Recenzje

"Metody" to jedna z najnowszych propozycji literackich od Wydawnictwa Sensus. Książka napisana przez psychoterapeutę Barry'ego Michels'a i psychiatrę Phila Stutz'a - twórcę modelu terapii Metody. 📘 Tytuł ten jest zbiorem zapisków Panów, o tym w jaki sposób powstał ów model terapii oraz jak wpłynął on na pacjentów Michels'a, którzy byli leczeni właśnie przy pomocy tego modelu. 🔍 To, co było dla mnie zaskakujące to fakt, że ta książka o podtytule "5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli" nie odnosi się do takich typowych technik, jak na przykład w przypadku kreatywności, do spisywania w określony sposób pomysłów. Przeciwnie, opowiada ona o sposobach rozwijania tych cech przy pomocy sił wyższych. 🌌 Zachęcam do przeczytania tę wyjątkową książkę!

Macie czasem tak, że karzecie się za najmniejszy błąd? Staracie się być idealni za wszelką cenę, nie patrząc na swoje zdrowie psychiczne? Jeśli tak to koniecznie sięgnijcie po tę książkę. Może wam pomóc w życiu bez lęku i presji, bez poczucia winy i tego, że jesteście niewystraczający. Nauczycie się dzięki niej jak być swoim najlepszym przyjacielem, bo nikt was lepiej nie pocieszy niż wy sami. "Czuła dla siebie" to książka nie tylko dla kobiet, choć może tytuł na to wskazuje, ale też mężczyźni bardzo na niej skorzystają. Książka pomogła mi zobaczyć, że mam w sobie wewnętrznego krytyka, który często ocenia mnie surowiej niż zrobiłaby to inna osoba. A przecież my sami dla siebie mamy być największym wsparciem. Dzięki temu możemy zyskać pewność siebie, rozpocząć nowy rozdział w życiu, szybciej się rozwijać. Jeśli jesteś gotowy na zmiany w swoim życiu i na zyskanie nowych możliwości to koniecznie sięgnij po tę pozycję. Bo każdy gdzieś ma swoją kochającą część siebie!

Kolejny raz miałam przyjemność czytać poradnik od Briana Tracy'ego. Jego książki łączą w sobie elegancję i wiedzę podaną w zrozumiały sposób, w większości są wydane w twardej oprawie, tak jest również w tym przypadku. Co znajdziecie w środku? 12 rozdziałów, a w nich wiele inspirujących cytatów znanych osobistości, historie znajomych autora, a także uczestników jego wykładów. Czytając tę książkę mamy okazję poznać autora zarówno od strony biznesowej, jak i od tej prywatnej i rodzinnej. Tracy pokazuje, jak znaleźć balans w życiu i poświęcać określoną ilość czasu na dane aktywności, tak aby inne obszary nie były przez nas zaniedbywane. Najczęściej dotyczy to dwóch sfer: pracy i rodziny. Zwykle angażujemy się w pracę, która pochłania nas całkowicie i brakuje nam czasu na spędzenie weekendu z rodziną. Autor również miał z tym problem, ale zauważył, że cierpią na tym jego relacje rodzinne i znalazł sposób, aby pogodzić jedno z drugim. Właśnie w tej książce prezentuje, w jaki sposób tego dokonał. Oprócz tego znajdziemy tutaj temat nawyków i ich wpływu na nasze życie. Autor zachęca nas, abyśmy przyjrzeli się swoim codziennym nawykom i przeanalizowali je pod kątem ich użyteczności. Warto skupić się na nawykach, które pomogą nam w osiągnięciu danego celu, a pozbyć się tych, które nas od niego oddalają. Drugi rozdział dotyczy efektywnego zarządzania czasem i obowiązkami z pomocą zasady Pareto, zgodnie z którą 20% działań daje 80% rezultatów. W związku z tym warto skupić się na najważniejszych czynnościach i eliminować te, które nie przynoszą wartości. Takim sposobem można zwiększyć swoją wydajność i osiągnąć swoje cele o wiele szybciej. Książka pierwszy raz została wydana w 2002 roku, to dosyć dawno, jednak po 22 latach nadal jest ona aktualna. Myślę, że w Polsce jest ona teraz bardziej aktualna niż wcześniej ze względu na zmiany gospodarcze, które tutaj zachodzą nieco później niż w Ameryce. W początkach lat dwutysięcznych w Polsce nie było dobrobytu i rozwoju takiego, jak na zachodzie, więc i bogatych ludzi było zdecydowanie mniej. W obecnych czasach wiele twierdzeń zawartych w tej książce jest trafnych, chociażby temat milionerów, którzy osiągnęli niezależność finansową dzięki swojej ciężkiej pracy. „Jedynym pewnym sposobem na osiągnięcie niezależności finansowej jest oszczędzanie i inwestowanie miesiąc po miesiącu i rok po roku, aż będziesz miał tyle, że już nigdy nie będziesz musiał się martwić o pieniądze". Książka będzie wartościowa dla osób, które jeszcze nie znają utworów Briana Tracy'ego, natomiast ci, którzy zapoznali się już z kilkoma jego książkami, mogą poczuć się nieco rozczarowani. Czytając, zauważyłam również tutaj pewien fragment, z którym zapoznałam się już w innej książce tego autora. W pewnym momencie czułam, że czytam ciągle o tym samym pewnie, dlatego że pojawiały się fragmenty: 7 sposobów na, 7 pytań, 7 kroków do... Ciągle te siódemki, a ich treść niejednokrotnie się powtarzała, więc uważam to za minus, ale patrząc na całość utworu, jest to taki malutki minus. To, co uważam za istotne to dodatek z listą wartości i nieustanne zachęcanie do ich odkrywania, a także do wyznaczania sobie różnych celów, na przykład finansowych czy rodzinnych.

