Recenzje

Myśląc o modelkach widzimy młode dziewczyny, zwykle o mocno anorektycznych kształtach, katujące się dietami i walczące o zlecenia ze świadomością, że ich kariera zbyt długo nie potrwa. Jak się okazuje ten stereotyp jest bardzo krzywdzący i to nie tylko dla modelek, ale i całego zawodu. Coraz więcej jest bowiem modelek, które nie tylko skończyły dwudziestkę, ale nawet trzydziestkę czy czterdziestkę i … wciąż pracują. Claudia Schiffer, Eva Herzigowa to przykłady modelek aktywnych pomimo upływu lat, a jest takich coraz więcej. Co więcej, kilka lat temu zawrzało po kampanii Bohoboco, który to duet do wiosenno-letniej kampanii zaangażował dwudziestojednoletnią modelkę Magdalenę Jasek oraz aktorkę Helenę Norowicz, która skończyła … osiemdziesiąt lat. Co więcej, seniorka przyćmiła zdecydowanie młodszą koleżankę pokazując nie tylko, że starsza pani może być elegancka, ale że wciąż może pracować jako modelka. Wie o tym natomiast doskonale Maye Musk, modelka mająca ponad siedemdziesiąt lat, wciąż aktywna zawodowo, nie tylko jako dietetyczka, ale również jako modelka. W Polsce niestety do tej pory mało kto o niej słyszał, ale teraz ma szansę wszystko się zmienić, bowiem na rynku ukazała się książka jej autorstwa pt. „Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach”. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Sensus pozycja nie jest biografią, a przynajmniej nie jest biografią typową, bowiem mimo iż modelka opowiada nam o swoim życiu i trwającej wiele lat karierze, to przede wszystkim tłumaczy, w jaki sposób była to w stanie osiągnąć. Tym samym książka zawiera spory ładunek motywacji, a także wiedzy na temat planowania, działania, prowadzenia biznesu, autopromocji, co czyni z niej wspaniały poradnik. Może się wydawać, że słowa „Czemu nie?” używane są często przez nas i wcale nie są odkrywcze. Nic bardziej mylnego, bowiem one poprowadziły modelkę do wielu odkryć, wielu czynów, dają bowiem nam impuls do działania, inicjują go, sprawiają, że zaczynamy podejmować wyzwania, których wcześniej nie bralibyśmy pod uwagę. Maye Musk ma niejedno takie wyzwanie na swoim koncie, choć patrząc na jej rodziców, łamiących wszelkie konwenanse i idących zawsze pod prąd to doskonale widać, kto zaszczepił w niej tę odwagę. Zresztą modelka powtarza, że tata zawsze namawiał ją do podejmowania ryzyka, choć kontrolowanego. Zawsze zatem miała opracowany plan, a przynajmniej pierwszy jego etap. I mimo iż życie Musk nie było usłane różami, kilkakrotnie musiała zaczynać od nowa, mimo iż zmagała się z mężem stosującym wobec niej przemoc i ostatecznie została samotną matką, to doskonale poradziła sobie, łącząc karierę naukową z modelingiem, nie tylko nie przestając pracować, ale nieustannie się rozwijając. Obecnie, jako babcia jedenaściorga wnuków, mająca za sobą tyle lat pracy w dwóch zawodach, mogłaby osiąść na przysłowiowych laurach. Tymczasem Musk nie tylko nie zwalnia, ale jej kariera nabiera tempa, zarówno jeśli chodzi o działalność propagatorki zdrowego odżywiania, jak i modelki. A książka, której jest autorką, jest tego najlepszym dowodem. Lektura składa się z pięciu części zakończonych wnioskami, zaś każda z nich dotyka innego aspektu życia. Po mocnym wstępie, książkę rozpoczyna część poświęcona piękny i temu, jak bardzo jest ono subiektywne. Autorka pisze, jak bardzo jej odważny krok – utrzymanie siwego koloru włosów – rozwinął jej karierę, wspomina również o pewnych aspektach piękna, zachęcając nas jednocześnie do przyjrzenia się w tej kwestii sobie. Kolejna część opowiada o przeżytych przygodach, choć tu również zachęca nas do tego, by odmienić swoje życie zgodnie z planem- przywołuje przy tym pewne wspomnienie, radę przyjaciółki, która pozwoliła jej w pewnym momencie życia podjąć ważną decyzję i stworzyć plan na przyszłość. W kolejnej części, dotyczącej rodziny Musk przekonuje nas, by być wzorem dla własnych dzieci pokazując im, że mama może być szczęśliwa, realizować swoje pasje i spełniać się przy tym zawodowo. Część czwarta koncentruje się właśnie na pracy, na elastyczności i ciągłym doskonaleniu (nigdy nie jest się zbyt starym, by nauczyć się wykorzystywać Instagram do swoich celów), zaś ostatnia dotyczy tematów związanych ze zdrowiem i tego, w czym Musk się specjalizuje, czyli zdrowego odżywiania. Te kolejne części, mimo iż opowiadają o życiu Musk, tak naprawdę zawierają wiele życiowych prawd i wskazówek dla odbiorców. Pokazują, że tak naprawdę szczęście i sukces nie zagląda nam w metrykę pod warunkiem oczywiście, że o to zadbamy. Że podejmiemy ryzyko (oczywiście kontrolowane) i zapytamy się „Czemu nie?”, a następnie … ruszymy do działania!

