ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia

„Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia” to lekki poradnik, w którym przeczytacie czym jest szczęście i czy da się je w jakiś sposób zmierzyć? Dowiecie się jakie są najczęstsze powodu nieszczęścia. Autor podzielił fakty na części aby łatwiej było się z nimi zapoznać: 1. Wielkie dźwignie szczęścia, które najbardziej wpływają na jego poziom, znajdują się tutaj między innymi regularne ćwiczenia czy dziennik wdzięczności 2. Znajdowanie szczęścia z innymi, czyli takie czynności które są związane ze spędzaniem czasu, wykonywaniem czegoś z innymi. Prowadzenie głęboki h rozmowy czy wydawanie pieniędzy na innych może nas uszczęśliwiać. 3. Znajdowanie szczęścia samemu, czyli co możemy zrobić sami dla siebie aby poczuć się lepiej. Tutaj są proste czynności jak picie kawy czy siedzenie prosto. 4. Wyzbycie się złych nawyków jak ograniczenie oglądania telewizji czy korzystania z telefonu, ale także bardzo ważna rzecz nie bycie popychadłem oraz osobą bierną może sprawić, że będziemy szczęśliwsi. Autorzy zebrali w jednym miejscu wszytko co udało im się ustalić i tłumaczą jaki wpływ poszczególne rzeczy mają na nasze życie. Ważna rzecz. To nie są złote rady, to są propozycje. Znajdź dla siebie takie, które uważasz, że uda Ci się zrealizować i małymi krokami idź do przodu. Ja już kilka z nich mam wprowadzone w życie i faktycznie człowiek czuje się szczęśliwszy gdy już wejdą mu w nawyk.
@wystrzalowa_biblioteczka Płaskonos Alicja

Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał?

Przychodzę do was z recenzją Jak uczyć dzieci by wykorzystywały w pełni swój potencjał? autorstwa Petera Hollinsa. Od dawna szukam dobrej książki, która dostarczy mi więcej teoretycznej wiedzy w pracy bez czytania tysięcy stron akademickich tomiszczy i książka Pana Hollinsa dostarcza mi idealnie to czego potrzebowałem. To jest krótka pigułka nauczyciela, z dość prostym językiem wprowadzenia nas w świat nauczania - z ciekawymi przykładami, teoriami i zasadami. Każdy rozdział dodatkowo kończy się rubryką typu "Zapamiętaj" podsumowującą nam najważniejsze kwestie. Dodatkowym atutem jest porozdzielanie treści akapitami, przez co nie mamy do czynienia z samą suchą ścianą tekstu (potocznie przeze mnie nazywaną ścianą płaczu). Lektura okazała się dużym wzbogaceniem mojej podstawowej wiedzy pedagogicznej, dzięki czemu czuje się nieco SILNIEJSZY. Nie była to łatwa "rozrywka" ale zdecydowanie dla mnie niezawodna i myślę, że i weterani tego zawodu mogą się z niej czegoś nauczyć. Nauczanie to trudne rzemiosło, ale właśnie dzięki takim książkom możemy stać się nieco lepsi w naszym warsztacie pracy i tę pozycję mogę z ręką na sercu polecić każdemu nauczycielowi!

zaczytany_nauczyciel_yivrett Czerwiński Mariusz

Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi

Dostając tą książkę do rąk już słyszałam same dobre opinie o niej! Więc od razu zaczęłam czytać - i na prawdę warto! Cała książka skupia się na ODWADZE! W pierwszej części książki możemy poczytać trochę teorii - czyli psychologia w pigułce. Duży plus za swobodę słowa, czytając książkę czasem miałam wrażenie, że rozmawiam w twarzą w twarz z bliską osobą. Świetne pytania, które wspomogą nasz rozwój i rozumienie samego siebie. Osobiście bardzo polecam!

