Recenzje

Przemoc emocjonalna, zwana również psychiczną, może przybierać różne formy dlatego też jest trudniejsza do wykrycia niż przemoc fizyczna. Co nie znaczy, że jest mniej groźna, zarówno dla relacji, jak i dla jej ofiary. Do przemocy tej można zaliczyć zarówno zastraszanie,groźby, jak i izolowanie z grupy, obrażanie, ignorowanie, czy nawet stalking. Kiedy przemocy tej ofiara poddawana jest przez długi czas, może mieć destrukcyjny wpływ na psychikę. Nie tylko może ona zniszczyć poczucie własnej wartości, prowadzić do wystąpienia stanów lękowych czy depresji, ale nawet do targnięcia się na swoje życie. Kiedy tylko zauważymy jej symptomy, powinniśmy natychmiast szukać pomocy mimo iż jest to trudne. Tak naprawdę bowiem przemocy tej doświadczamy najczęściej ze strony osób najbliższych, które kochamy (i jesteśmy przyzwyczajeni do ich niewłaściwych zachowań). Tym trudniej jest zatem przyznać, nawet przed samym sobą, że tak bliska osoba może nas skrzywdzić. Uwolnienie się od przemocy psychicznej, a także osoby, która tę przemoc wobec nas stosowała, to jednak często dopiero początek drogi. Zmiany w psychice są bowiem tak daleko idące, a nasza rana tak wielka, że potrzeba też wsparcia, żeby przywrócić swojemu funkcjonowaniu jakość, by nie tylko o traumie zapomnieć, ale też odnaleźć swoje prawdziwe ja oraz na tyle wzmocnić swoje poczucie wartości, by już nigdy nie paść ofiarą takiej przemocy. Właśnie o odrodzeniu, o powstawaniu niczym Feniks z popiołów, jest książka pt. „Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej”. Opublikowany nakładem Wydawnictwa Sensus poradnik, autorstwa Jacksona MacKenzie, to piękna i mądra książka oparta na osobistych doświadczeniach autora. Tym bardziej staje się ona cenna nie tylko dla psychologów, psychoterapeutów ale również dla osób, które padły ofiarą przemocy psychicznej, bądź też takie skrzywdzone osoby mają w swoim otoczeniu. W czterech częściach książki zawiera się praktyczna wiedza autora, a także pewna droga, którą warto pójść, by „odzyskać siebie”. Lektura jest pewnego rodzaju procesem, może towarzyszyć przemianie lub ją inicjować, jest w stanie zmienić nasze życie na lepsze i sprawić, że nawet jeśli kiedykolwiek znów staniemy w takiej przemocowej sytuacji, jeśli ktokolwiek powtórnie będzie próbował nas skrzywdzić, nigdy już na to nie pozwolimy. Część pierwsza książki dokładnie omawia narzędzia, które sprawią, że dokonamy zmiany swoich starych wzorców i zachowań. Mimo iż autor podkreślał, że praca nad sobą może zająć wiele miesięcy, to z pewnością warto ją wykonać, bowiem złożone problemy emocjonalne wymagają czasu niezbędnego na ich rozwiązanie. Dlatego też MacKenzie dostarcza nam zarówno wspomnianych narzędzi, zasobów i technik (m.in. mindfulness czy bezwarunkowa miłość), jak i nakłania do spojrzenia na siebie z innej perspektywy, by móc zidentyfikować dotychczasowe nawyki i dążyć do ich zmiany. Część druga pomaga nam zidentyfikować ochronne Ja, w dużej mierze bazujące na kontroli. Zwykle rządzi ono naszym życiem i jest naszym naturalnym sposobem myślenia, przekonuje nas, że wszystko jest w porządku i zmiany są