamy się także nad kwestią autentyczności i tego, czy w dzisiejszych czasach da się być autentycznym. Cwalina-Stępniak przekonuje, że powinnyśmy być dla siebie najważniejsze, że choć łatwo w szaleństwie panującym wokół nas się zatracić, to jednak nigdy nie powinnyśmy tracić pewności siebie. Autorka pokazuje zresztą, jak tą pewność siebie ćwiczyć. Rozdział trzeci traktuje o optymizmie i odwadze, a także o strachu przed porażką który sprawia, że zbyt często rezygnujemy z naszych planów. Jak autorka podkreśla, przeszkodą w osiąganiu sukcesów jesteśmy najczęściej my sami. Dla przykładu, autorka dzieli się z nami historią swojego życia przekonując, że warto w końcu wziąć odpowiedzialność za to, co robimy i trzymać się swoich zasad. W rozdziale tym, dzięki rozmowie autorki z Joanną Chmurą, psychologiem specjalizującym się w temacie wstydu i odwagi, poznamy ponadto niezwykłą postać - Brené Brown, która może stać się dla nas prawdziwą inspiracją. W kolejnym rozdziale, opartym w dużej mierze na rozmowie z Paulą Klepacz, czytamy o byciu sexy, o kobietach i współpracy z nimi oraz o feminizmie, zaś w kolejnym przekonujemy się, że bez realizacji planu działania, zawsze będziemy stały w miejscu. Autorka dostarcza nam zatem zadania, które rozwijają i wspierają w działaniu (m.in. Macierz Eisenhowera czy list z przyszłości do samego siebie). Zawartość merytoryczna książki, w połączeniu z proponowanymi przez autorkę ćwiczeniami sprawia, że jej lektura dodaje nam siły do działania, inspiruje, zachęca do odkrywania zarówno samego siebie, jak i możliwych dróg rozwoju. Dodatkowo, zapoznanie się z pozycją uprzyjemniają piękne ilustracje, a także zdjęcia autorki i motywacyjne cytaty. Zresztą cała szata graficzna zasługuje na uwagę, zaś proponowany układ treści pozwala wracać wielokrotnie do interesujących nas fragmentów i ćwiczeń. Uważna lektura książki nie pozostawia zresztą miejsca na wymówki – po jej zakończeniu można tylko ruszyć do działania!
QulturaSlowa Justyna Gul

Wszystko zaczyna się w głowie, a kończy, gdy nie działasz

Karolinę poznałam osobiście i mogę o niej powiedzieć jedno- kobieta petarda! Działanie, konsekwencja i determinacja to jej drugie imiona. Zarówno pierwsza jak i druga książka „Wszystko zaczyna się w głowie…” to osobista historia Karoliny, która jest niezwykle inspirująca. Opowiada o tym, jak mimo choroby, przeciwności losu oraz porażek (które zdarzają się każdemu!) walczyć o swoje cele i się nie poddawać. Karolina porusza także trudny temat, a mianowicie, że prawdziwych przyjaciół wcale nie poznaje się w biedzie-jak głosi przysłowie- lecz w sukcesie! Niewiele z nas zdaje sobie z tego sprawę, ale po przeczytaniu tego rozdziału sami zaczniecie się zastanawiać ile- z osób Was otaczających- cieszy się szczerze z Waszych sukcesów? A ilu z bliskich się od Was odwróciło lub stwierdziło, że zaczynacie gwiazdorzyć? Kolejnym rozdziałem, który niezwykle mnie zainspirował jest rozdział o autentyczności. Karolina pisze tam zarówno o tym, czym jest autentyczność oraz o pewności siebie i byciu sobą. W dzisiejszych czasach jest tak łatwo „wykreować” w sieci wizerunek całkowicie odmienny od realnego, że kiedy spotykamy tę osobę w realu to, aż ciężko nam ją poznać (zarówno pod względem fizycznym jak i zachowania). Na szczęście zarówno klienci jak i odbiorcy naszych treści w internecie coraz częściej wolą autentyczne i nieidealne postaci niż sztucznie wykreowane „persony”. W książce znajdziecie też sporo ćwiczeń oraz porządnego kopa do działania. Serdecznie Wam polecam- szczególnie teraz, gdy pogoda odbiera nam chęć do działania.
aciecwierz.pl Agnieszka Ciećwierz

CEL. Odkryj, określ, osiągnij!

Moja ocena: 6/6 Książka „Cel. Odkryj, określ, osiągnij” to nie jest poradnik. Dzieło po dokładniejszym obejrzeniu uważam, że jest to dziennik, notatnik, który może nam posłużyć do zapisywania różnych przemyśleń i celów życiowych. Nie znajdziemy w książce odpowiedzi, jak żyć, jak być szczęśliwym, co jeść i czym warto się zajmować. Jest to narzędzie, które pozwoli nam skłaniać się refleksją naszym celom, wartościom i pragnieniom. Publikacja pomoże nam ograniczać pułapki w naszym myśleniu. Ćwiczenia zachęcają nas do przemyślenia i zapisania, które cele, działania warto podjąć, aby nam się uda lub jakich działań warto zaniechać, w momencie kiedy to wszystko zależy tylko od nas. Książka pozwala nam zrozumieć jakie przemyślenia są istotne dla naszego życie. Wskazuje z jakich rzeczy łatwo zrezygnować lub co zmienić, aby móc wzbogacić swoje życie. Książka „Cel. Odkryj, określ, osiągnij” prosty czytelnik pomyśli sobie, że to zwykły poradnik, bardzo się zdziwi bo dostanie notatnik, który pozwoli mu przemyśleć całe swoje życie oraz co warto osiągnąć. Dzieło pozwala dojść do refleksu na swoim życiem, przemyśleć, co chcemy osiągnąć, jak spełniać swoje marzenia. To wszystko dzieje się w ścieżce radosnej grafiki, przyjemnej, zielonkawej barwie. To wszystko razem skutkuje nad pracą nad sobą, przemyśleniem życiowej drogi. Nie znajdziemy tutaj nie potrzebnej teorii, motywacji lub próbowania do namawiania do samodyscypliny lub zmieniania nawyków. Robimy wszystko, żeby doprowadzić do zmian naszych przyzwyczajeń. Autorki stworzyły dzieło, które stało się przydatnym narzędziem do pracy nad samą siebie.
Oczytana Karolcia Karolina Gleinert