Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi
- Autor:
- dr Katarzyna Czyż
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 3
- Stron:
- 200
- Czas nagrania:
- 5 godz. 54 min.
- Czyta:
- Michał Podsiadło
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi
Czy masz odwagę, by być sobą?
Tak nie wypada, a tak trzeba. Bo tak się przyjęło. Tak należy. Musisz iść w tę stronę, tam czekają pieniądze, a w tamtym kierunku nie idź ― owszem, tam może czekać nagroda, ale najpewniej spotka Cię porażka. Każda kobieta powinna być matką, a każdy mężczyzna musi spłodzić syna i posadzić drzewo. I tak dalej. I tym podobne. Bla, bla, bla. Frazesy, wyświechtane mądrości i kontrola społeczna.
A gdzie w tym wszystkim autentyczność? Gdzie odwaga do tego, by zapytać samego lub samą siebie: kim jestem? Jakie mam zdolności, możliwości, marzenia? Kim chcę się stać? Jakim człowiekiem pragnę być? Gdzie szansa na prawdziwą samorealizację? Nic się nie martw! Twoja odwaga gdzieś tam jest, uśpiona, przyczajona. Czeka, aż zdecydujesz się ją obudzić i stanąć oko w oko z własnymi strachami. Które ― pamiętaj! ― oczy mają co prawda wielkie, ale... wiesz co? Potraktowane zgodnie ze wskazówkami, jakie znajdziesz w książce Katarzyny Czyż, mogą Ci naskoczyć.
W porównaniu z Tobą bowiem strachy są takie malutkie. O!
Wybrane bestsellery
-
Bestseller Promocja
Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
Książka, którą trzymasz w ręku, to zbiór doświadczeń autorki, od coachingu, psychologii i psychoterapii po NLP, hipnozę, reiki, ho’oponopono, thetahealing itp. To siedem kroków odpuszczania, które powstały właśnie po przetestowaniu na sobie przeróżnych sposobów, jak naprawdę sobie samemu odpuścić i złapać upragniony dystans. Bo gdy masz wyje**ne, to jest Ci dane. Sprawdź sam!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania. Wydanie II Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania. Wydanie II
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)
31.85 zł
49.00 zł (-35%) -
Promocja
Masz czasem tak, że po prostu nie dajesz rady? Czujesz, że nie spełniasz oczekiwań - współpracowników, szefów, podwładnych, przełożonych, rodziny, znajomych, swoich własnych? Świata? Że jeszcze chwila i oszalejesz albo schowasz się w mysiej dziurze i już nigdy z niej nie wyjdziesz?- Druk
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania Miej wyje**ne, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Sztuka szczęścia to efekt szeregu rozmów przeprowadzonych przez amerykańskiego psychiatrę Howarda C. Cutlera z Jego Świątobliwością Dalajlamą, zapis niezwykle interesującego dialogu ludzi dwóch różnych kręgów kulturowych. Duchowy przywódca Tybetu koncentruje się na podstawowym celu ludzkiego życia osiągnięciu szczęścia. Dzieli się z czytelnikami ro- ePub + Mobi pkt
(34,64 zł najniższa cena z 30 dni)
35.09 zł
44.99 zł (-22%) -
Bestseller Nowość Promocja
Książka stanowi wprowadzenie w świat notestormingu. Metoda ta opiera się na użyciu karteczek samoprzylepnych w procesie poszukiwania pomysłów i podejmowania decyzji podczas warsztatów, sesji rozwojowych i spotkań biznesowych, co czyni je wysoce bardziej efektywnymi niż tradycyjna rozmowa lub dyskusja. Istotą notestormingu jest „zobaczenie” problemu i znalezienie jego rozwiązania na drodze od myślowego rozważania do konkretnej pisemnej formy.- Druk
Notestorming. Atlas narzędzi rozwiązywania problemów w biznesie i rozwoju osobistym Notestorming. Atlas narzędzi rozwiązywania problemów w biznesie i rozwoju osobistym
(47,40 zł najniższa cena z 30 dni)
51.35 zł
79.00 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciwdziałać. Z tym przewodnikiem przeprowadzisz 48-godzinny dopaminowy detoks, którego rezultatem będzie ograniczenie rozpraszających Cię bodźców i udane zwiększenie koncentracji na zadaniu. Skutecznie usuniesz wszelkie rozpraszacze, co pozwoli Ci w pełni skupić się na osiąganiu swoich celów. Podejmiesz także walkę z prokrastynacją i opanujesz techniki unikania przebodźcowania w dłuższej perspektywie czasu. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym krok po kroku przejdziesz przez dopaminowy detoks!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność
(17,40 zł najniższa cena z 30 dni)
18.85 zł
29.00 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Po pierwsze: gratulacje! Właśnie doceniono Twoją ciężką pracę, dobre pomysły, zaangażowanie i wysoki poziom odpowiedzialności za powierzone zadania. Nagrodzono Cię awansem. To wspaniale, prawda? Nowe stanowisko często wiąże się z wyższą pensją, ciekawszymi zadaniami ― i zarządzaniem ludźmi. Bycie liderem czy liderką oznacza odpowiedzialność za drugiego człowieka. Jak oceniasz swoją gotowość, by się tego podjąć? Czy już czujesz się dobrze w nowej roli? A może równocześnie i odczuwasz radość, i trochę się obawiasz? Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Awans i co dalej? 99 dni na odnalezienie się w nowej roli Awans i co dalej? 99 dni na odnalezienie się w nowej roli