„Ty w social mediach” Marcina Żukowskiego to kompleksowy przewodnik po świecie mediów społecznościowych, który wyróżnia się praktycznością i przystępnym stylem. Autor skutecznie łączy teorię z praktycznymi przykładami, co sprawia, że książka jest nie tylko łatwa do zrozumienia, ale również niezwykle użyteczna. Czy warto ją przeczytać i dlaczego Zdecydowanie warto przeczytać tę książkę, zwłaszcza jeśli interesuje Cię budowanie marki osobistej. Oto kilka powodów: Praktyczne porady: Książka dostarcza mnóstwo praktycznych wskazówek, które można natychmiast wdrożyć w działaniach w mediach społecznościowych. Przystępny język: Żukowski pisze w sposób zrozumiały i angażujący, co sprawia, że książka jest przyjemna w lekturze nawet dla osób, które nie mają dużego doświadczenia w tej dziedzinie. Aktualność informacji: Autor porusza najnowsze trendy i techniki, dzięki czemu czytelnicy mogą być pewni, że otrzymują najbardziej aktualną wiedzę. Szerokie zastosowanie: Książka jest przydatna dla różnych grup odbiorców - od początkujących użytkowników po doświadczonych marketerów, co czyni ją wszechstronnym narzędziem edukacyjnym. Jednym z największych atutów “Ty w social mediach” jest to, że wiedza zawarta w książce może być łatwo i skutecznie zastosowana w praktyce, a z nią mądrze zbudowana marka osobista. Autor dostarcza konkretne narzędzia i strategie, które można wdrożyć w codziennych działaniach w mediach społecznościowych. Dzięki temu, czytelnicy mogą: Zwiększyć swoją obecność online: Poprzez zastosowanie opisanych technik i narzędzi, można skutecznie budować swoją markę osobistą i zwiększać zaangażowanie swojej publiczności. Poprawić wyniki biznesowe: Właściciele firm mogą wykorzystać wiedzę z książki do lepszego promowania swoich produktów i usług, co przekłada się na zwiększone przychody. Rozwijać swoje umiejętności: Zarówno początkujący, jak i doświadczeni specjaliści ds. marketingu mogą poszerzyć swoje kompetencje i być na bieżąco z najnowszymi trendami w branży. “Ty w social mediach” Marcina Żukowskiego to nieocenione źródło wiedzy dla każdego, kto chce skutecznie działać w mediach społecznościowych. Książka jest nie tylko teoretycznym kompendium, ale przede wszystkim praktycznym przewodnikiem, który pozwala na realne osiągnięcie sukcesu w cyfrowym świecie. Gorąco polecam tę lekturę każdemu, kto chce rozwijać swoje umiejętności i osiągnąć sukces w mediach społecznościowych. Podsumowanie “Ty w social mediach” Marcina Żukowskiego to praktyczny i przystępny przewodnik, który oferuje cenne porady dotyczące skutecznego zarządzania swoją obecnością w mediach społecznościowych. Zachęcam do sięgnięcia po “Ty w social mediach” i odkrycia, jak skutecznie budować swoją markę osobistą i biznesową w świecie mediów społecznościowych. Wiedza zawarta w tej książce może pomóc Ci osiągnąć realne sukcesy w cyfrowym świecie, w tym w budowaniu własnej marki osobistej. Książkę polecam przeczytać każdemu, kto nad własną marką pracuje, zamierza ją dopiero stworzyć lub chce utrzymać markę na najwyższym poziomie.

Większość z Nas korzysta z Instagrama codziennie, dla niektórych to forma pasji, pamiętnika, a dla innych narzędzie do zarabiania. W książce poznamy wiele ciekawych strategii i sztuczek jak rozwinąć swoje konto, aby przynosiło skuteczne zyski i dawało nam szerokie pole do popisu we współpracach na Instagramie. Jeśli zastanawiałeś się jak, ta pozycja na pewno przyjdzie Ci z pomocą. Autorka bazuje na swoim doświadczeniu, radzi jak zwiększyć zasięgi, a także i liczbę obserwujących. Czytając tą książkę okazało się, że jeszcze dużo przede mną. Mam nadzieję, że w jakiś sposób wykorzystam tą wiedzę.