Recenzje

Łatwo się mówi, a jak to wygląda w praktyce? Żyjemy w czasach, w których z każdej strony jesteśmy zasypywani reklamami 🪧📺. To one mówią nam, że dzięki nadmiarowi rzeczy staniemy się...szczęśliwsi 🫶. Czy aby na pewno? 🤔 W książce "Miej mniej. Jak żyć prosto i szczęśliwie" Natalia Kraus - Kowalczyk opisuje swoją historię, wyjaśnia jak wyglądało wcześniej jej życie nim pozbyła się nadmiaru rzeczy 🔍. •Czym jest Decluttering? ➡️ •Jaka jest różnica między minimalizmem a declutteringiem? 🔍 •Z czego czerpać wiedzę na ten temat i gdzie się inspirować? 📰 Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie oczywiście w tym krótkim, ale wartościowym poradniku 🙌. Natalia dzieli dom na pomieszczenia i daje wskazówki jak działać, a co najważniejsze pokazuje jak dokonała u siebie tej życiowej metamorfozy ✨.

Napoleon Hill to osoba, która od dziesięcioleci inspiruje i robi to niezwykle skutecznie. Jego filozofia cieszy się popularnością na całym świecie. Mimo, iż zmarł on w 1970 roku, jego filozofia jest nader aktualna. Wystarczy wziąć do ręki jego tytuł, by przekonać się dlaczego. Tytuł ten pozwoli każdemu wyrwać się z marazmu i zaszczepi nadzieję. Napoleon Hill jak nikt potrafi zmieniać negatywne nastawienie i zmienić myślenie. Według niego, każdy sukces i porażka zaczynają się w głowie. Nie sposób się z tym nie zgodzić. W prosty i przystępny sposób tłumaczy on jak odnieść sukces i jak stworzyć ku temu niezbędną motywację. Jak pisze autor, 98 na 100 ludzi nie ma określonego celu w życiu.To przerażające! Każde z tych 98 istnień można uratować za sprawą tej lektury. Serio. Każdy czytelnik może przygotować się na sukces. Czym właściwie jest sukces? Pozwolę sobie powtórzyć za autorem, iż sukces to możliwość zrobienia tego, na czym nam zależy. Jest to według mnie niezawodna definicja i w dodatku prosta. Ta prostotą i uniwersalność sprawia, że po książki Napoleona Hilla może sięgnąć absolutnie każdy. Ten zbiór to 17 lekcji, które nie były dotąd publikowane. Zachwyceni będą fani tego wspaniałego filozofa naszych czasów, jak i Ci nie znający go. Tytuł ten to istna skarbnica złotych myśli. Dawno nie wpadło mi w ręce nic bardziej wartościowego. Szczerze polecam.  Jeśli brakuje Ci motywacji, sięgnij po ten tytuł ♥️

Książka “Miej mniej. Jak żyć prosto i szczęśliwie?” trafiła w moje ręce w idealnym momencie. To dla mnie totalny hit! Mniejsza ilość rzeczy to mniejszy bałagan, a sam ten argument do mnie trafia. Więcej wolnych chwil od sprzątania pozwoli na cieszenie się przyjemnościami, które nic nie kosztują. W kulturze nadmiaru minimalizm jest jednak ogromnym wyzwaniem, pędzimy za nowymi trendami, a już to jest ciężko zaprzestać. Jeśli macie ochotę na zmiany to skorzystajcie z fantastycznych treści autorki w postaci: ✔wskazówek i ćwiczeń do wypełnienia, miejsc na notatki z postępów uporządkowania swojej przestrzeni i pomysłów na wprowadzenie u siebie uważności ✔życiowych przykładów innych ✔15 najważniejszych zasad i prawd, które pomogą w “Chcieć mniej” ✔teoretycznej wiedzy o sposobach Dominique Loreau, Leo Babauta i Marie Kondo ✔pomocnych list i pytań, aby być zmotywowanym do zmian i pomocy, jak to zrobić i od czego zacząć ✔przykładowych wersji declutteringu z podziałem na pokoje ✔pomysłów, jak przeprowadzić życiowe zmiany i pytań wzbudzających wiele refleksji na temat swojego życia ✔miejsc do zanotowania swoich pomysłów i … wiele więcej. Przejrzyste i estetyczne wydanie na pewno zachęci Was do przyjrzenia się swojemu otoczeniu, a autorka przystępnie kieruje swoje spostrzeżenia do swoich czytelników. To niesamowita lektura, do której będę wielokrotnie wracać.