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Ludzie nie wykorzystują własnego potencjału do rozwiązywania problemów. Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości jak okazje do wkroczenia na drogę do sukcesu. Wystarczy sięgnąć do swojego ukrytego potencjału za pomocą kilku potężnych i prostych metod.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Kreatywność ma ogromny wpływ na efektywność i rezultaty pracy. Dodatkowo jest uważana za podstawę sukcesu biznesowego. Czy kreatywności można się nauczyć? Zdecydowanie tak. Kto myśli o niej we właściwy sposób i poznaje nowe metody rozwiązywania problemów, zapewnia sobie realny i stały wzrost jej poziomu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Podręcznik kreatywnego myślenia. Twórcze rozwiązywanie problemów w sferze biznesowej Podręcznik kreatywnego myślenia. Twórcze rozwiązywanie problemów w sferze biznesowej
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Ta książka zawiera odpowiedzi na kluczowe pytania o kontrolę nad swoim życiem, o sukcesy i o równowagę w związku i w życiu osobistym. Znajdziesz tu syntezę najlepszych pomysłów i strategii zarządzania czasem, zaprezentowanych w postaci łatwego do wdrożenia planu działania. Dowiesz się, jak zorganizować swoje życie w jego siedmiu podstawowych obszarach, które mają zasadnicze znaczenie dla osiągnięcia pełnej równowagi i spokoju umysłu. Nauczysz się ustalać jasne priorytety i efektywnie zarządzać czasem. Posiądziesz również sztukę skupiania się na jednej, wybranej rzeczy, którą możesz zrobić w danym momencie, aby osiągać jak najlepsze wyniki w określonej dziedzinie. Innymi słowy, zaczniesz realizować swój prawdziwy potencjał — minuta po minucie i godzina po godzinie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Punkt skupienia. Uprość swoje życie, zwiększ produktywność i osiągaj wszystkie swoje cele! Punkt skupienia. Uprość swoje życie, zwiększ produktywność i osiągaj wszystkie swoje cele!
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Oto niezbędnik każdego lidera, który chce zainspirować swoich podwładnych do osiągania maksymalnej efektywności. W książce wykorzystano wyniki badań z wielu dekad ― stanowi więc ona wyczerpujące, z zarazem zwięzłe kompendium praktycznej wiedzy. Dowiesz się, jak tworzyć środowisko pracy oparte na zaufaniu, jak rozwiewać obawy i uwalniać potencjał pracowników. Przekonasz się, że poprawne wyznaczanie celów i zadań rządzi się kilkoma jasnymi zasadami, a odpowiednie dostrzeganie i nagradzanie wysiłku podwładnych dodaje energii każdemu członkowi zespołu. Nauczysz się także uaktywniać maksymalizujący produktywność tajemniczy „czynnik X” ― dzięki niemu Twoi ludzie będą działać na najwyższych obrotach i realizować cele, które dziś wydają się nieosiągalne!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Pełne zaangażowanie! Inspiruj, motywuj i wydobywaj pełny potencjał ze swojego zespołu Pełne zaangażowanie! Inspiruj, motywuj i wydobywaj pełny potencjał ze swojego zespołu
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Brak pewności siebie odpowiada za poczucie bezradności i bezcelowości, za brak samokontroli, prokrastynację i rozpacz. Musisz oduczyć się autokrytycyzmu i wątpienia w swoje możliwości! Napoleon Hill usłyszał od Andrew Carnegiego: Pewność siebie jest stanem umysłu, który jest konieczny, by odnieść sukces, a punktem wyjścia do zbudowania pewności siebie jest określenie celu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Pewność siebie. Przepis na sukces według Napoleona Hilla Pewność siebie. Przepis na sukces według Napoleona Hilla
(25,74 zł najniższa cena z 30 dni)
27.89 zł
42.90 zł (-35%) -
Promocja
,,Jak wykorzystywać prawa umysłu" to jedna z najlepszych książek doktora Murphyego, dorównująca jego klasycznej ,,Potędze podświadomości". Wyjaśnia różnicę między umysłem świadomym i podświadomym oraz sposób, w jaki oba współpracują, tworząc rzeczywistość człowieka. Podobnie jak w innych książkach Murphy'ego, podane są przykłady tego, jak ludzie po- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(23,02 zł najniższa cena z 30 dni)
23.02 zł
29.90 zł (-23%)
O autorze książki
![](https://static01.helion.com.pl/global/autorzy/drkatarzynaczyz.jpeg)
Dr Katarzyna Czyż - psycholog, doktor nauk prawnych, absolwentka MBA
Dr Katarzyna Czyż ukończyła studia podyplomowe Akademii Trenera. Jest akredytowanym coachem ICF. Psychoterapeutka w trakcie akredytacji WIP (nurt integracyjny ze szczególnym uwzględnieniem psychodynamicznego). Wykładowca akademicki. Katarzyna Czyż udziela indywidualnych terapii, starając się zawsze zintegrować kilka konwencji terapeutycznych. Praktykująca przez 10 lat joginka. Prywatnie szczęśliwa żona, mama bliźniaków i generalnie fajna, uśmiechnięta kobitka z błyskiem w oku!
