Recenzje
Dostatek. Klucz do spełnienia, bogactwa i poczucia szczęścia
Sztuka budowania relacji. Jak nawiązywać kontakty i zdobywać zaufanie
Chyba najlepsza książka o budowaniu relacji jaką czytałam do tej pory. Skupiona na tym, co w relacji najważniejsze - na drugim człowieku oraz mocno podkreślająca fakt, że komunikacja zaczyna się od nas i to my determinujemy cały jej przebieg.
Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja
Filozofia sukcesu Napoleona Hilla. 17 niezwykłych lekcji
Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy
Psycholog, trener szkoleniowo-wychowawczy i absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego Zbigniew Ryżak przygotował nowoczesny "poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy". Wielu z nas mierzy się z myślami w rodzaju "to mnie załamuje", " nie mam już siły", "czuje się przytłoczony"... dopiero co musieliśmy mierzyć się z pandemia, kryzysem gospodarczym, czy wojną. Silny stres, natłok informacji a niekiedy kłopoty finansowe powodują wiele emocjonalnych zaburzeń i napięć w naszej psychice. By udźwigać ciężar zaistniałych napięć musimy zebrać w sobie siły i przeciwstawić się trudnym sytuacjom. Poradnik "Silna psychika" został tak opracowany, że oprócz wielu przykładów oraz teoretycznej wiedzy czytelnik może wykonać kilka prostych zadań, które pomogą mu wzmocnić potęgę własnej psychiki. Na szczególną uwagę zasługuje rozdział "jak być silnym gdy presja trwa przez długi czas". Wiele opisanych tutaj rozwiązań zaskakuje swoją prostotą oraz łatwością zrozumienia.