Recenzje

TL;DR Jeśli uważasz, że sztywna wartość nawyku np.: 30min czytania dziennie cię ogranicza, to elastyczne nawyki mogą być dla ciebie. Autor w swojej książce przekonuje, że koncepcja statycznych nawyków np.: 30min czytania dziennie jest z góry skazana na porażkę. Po pierwsze każdy z nas ma taki dzień, że znalezienie tych 30min graniczy z cudem. I gdy parę razy pominiemy taki dzień, to nawyk znika, zanim się pojawił. Z drugiej strony mamy dni gdzie możemy czytać nawet 3h. Tylko nie jest to w żaden sposób nagradzane. Pomóc ma w tym tytułowy elastyczny nawyk. Czyli zamiast sztywnych 30min czytania wprowadzasz 3 poziomy np.: 1min, 30min, 2h. Jak masz zły dzień, to wykonujesz plan minimum, a gdy czujesz się dobrze, to robisz max. możliwości. W ten sposób wprowadzasz do prostych nawyków trochę grywalizacji i zabawy. A każdy gracz wie jakie to fajne uczucie zdobyć wszystkie gwiazdki za poziom. W książce znajdziesz praktyczne porady jak rozbijać nawyki na elastyczne, na co uważać, jak wprowadzać alternatywne wersje i jak wprowadzić do procesu jeszcze więcej grywalizacji. Koncepcja elastycznych nawyków bardzo do mnie trafiła i wdrażam ją teraz w praktyce. Polecam sprawdzić jeśli dotychczasowe sposoby wprowadzania nawyku się nie udały.

Fk it. Tylko spokój może cię uratować by John C. Parkin Jak zachować spokój ducha? Czy to jest w ogóle możliwe w dobie internetu i problemów na każdym kroku? Książka ta odpowiada na te pytania i nie tylko. Jest to w pewnym sensie poradnik co zrobić aby ten upragniony spokój ducha osiągnąć. Już po kilkunastu pierwszych stronach książka skłoniła mnie do refleksji na temat życia, czułam się jakbym dostała czymś ciężkim w głowę i nagle dotarły do mnie pewne na pozór oczywiste fakty (ale nie do końca takie oczywiste skoro dotarły do mnie dopiero teraz). Podczas czytania zdarzało mi się zaśmiać i muszę przyznać, że polubiłam autora za jego momentami zabawny sposób pisania. Chociaż warto dodać, że czasami za bardzo starał się używać młodzieżowego języka, a to jak wiemy potrafi zirytować. Od tej książki dostałam to czego chciałam czyli sposób na zachowanie spokoju. Czytało się ją szybko i przyjemnie. Jeśli lubicie tego typu książki i chcecie przeczytać coś co wniesie do waszego życia coś więcej niż tylko rozrywkę to jak najbardziej polecam sięgnąć po ten tytuł. 4/5

Dzisiaj mam dla Was polecajkę tej oto wspaniałej książki! #kobietazplanemnazycie @mayemusk Maye to jak się domyślacie mama Elona, a jego to nie trzeba przedstawiać 😀 Książka napisana jest fantastycznie! Co tu znajdziemy? Bardzo inspirujące i dające kopa do działania teksty które mobilizują na każdym kroku. Musk opisuje swoje życie od samego początku gdy mieszkała z rodzicami w RPA. To poniekąd forma pamiętnika przemieszana z motywacyjnymi przesłaniami. Autorka pokazuje na swoim przykładzie, że najważniejsze jest podejście do życia gdzie nie ma miejsca na narzekanie i stanie w miejscu. Nie istotne jest czy my 20 40 czy 70 lat każdy wiek kest dobry by uczyć się czegos nowego i podejmować nowe wyzwania. To książka dla kobiet którym brak bodźca do działania, które stanęły w miejscu jak i również dla tych które zmagają się z trudna relacją małżeńska. Pamiętaj jeśli masz cierpieć przez swojego partnera to nie ma sensu marnować na niego czasu. Czasu nigdy nie odzyskamy a już poczucie własnej wartości i zdrowie psychiczne zawsze może odrodzić się na nowo. Wystarczy tylko zrobić pierwszy krok. ZYCIE to przygoda!

