Recenzje

Czy to trudna lektura? Tak! Czy uwalniająca od rzucanych zaklęć? Tak! Czy polecam pod choinkę? Tak!

„Co ludzie powiedzą wbija ogromny lęk przed negatywną oceną.” „Niektórzy ludzie noszą w sobie głęboko zakorzenione poczucie, że są tak okropni w swoich zachowaniach, że nie zasługują na miłość.” „Wybaczanie pozwala uwolnić się od oczekiwań związanych z wynagrodzeniem strat, które zostały poniesione, a więc pozwala uwolnić się od przeszłości i daje przestrzeń dla teraźniejszości.” Jaka to jest mądra książka. Smutna także, ale przede wszystkim mądra. To książka dla każdego z Nas, bo każdy z Nas „wyszedł” z jakiegoś domu i w tym domu słyszał różne słowa. Życzę każdemu z Nas, żeby to były jedynie wspierające słowa, jednak wiem, że tak nie jest. Bliska jest mi ta książka, bo dzięki terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach wiem, że słowa tworzą rzeczywistość, słowa są magią, słowa tworzą relacje, tworzą piękne wspomnienia, bądź są fundamentem traumy. „Słowa, które niszczą Słowa, które budują” Polecam z całego serca! A jakie słowa Ty pamiętasz z rodzinnego domu?

Im więcej czytam i im większą mam wiedzę, tym trudniej o mój zachwyt po lekturze jakieś książki. Ale ta jest takim wyjątkiem i to naprawdę świetnym! „Uwięzieni w słowach rodziców” (Agnieszka Kozak, Jacek Wasilewski): ✔️dotyka przekonań, które utrudniają dorosłe życie, ✔️ podrzuca konkretne podpowiedzi z rozwiązaniami, ✔️ zmusza do refleksji nad tym, jak żyję i co o sobie myślę, ✔️ jest książką do powolnego delektowania się i przyswajania nowych podejść, ✔️ jeśli weźmiesz ją do serca, jest w stanie ułatwić Twoje życie i sprawić, że będziesz tworzyć lepsze relacje z bliskimi. Polecam ją: 👫 osobom w związku, 💒 narzeczonym przygotowującym się do ślubu, 💙 tym, którzy w przyszłości chcą tworzyć udany związek, 🤲 tym, którym zależy na relacjach, 🏞️ osobom, które chcą żyć pełnią życia. (Polecajka prosto z serca, a książkę dorwałam w bibliotece 😉).

Na Linkedin wyświetliła mi się informacja o premierze książki „Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zakalęć, które rzucono na nas w dzieciństwie” autorstwa psycholożki dr Agnieszka Kozak i lingwisty dr hab. Jacek Wasilewski. Pod wpływem intuicji zamówiłam książkę i czytając uzyskałam przekonanie, że warto o niej porozmawiać. Zaprosiłam obydwoje autorów na wywiad. Tym samym uwalniając się od jednego z zaklęć moich rodziców „nie uda się, wiec nawet nie próbuj”. Kanał "Możliwe" to nie tylko przyjemność poznania wspaniałych ludzi, ale i moja prywatna terapia, praca nad przekonaniami, które wpoili mi rodzice. Próbując, odczarowałam zaklęcie i udało mi się namówić oboje na wywiad. Ten niezwykły duet psycholożki i lingiwsty poruszył bardzo trudny temat jakim są zaklęcia rzucane przez naszych rodziców.To one rzutują na naszą przyszłość, odciskając na nas swoje piętno. Autorzy książki ukazują nie tylko ich mądrość i doświadczenie, ale wrażliwość na słowo i -co za tym idzie- na drugiego człowieka. Jak i na role wybaczenia bo bez wybaczenia nie ma wolności!❤️ Naprawę warto sięgnąć po to książkę jest świetna!!!🙏 Dlatego zapraszam do obejrzenia tego odcinka, z którego dowiecie się: 🌹 jak zrodził się pomysł na stworzenie wspólnie książki? 🌹jaką rolę odgrywają zaklęcia rzucane przez naszych rodziców , lub fraza "chłopaki nie płaczą” ? 🌹 czy to możliwe, by dzięki tej książce uwolnić się z zaklęć bez pomocy terapii? 🌹 czy rodzice są świadomi rzucania tych zaklęć? 🌹 dlaczego każdy z nas powinien przeczytać tę książkę? 🌹 czy nie ma uwolnienia bez wybaczenia?

„Uwięzieni we własnej głowie” Agnieszki Kozak to cudowna podróż w głąb siebie do swojego serca. To książka, w której wielu z nas się odnajdzie w historiach opisanych przez innych ludzi. To zaproszenie by obejrzeć z delikatnością historię swojego życia bez zakładania masek czy pudrowania faktów. 🙏🏼 Czuję ogrom wdzięczności dla wszystkich tych osób, które zdecydowały się podzielić swoimi wspomnieniami i opowieścią na temat drogi, którą przeszły w procesie powrotu do siebie. 💫 Książka ta jest do PRZEŻYWANIA a nie czytania. Oznacza to, że warto wracać do wybranych rozdziałów i jeszcze raz krok po kroku je czytać, by dopuścić do głosu swoją własną historię. 🤔 Moje wnioski po przeczytaniu książki: • Nie ma zbyt małych zdarzeń, które nas zraniły – każda historia zasługuje na to by zostać opowiedzianą i przyjętą z miłością. • Przemoc to przemoc, niezależnie czy ktoś będzie próbował zamknąć nam usta karą bądź zawstydzeniem. • Gry nie pomogą zastąpić bliskości opartej na pełnej akceptacji i miłości. Warto zaryzykować i otworzyć serce. • Psychoterapia pomaga odzyskać kontakt ze sobą – nie jest oznaką słabości ani nieradzenia sobie. Jest zaproszeniem do doświadczenia akceptującej relacji. • Jeśli nie rozumiesz siebie i swoich zachowań zajrzyj w głąb siebie i sprawdź do czego to jest podobne, jaką historię z Twojego życia Ci przypomina. • Pozwól sobie na WYBÓR, lekkość, oddech, bycie ze sobą małym. Dziś jesteś już duży i możesz się sobą zaopiekować. • Nie jest Twoją winą, jeśli dziś masz poczucie, że sobie nie radzisz. Ktoś kiedyś podciął Ci skrzydła zanim zdążyłaś je rozwinąć. Przy odpowiednim wsparciu mogą wyrosnąć Ci nowe. Ważne, że dziś możesz już bezpiecznie eksperymentować z nowymi zachowaniami 🦋 📖 A wszystkie te historie podsumowywane przez Autorkę, by móc zrozumieć lepiej siebie, mechanizmy leżące u podłoża oraz kierunki, w których można patrzeć na nowo, by wybierać siebie. A co Ciebie najbardziej zatrzymało w tej książce?