Bestsellerowe książki, ebooki i audiobooki dr Katarzyny Czyż
To autorka serii bestsellerowych książek takich jak "Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi" , "Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami" , "Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania. Wydanie II" czy "Ludzkie żądze: seks, władza i pieniądze. O trudnej sztuce budowania udanego związku" które pokazują jak radzić sobie z oceną, przepracowaniem, zmęczeniem czy permanentnym stresem. Jeśli, więc masz problem z jakimkolwiek z przedstawionych problemów, sięgnij po mądrości Katarzyny Czyż i zrzuć balast z siebie! Dowiesz się, jak pozbyć się lęku i stresu z pomocą książek Katarzyny Czyż. W naszej księgarni tytuły są dostępne w formie książki drukowanej, ebooka czy audiobooka.
Ebooka "Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi (10)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Facebook.com/ksiazkioczamimezczyzny Piotr BuczyńskiRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
📚STRACH MA WIELKIE OCZY, MOŻE CI NASKOCZYĆ 🖋 @kasiaczyz.pl @wydawnictwo_onepress @wydawnictwo_sensus 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 …o trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi… Tytuł książki sam w sobie jest przyciągający i obiecujący, a opis książki sugeruje, że to praktyczny poradnik o odwadze i poszukiwaniu autentyczności w społeczeństwie pełnym oczekiwań i presji. Autorka dr. Katarzyna Czyż wydaje się łączyć wiedzę psychologiczną z osobistymi doświadczeniami w sposób przystępny dla czytelnika. Czy masz odwagę, by być sobą? Jeśli tak to ta książka jest dla Ciebie! Książka jest podzielona na dwie główne części. Pierwsza z nich wprowadza nas w temat odwagi i analizuje różne nurtu psychologiczne, co pozwala lepiej zrozumieć, jak strach i presja społeczna wpływają na nasze życie. W drugiej części, autorka dostarcza konkretnych technik i narzędzi, które pomagają nam odnaleźć odwagę do bycia sobą, podejmowania wyzwań i pokonywania własnych ograniczeń. Książka zachwyca swoim przystępnym stylem pisania, który łączy w sobie humor, bezpośredniość i wiedzę psychologiczną. Czytelnik może odkryć, że wśród sarkazmu i żartów kryje się głębszy przekaz o znalezieniu odwagi i autentyczności w życiu. Podsumowując, "Strach ma wielkie oczy może Ci naskoczyć" to pozycja, która z łatwością może przyciągnąć czytelników zainteresowanych rozwojem osobistym, psychologią oraz poszukiwaniem swojej prawdziwej tożsamości. Autorka dr. Katarzyna Czyż w humorystyczny i prosty sposób przekazuje istotne treści, które pozwalają zrozumieć, jak pokonać własne lęki i zacząć żyć autentycznie. To zdecydowanie książka, która warto mieć na swojej półce i do której można wracać, by odnajdywać odwagę w sobie.
-
Recenzja: zaczytana_dziewczynaa Krzywaniak EwelinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jest to moje kolejne spotkanie z twórczością Pani Katarzyny Czyż i tym razem również się nie zawiodłam. Strach jest normalnym uczuciem, które każdy z nas przeżył napewno nie raz dlatego myślę, że warto zapoznać się z tą książką, aby dowiedzieć się jak on wpływa na nasz organizm oraz jakie kroki można podjąć, aby z nim walczyć. Jak zawsze mamy tutaj dawkę wiedzy przeplataną humorem oraz przykłady z życia autorki co pozwala lepiej zrozumieć pewne zagadnienia. Jak zawsze znajdziemy tutaj również ćwiczenia, które jak zawsze pozwolą nam lepiej zrozumieć to co chce przekazać autorka oraz pokazuje jak wręcz pozorom pewne ćwiczenia i zagadnienia nie są tak oczywiste oraz trzeba się pomęczyć, żeby dotrzeć do odkrycia siebie i swoich lęków. Książkę naprawdę warto przeczytać i zrozumieć, że warto mieć wyjene, aby być szczęśliwszym i nauczyć się przejmować opiniami innych, które mogą nas stresować, a nawet prowadzić do paraliżującego strachu. Pani Katarzyno muszę zdecydowanie uzupełnić swoje zbiory o czerwoną książkę i czekam na kolejne części, aby móc się pochwalić tą tęczą w swojej biblioteczce 😁
-