nam niepotrzebne. Właśnie to ochronne ja sprawia, że jeśli nie poznamy siebie i nie dotrzemy do źródeł problemu, wciąż będziemy trwali w bezczynności. Nawet praktyki duchowe czy uzdrawiające nie będą pomocne, bowiem nie dotkną one nawet tej części nas, która wymaga pomocy. Dlatego też autor pokazuje, w jaki sposób odnaleźć wzorce, będące świetnym sposobem, by zidentyfikować swoje ochronne Ja, a co za tym idzie – by móc przeanalizować zachowanie i zacząć go zmieniać. Zapoznamy się też z listą różnych rodzajów ochronnego Ja, z którymi autor pracował i / lub których sam doświadczył. Kolejne dwie części książki nie tylko dają nam możliwość dekonstrukcji ochronnego Ja, by móc odczuć skrywane zranienie, a następnie rozpocząć proces uzdrawiania. To uzdrowienie, zdaniem autora, polega na zidentyfikowaniu różnych rodzajów cierpienia i przyjrzeniu się im. Dowiemy się zatem, czym jest toksyczny wstyd, uświadomimy sobie istnienie wewnętrznego głosu zwątpienia w siebie, a także skłonimy się ku przebaczeniu wszystkiemu, nawet nawet naszym najgorszym przekonaniom o sobie. Nauczymy się wreszcie wyznaczać granice, które są niejako ubocznym efektem lubienia swojej osoby i wyrazem troski o siebie. Lektura książki „Odzyskaj siebie” z pewnością nie będzie łatwa, szczególnie dla osób, które padły ofiara przemocy. Oznacza bowiem wyjście ze swojej skorupy, opuszczenie strefy komfortu i dopuszczenie do swojej świadomości bólu, do tej pory maskowanego przez nasze ochronne Ja. Jednak kiedy rozpoczniemy już tę podróż w kierunku lepszego życia, trudno nam będzie się powstrzymać przed zmianą. Warto zatem poświęcić wiele czasu na towarzyszącą lekturze refleksję, a także na wejrzenie w siebie i wprowadzenie zmian, do których książka może być przyczynkiem.

Proces rekrutacyjny jest istotny zarazem dla osób poszukujących pracy jak i dla firm poszukujących właściwego pracownika (takiego, który nie tylko zgra się z zespołem, ale także pomoże się współpracownikom i przedsiębiorstwu rozwinąć). Tak przynajmniej można by sobie wyobrazić ten proces. A jak to wygląda z perspektywy rekrutera czy doradcy zawodowego? Ukazuje to książka „Zawód: Rekruter”. Autorka nawiązuje do własnych doświadczeń i obserwacji. Dzięki temu na proces rekrutacji można spojrzeć jej oczami. Popatrzeć na niego z perspektywy rekrutera. Może okazać się to pomocne dla osób zaczynających pracę w tym zawodzie, osób chcących zostać rekruterami oraz dla osób zainteresowanych różnymi obliczami rynku pracy i samą rekrutacją choć nie wiążą swej przyszłości z zawodem rekrutera czy pokrewnymi. Czasami może odbiorca poczuć, że zbyt dużo jest opisów pobocznych a trochę za mało na temat, który został wskazany chociażby w tytule rozdziału, podrozdziału czy poprzez zadanie jakiegoś pytania. Są to też poniekąd ciekawe informacje, ale można stać się niecierpliwym… kiedy dojdziemy (w ślad za Autorką) do setna? Czcionka czytelna. Wydawnictwo Helion. Onepress. Copyright z 2020 roku. Pozycja składa się z 7 numerowanych rozdziałów oraz Wprowadzenie, Koniec, Podziękowania oraz przeznaczono kilka kartek na notatki. Łącznie 162 numerowane strony (kartki