Recenzje

Książka " Jak pokochać siebie " Dagmary Gmitrzak "jest podzielona na 20 rozdziałów . Są to rozdziały m.in z których dowiemy się jak pokochać siebie , zadbać o swoje granice , uzdrowić swoją relację z naszym wewnętrznym dzieckiem , jak poznać swoją seksualność . Dwa rozdziały w książce poświęcone są pięknym , a czasem wzruszającym wierszom. Osobiście uważam , że każda z Nas kobiet - matek największą uwagę zwraca na rodzinę , nie patrząc na siebie i swoje potrzeby , samopoczucie czy też marzenia . Może pora to wkoncu zmienić ? I uwierzyć też w siebie ! Dzięki tej książce autorka poprowadzi Cię krok po kroku i pomoże Ci rozpocząć praktykę kochania siebie , ukazując to na własnych doświadczeniach .

W książce siła emocji można dowiedzieć się między innymi o tym: -Czym są emocje -Co wpływa na nasze emocje Jak sobie z nimi radzić -O mechanizmach ludzkich emocji -Jak wykorzystywać emocje w naszym rozwoju -Jak zmieniać nasze emocje i świadomie nimi zarządzać Rozdziały są napisane prostym językiem, przez co treść zrozumiała będzie dla wszystkich czytelników. każdy z rozdziałów zaczyna się krótkim wprowadzeniem z informacjami o tym co w nim znajdziemy, a na końcu znajdziemy ćwiczenia do danego tematu które są naprawdę fajna opcja. W książce są również zawarte życiowe wyjaśnienia przez co łatwiej wprowadzić dana wiedzę w życie. Jeżeli interesuje was temat ludzkich emocji i to jak sobie z nimi radzić to zachęcam was do przeczytania tej książki.

Nie zawsze ciężką pracą można odnieść sukces. Wszelkie starania i wysiłki mogą nie przynosić zamierzonych rezultatów. Do tego dochodzi stres, który wpływa negatywnie na nasze samopoczucie i emocje. Czy wiesz, że odpowiedzialny jest z to nasz paradygmat? Okazuje się, że to on steruje naszym życiem i to on jest odpowiedzialny za brak sukcesu. Definiuje się go jako zbiór nawyków, które są przejawiane na wiele sposobów i przekazywane z pokolenia na pokolenie. Bob Proctor twierdzi, że jest to mentalne oprogramowanie znajdujące się w podświadomości, które sprawuje kontrolę nad wszystkimi zachowaniami o podłożu nawykowym. Autor w swojej książce tłumaczy jak działają paradygmaty, jak je identyfikować, zmieniać oraz jak zastępować te destrukcyjne tymi wspierającymi rozwój i sukcesy. Pisze również o tym jak zaznać harmonii i rozwinąć swój potencjał. Książka napisana jest prostym, przystępnym językiem. Całość zawarta jest w 12 rozdziałach na 124 stronach. Bardzo szybko się ją czyta. Jeśli lubisz książki o rozwoju osobistym albo czujesz chęć zmiany swojego życia na lepsze czy też jesteś ciekawy jak zmienić swoj paradygmat to zapraszam do lektury
📚