Recenzja: @przeczyt.ana Prajs MajaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Znacie twórczość Katarzyny Czyż? To niesamowita kobieta, która pomimo ukończenia studiów prawniczych została psychologiem. Jej historia jest dla mnie bardzo inspirująca. Książka ,,Miej wyjene, będzie Ci dane” o spełnianiu cudzych oczekiwań, zmęczeniu i przepracowaniu odniosła sukces i otrzymała miano bestsellera. Nowa dotyczy odwagi w każdym aspekcie życia- w relacjach rodzinnych, zawodowych i nie tylko. Składa się z 2 części. Pierwsza skupia się na merytorycznym wyjaśnieniu nurtów, jakie spotkamy w psychoterapii- psychodynamiczny, psychoanalityczny, poznawczo-behawioralny i systemowy. Czym się różnią i co mówią o odwadze? Tego dowiecie się po przeczytaniu wymienionych rozdziałów. Druga część skupia się na praktyce i uczy, w jaki sposób pokonać bariery w życiu osobistym, zawodowym. Dotyczy to m.in. lęku związanego z prośbą o podwyżkę w pracy czy strachem wywołanym przemówieniami publicznymi. Oprócz tego Katarzyna Czyż zwraca uwagę na odwagę w byciu sobą, co oznacza odkrywanie siebie, rozwój, zmierzenie z trudnymi wydarzeniami z przeszłości i dzieciństwa. Autorka ma bardzo nietypowy styl pisania. Robi to w humorystyczny, nieco wulgarny, a jednocześnie przesycony wiedzą sposób. Bardzo podobało mi się, że tak przystępnie stara się przekazać informacje o skomplikowanych procesach myślowych i terapeutycznych. Wulgaryzmy wywoływały u mnie lekki dyskomfort, ale należę tych marudnych purystów językowych, którzy jak ognia unikają czytania książek z przekleństwami, a zwłaszcza ich używania 😅. Jestem za to entuzjastą psychologii, więc ta książka skradła moje serce głównie prezentacją wszystkich nurtów psychoterapeutycznych ❤️. Wcześniej nie miałam pojęcia czym charakteryzuje się każdy z nich, a teraz jestem w stanie je odróżnić i podać metody, jakie są w nich stosowane. Jeśli interesujecie się psychologią, lubicie rozwój osobisty i pokonywanie własnych granic i słabości to książka dla was!🥰
-
Recenzja: kkaa_mila Bichajło KamilaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dzień dobry 🙌. Dziś przygotowałam dla was recenzję książki Katarzyny Czyż "Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi". 🙏 Mam nadzieję, że nikomu nie muszę przedstawiać tej autorki, bo jej wcześniejsze dwa poradniki odniosły ogromny sukces 💫. Kasia w swojej nowej książce wyjaśnia nam jak spostrzegana jest w psychologii odwaga, jakie są osobowości 💬, co to są intruzje, rozregulowanie i zawężenie ciała, po co nam stabilizacja, konfrontacja i integracja oraz wiele wiele innych 🗣️. Autorka przedstawia nam wszystkie nurty psychologiczne i przekazuje podstawową wiedzę psychologiczną i psychoterapeutyczną 💯. Co jest aktem odwagi? Dlaczego nie ma "normalnych" rodzin? Czym jest "Łuk emocji"? 🏹 Na te wszystkie pytania znajdziecie odpowiedzi w tej książce 🙏, którą Wam gorąco polecam 🙌. "Odwaga to cecha ,która można wyćwiczyć. Żyć odważnie oznacza bać się i robić. "
-
Recenzja: papierowastrona Adrianna StachowiakRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka, która sprawia wrażenie, jakbyś rozmawiał/ła z ciocią Kasią przy kubku 🍵 dobrej herbaty. Autorka otoczy cię ciepłem i wsparciem, przy okazji wytłumaczy trudne zagadnienia w bardzo łatwy oraz ciekawy sposób. 😃 Bardzo przyjemnie wytłumaczone nurty, takie jak: psychoanalityczny, systemowy, poznawczo-behawioralny, czy psychodynamiczny, które zostały przedstawione po to, abyś mógł/mogła lepiej poznać siebie. Ponieważ, aby być odważnym, musisz znać swoją wartość i zrozumieć swoje zachowania. 😛 Autorka porusza się w obrębie tematów, w których ta odwaga jest potrzebna, jak np. zmiana pracy, 💼 czy wyrażanie siebie. Sporo tu przemyśleń na ten temat i nie brakuje ćwiczeń oraz przykładowych pytań coachingowych. Abyś sam/sama mogła przeanalizować swoją sytuację. 📝 Książka jest napisana w humorystyczny sposób, ale przekazuje sporo wiedzy. Trzymam kciuki, aby Pani Kasia wydawała jak najwięcej książek tego typu, bo wyszło świetnie.👏
-
Recenzja: beauty_sheepy Owczarkiewicz ElizaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Strach to uczucie, które towarzyszy każdemu w mniejszym lub większym stopniu. Boimy się o zdrowie, o naszych bliskich, o pracę, o zarobki, a w obecnym czasie ten strach towarzyszy Nam jeszcze bardziej w związku z pandemią czy wojną. To uczucie często powoduje taki zamęt w Naszym życiu, często też Nas wręcz paraliżuje i nie jesteśmy w stanie się realizować, działać i dążyć do spełnienia celów jakie sobie wyznaczamy. Ja niestety jestem osobą, która bardzo przejmuje się wszystkim, opiniom innych, bardzo boję się zmian czy lęk o bliskich towarzyszy mi cały czas. Gdy zobaczyłam tytuł ,,Strach ma wielkie oczy może Ci naskoczyć'' to wiedziałam, że to książka dla mnie i koniecznie muszę ją przeczytać. Książka została podzielona na dwie części. W pierwszej odnosi się do zrozumienia i poznania siebie, z kolei w drugiej części prezentuje techniki, które będą pomocne w realizacji tego co dowiemy się w pierwszej części. Katarzyna