na notatki nie mają nadrukowanego numeru). Pozycja ciekawa dla każdego zainteresowanego procesami rekrutacyjnymi, szczególnie ze względu na to, że autorka sama prowadziła projekty rekrutacyjne. Nie wszystko przypadnie do gustu każdemu odbiorcy, jak np. sposób przekazu informacji, chwilami niektórym odbiorcom może się wydawać, że autorka leje wodę i nie przechodzi do setna przedstawianego zagadnienia. Innym odbiorcom może się nie spodobać używanie specjalistycznego języka. Jeżeli jednak ktoś chce zostać rekruterem bądź w inny sposób mieć związek z tym zawodem bądź pokrewnym to kontakt z użytymi tu pojęciami może się okazać bardzo pomocne i przydatne. + podjęty temat - osobiste odczucia, które mogą towarzyszyć lekturze Reasumując w zależności od tego czego tak naprawdę szukamy można różnie odebrać tę publikację. Nie jest to ani typowy podręcznik, ani typowy poradnik. To spojrzenie na proces rekrutacyjny i na rekrutację przez „soczewkę” osoby związanej z tematem poprzez pracę jaką wykonywała (doradca zawodowy, była bardzo związana z HR a także procesami rekrutacyjnymi). Osoby, które wcześniej nie interesowały się tematem mogą znaleźć tu wiele ciekawych dla siebie rzeczy i mogą znaleźć tu odpowiedź (bądź wskazówkę) czy chcą wiązać swoją przyszłość z tym zawodem.

"Nikt nie jest doskonały, każdy ma jakieś wady. Cała rzecz w tym, by nie traktować ich jak czegoś, co Cię nieuchronnie ściągnie w dół, tylko jako punkt startowy na drodze ku zaletom. Grubas to przyszły sportowiec. Leń to osoba, która wiele osiągnie wstając z kanapy." Kimkolwiek jesteś — żoną, mężem, dzieckiem, rodzicem, szefem, pracownikiem, klientką, menadżerem, influencerką, lekarzem, prawniczką, nauczycielem — Twój sukces w każdej sferze życia zależy od tego, jak postrzegają Cię ludzie, wśród których funkcjonujesz. Każdy ma zdanie na Twój temat, ale mało kto ma zdanie prawdziwe albo takie, jakie chcesz, by miał. Zbuduj więc adekwatny personal brand — spójny z Tobą wizerunek, który pokaże właściwie dobranym odbiorcom prawdziwego Ciebie. * "Nie wierzę w przeciętność, a wychowałem się w kraju wyznającym przeciętność." Przygotuj się na głęboką podróż w głąb siebie, bo proces kreowania marki osobistej uświadamia człowiekowi prawdę o nim samym. Ta wyprawa uzmysłowi Ci, kim naprawdę jesteś, pozwoli uwolnić się od głęboko zakorzenionych ocen innych oraz wyposaży Cię w rzetelne i przydatne narzędzia z zakresu nauk o marketingu i psychologii na miarę potrzeb współczesnego rynku. W efekcie staniesz się nową, jeszcze lepszą i skuteczniejszą w działaniu wersją siebie, a Twoje imię i nazwisko kojarzyć się będą innym dokładnie tak, jak to zaplanujesz.* "Zapytaj siebie, jak traktują Cię inni." Każdy z nas chce w życiu coś osiągnąć, a wiele zależy od tego jak jesteśmy postrzegani. Ta książka zawiera wiele fachowych wskazówek i rad dotyczących tego jak ukształtować siebie, by dobrze zbudować markę osobistą. Autora książki znam już z innego poradnika, który, moim zdaniem był o wiele lepszy. Tutaj nie wszystko do mnie przemawiało i były tematy, które zwyczajnie mi nie podeszły. Być może wiązało się to z tym, że jak na razie do niczego nie były mi potrzebne. Nie oznacza to jednak, że ten poradnik jest zły. Bo jest dobry i ma szansę pomóc wielu ludziom. Wystarczy tylko po niego sięgnąć i pragnąć zmian. Moja ocena: 8/10