" Miej wyjebane, będzie Ci dane", autorstwa dr Katarzyny Czyż 😎 Ten tytuł do mnie przemówił! Wiem, że nie każdy lubi wulgaryzmy, ale bywają momenty, kiedy nie da się inaczej i dobitniej wyrazić własnych emocji 😉 A o emocjach jest tutaj sporo!🔥 Autorka początkowo przeprowadza nas przez swoją życiową historię (krótko i na temat), następnie opisuje metody, których próbowała, aby dojść do momentu, aż będzie potrafiła...odpuścić. Co to były za sposoby? Mowa była o jodze, ustawieniach hellingerowskich, wybaczaniu Tippinga, reiki, ho'oponopono, masażu aury, hipnozie, coaching i autocouchingu. Dużo tego, a niektóre nazwy brzmią prawie, że kosmicznie, to jednak autorka przeszła długą drogę i nabrała doświadczenia, aby stworzyć własne "7 kroków, jak mieć wyjene, aby było Ci dane". 😉 Uważam, że samo wprowadzenie dotyczące biologii mózgu i jego funkcjonowania było dla mnie pouczające. Dr Katarzyna Czyż omówiła jak funkcjonują procesy poznawcze, opisuje i tłumaczy fale mózgowe, a także omawia mechanizmy obronne naszego mózgu z dziedziny psychologii. Warto również wspomnieć, że autorka jest doktorem nauk prawnych, a zmiana jej profesji na akredytowanego coacha oraz cała jej droga związana z pogłębianiem wiedzy w zakresie psychologii oraz psychoterapii jest interesująca i sprawia, że lepiej poznajemy autorkę. Staje się dla nas wiarygodna. Taka osoba ma wiedzę, doświadczenie, a na swojej skórze wypróbowała mnóstwo metod, by dojść do własnych wniosków. Nie jest to teoria wyssana z palca, ale przemyślana oraz dopracowana "sztuka odpuszczania". " 7 kroków, jak mieć wyjene, by było Ci dane" składa się z rozdziałów o emocjach, oddechu, myśleniu pytaniami (autocoachingu), o tzw. czterech umowach, umiejętności odpoczynku, o energii, oraz o tym jak istotny jest humor i nasz odbiór świata przez ciało oraz zmysły. Książka jest warta uwagi i mogłam pewne wiadomości odświeżyć, zaś inne były dla zupełnie nowe. Możemy znaleźć tutaj dużo ciekawych ćwiczeń, a jeśli nam mało, autorka wydała także workbook, gdzie tych zadań jest więcej i są bardziej rozbudowane. Mogłam poznać teorię i praktykę. 😊

“Ucz się jak Einstein” autorstwa Petera Hollinsa to poradnik idealny dla tych, którzy robią wszystko na ostatnią chwilę, często zarywając ostatnią noc, choć wcześniej mieli okrutnie dużo czasu na przygotowania. To zdecydowanie lektura idealna też dla tych, którzy nie lubią się uczyć i ta czynność budzi w nich jakiś wewnętrzny opór. Niestety, jak wiadomo, w aktualnych czasach uczyć się trzeba i nieustannie rozwijać. Jeśli zaliczasz się do którejś z powyższych grup, to moim zdaniem powinieneś sięgnąć po tę książkę. Nie zrazi Cię do niej jej objętość, ponieważ składa się ona z nieco ponad stu stron - sam przyznasz, że to całkiem niewiele. Za to jak treściwie! Na łamach trzynastu rozdziałów otrzymujesz gotowe wskazówki jak stosować metody używane przez jednego z największych geniuszy - Alberta Einsteina. Na początku Autor obala mity dotyczące uczenia się. Tym, który wydał mi się jednym z najważniejszych, to kwestia przekonania, że tylko osoby z wysokim wrodzonym ilorazem inteligencji potrafią sprawnie się uczyć. Jest to bardzo pocieszające i motywujące, dla osób, które jednak nie mogą się zaliczyć do skromnego grona geniuszy. Klasyczne testy IQ badają poziom nieszablonowego myślenia, pomysłowości i wyciągania logicznych wniosków. Natomiast proces uczenia się, “sprowadza się do pracy, uważności oraz przestrzegania opisanych w tej książce reguł, które pozwalają zwiększyć jego efektywność”. Poza tym mitem Peter Hollins obala jeszcze kilka innych, które krążą wśród ludzi od dziesięcioleci. Jako nałogowemu wręcz pochłaniaczowi książek, najbardziej spodobał mi się rozdział dotyczący szybszego czytania. I nie chodzi tutaj o metody, które przekazywane są na specjalnie przygotowanych do tego kursach. W “Ucz się jak Einstein” otrzymujemy kilka ciekawych usprawnień w tej kwestii, nie wymagających tak naprawdę dużego nakładu pracy. To tylko jeden przykład cennych wskazówek, które systematycznie stosowane naprawdę mogą usprawnić nasze procesy przyswajania. Początkowo mogą przychodzić z trudem, ale uważam, że systematycznie stosowane z czasem wejdą w krew i staną się naturalnymi nawykami. Na końcu książki znajduje się ciekawa zagadka, której autorstwo przypisuje się właśnie Albertowi Einsteinowi. Podobno 98% populacji nie jest w stanie podać prawidłowego rozwiązania. Spróbujesz się z nią zmierzyć?