Kto choć odrobinę interesuje się rozwojem osobistym z pewnością zna Briana Tracy. Pierwsze wrażenie zrobiła na mnie okładka książki. Masywna, czarna ze złotymi elementami - bardzo elegancka i stylowa. Ksiazka składa się z 13 rozdziałów przepełnionych wskazówkami jak zmienić swoje myślenie, zarządzać czasem, uprościć swoje życie czy zostać milionerem :) Jak zwykle Brian Tracy stosuje w swoim dziele wiele ćwiczen, które skłaniaja do przemyśleń. W sposób szczególny na uwagę zasługują rady, których udziela czytelnikom. Np. Klucze do uwolnienia potencjału czy kreatywna prokrastynacja. Jeżeli szukasz książki o motywacji - to książka dla Ciebie. Jeśli szukasz książki o rozwoju - to tez książka dla Ciebie jeśli szukasz książki o tym jak szybko zarobić pieniądze/ szukaj dalej. Oczywiście autor książki stawia duży nacisk na finanse i wynagrodzenie, ale wskazuje bardziej na to jak być przedsiębiorcza i niezalezna osoba. Polecam !

Pierwsze kilka stron... I nie mogłam się powstrzymać przed kolejnymi.. i kolejna i kolejna... Dlaczego? Mój umysł się otworzył, zaczęłam rozumieć pewne sprawy, jak to się mówi "open my mind". 🧐 "Kompleks jest bowiem czymś sztywnym, nienaruszalnym. Jest jak plama atramentu na białej pościeli. Natomiast poczucie bycia gorszym to coś, co można zmienić i zastąpić czymś innym." Polecam tą książkę każdemu, kto chce zmienić coś w swoim życiu, ale nie wie jak! Polecam dla osób, które wciąż wracają do tego co było, nie myślą o tym co będzie i co może być. Polecam również dla osoby, która błądzi, obwinia otoczenie dlaczego jest tam, gdzie jest. "Dwa negatywne wzorce nawyków, które sprawiają, że wielu ludzi stoi w miejscu, zamiast się rozwijać i odnosić sukcesy, to strach przed porażką i strach przed odrzuceniem i krytyką." Serdecznie zapraszam do lektury, Hania.

Zdrowe nawyki łatwiej wprowadzić w życie dzięki kolejnej książce "70 zdrowych nawyków". S.J.Scott. książka pokazuje, że nie trzeba od razu wprowadzić wszystkiego w swój plan dnia, ale robić to stopniowo. Już na początku książki jest lista wszystkich nawyków, a każdy z nich jest rozwinięty w dalszej części. Mnie najbardziej spodobał się patent na wprowadzanie nawyku spania 8 do 10 godzin.

„Wyglądasz okropnie” „Masz za duży nos” „Nie przytyło ci się ostatnio?” Tak wiele komentarzy, które na długo pozostają w naszej głowie i sieją powoli spustoszenie, sprowadzając na nas masę wątpliwości, bo nie wpasowujesz się w obecny „kanon piękna”. „Odstajesz”. „Powinnaś zrobić coś z włosami” „Może czas wybrać się na siłownie lub zmienić dietę? Wyraźnie ci nie służy” „Wiesz, myślę, że wystarczy umyć twarz i będzie po problemie” Ile razy musieliśmy wysłuchiwać „pomocnych” wskazówek od ludzi, którzy „chcieli nam tylko pomóc i dobrze doradzić”, a tymczasem wpędzili nas w obsesje na punkcie tego, jak wyglądamy. Czytając książkę „Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku” czułam się tak, jakbym została prześwietlona na wylot przez autorkę. W głowie miałam mętlik, jednak pozostawił on pozytywne skutki. Sięgnęłam po tę książkę, aby zaakceptować w sobie to, na co nie mogłam patrzeć, chociaż nieświadomie liczyłam na to, że będzie tutaj metoda na to, jak zmienić w sobie cechy wyglądu czy charakteru, by zaakceptować to, jaka jestem. Nic bardziej mylnego. To była dla mnie długa droga z tą lekturą, jednak bardzo potrzebna i ważna, dlatego będę o niej często wspominać. Pamiętajcie, że to Wam ma podobać się WASZ wygląd, a nie innym. To WASZE zdanie jest najważniejsze, a nie innych. Wiem, że trudno jest przejść obojętnie wobec takich komentarzy, zawsze pozostaje w nas ziarenko niepewności. Nie pozwólmy, aby ono zaaklimatyzowało się w naszej podświadomości i wypuściło owoce. Książka idealna dla każdego.