Dwa_xh Dolińska Hanna

PSYCHOkompetencje. 10 psychologicznych supermocy, które warto rozwijać

🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Poznajcie 10 psychologicznych supermocy, które warto rozwijać… Świetna książka, która skierowana jest do młodych ludzi, ale i nie tylko. Jest dla tych wszystkich którzy uwielbiają pielęgnować własny rozwój osobisty. Autor w swojej książce przedstawia nam psychokompetencje które w dzisiejszych czasach są na maksa potrzebne każdemu kto chce się odnaleźć w tym zwariowanym świecie. Obecna sytuacja na rynku pracy jest bardzo zwariowana. Pracodawcy na rozmowach rekrutacyjnych wymagają już od swoich kandydatów nie tylko kompetencji twardych (fachowej wiedzy) ale również bardzo mocno rozwiniętych kompetencji miękkich, czyli tych psychokompetencje o których pisze autor. Możemy wam tu powiedzieć z naszej autopsji, że tak jest, bo na co dzień mamy z tym styczność. Oczekiwania wobec kandydatów bardzo mocno się zmieniły. Nie trzeba tu sięgać po badania HRowe aby wiedzieć że dla pracodawcy obecnie bardzo mocno liczą się takie umiejętności jak budowanie relacji, skuteczna komunikacja, innowacyjne podejście do rozwiazywania problemów, współpraca, rozwiązywanie konfliktów, krytyczne myślenie analityczne no i oczywiście nie powinno tu zabraknąć umiejętności adaptacji do zmiennych warunków. Zapewne zastanawiacie się, gdzie tego wszystkiego można się nauczyć a co najważniejsze jak rozwinąć w sobie te psychokompetencje które obecnie na rynku pracy są tak bardzo pożądane. Na pewno nie uczą nas tego w szkole, a szkoda, bo dla wielu młodych ludzi byłby to dobry start do wejścia na ścieżkę kariery zawodowej. Autor w swojej książce wyselekcjonował 10 kompetencji, które oparł na swoim doświadczeniu i wiedzy, która zdobył z wielu źródeł. Dla nas osobiście jest to zbiór bardzo dobrej wiedzy, z którą powinna się zapoznać każda osoba która planuje już powoli swoją ścieżkę zawodową lub małymi krokami wchodzi na rynek pracy. Książka podzielona jest na 10 rozdziałów a każdy rozdział odpowiada konkretnej psychokompetencji. Autor bardzo szczegółowo opisuje każdą psychokompetencje posługując się prostym językiem, który trafia do czytelnika. Zbiór wiedzy w każdym rozdziale jest bardzo mocno wyselekcjonowany i nawiązuje do konkretnej wiedzy, z którą czytelnik powinien się zapoznać, aby zrozumieć znaczenie i cel jaki można dzięki psychokompetencji osiągnąć. Na końcu każdego rozdziału autor daje nam czytelnikom wskazówki, listy kontrolne, informacje które powinniśmy zapamiętać z danego rozdziału a nawet. Dodatkowo dostajemy literaturę z której możemy skorzystać, jeśli chcemy dowiedzieć się jeszcze więcej na dany temat. Znajdziecie w książce opisy takich kompetencji miękkich jak: asertywność, autoprezentacja i wystąpienia publiczne, komunikacja, kreatywność, krytyczne myślenie, motywacja, negocjacja, wywieranie wpływu i obrona przed manipulacją, zarządzanie sobą w czasie oraz zarządzanie sobą w stresie. Jeśli chcesz zwiększyć skuteczność swoich działań oraz jeszcze bardziej rozwinąć relacje z ludźmi to ta książka jest świetną skarbnicą wiedzy, która w prosty sposób przybliży Ci temat kluczowych kompetencji miękkich niezbędnych i pożądanych na dzisiejszym rynku pracy. Po przeczytaniu tek książki możemy stwierdzić, że praca nad kompetencjami miękkimi nie jest aż taka trudna. Możemy powiedzieć, że jesteśmy fanami tej książki i za całego serca ją polecamy, bo po prostu jest tego warta a ten cytat zapadł nam bardzo mocno w pamięci: "Jeśli nie wiesz, dokąd zmierzasz, to nie ma żadnego powodu, żeby nie skręcać na każdym przyjemnie wyglądającym zakręcie i choć zyskasz w ten sposób miłe widoki, może się okazać, że chodziłeś w kółko." 

Facebook.com/ksiazkioczamimezczyzny Piotr Buczyński

Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał?

Cofnij się się w czasie i przypomnijcie sobie czasy szkolne, studenckie. Czy mieliście ulubionych nauczycieli, albo tych znienawidzonych? Co wpłynęło na Wasze podejście do nich ? Często ich podejście do ucznia i/oraz nauczynia wpływa na nasze odczucia wobec nauczyciela. Peter Hopkins "Jak uczyć dzieci by wykorzystywały w pełni swój potencjał ?" To książka skierowana nie tylko do nauczycieli, ale również osób, które edukują ludzi w różnych dziedzinach. Z tej książki dowiecie się : 🔸Jakie są modele pedagogiczne 🔸Jakie cechy ma dobry nauczyciel 🔸Jak sprawdzić czy uczeń rozumie dany materiał 🔸Jak "pięć C" wpływa na wytrwałość w nauce Otrzymacie wskazówki jak wzbudzić zainteresowanie nauką w swoich uczniach. Jak ich wspierać w nauce. Jako mama i edukator żywieniowy znalazłam w tej książce również cenne wskazówki, które z pewnością będą dla mnie pomocne w pracy i w domu 😊

Mazia89 Kostuń Marzena