"Nikt nie jest doskonały, każdy ma jakieś wady. Cała rzecz w tym, by nie traktować ich jak czegoś, co Cię nieuchronnie ściągnie w dół, tylko jako punkt startowy na drodze ku zaletom. Grubas to przyszły sportowiec. Leń to osoba, która wiele osiągnie wstając z kanapy." Kimkolwiek jesteś — żoną, mężem, dzieckiem, rodzicem, szefem, pracownikiem, klientką, menadżerem, influencerką, lekarzem, prawniczką, nauczycielem — Twój sukces w każdej sferze życia zależy od tego, jak postrzegają Cię ludzie, wśród których funkcjonujesz. Każdy ma zdanie na Twój temat, ale mało kto ma zdanie prawdziwe albo takie, jakie chcesz, by miał. Zbuduj więc adekwatny personal brand — spójny z Tobą wizerunek, który pokaże właściwie dobranym odbiorcom prawdziwego Ciebie. * "Nie wierzę w przeciętność, a wychowałem się w kraju wyznającym przeciętność." Przygotuj się na głęboką podróż w głąb siebie, bo proces kreowania marki osobistej uświadamia człowiekowi prawdę o nim samym. Ta wyprawa uzmysłowi Ci, kim naprawdę jesteś, pozwoli uwolnić się od głęboko zakorzenionych ocen innych oraz wyposaży Cię w rzetelne i przydatne narzędzia z zakresu nauk o marketingu i psychologii na miarę potrzeb współczesnego rynku. W efekcie staniesz się nową, jeszcze lepszą i skuteczniejszą w działaniu wersją siebie, a Twoje imię i nazwisko kojarzyć się będą innym dokładnie tak, jak to zaplanujesz.* "Zapytaj siebie, jak traktują Cię inni." Każdy z nas chce w życiu coś osiągnąć, a wiele zależy od tego jak jesteśmy postrzegani. Ta książka zawiera wiele fachowych wskazówek i rad dotyczących tego jak ukształtować siebie, by dobrze zbudować markę osobistą. Autora książki znam już z innego poradnika, który, moim zdaniem był o wiele lepszy. Tutaj nie wszystko do mnie przemawiało i były tematy, które zwyczajnie mi nie podeszły. Być może wiązało się to z tym, że jak na razie do niczego nie były mi potrzebne. Nie oznacza to jednak, że ten poradnik jest zły. Bo jest dobry i ma szansę pomóc wielu ludziom. Wystarczy tylko po niego sięgnąć i pragnąć zmian. Moja ocena: 8/10

Najnowsza książka. @drmattofficial idealnie opisuje, jak marka osobista, jest istotna w każdej dziedzinie Naszego życia

Rok 2020 zbliża się wielkim krokiem. Wśród postanowień noworocznych, często pojawia się rozkręcenie biznesu lub przejście na swoje. Nie ma w tym nic złego, bo każdy moment jest dobry by zrobić pierwszy krok ku zmianie. Na lepsze. Ale. Prowadzisz firmę, konsekwentnie, dzień po dniu budujesz swoją markę, rozwijasz ofertę, dbasz o swoich klientów, chcesz aby strona www spełniała swoje cele biznesowe, a firma realizowała misje i wartości, których jesteś dzielną orędowniczką? To doskonale. Pamiętaj jednak, że konsumenci o wiele chętniej kupują od ludzi niż od firm i o wiele częściej wracają do człowieka niż do biznesu. Dlatego. Niezależnie co sprzedajesz i jaką masz ofertę – pamiętaj również o swojej marce osobistej. Bo to ona najlepiej wyróżni