Recenzje

Emocje nieodłączny element naszej egzystencji. Ale czy faktycznie umiemy sobie z nimi poradzić, czy umiemy je nazwać, pozwolić im żeby były w naszym życiu? W dużej części społeczeństwa tak zwane złe emocje są wypierane, zagłuszane. Robi się wszystko aby ich nie poczuć, nie zobaczyć. "Złość piękności szkodzi" czy "Chłopaki nie płaczą" to znane hasła, które chociaż raz w życiu każdy z nas słyszał. Katarzyna Czyż w swojej książce "Emocje zadbane i masz wyjebane" przedstawia nam różne emocje, pokazuje, że są one dobre, potrzebne i jak sobie z nimi radzić. Pokazuje, jak można emocje rozpoznać dzięki naszemu ciału. Nasze zaopiekowanie emocjami np. złością, radością, frustracją, strachem jest bardzo ważne i potrzebne do zdrowego funkcjonowania. A Ty umiesz nazwać, rozpoznać swoje emocje i o nie zadbać?

Kontrowersyjny tytuł książki "Emocje zadbane i masz wyjene" zdecydowanie przyciąga wzrok, a "dr" przed nazwiskiem autorki tylko zachęca do sięgnięcia. Jednakże czego dowiemy się na samym początku książki to to, że Pani dr Katarzyna Czyż jest doktorem nauk prawnych. Niech Was to nie zniechęci, choć pewnie jak i u mnie obudzi się pewien sceptycyzm i z lekką dozą wątpliwości czytać będziecie dalej. Autorka skończyła studia na kierunku psychologii, jak sama nadmienia, że były to studia pięcioletnie, a nie studia podyplomowe. Zatem wiedząc już, że Pani Doktor wie o czym pisze możemy po wstępie przejść dalej do pierwszego rozdziału. Tam dowiemy się jak to wszystko się zaczęło. Później w rozdziale drugim poznamy siedem kroków jak sobie radzić z emocjami. Ja ich przybliżać nie będę bo nie po to są recenzje by zdradzić wszystko co w książce się znajduje ale by zasiać ziarno ciekawości i zachęcić do sięgnięcia po książkę. Zdecydowanie jest to solidnie napisana książka, którą jak już chcemy kategoryzować to jest poradnikiem, bo w końcu radzi i podaje cały przepis jak sobie z danym zagadnieniem poradzić. Mi osobiście bardzo podoba się sposób w jaki książka została wydana. Dostajemy miejsce na zapiski i graficznie jest miła dla oka. Może ten kolor pomarańczowy za bardzo do mnie nie przemawia bo kojarzy mi się bardziej z brakiem opanowania niż spokojem, ale wykorzystanie go dla podkreślenia pewnych treści w książce czy pytań, bardzo mi się spodobało. Każdy chce odczuwać spełnienie i wewnętrzną harmonię, ja mam nadzieję, że dzięki tej książce mi się to uda. Jest to jedna z takich książek, do których zaglądamy niejednokrotnie w trakcie naszego życia. Ciekawa jestem jak zmienią się moje myśli i czy odpowiedzi, jakie udzielę na zadane w niej pytania za jakiś czas, będą inne czy wciąż w takim samym tonie. Osobiście Wam polecam tą książkę.

Mało jest tak dosłownych i dobrze napisanych poradników psychologicznych na rynku jak ten! Już sam tytuł „Emocje zadbane i masz wyjene”, czyli o trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami to wzbudza kontrowersje i przykuwa uwagę. Procedurę wymyślania tytułu, zarówno jej pierwszego bestsellerowego poradnika „Miej wyjene, będzie Ci dane” jak i tego autorka wyjaśniła już na wstępie książki. Dr Katarzyna Czyż zaskoczyła mnie swoją szczerością oraz świetnym piórem. Jej porady oraz poruszane tematy dają do myślenia i łatwo wyciąga się z nich wnioski. Każdy rozdział opatrzony jest miejscem do pracy, czyli stroną na wykonanie zadań polecanych przez autorkę. W książce znajdziemy też wiele ciekawych rozdziałów, m.in. jak dogadać się ze swoimi emocjami, jak widać emocje na naszym ciele czy jak nakarmić swoje emocje. Autorka opracowała również siedem kroków radzenia sobie z emocjami i w ciekawy sposób je opisała. Po poczytaniu książki znacznie łatwiej nam będzie nam się zatrzymać i odpowiedzieć sobie na pytanie, czy to nasze emocje mają rządzić nami, czy to my mamy nimi rządzić?

Działasz w internecie? Chcesz dowiedzieć się, co jest dozwolone a co absolutnie nie? W takim razie sięgnij po tę książkę. Dzięki niej poznasz realne historie twórców i marek, które miały problemy z prawem. Na podstawie ich doświadczenia unikniesz w przyszłości podobnych błędów oraz konsekwencji prawnych. Dowiesz się m.in: ✔ czy za wrzucenie czegoś na Fb można iść do więzienia, ✔ dlaczego unijni sędziowie musieli oglądać zdjęcia z Playboya, ✔ czy można stworzyć mema z udostępnionego przez kogoś zdjęcia, ✔ co powinna zawierać umowa między influencerem a marką. Co ważne, autor poprzez luźny styl i anegdoty, zamienia trudny język prawniczy w jasny i czytelny dla każdego, zatem nie musisz obawiać się, że czegoś nie zrozumiesz. Sama miałam takie obawy, które jednak się nie potwierdziły. Książkę czyta się szybko i przyjemnie. Jest to pozycja obowiązkowa dla wszystkich twórców.

TL;DR Jeśli szykujesz się do swojej pierwszej rozmowy o pracę albo rozmowa cię przeraża, to chcesz przeczytać tę książkę. Książka bardzo fajnie opisuje cały proces rozmowy kwalifikacyjnej. Wszystko jest opisane bardzo prostym językiem i widać, że autorce zależy na osobie czytającej. Nie znajdziesz tutaj gotowych odpowiedzi na wszystkie pytania, ale znajdziesz wiedzę jak odpowiednio podejść do rozmowy i ją "wygrać". Książka jest podzielona na dwie części. Pierwsza część opisuje ogólnie rozmowę kwalifikacyjną, jak wygląda, jak się do niej przygotować, na co zwracać uwagę i jak wygląda zdalna rekrutacja. Druga część jest ciekawsza, bo zawiera 99 pytań, które możesz usłyszeć na rozmowie. I nie dostajesz do nich tylko gotowych odpowiedzi, a również komentarz, który pomoże ci przygotować własną odpowiedź i być przygotowanym na podobne pytania. Dla kogo jest książka? Myślę, że ta książka pomoże każdej osobie, która jest przed swoją pierwszą rozmową. Również osoby, które są po pierwszych rozmowach, ale czują, że mogą się lepiej przygotować i coś poprawić, powinny sięgnąć po książkę. Książka pomoże ci w zredukowaniu stresu i lepszemu przygotowaniu się do rozmowy. Polecam książkę i powodzenia na rozmowie.