Dzień dobry, Najmilsi 💙🐝 wychodzę z założenia, że poniedziałek jest dobrym dniem, aby zacząć działać, przekuć plany w działanie, wziąć sprawy w swoje ręce i podjąć próbę wdrożenia nowych nawyków, które mają sprawić, że będę szczęśliwsza. W moim schemacie satysfakcja i radość z pracy = spełnienie zawodowe. Teraz Twoja kolej. Odpowiedz sobie na pytanie: „Chcesz coś zmienić w swoim życiu, aby podnieść jego jakość?". Jeżeli odpowiedź brzmi twierdząco, to zapraszam Cię do lektury RECENZJI książki, która miała premierę 02.02.2023 roku. Śmiem twierdzić, że po lekturze może rozpoczniesz nową życiową przygodę, która odmieni Twoją codzienność. W końcu przełamiesz swoje obawy i lęki, (które notabene są racjonalne) i zaczniesz przekładać pasję na zarobki. Tytuł: „Biblia content marketingu" Autor: @darekpuzyrkiewicz Wydawnictwo: @wydawnictwohelion Moja ocena: 9/10 Biblia zazwyczaj kojarzy się z opasłym tomiskiem, które - przynajmniej w założeniu - ma zawierać odpowiedzi na wszystkie pytania. „Biblię content marketingu", którą Ci dziś przedstawiam nie możemy określić mianem opasłej, aczkolwiek mogę Cię zapewnić, że zawiera ona podstawowe, najważniejsze i sprawdzone informacje związane z tworzeniem treści marketingowych i internetowych. Podobnie jak Autor, ja również uważam, że Biblia jest księgą dla wierzących, więc to Ty zdecydujesz, czy po nią sięgniesz. Chciałabym jednak podkreślić, że ta propozycja jest kierowana przede wszystkim do osób, które zaczynają swoją przygodę z content marketingiem i dopiero będą wdrażać poznane triki i wskazówki. Natomiast osoby, które pracują w tej branży będą miały świadomość z istnienia opisywanych zależności, co nie znaczy, że nie zachęcam do przeczytania książki, wręcz przeciwnie. Człowiek uczy się przez całe życie. Autor bezwstydnie kusi już samym tytułem. Od pierwszych stron pobudza ciekawość i zachęca, aby próbować swoich sił, bo na sukces trzeba zapracować. Podpuszcza, zadając pytanie, w jaki sposób content marketing pomoże zwiększyć sprzedaż na wieki wieków amen. Kto by nie chciał znać odpowiedzi na tę tajemnicę? Moim pragnieniem jest, abyś dobrze, komfortowo i dobrze czuł/a się u mnie na profilu, bo przecież zaprosiłam Cię do mojej rodziny i do mojego domu. Dlatego piszę otwarcie, nie ukrywam tego, że chciałabym tworzyć w Twoim umyśle nowe przekonania. Pragnę też prowadzić z Tobą konwersacje, dialogi, a nie narzucać czy wmawiać moich przekonań, a lektura tej książki otworzyła mi oczy na pewne kwestie. Staram się tworzyć dla Ciebie treści, których konsumpcja ma być przyjemnym doświadczeniem. Osoby, z którymi miałam przyjemność współpracować wiedzą, że stawiam na przykłady z doświadczenia, gdyż po pierwsze - docierają do odbiorcy i zapadają w pamięć. Po drugie, niekiedy łatwiej wytłumaczyć pewne kwestie przy pomocy wydarzeń, doświadczenia. Cenię sobie, że Autor wzbogacił treści o liczne anegdoty z jego praktyki zawodowej. Publikacja ta nasycona jest pojęciami, terminami branżowymi, co w moim przekonaniu świadczy o rzetelności i wysokim poziomie merytorycznym. Minus jednak stawiam za powoływanie się na Ciocię Wikipedię, która (dla mnie) nie jest wiarygodnym źródłem. Warto zapamiętać, że copywriting to nie jest „umiejętność pisania, tylko kreatywnego postrzegania rzeczywistości". Dla mnie lektura tej książki była wartościowa. 

𝓞𝓹𝓲𝓼 𝓚𝓼𝓲𝓪̨𝔃̇𝓴𝓲 Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ... jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych życzliwa, cierpliwa i wyrozumiała, jeśli zbyt dużo wymagasz od siebie? Skąd masz czerpać siłę do spotkania ze światem, jeśli czujesz się nieszczęśliwa? I wreszcie ... jak miałabyś kogoś prawdziwie pokochać, skoro nie kochasz siebie? W Twoim życiu wszystko zaczyna się od Ciebie. By pójść dalej, zmienić się, wzmocnić, spełniać marzenia albo ... po prostu ... być szczęśliwszą, warto cofnąć się do własnego wnętrza. To ważne, aby zajrzeć w siebie z odwagą, odpowiedzieć sobie na pytania o własne samopoczucie i potrzeby, zacząć czule rozmawiać ze sobą i zbudować zdrową, dojrzałą relację z tą cudowną istotą, jaką jesteś TY SAMA. 𝓜𝓸𝓳𝓪 𝓞𝓹𝓲𝓷𝓲𝓪 Nie często czytam poradniki, jednak w tym coś bardzo mnie urzekło. Uwielbiam czytać o samoakceptacji i rozwoju. Cała książka napisana jest w bardzo przyjemny sposób. Ja osobiście sporo z nich wyniosłam. Ten poradnik porusza naprawdę dużo ważnych kwestii. Mowa jest o seksualności, szacunku do siebie, komforcie, stawianiu zdrowych granic oraz relacjach z samym sobą i swoim wewnętrznym dzieckiem Jestem pod wrażeniem jak dużo wiedzy i doświadczenia ma autorka. Ogromnym plusem jest to, że oprócz porad mamy tutaj również ćwiczenia do praktycznie każdego rozdziału oraz wiersze. Było również trochę o kulturze. Myślę, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. Dobrze jest być świadomą swojego ciała i zachowań, a przede wszystkim zacząć przyjaźń z samą sobą. Jestem zdania, że każda kobieta powinna po niego sięgnąć!