ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Schudnij z Kaizen

(ebook) (audiobook) (audiobook)
Autor:
Jarosław Gibas
Schudnij z Kaizen Jarosław Gibas - okładka książki

Schudnij z Kaizen Jarosław Gibas - okładka książki

Schudnij z Kaizen Jarosław Gibas - okładka audiobooka MP3

Schudnij z Kaizen Jarosław Gibas - okładka audiobooks CD

Obróć Zajrzyj do książki

Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Ocena:
4.9/6  Opinie: 30
Stron:
208
Czas nagrania:
3 godz. 29 min.
Czyta:
Jarosław Gibas
Druk:
oprawa miękka
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi
Audiobook
Audiobook w mp3
Czytaj fragment

Książka (25,74 zł najniższa cena z 30 dni)

42,90 zł (-35%)
27,89 zł

Dodaj do koszyka Wysyłamy w 24h

(25,74 zł najniższa cena z 30 dni)

Ebook (23,60 zł najniższa cena z 30 dni)

42,90 zł (-50%)
21,45 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

(23,60 zł najniższa cena z 30 dni)

Audiobook w mp3 (11,16 zł najniższa cena z 30 dni)

27,90 zł (-60%)
11,16 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

(11,16 zł najniższa cena z 30 dni)

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Do przechowalni

Do przechowalni

Druk na żądanie

Jedyne, co musisz zrobić, to przestać się w końcu odchudzać!

Zapraszamy do obejrzenia Jarosława Gibasa
w "Pytaniu na śniadanie"

Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Próbowałeś ich wszystkich? Masz dosyć reklamowych sloganów o pięknym ciele i szczupłej sylwetce, bo wiesz, że zostały stworzone tylko i wyłącznie po to, by sprzedać Ci nowe pigułki, herbatki czy podręczniki do ćwiczeń? Jeśli tak, to trzymasz w ręku najbardziej odpowiednią książkę! Jej autor przestał się odchudzać, wyrzucił wagę i w efekcie waży dzisiaj kilkadziesiąt kilogramów mniej. Jak to możliwe? Jak się nazywa magia, która przynosi takie rezultaty?

To Kaizen: filozofia małych kroków, stworzona po to, by pomóc nam się zmienić - bez narzucania sobie rygorów, ponoszenia wyrzeczeń, wykonywania większego wysiłku. Autor udowadnia, że konsekwentne stosowanie tej znanej w biznesie metody pozwala na uzyskanie trwałego efektu, i to szybciej, niż byś się tego spodziewał.

Od dziś nie stawiaj przed sobą żadnego konkretnego celu, przestań się ważyć i mierzyć, a także sprawdzać wyniki. To przeszłość, do której nie ma po co wracać. Powiedz stop irytującej karuzeli skoków wagi. Kaizen to jedyna metoda, która pozwoli Ci wyjść z tego zaklętego kręgu. To sposób, dzięki któremu zaczniesz się po prostu zmieniać, powoli i bez wysiłku. Zaś uzyskanie właściwej wagi czy sylwetki będą tylko ubocznymi efektami tej zmiany. Prędzej czy później przyjdą same, bo rozpoczniesz nowe, zdrowe, lekkie i szczęśliwe życie.

Ta metoda naprawdę działa! Zdziwisz się, jakie to może być proste!


Patroni wydania:

Wybrane bestsellery

O autorze książki

Jarosław Gibas

Jarosław Gibas - socjolog, dawniej dziennikarz i publicysta, obecnie nauczyciel. Autor kilku książek z zakresu inteligencji duchowej i emocjonalnej oraz warsztatów i szkoleń obejmujących zarówno umiejętności EQ, czy mindfulness, jak i obszary związane z psychologią transpersonalną. Entuzjasta dużych motocykli. Mieszka z żoną i psem w Katowicach.

Jarosław Gibas - pozostałe książki

Sensus - inne książki

Zamknij

Wybierz metodę płatności