cię na tle konkurencji i pomoże pozyskać klientów. Ale jak to? – zapytasz. Już tłumaczę. Na przykładzie. marka osobista na przykładzie „niewinności” jak zbudować silną markę osobistą? W piątkowy wieczór, bardzo często można mnie spotkać w Hali Gwardia w Warszawie. To miejsce, gdzie można dobrze zjeść, napić się wina i miło rozpocząć piątkowy wieczór. Oferta win jest bardzo szeroka, wybór winiarni – bardzo trudny, zazwyczaj decydował przypadek zwany impulsem, a najczęściej każdy kieliszek kupowałam w innym miejscu. Do czasu otwarcia wine baru Niewinność. Od momentu w którym tam trafiłam, mają mnie na wyłączność czyt. kupuję wino tylko w tym miejscu. Dlaczego? Fakt. Wino jest pyszne, a karta zmienia się sezonowo – to super, ale to częsta praktyka i nic aż tak nadzwyczajnego w Hali Gwardia, gdzie podobnych miejsc jest kilka. Wino nie jest też najtańsze, a sam lokal ciekawszy od innych. Wracam z uwagi na właściciela, który jako osoba – kupił mnie razy milion. To on jest największym wyróżnikiem tego miejsca. Jak się łatwo domyślić – nie do podrobienia. To on czyni to miejsce niepowtarzalnym i sprawia, że polecam je wszystkim znajomym, a sama zaglądam za każdym razem (słownie: za każdym razem), gdy jestem w Hali Gwardia. W dobie tak silnej konkurencji to jest ten największy atut posiadania, silnej marki osobistej. Ale czym w ogóle jest marka osobista? czym jest marka osobista? jak zbudować silną markę osobistą? Moim zdaniem sedno ujął Jeff Bezos słowami „Marka osobista to to, co ludzie o tobie mówią, gdy wychodzisz z pokoju”. Gdyż. Otóż. Ponieważ. Marka osobista to dokładnie wszystko to, co zarówno ty, jak i inni ludzie myślą na twój temat, z czym im się kojarzysz i czego się po tobie spodziewają. W tym cały ambaras aby te skojarzenia i oczekiwania były pozytywne. Na szczęście masz na to wpływ, bo każdy z nas ma markę osobistą, ale prawda jest taka, że niewiele osób zarządza nią świadomie. Czas to zmienić. jak ludzie mogą cię postrzegać? czyli 12 archetypów osobowości wg. Mateusza Grzesiaka jak zbudować silną markę osobistą? Do napisania tego artykułu zainspirowała mnie książka autorstwa Mateusza Grzesiaka pt. Personal branding czyli jak skutecznie zbudować autentyczną markę osobistą, w której autor opisuje czym jest marka osobista i jak ją świadomie budować na różnych płaszczyznach życia, m.in. w pracy i w relacjach osobistych. W swojej książce, bardzo słusznie zauważa, że to jak ludzie nas postrzegają, można zdefiniować w 12 archetypach. Ale. Należy pamiętać, że każdy z nich ma swoje zarówno mocne, jak i słabe strony. Mianowicie: Buntownik – niszczy system, sprzeciwia się obecnemu porządkowi, tworząc tym samym pole pod nowy porządek. Zagrożeniem jest dla niego tendencja do wchodzenia w konflikty „dla zasady”. Magik – fascynator, dostarczyciel niezwykłych, magicznych przeżyć. Negatywną stroną magika może być zrzucanie odpowiedzialności na czynniki zewnętrzne np. siłę wyższą. Błazen – zabawny, żartobliwy, rozluźnia atmosferę. Zagrożeniem są w jego przypadku brak wiarygodności i powagi. Odkrywca – kocha ryzyko, jest otwarty na nowe doświadczenia i naukę. Wadami tego archetypu są niebezpieczeństwo, brak stabilności oraz brawura. Niewinny – dobry, serdeczny idealista. Zagrożeniami w roli niewinnego będą naiwność oraz możliwość bycia wykorzystanym przez innych. Mędrzec – odkrywa prawdę za pomocą nauki, jego zadaniem jest pokazanie prawdy. Konkretny, opiera się na liczbach i badaniach naukowych. Minus tego archetypu to zamknięcie się na świat duchowy oraz koncentracja wyłącznie na „szkiełku i oku”. Kreator – cechuje go kreatywność, artyzm, innowacyjność. Negatywne aspekty tej postaci to obawa przed przeciętnością, utratą kreatywności i natchnienia. Władca – konsekwentny w działaniu, silny, skuteczny. Negatywny aspekt tego archetypu to apodyktyczność. Bohater – zawsze ma jakiegoś przeciwnika, z którym musi walczyć, może to być osoba, sytuacja, przekonanie etc. Walcząc, wykazuje się odwagą i sprawnością działania. Zagrożeniem jest dla niego kompleks zbawcy i nieustanne poszukiwanie kontekstu, który da mu okazję do wykazania się. Zwykły gość – normalny, skromny, pracowity. Negatywną cechą może być przeciętność, a więc brak indywidualizmu czy wyjątkowości. Opiekun – spokojny, wspierający, pomocny i dający poczucie bezpieczeństwa. Zagrożeniem dla tej postaci może być nadopiekuńczość, brak praktyczności oraz wyuczona bezradność. Kochanek – cechuje go zmysłowość, namiętność, daje przyjemność. Jest za to niestabilny i nie angażuje się w długoterminowe relacje. A teraz czas na tą najlepszą wiadomość. Skoro już wiesz jakim archetypem jesteś lub z jakim chciałabyś być utożsamiana – możesz sama pracować nad własną marką osobistą przez eksponowanie pożądanych cech i eliminowanie tych negatywnych. Temu właśnie służy świadome zarządzanie marką osobistą. A jak to przełożyć na praktykę? To proste, choć jednak trudne. jak zbudować silną markę osobistą? jak zbudować silną markę osobistą? Miej świadomość swoich mocnych stron by móc je eksponować – z pomocą przyjdzie analiza SWOT, o której już pisałam. Nie czytałaś? Czas to zmienić. Postaw na otwarty przekaz w różnych kanałach komunikacji – im bardziej wprost, tym lepiej i mam tutaj na myśli nie tylko komunikację bezpośrednią, ale też tą w Social Mediach. Nie powielaj cudzych wartości – skup się na własnych i mocno je podkreślaj np. na stronie internetowej (koniecznie sprawdź moje, o tu). Znajdź swoje wyróżniki, jak np. sposób mówienia, styl ubioru, gesty i konsekwentnie je powtarzaj. Niech kojarzą się tylko z tobą. Dbaj o spójność we wszystkim co robisz i mówisz – tylko wtedy klient obdarzy cię zaufaniem i uwierzy w to, co robisz – stąd tylko krok do szczęśliwej finalizacji czyli zakupu. . jak zbudować silną markę osobistą? Jak widzisz, marka osobista to po prostu TY i twój wizerunek. To co robisz, mówisz, jak wyglądasz. Jeżeli wszystko to jest spójne, a ty konsekwentna – jest ogromna szansa, że zbudujesz silną markę osobistą. Naturalnie nie w jeden dzień, bo to długotrwały proces. Ale. Naprawdę myślę, że sądzę, że warto się wysilić. A ty co myślisz? Wpis został zainspirowany książką autorstwa Mateusza Grzesiaka pt. Personal branding czyli jak skutecznie zbudować autentyczną markę osobistą.