Czyż przedstawia schematy funkcjonowania ludzkiej psychiki, lecz w przystępny, zabawny i podparty przykładami sposób. Wcześniej spotykając się z tego typu lekturami bardzo szybko kończyłam na pierwszych stronach, ponieważ były napisane tak bardzo naukowym językiem, który dla mnie jako osoby nie znającej się na psychologii były nie oczywiste i nie do końca zrozumiałe. Tutaj autorka w tak zabawny i prosty sposób wszystko tłumaczy, że czułam się jak na rozmowie z koleżanką przy kawie. Pani Katarzyna zwraca uwagę nie tylko na samo pojęcie i uczucie jakim jest strach, ale wskazuje aby każdy zastanowił się nad swoimi potrzebami, na występujących mechanizmach obronnych podając masę przykładów jak to działa. Dodatkowo w książce znajdziemy zadania do wykonania, które jeszcze bardziej wciągają czytelnika w tą ,,rozmowę". Mi bardzo spodobała się ta lektora, poczułam się jak po rozmowie z dobrą koleżanką, która pokazuje mi skąd bierze się ten strach i obawa, a także jak sobie z tym radzić. Okłada zdecydowanie zachęca, aby sięgnąć po tą książkę, a środek aby przeczytać ją od początku do końca. Polecam każdemu!
-
Recenzja: Fajne ksiażki do czytania Marzol JagodaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Strach jest jednym z największych powszechnych uczuć, które towarzyszą nam w życiu. Gdyby ludzie nie odczuwali strachu, nie byliby w stanie obronić się przed uzasadnionymi zagrożeniami. Strach jest istotną reakcją na fizyczne i emocjonalne niebezpieczeństwo, które było kluczowe w całej ewolucji człowieka. Strach jest więc reakcją na przetrwanie. Niektórzy ludzie — fani kolejek górskich i miłośnicy horrorów — czerpią z tego radość, podczas gdy innych strach paraliżuje, więc unikają go jak ognia. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego? Jaki jest sens odczuwać strach? Skąd wiesz, że się boisz? Jak możesz radzić sobie ze strachem, gdy się pojawi? Strach pojawia się wraz z groźbą krzywdy fizycznej, emocjonalnej lub psychologicznej, rzeczywistej lub wyimaginowanej. Choć tradycyjnie uważany za „negatywną” emocję, strach w rzeczywistości odgrywa ważną rolę w zapewnianiu nam bezpieczeństwa, ponieważ mobilizuje nas do radzenia sobie z potencjalnym niebezpieczeństwem. Strach ma wielkie oczy, może ci naskoczyć - ten tytuł brzmi ciekawie i wymownie. Jesteśmy ciekawi książek, które pozwalają lepiej poznać siebie i odważniej podążać za marzeniami i potrzebami. Dodatkowym atutem książki jest to, że autorka wykorzystuje prosty i zabawny język, co ułatwia zrozumienie zagadnień psychologicznych. Doskonała książka stanowiąca wyborne źródło wiedzy i inspiracji dla każdego, kto chce poznać siebie i rozwinąć w sobie odwagę w realizacji własnych planów i umiejętności oraz przyswojenie technik, które pomagają osiągnąć cele i marzenia. Książka Katarzyny Czyż to bardzo wartościowa pozycja dla każdego, kto chce poznać prawdę o sobie samym, poznać siebie lepiej. Zdecydowanie polecić ją można wszystkim, którzy chcą odnaleźć w sobie siłę i odwagę, a także zrozumieć, że za odwagą zawsze stoi stres, któremu należy się przyjrzeć. Pierwsza część wprowadza czytelnika w zagadnienia z dziedziny psychologii i rozwoju osobistego i różnych efektów terapeutycznych, takich jak psychoanaliza, psychodynamika, terapia systemowa i behawioralna. Każdy z tych nurtów jest przedstawiony w sposób przystępny, a autorka stara się pokazać ich istotę i podobieństwo. Druga część książki skupia się na odwadze w codziennym życiu, byciu sobą, stawianiu granic i reakcji na kompromisy. Autorka skutecznie pomaga w tworzeniu planu działania i motywuje do pracy nad sobą. Co naprawdę wyróżnia tę książkę? Przede wszystkim swoboda i luz w sposobie przedstawiania treści. To jakby rozmowa twarzą w twarz z autorką. Książka zawiera wiele przydatnych pytań, które pomogą zrozumieć i wspierać siebie. Polecana osobom, które stawiają na samorozwój i osiągnięcie większej odwagi w życiu. Strach jest naturalną reakcją organizmu i stałym elementem naszego życia. Dobrze jest zrozumieć swoje reakcje na strach, nauczyć się nimi zarządzać, a nawet wykorzystywać go na swoją korzyść. Zamiast pozwalać, by strach kierował naszym życiem i hamował nasz osobisty rozwój i dobre samopoczucie, powinniśmy nauczyć się wykrywać, kiedy strach chroni nas przed niebezpieczeństwem lub popycha nas w otchłań, którą sami stworzyliśmy, która nas załamuje i uniemożliwia poruszanie się naprzód. Zmierz się ze swoimi lękami i obawami, aby nie stały się wyniszczające. Ta książka Ci w tym pomoże!