•Hej, dzisiaj przychodzę do Was z książka pt,, Nawyki Milionerów” autorstwa Dean Graziosi. 😃 • Wydawać by się mogło, że jest to książka o pieniądzach. Nic bardziej mylnego. Oczywiście są one jednym z głównych tematów, ale powiedziałabym, że jest to książka bardziej samorozwojowa, która skupia się na wielu płaszczyznach życia, aniżeli tylko na strefie materialnej. 🤍 Jest w niej wiele rad i małych zmian nawyków, które pomogą nam zaoszczędzić nie tylko pieniądze, ale i tez czas. Mówiąc w wielkim skrócie książka pokazuje nam jak małe nawyki mogą zmienić całe nasze życie i ile dzięki temu możemy osiągnąć. • A teraz przyszedł czas na moją opinie ✨. Dosyć szybko przeczytałam te książkę, co samą mnie zdziwiło, bo zazwyczaj tego typu książki mi się ,,ciągną” oraz nie mam ochoty do nich wracać. Ale nie w tym przypadku!! Bardzo mnie ciekawiło to co mogę zmienić aby moje życie było lepsze i bardziej szczęśliwe, było tu zawartych również wiele porady nawyków, które można wprowadzić, a o wielu z nich nawet nie słyszałam. Styl pisania? Przystępny, momentami nawet i zabawny 8/10. Fabuła i morał?9/10❤️ Ogola ocena 8,5/10 POLECAM!! 🌿

•Hej, dzisiaj przychodzę do Was z książka pt,, Nawyki Milionerów” autorstwa Dean Graziosi. 😃 • Wydawać by się mogło, że jest to książka o pieniądzach. Nic bardziej mylnego. Oczywiście są one jednym z głównych tematów, ale powiedziałabym, że jest to książka bardziej samorozwojowa, która skupia się na wielu płaszczyznach życia, aniżeli tylko na strefie materialnej. 🤍 Jest w niej wiele rad i małych zmian nawyków, które pomogą nam zaoszczędzić nie tylko pieniądze, ale i tez czas. Mówiąc w wielkim skrócie książka pokazuje nam jak małe nawyki mogą zmienić całe nasze życie i ile dzięki temu możemy osiągnąć. • A teraz przyszedł czas na moją opinie ✨. Dosyć szybko przeczytałam te książkę, co samą mnie zdziwiło, bo zazwyczaj tego typu książki mi się ,,ciągną” oraz nie mam ochoty do nich wracać. Ale nie w tym przypadku!! Bardzo mnie ciekawiło to co mogę zmienić aby moje życie było lepsze i bardziej szczęśliwe, było tu zawartych również wiele porady nawyków, które można wprowadzić, a o wielu z nich nawet nie słyszałam. Styl pisania? Przystępny, momentami nawet i zabawny 8/10. Fabuła i morał?9/10❤️ Ogola ocena 8,5/10 POLECAM!! 🌿

MAYE MUSK – BĄDŹ ZAWSZE GOTOWA NA PRZYGODĘ! Każdy ma jakiś plan na życie. Ja starałam się wykorzystywać wszystkie okazje, jakie mi się przytrafiały. Moi agenci powinni dbać o rozwój mojej kariery, ale z jakiegoś powodu tego nie robili. Kiedy to sobie uświadomiłam, zrozumiałam, że muszę rozwiązać ten problem. Tak mówi Maye Musk, w swojej książce „Kobieta z planem na życie”. Większości z nas ta dojrzała Pani kojarzy się z pięknymi sesjami modelingu a część z nas wie, że jest matką bardzo bogatego i sławnego człowieka. Jednak w książce daje się poznać jako kobieta, która mogłaby być naszą koleżanką. Styl w jakim pisze – prosty, bezpretensjonalny, porywa lekkością i bezpośredniością. Jej rady są niewyszukane, nawet banalne. Gdy jednak zrozumiemy, że każda z rad ma pokrycie w doświadczeniu i stanowi ważny element osobistej historii, wtedy poczujemy ich moc. Np. „Musimy iść do przodu i lubić samych siebie. Jeżeli potrafisz żartować, śmiać się z siebie i mówić lekkim tonem, ludzie będą cię odbierać jako fajną osobę”. W skrócie chodzi o to, by pielęgnować poczucie humoru i nie brać do siebie tego, co mówią inni. Maye to wie, bo przećwiczyła to na sobie. Kiedy czytamy, że starość jest cudowna, bo nie tylko stajemy się mądrzejsze, bardziej pewne siebie, ale i nie boimy się szybciej pozbywać dupków ze swojego życia – mamy nadzieję, że kiedy będziemy w jej wieku, przyklaśniemy i powiemy sobie, hej, ona miała rację😊 Z książki płynie ważna życiowa lekcja: to my decydujemy o naszym szczęściu, bez względu na to, co nam się przytrafia. „W zdrowiu, w pracy i w życiu nie ma szybkich rozwiązań. Ciężka praca, optymizm, uczciwość, zdrowy rozsądek i plan – to wszystko, co masz” Dlatego nie warto zwlekać z wymyślaniem planu do jutra. Liczy się dziś.