Rok 2020 zbliża się wielkim krokiem. Wśród postanowień noworocznych, często pojawia się rozkręcenie biznesu lub przejście na swoje. Nie ma w tym nic złego, bo każdy moment jest dobry by zrobić pierwszy krok ku zmianie. Na lepsze. Ale. Prowadzisz firmę, konsekwentnie, dzień po dniu budujesz swoją markę, rozwijasz ofertę, dbasz o swoich klientów, chcesz aby strona www spełniała swoje cele biznesowe, a firma realizowała misje i wartości, których jesteś dzielną orędowniczką? To doskonale. Pamiętaj jednak, że konsumenci o wiele chętniej kupują od ludzi niż od firm i o wiele częściej wracają do człowieka niż do biznesu. Dlatego. Niezależnie co sprzedajesz i jaką masz ofertę – pamiętaj również o swojej marce osobistej. Bo to ona najlepiej wyróżni cię na tle konkurencji i pomoże pozyskać klientów. Ale jak to? – zapytasz. Już tłumaczę. Na przykładzie. marka osobista na przykładzie „niewinności” jak zbudować silną markę osobistą? W piątkowy wieczór, bardzo często można mnie spotkać w Hali Gwardia w Warszawie. To miejsce, gdzie można dobrze zjeść, napić się wina i miło rozpocząć piątkowy wieczór. Oferta win jest bardzo szeroka, wybór winiarni – bardzo trudny, zazwyczaj decydował przypadek zwany impulsem, a najczęściej każdy kieliszek kupowałam w innym miejscu. Do czasu otwarcia wine baru Niewinność. Od momentu w którym tam trafiłam, mają mnie na wyłączność czyt. kupuję wino tylko w tym miejscu. Dlaczego? Fakt. Wino jest pyszne, a karta zmienia się sezonowo – to super, ale to częsta praktyka i nic aż tak nadzwyczajnego w Hali Gwardia, gdzie podobnych miejsc jest kilka. Wino nie jest też najtańsze, a sam lokal ciekawszy od innych. Wracam z uwagi na właściciela, który jako osoba – kupił mnie razy milion. To on jest największym wyróżnikiem tego miejsca. Jak się łatwo domyślić – nie do podrobienia. To on czyni to miejsce niepowtarzalnym i sprawia, że polecam je wszystkim znajomym, a sama zaglądam za każdym razem (słownie: za każdym razem), gdy jestem w Hali Gwardia. W dobie tak silnej konkurencji to jest ten największy atut posiadania, silnej marki osobistej. Ale czym w ogóle jest marka osobista? czym jest marka osobista? jak zbudować silną markę osobistą? Moim zdaniem sedno ujął Jeff Bezos słowami „Marka osobista to to, co ludzie o tobie mówią, gdy wychodzisz z pokoju”. Gdyż. Otóż. Ponieważ. Marka osobista to dokładnie wszystko to, co zarówno ty, jak i inni ludzie myślą na twój temat, z czym im się kojarzysz i czego się po tobie spodziewają. W tym cały ambaras aby te skojarzenia i oczekiwania były pozytywne. Na szczęście masz na to wpływ, bo każdy z nas ma markę osobistą, ale prawda jest taka, że niewiele osób zarządza nią świadomie. Czas to zmienić. jak ludzie mogą cię postrzegać? czyli 12 archetypów osobowości wg. Mateusza Grzesiaka jak zbudować silną markę osobistą? Do napisania tego artykułu zainspirowała mnie książka autorstwa Mateusza Grzesiaka pt. Personal branding czyli jak skutecznie zbudować autentyczną markę osobistą, w której autor opisuje czym jest marka osobista i jak ją świadomie budować na różnych płaszczyznach życia, m.in. w pracy i w relacjach osobistych. W swojej książce, bardzo słusznie zauważa, że to jak ludzie nas postrzegają, można zdefiniować w 12 archetypach. Ale. Należy pamiętać, że każdy z nich ma swoje zarówno mocne, jak i słabe strony. Mianowicie: Buntownik – niszczy system, sprzeciwia się obecnemu porządkowi, tworząc tym samym pole pod nowy porządek. Zagrożeniem jest dla niego tendencja do wchodzenia w konflikty „dla zasady”. Magik – fascynator, dostarczyciel