-
Recenzja: Boys.books Ceregra MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
,,Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi" to kolejna bardzo ciekawa pozycja od @wydawnictwo_onepress, @wydawnictwo_sensus. Poradnik ten podzielony jest na dwie części. Pierwsza z nich przybliża nam pojęcie odwagi i strachu w rozróżnieniu na różne nurty psychologiczne: psychoanalityczny, psychodynamiczny systemowy oraz poznowaczo-behawioralny. Jeśli jesteście ze mną już nieco dłużej to wiecie że ta tematyka mnie ostatnio bardzo zainteresowała. Część druga pozwala przyjrzeć się odwadze w naszym codziennym życiu. Przeczytamy tutaj o odwadze byciu sobą i reagowaniu na kompromisy czy o odwadze w życiu osobistym i zawodowym. Jest to praktyczny przewodnik o słuchaniu własnego głosu, odnajdywaniu swoich potrzeb i jasnym stawianiu granic. Jestem ogromną fanką książek @kasiaczyz.pl głównie z uwagi na język jakim się posługuje. Jest prosty i bez owijania w bawełnę autorka potrafi trafić w sedno problemu. Bardzo sobie cenię jasność tego przekazu, gdyż mam wrażenie że zazwyczaj psycholodzy porozumiewają się w całkiem nieznanym mi języku. Tutaj w zabawny lecz konkretny sposób mamy przedstawione wszystkie zagadnienia związane z uwagą a poczucie humoru autorki sprawia, że poradnik czyta się jednym tchem. Dodatkowym atutem są również świetne grafiki ułatwiające zrozumienie niektórych zagadnień. Polecam pracę z tą książką! PS. W książce znajduje się wiele żółtych stron, które mają za zadanie nieco nas zatrzymać w lekturze, uspokoić nasze myśli i zachęcić do pracy. Znajdują się tu bowiem liczne miejsca, które wymagają od nas chwili skupienia i spisania własnych myśli. Bardzo dobrą praktyką jest czytanie dwukrotne książki lub nawet trzykrotne i porównanie naszych zapisków w odstępie czasu.
-
Recenzja: Dwa_xh Dolińska HannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dostając tą książkę do rąk już słyszałam same dobre opinie o niej! Więc od razu zaczęłam czytać - i na prawdę warto! Cała książka skupia się na ODWADZE! W pierwszej części książki możemy poczytać trochę teorii - czyli psychologia w pigułce. Duży plus za swobodę słowa, czytając książkę czasem miałam wrażenie, że rozmawiam w twarzą w twarz z bliską osobą. Świetne pytania, które wspomogą nasz rozwój i rozumienie samego siebie. Osobiście bardzo polecam!
-
Recenzja: Mazia89 Kostuń MarzenaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dziś mam dla Was recenzje książki "Strach ma wielkie oczy może Ci naskoczyć" Katarzyny Czyż. Gdy przeczytałam, że jej poprzednia książka nosiła tytuł "Miej wybane będzie Ci dane" to już wiedziałam, że to będzie "ciekawa" książka 😃 i moje przypuszczenia były słuszne. Książka została podzielona na dwie części . Z pierwszej dowiemy się czym jest odwaga i poznamy 4 nurty terapeutyczne (psychoanalityczny, psychodynamiczny, systemowy, poznawczo-behawioralny) oraz typy osobowości. Ta część pozwoli nam poznać siebie oraz dogadać się ze samym sobą. W drugiej części natomiast poznamy techniki, które pozwolą Nam zrealizować swoje cele, marzenia czy rozwiązać problemy. Autorka potrafi rzucić mięsem 😃 pisze prostym językiem. Tak naprawdę można poczuć się jak podczas rozmowy z koleżanką. Opowiada o swoich doświadczeniach. Pani Katarzyna Czyż dostarcza nam też sporo wiedzy psychologicznej napisanej prostym i zrozumiałym językiem. Podoba mi się to, że ważne zdania i słowa zostały napisane pogrubioną czcionką. Na początku i na końcu książki znajdziemy parę takich samych pytań, na które mamy odpowiedzieć. Po przeczytaniu książki odpowiedzi mogą się różnić 😊 W poradniku znajdziemy również inne zadania, pytania, grafiki, które zostały wyróżnione na żółtym tle. W mojej ocenie książka jest warta uwagi. Jest dosyć ciekawa, skłania do refleksji ,a przede wszystkim można się z niej wiele nauczyć. Dzięki niej łatwiej nam będzie znaleźć odwagę w sobie. Dowiecie się, że za odwagą zawsze stoi stres i to on pojawia się pierwszy 😊 można stwierdzić, że jest taką iskierka, która skłania nas do zmian 😊
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-9688-3, 9788328396883
- Data wydania książki drukowanej :
- 2023-02-22
- ISBN Ebooka:
- 978-83-832-2767-2, 9788383227672
- Data wydania ebooka :
-
2023-02-22
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@onepress.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-832-2791-7, 9788383227917
- Data wydania audiobooka :
-
2023-02-22
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@onepress.pl.
