Recenzje

Dla mnie szczęście jest bardzo rozległym tematem i nie potrafię określić jednym słowem. Moim zdaniem na szczęście składa się wiele czynników w naszym życiu. Czym jest książka " Człowiek szczęśliwszy"? Nie wiem do końca jak ją określić bo na pewno nie jest to tylko zbiór złotych rad na bycie szczęśliwym. Poradnik owszem, zawiera zbiór rad aczkolwiek nie każdemu muszą one przypaść do gustu. Ponadto co dla mnie najważniejsze, nie trzeba wykorzystać wszystkich rad zawartych w książce aby to szczęście osiągnąć. Każdy z nas jest inny i czego innego potrzebuje tak więc wystarczy wybrać takie które nam odpowiadają. Czasem wystarczy jedna z nich aby nasze życie obrało tor zamiany na lepsze. Istotnym szczegółem jest też to że wszystkie rady są poparte naukowo. Nie są to kwestie wyssane z palca. W poradniku napotkamy na wiele pytań które warto sobie zadać. Myślę że one pomogą czytelnikowi spojrzeć szerszej na kwestie szczęścia, tego czego każdy z nas potrzebuje aby iść drogą radości. Książka nie była napisana trudnym językiem. Jeśli już pojawiały się jakieś mi mniej znane pojecia to zostały one wyjaśnione bądź sama byłam w stanie wywnioskować co oznaczają czytając dany rozdział.Ksiazka nie każdemu może się spodobać ale moim zdaniem warto zajrzeć czasem do takiej literatury, która może podpowiedzieć nam rozwiązania na które mogą poprawić nasze funkcjonowanie.

Ogrom cierpienia na świecie, tempo życia, ból, choroby, przemijanie. Z drugiej strony na każdym kroku pokusy łatwej rozrywki, nałogów, zagłuszania strachu chwilowymi przyjemnościami. Żyjemy w trudnych czasach. Ale czy jakiekolwiek były łatwe? 😳 Słyszałem o tym, że wiele osób praktykuje nowoczesny stoicyzm, ale niewiele mi to mówiło. Moja znajomość tematu ograniczała się do tego, że można mieć „stoicki spokój”. Trafiła do mnie książka „Myśl jak rzymski cesarz” i nawet nie myślałem, że tak celnie uderzy 🎯 Historia Marka Aureliusza, rzymskiego cesarza i ostatniego z wielkich, starożytnych stoików, jest tłem do poznania filozofii, którą… warto poznać. Dla mnie jej założenia stały się inspiracją i liczę, że okażą się pomocne. Stoicyzm wymaga samokontroli i świadomości, ale podpowiada jak radzić sobie z bólem, przemijaniem, jak znosić cierpienie, nabrać dystansu do świata i czerpać prawdziwą radość z życia. Jak stawać się lepszym człowiekiem. Napiszmy to, żeby była jasność. JARAM SIĘ książką o filozofii. Nigdy bym nie pomyślał. To ostatnia książka, jaką ukończyłem w tym roku. Jeżeli szukacie odpowiedzi na to, jak radzić sobie ze światem, niech dla Was będzie pierwszą w nowym, 2023

Książka " Siła emocji " Thibaut Meurisse podzielona jest na 4 obszerne części : Pierwsza część opowiada nam o tym czym są emocje . Druga mówi o tym co wpływa na nasze emocje m.in za pomocą swojego ciała , myśli i słów. Kolejna opisuje : jak radzić sobie i zmienić swoje negatywne emocje . Ostatnia część dokładnie ukazuje : Jak wykorzystać emocje w rozwoju . Dzięki tej książce i ćwiczeniom , które możemy w niej znaleźć pogłębimy swoją wiedzę , a nasze emocje nie będą już tak skomplikowane jak dotychczas . Czytając ją czujemy się silniejsi psychicznie , pokonując nasze największe słabości . Autor książki bardzo dobrze posługuje się przykładami z życia przez co każda osoba czytająca "Siłę emocji" bez problemu ją zrozumie . Potwierdzam również teorie , że po przeczytaniu " lektury" polepsza się nasze samopoczucie i lepiej idzie nam dążenie do wyznaczonego sobie celu. Polecam !

Często myślimy sobie: • gdy skończę szkołę, będę szczęśliwy • gdy znajdę lepszą pracę, będę szczęśliwy • gdy kupię lepsze auto, będę szczęśliwy • gdy, przejdę na emeryturę, będę szczęśliwy • gdy umrę... Całe życie czekamy na szczęście. Całe życie odkładamy szczęście w przyszłość. Dlaczego by nie zawalczyć o to szczęście już dziś? Książka, która dziś chciałam Wam przedstawić, może być dobrym początkiem. Muszę jednak już teraz zaznaczyć - nie jest to zbiór magicznych zasad, które z dnia na dzień odmienią Wasze życie. Nie jest też oświeceniem, ani receptą na szczęście. To bardzo dobrze opracowane wskazówki. Ale to od nas zależy, czy wykażemy się wystarczającą motywacją. ,,Człowiek szczęśliwszy" urzekł mnie swoją praktycznością. Większość nawyków jest przedstawiona prosto i na chłopski rozum. Książka podpowiada, co konkretnie możesz zrobić, ale to my musimy włożyć w to wysiłek. Dodatkowo, jest świetnie dopracowana i dostosowana do łatwego czytania. Każdy poruszony temat odsyła nas do licznych artykułów/książek, dzięki czemu możemy poszerzać wiedzę o nim.  A więc mimo że książka nie jest pokaźnych rozmiarów to ma w sobie dużą dawkę informacji. Na pewno jest to idealna pozycja dla kogoś zainteresowanego psychologią. Aż roi się tutaj od ciekawych badań i doświadczeń. Ale myślę, że każdy może spróbować pomóc swojemu szczęściu i zapoznać się z tą książką 😊 Czy zmieniła ona moje życie? Jeszcze nie. Ale na pewno wskazała mi drogi, którymi chciałabym podążać. Czy będę dzięki nim szczęśliwsza? Okaże się za jakiś czas.

Jeżeli nie chcesz stać się szczęśliwszym człowiekiem to możesz spokojnie pominąć poniższy opis 😊 Myślę jednak, że w dzisiejszych czasach szczęście jest jednym z najbardziej pożądanych uczuć wśród społeczeństwa. Wszyscy chcą być szczęśliwi, ale mało kto wie, jak to zrobić. Z pomocą przychodzi właśnie ten poradnik. Jego autor zebrał aż 53 nawyki, które mają pomóc osiągnąć radość. Podeszłam do tej książki bardzo sceptycznie (zresztą jak do wielu poradników), ale na szczęście zaskoczyła mnie ona pozytywnie. Największą zaletą jest fakt, że wszystkie porady zostały przebadane naukowo, na co są dowody w postaci licznych źródeł umieszczonych przy każdym rozdziale. Nie mamy tu więc do czynienia z subiektywną opinią autora, ale ze sprawdzonymi sposobami na odnalezienie szczęścia. Zastanawiałam się, czy powyższe nawyki mogą się sprawdzić u każdego. Okazuje się, że tak! I to bez żadnego problemu. Czasami są to na tyle proste rzeczy, że nie potrzeba do ich wykonania ani pieniędzy, ani specjalnej wiedzy czy umiejętności. Dodatkowo, okazało się, że sama korzystam z wielu porad już od wielu lat i jako osoba szczęśliwsza od większości ludzi (tak, można to zbadać 😉) jestem świetnym przykładem, że one naprawdę działają. Moje ulubione porady to: wysypiaj się, ciesz się z drobiazgów i pij kawę!