niezwykłych, magicznych przeżyć. Negatywną stroną magika może być zrzucanie odpowiedzialności na czynniki zewnętrzne np. siłę wyższą. Błazen – zabawny, żartobliwy, rozluźnia atmosferę. Zagrożeniem są w jego przypadku brak wiarygodności i powagi. Odkrywca – kocha ryzyko, jest otwarty na nowe doświadczenia i naukę. Wadami tego archetypu są niebezpieczeństwo, brak stabilności oraz brawura. Niewinny – dobry, serdeczny idealista. Zagrożeniami w roli niewinnego będą naiwność oraz możliwość bycia wykorzystanym przez innych. Mędrzec – odkrywa prawdę za pomocą nauki, jego zadaniem jest pokazanie prawdy. Konkretny, opiera się na liczbach i badaniach naukowych. Minus tego archetypu to zamknięcie się na świat duchowy oraz koncentracja wyłącznie na „szkiełku i oku”. Kreator – cechuje go kreatywność, artyzm, innowacyjność. Negatywne aspekty tej postaci to obawa przed przeciętnością, utratą kreatywności i natchnienia. Władca – konsekwentny w działaniu, silny, skuteczny. Negatywny aspekt tego archetypu to apodyktyczność. Bohater – zawsze ma jakiegoś przeciwnika, z którym musi walczyć, może to być osoba, sytuacja, przekonanie etc. Walcząc, wykazuje się odwagą i sprawnością działania. Zagrożeniem jest dla niego kompleks zbawcy i nieustanne poszukiwanie kontekstu, który da mu okazję do wykazania się. Zwykły gość – normalny, skromny, pracowity. Negatywną cechą może być przeciętność, a więc brak indywidualizmu czy wyjątkowości. Opiekun – spokojny, wspierający, pomocny i dający poczucie bezpieczeństwa. Zagrożeniem dla tej postaci może być nadopiekuńczość, brak praktyczności oraz wyuczona bezradność. Kochanek – cechuje go zmysłowość, namiętność, daje przyjemność. Jest za to niestabilny i nie angażuje się w długoterminowe relacje. A teraz czas na tą najlepszą wiadomość. Skoro już wiesz jakim archetypem jesteś lub z jakim chciałabyś być utożsamiana – możesz sama pracować nad własną marką osobistą przez eksponowanie pożądanych cech i eliminowanie tych negatywnych. Temu właśnie służy świadome zarządzanie marką osobistą. A jak to przełożyć na praktykę? To proste, choć jednak trudne. jak zbudować silną markę osobistą? jak zbudować silną markę osobistą? Miej świadomość swoich mocnych stron by móc je eksponować – z pomocą przyjdzie analiza SWOT, o której już pisałam. Nie czytałaś? Czas to zmienić. Postaw na otwarty przekaz w różnych kanałach komunikacji – im bardziej wprost, tym lepiej i mam tutaj na myśli nie tylko komunikację bezpośrednią, ale też tą w Social Mediach. Nie powielaj cudzych wartości – skup się na własnych i mocno je podkreślaj np. na stronie internetowej (koniecznie sprawdź moje, o tu). Znajdź swoje wyróżniki, jak np. sposób mówienia, styl ubioru, gesty i konsekwentnie je powtarzaj. Niech kojarzą się tylko z tobą. Dbaj o spójność we wszystkim co robisz i mówisz – tylko wtedy klient obdarzy cię zaufaniem i uwierzy w to, co robisz – stąd tylko krok do szczęśliwej finalizacji czyli zakupu. . jak zbudować silną markę osobistą? Jak widzisz, marka osobista to po prostu TY i twój wizerunek. To co robisz, mówisz, jak wyglądasz. Jeżeli wszystko to jest spójne, a ty konsekwentna – jest ogromna szansa, że zbudujesz silną markę osobistą. Naturalnie nie w jeden dzień, bo to długotrwały proces. Ale. Naprawdę myślę, że sądzę, że warto się wysilić. A ty co myślisz? Wpis został zainspirowany książką autorstwa Mateusza Grzesiaka pt. Personal branding czyli jak skutecznie zbudować autentyczną markę osobistą.

Najnowsza książka. @drmattofficial idealnie opisuje, jak marka osobista, jest istotna w każdej dziedzinie Naszego życia