- Format:
- 158x235
- Numer z katalogu:
- 179698
- Rozmiar pliku Pdf:
- 6.1MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.7MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 7.6MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 296.8MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Rozwój osobisty
Spis treści książki
- 1. Odwaga
- 2. Nurt psychoanalityczny
- 3. Nurt psychodynamiczny
- 4. Nurt systemowy
- 5. Nurt poznawczo-behawioralny
- KROK 1. Odwaga w byciu sobą
- KROK 2. Odwaga w życiu osobistym
- KROK 3. Odwaga w życiu zawodowym
- KROK 4. Odwaga a Twoje granice
- KROK 5. Odwaga w pokonywaniu lęku, poczucia winy i wstydu
- KROK 6. Odwaga a procesy biochemiczne w ciele
- KROK 7. .i miej odwagę mieć wyje**ne
Wstęp
CZĘŚĆ 1.
CZĘŚĆ 2.
Onepress - inne książki
-
Bestseller Nowość Promocja
Nie jesteśmy ekspertami od emocji. Mamy problem z odczytywaniem ich u innych ludzi, nierzadko nie potrafimy nawet określić tego, co nam samym w duszy gra. To efekt tego, jak nas wychowano, spadku kulturowego, jaki odziedziczyliśmy. Także w pracy. W rezultacie zamiast partnerskich w wielu relacjach zawodowych panują niezdrowe układy podległości i dominacji. A my, choć podskórnie czujemy, że coś tu jest nie w porządku, i tak się na to godzimy, i znosimy atmosferę, która psuje nam krew i obrzydza życie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Książka, którą za chwilę zaczniesz czytać, jest piątą edycją longsellera poświęconego polskiemu rynkowi sprzedaży. Od czasu, gdy Arkadiusz Bednarski przygotowywał pierwsze wydanie, świat bardzo się zmienił. Zmieniły się rynek, metody sprzedaży, a nawet przepisy prawa. Pojawiły się nowe media społecznościowe, masowo uzbroiliśmy się w superkomputer, który nosimy w torebce lub kieszeni spodni i dla niepoznaki wciąż nazywamy telefonem. Sprzedaż produktów przez internet wzrosła dwudziestokrotnie. Dlatego dziś, sięgając po Mistrza sprzedaży, możesz się spodziewać innego poradnika niż ten, który ukazał się w 2009 roku.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
Publikacjami poświęconymi zarządzaniu projektami można wypełnić całe biblioteki. Dostępne są niemal encyklopedyczne kompendia wiedzy na ten temat, wyjaśniające metodologie prowadzenia projektów, sposoby ich klasyfikacji czy też przewagi i niedociągnięcia poszczególnych z nich. Z licznych pozycji dowiemy się wszystkiego o metodykach, narzędziach i konkretnych obszarach zarządzania projektami. Są specjalnie podręczniki przygotowujące do certyfikacji PMI, Prince2, IPMA i innych…- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
10 zasad dowożenia projektów nierealnych. Jak odnosić sukcesy w trudnych i złożonych projektach informatycznych 10 zasad dowożenia projektów nierealnych. Jak odnosić sukcesy w trudnych i złożonych projektach informatycznych
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Promocja
W przypadku wielu produktów czy usług wykształcenie nawyków u konsumentów staje się warunkiem przetrwania na rynku. Dzięki tej książce będziesz mógł wygrać walkę o uwagę użytkownika swojego produktu. Zyskasz głęboką wiedzę, zebraną na podstawie prac psychologów. Na tej podstawie łatwo wypracujesz taktykę utrzymania władzy nad umysłami klientów. Dowiesz się, jakie cechy musisz nadać swojej ofercie, aby na dłużej zaskarbić lojalność użytkowników i stworzyć produkt, który jest nieustannie potrzebny, od którego nie będzie można się oderwać.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Skuszeni. Jak tworzyć produkty kształtujące nawyki konsumenckie Skuszeni. Jak tworzyć produkty kształtujące nawyki konsumenckie
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Zastanawiasz się czasem, dlaczego niektórzy są nieprzyzwoicie bogaci? Niezwykłe jest to, że w większości nie wyróżniają się niczym szczególnym. Najczęściej są to uczciwi, ciężko pracujący ludzie, którzy podjęli ryzyko, rozwinęli specjalistyczną wiedzę w swoich dziedzinach i nie poddali się, gdy natrafili na trudności. Sukces finansowy nie jest więc żadnym cudem ani nie zależy od szczęścia. Przychodzi zgodnie z prawem przyczyny i skutku. Jeśli zainicjujesz przyczyny, otrzymasz skutki.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Wzbogać się po swojemu. Jak szybko osiągać własne cele finansowe Wzbogać się po swojemu. Jak szybko osiągać własne cele finansowe
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Instagram to potęga. Szybko się rozwinął, zyskał popularność i dziś jest dostępny z każdego urządzenia mobilnego, a na swoje konta w serwisie codziennie zaglądają miliony ludzi. Nie każdy coś publikuje, ale wielu z tych, którzy to robią, zarabia dzięki Instagramowi naprawdę duże pieniądze. Chcesz do nich dołączyć? Świetnie się składa, ponieważ dzięki tej książce masz spore szanse dobrze zacząć. Nawet jeśli nie masz jeszcze profilu na Insta gramie. Albo masz, ale jest niewielki i ― z pozoru ― niewiele może.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
MICROINFLUENCER - jak zarabiać na instagramie mając małe konto? MICROINFLUENCER - jak zarabiać na instagramie mając małe konto?
