Recenzje
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone
W tym zabieganym świecie często zapominamy o sobie. Zawsze jest coś ważniejszego, pilniejszego, bardziej priorytetowego niż my i nasze wewnętrzne potrzeby. Powtarzamy siebie, że jeszcze będzie czas na odpoczynek, na relaksacyjny masaż, na kąpiel ze świecami, spacer po lesie, na zadbanie o relacje z samą sobą...czy aby na pewno? Ta książka bardzo głęboko dotyka naszego wnętrza, poruszając najróżniejsze jego aspekty. Od kochania własnego ciała i seksualności poprzez zagłębianie się w duchowe i emocjonalne relacje z wewnętrznym dzieckiem i naszą świadomością. Odbędziemy z nią podróż przez m.in. medytacje, kreatywność, odczuwanie, wspominanie, obserwacje, wybaczanie i kierowanie się intuicją, których efektem ma być odnalezienie i pokochanie siebie. Autorka, która jest m.in. terapeutką holistyczną i trenerką rozwoju osobistego powołuje się na własne doświadczenia, nauki i doznania, które pomogły jej odnaleźć w życiu siebie i drogę, którą chce podążać, a teraz pragnie pomóc innym kobietom. Poszczególne rozdziały kończą rozmaite ćwiczenia i praktyki dzięki którym lepiej zrozumiemy przesłanie i misję tej książki oraz doświadczymy głęboko skrywanych emocji. To książka, która może być prezentem dla każdej kobiety, aby czytała, chłonęła i praktykowała wdzięczność i szacunek do siebie. Książka, która zachęci i zmotywuje do spojrzenia na siebie z zupełnie innej strony. Warto podejść do niej szczerze, na spokojnie, korzystać i celebrować swoją kobiecość.
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem
Zasada Pareto jest dosyć popularna, wielu autorów wspomina o niej w swoich książkach. Zasada 80/20 jest zwykle kojarzona ze światem biznesu, tym razem autor odnosi ją do każdego aspektu naszego życia. Nick Trenton przytacza historię wyżej wymienionej zasady oraz szereg jej zastosowań. Autor również obala mity z nią związane. Wielu ludzi uważa, że sprzyja ona lenistwu nic bardziej mylnego, może ona pomóc nam zwiększyć swoją produktywność. Ten punkt łączy się również z minimalizmem, zgodnie z zasadą 80/20 należy skupić się na najważniejszych rzeczach, a to wymaga dyscypliny, planowania i trafnego osądu. Takie działania sprawiają, że jesteśmy bardziej efektywni i możemy zrobić więcej w krótszym czasie. W świecie biznesu zasadę tę można zastosować w firmie i okaże się, że dwadzieścia procent wszystkich klientów wnosi 80 procent wszystkich skarg otrzymywanych przez firmę. Zaskakujące jest, że dwadzieścia procent pracowników odpowiada za 80 procent sprzedaży. Mając taką wiedzę, możemy usprawnić działania swojej firmy, dbać o to by było jak najmniej usterek, albo skarg czy reklamacji, a także zachęcać klientów do częstszych zakupów lub korzystania z naszych usług. W jakich innych dziedzinach sprawdzi się zasada 80/20? W sporcie, dbaniu o zdrowie, randkowaniu online czy też dbaniu o związek, w którym już jesteśmy. Jak to możliwe, by ta zasada działała w tych aspektach? W drużynie 20% zawodników pracuje na 80% jej sukcesu, oczywiście w każdej dyscyplinie sportowej będzie to miało nieco inny rozkład. W drużynie piłkarzy to dwóch zawodników pracuje najciężej, a w hokeju rozkład jest bardziej równomierny. To tylko część poruszanych tematów przez autora, jeśli zainteresowała Was książka, to zachęcam do lektury. Autor na koniec każdego rozdziału podsumowuje jego treść i jest to fajne, gdyż można przypomnieć sobie, o czym czytaliśmy wcześniej. Przydaje się to, zwłaszcza kiedy czytamy książkę na raty. Na koniec mamy również podsumowanie całej książki i tutaj uważam za zbędne robienie dwa razy tego samego. Moim zdaniem trzeba by było wybrać albo podsumowanie po danym rozdziale, albo na końcu całość. W tym przypadku przepisywanie tego samego jeszcze raz uważam za marnowanie papieru. Książka jest całkiem ciekawa oraz cienka, więc można ją szybko przeczytać. Autor pisze lekkim stylem, przez co dobrze przyswaja się treść, nie ma tutaj wyszukanych terminów, więc może ją przeczytać każdy. Uważam, że jest to dobra lektura dla osób, które już słyszały o zasadzie Pareto i chcą pogłębić swoją wiedzę oraz dla tych, którzy po prostu są głodni wiedzy i lubią usprawniać swoje życie. Polecam Wam zapoznać się z tą cieniutką książką i przekonać się, czy zasada 80/20 może mieć zastosowanie w Waszym życiu.
Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii
Czy chcesz być dobrym nauczycielem? Czy chcesz by Twoi uczniowie chłonęli wiedzę, jak gąbka? Jeśli tak to koniecznie powinieneś zagłębić się w tematykę działania ludzkiego umysłu. Jak działa mózg? Jak stosować osiągnięcia neurobiologii w praktyce? Dzięki tej książce zrozumiesz, jakie procesy zachodzące podczas utrwalania materiału, przedstawiono techniki opanowywania wiedzy i pokazano w jaki sposób uczyć by uczniowie w szybki i skuteczny sposób mogli utrwalać nowy materiał. To pozycja obowiązkowa dla każdego nauczyciela! A może warto od nowego roku skupić się nie tylko na tym co przekazujemy naszym uczniom, ale również w jaki sposób to robimy?
AI w biznesie. Jak zarabiać więcej dzięki sztucznej inteligencji
Bohater niedoskonały. Tajemnice Heart's Edge #1
W ciągu jednego dnia dotychczasowe życie Haley legło w gruzach. Straciłam narzeczonego, przyjaciółkę, pracę i miejsce do którego, jeszcze do niedawna myślała, że przynależy. Niestety, ale w Seattle nic już ją nie trzyma. Może dlatego postanowiła wziąć swoją siostrzenicę, mustanga siostry i ruszyć ku przygodzie do Chicago. Miała idealnie ułożony plan. Miały zatrzymać się u jej przyjaciółki i przeczekać, aż znajdzie prace, przy okazji spędzając miło czas. Niestety w drodze do tego wietrznego miasta, zabytkowy mustang postanawia odmówić współpracy. Na szczęście nie stanął w szczerym polu, a w miasteczku Heart’s Edge. Na miejscu okazało się, że mogą zatrzymać się w połowie bliźniaka za naprawdę niską cenę. Żal byłoby nie skorzystać, przecież i tak nie mają możliwości wyruszyć w dalszą jazdę. Niestety los bywa przewrotny. Kobieta w bardzo nieprzyjemnych okolicznościach poznaje swojego nowego sąsiada i zaczyna się zastanawiać, czy tani wynajem jest wart takiego gbura za ścianą... Warren Ford nie znalazł się Heart’s Edge przypadkowo. Po trzynastu latach, które musiał przeżyć bez odpowiedzi na nurtujące go pytania postanawia w końcu odkryć prawdę na temat tajemniczej śmierci swojej siostry. Przysiąg sobie, że bez względu na wszystko osoba, która za to odpowiada stanie przed wymiarem sprawiedliwości. Jednak nie przewidział jednego... że na jego drodze stanie, piękna i zarazem bezczelna Haley. Warren nie pamięta kiedy i czy w ogóle jakakolwiek kobieta zrobiła na nim takie wrażenie jak jego nowa sąsiadka. Jednak to nie jest czas i miejsce żeby zapoznawać się bliżej. Musi zrobić wszystko, aby nakłonić kobietę do wyjazdu. Bo jeśli zostaną, mogą być w niebezpieczeństwie, a to mogłoby się źle skończyć dla niej i jej siostrzenicy. Był tylko jeden problem. Haley postanowiła zostać w Heart’s Edge na dłużej… Małe miasteczko. Gorące serca. Mroczne sekrety… Bardzo lubię te otulające niczym kocyk historie małomiasteczkowego romansu. I tym razem moje oczekiwania zostały spełnione. Historia, którą przedstawiła nam autorka to nie tylko świetny romans w małym miasteczku. Dodała także wątek kryminalny, który był wisienką na torcie w całej tej historii. Świetnie poprowadzona akcja, bohaterowie, którzy na początku nie pałali do siebie zbyt dużą sympatią, zbrodnia sprzed lat, nieprzepracowana trauma i wiele, wiele innych. Jedyne do czego mam małe zastrzeżenie to tłumaczenie niektórych słów, które momentami - mnie dorosłego czytelnika - raziło po oczach... Niemniej w ogólnej ocenie książki nie brałam tego pod uwagę, bo nie wpłynęło to jakoś bardzo na całokształt. 4,5/5