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Ludzie od bardzo dawna korzystali z odnawialnych źródeł energii, jednak nie umieli jej w łatwy sposób magazynować. Stąd się wzięła przewaga paliw kopalnych: pozwalały na przechowywanie energii. Do niedawna, z uwagi na środowiskowe skutki korzystania z kopalin, świat desperacko poszukiwał efektywnego magazynowania energii pochodzącej z OZE. Rozwiązaniem okazał się lit: dzięki bateriom litowym można tworzyć zamknięte systemy oparte na OZE ― i to może być przełom w rewolucji energetycznej.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Lit: złoto przyszłości. Globalny wyścig o dominację w produkcji baterii i zwycięstwo w nowej rewolucji energetycznej Lit: złoto przyszłości. Globalny wyścig o dominację w produkcji baterii i zwycięstwo w nowej rewolucji energetycznej
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
Social media stały się naszą codziennością. Budzimy się rano i zaglądamy do telefonu - w zależności od wieku i bańki, w której funkcjonujemy, są to Facebook, Instagram, X (dawny Twitter), TikTok, YouTube... Sprawdzamy, co słychać u znajomych i co się wydarzyło na świecie w czasie, gdy spaliśmy. A potem powtarzamy to samo przy śniadaniu, w drodze do pracy, jako przerywnik w wykonywaniu zadań, w trakcie powrotu do domu, podczas gotowania obiadu, a nawet gdy oglądamy film, czytamy książkę i spotykamy się z kimś towarzysko. Może to smutne, ale prawdziwe: nasze drugie, równoległe życie toczy się w mediach społecznościowych!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Twoja firma w social mediach. Podręcznik marketingu internetowego dla małych i średnich przedsiębiorstw. Wydanie IV poszerzone Twoja firma w social mediach. Podręcznik marketingu internetowego dla małych i średnich przedsiębiorstw. Wydanie IV poszerzone
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Człowiek ― jak flaming ― należy do istot stadnych. Chętnie szukamy towarzystwa, lubimy się gromadzić i przeżywać wspólnie wyjątkowe chwile, do których potem będziemy wracać pamięcią. Magnetyczną moc eventów od dawna wykorzystuje marketing. Czas najwyższy, by zaczęły „pracować” także dla Twojej firmy!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Eventy. Jak organizować niezapomniane wydarzenia firmowe Eventy. Jak organizować niezapomniane wydarzenia firmowe
(41,40 zł najniższa cena z 30 dni)
44.85 zł
69.00 zł (-35%) -
Bestseller Nowość Promocja
Jesteś przedsiębiorcą i chcesz lepiej zrozumieć tych, którzy korzystają z towarów lub usług Twojej firmy? Marketerem, który poszukuje skuteczniejszych sposobów dotarcia do odbiorców formułowanych przez siebie przekazów? Handlowcem, którego premia zależy od jego relacji z partnerami biznesowymi? A może osobą, której na sercu leży zapewnienie obsługi klienta na najwyższym poziomie? Jeśli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiadasz twierdząco ― ta książka jest dla Ciebie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Instrukcja obsługi ścieżki klienta, czyli praktyczny przewodnik po Customer Journey Maps Instrukcja obsługi ścieżki klienta, czyli praktyczny przewodnik po Customer Journey Maps
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@onepress.pl
Książka drukowana
![](https://static01.helion.com.pl/onepress/img/ajax-loader.gif)
![ajax-loader](https://static01.helion.com.pl/onepress/img/ajax-loader.gif)
Oceny i opinie klientów: Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi dr Katarzyna Czyż (3)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(3)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii