ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Bogaty budda. Bierz z życia to, co najlepsze

Życie jest lepsze, gdy nie czekamy na deser. Deser to metafora dostrzeżenia bogactwa życia już teraz, w chwili obecnej, niezależnie od okoliczności. Życie bywa przewrotne i każdy z nas doświadcza czasem jakiś trudnych okoliczności. Wydaje nam się wtedy, że nic nam nie pomoże. Tymczasem rozwiązanie kryje się w nas samych, a dokładniej to ujmując- w naszej psychice, w naszej głowie. Kiedy uczymy się zaczynać każdy dzień od deseru- trenujemy nasz mózg, by wychodził z wyuczonej, przekazywanej pokoleniowo mentalności braku i zaczął operować w nowej, sprzyjającej przestrzeni obfitości. Bogaty Budda jest książką, która wyjaśnia, dlaczego warto rozpoznawać bogactwo obecnej chwili i sięgać po obfitość już teraz, dlaczego warto zaczynać każdy dzień od deseru. Takie podejście jest najlepszym treningiem naszego mózgu, ponieważ uczy nas jak stopniowo wychodzić z wyuczonej, przekazywanej pokoleniowo mentalności braku i zacząć operować w nowej, sprzyjającej przestrzeni obfitości. Jest to proces, zupełnie jak kształtowanie swojej wymarzonej sylwetki na siłowni. Dla niektórych sugestia sięgania w pierwszej kolejności po deser- może wydawać się dziwna, dla innych niemożliwa. Sam proces budowania życia na bazie świadomego ukierunkowanie swoich myśli- może brzmieć enigmatycznie. Faktem jednak jest, że w obecnych czasach samoświadomość oraz pewne wypełniające naszą rzeczywistość zależności- nie są bajką czy pobożnych życzeniem. Myśli i nasze nastawienie mają realny wpływ na nasze życiowe doświadczenia. Wszystko zaczyna się, bowiem w naszej głowie- co jest już przez wielu naukowców udowodnione oraz o czym przekonały się już miliony mężczyzn i kobiet. Świat jest pełen ‘bogatych buddów’, ludzi, którzy przestali czekać na lepsze jutro i zaczęli dostrzegać bogactwo chwili obecnej, tych, którzy zaczynają każdy dzień od deseru.
Monika Matura

Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo

Jak zostać milionerem? Brian Tracy zdradza pierwszy nawyk bogaczy Brian Tracy w książce „Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo” opisuje pożądane nawyki m.in. potrzebne do odnoszenia sukcesów, typowe dla przyszłych milionerów, pomagające w uzyskaniu awansu i podwyżki, poprawiające relacje z ludźmi i dobre samopoczucie. Wśród nich wymienia pierwszy nawyk milionerów. Jest nim oszczędność. Trudno nie zgodzić się z tym, że bogaci ludzie nie szastają pieniędzmi, a rozważnie nimi gospodarują. "Nigdy nie kupują nowych rzeczy, jeśli mogą kupić używane. Nigdy nie kupują czegoś, co mogą wziąć w leasing, i nigdy nie biorą w leasing czegoś, co mogą wziąć w najem. Nigdy nie biorą w najem, jeśli mogą pożyczyć" - pisze Tracy. Jednym z przejawów takiego zachowania jest fakt, że - jak pisze autor książki, powołując się na badania Stanleya i Danki - większość ludzi, którzy sami dorobili się swojej fortuny, nie kupuje nowych samochodów. Czekają, aż wybrany przez nich model będzie miał dwa lata, i dopiero wtedy go kupują. Kiedy upatrzą sobie konkretne auto, dają je do przeglądu do sprawdzonego mechanika. Gdy już mają pewność, że trafili na okazję, a samochód jest w dobrym stanie, kupują go, a potem jeżdżą nim przez 5-10 lat, zanim wymienią go na nowszy model. - pisze Tracy. Przypomina, że większość samochodów traci 20 proc. swojej wartości w chwili opuszczenia salonu. "Po dwóch latach ich wartość jest niższa o 30-50 proc., mimo że wciąż są w doskonałym stanie, a często obejmuje je jeszcze gwarancja producenta" - pisze dalej. Jak zacząć oszczędzać, nawet gdy zarabia się małe pieniądze? Kupno samochodu nie jest jednak decyzją podejmowaną zbyt często, stąd i rzadka to okazja do oszczędzania. Dlatego Tracy wymienia bardziej codzienne sposoby na kształtowanie nawyku oszczędzania i budowanie kapitału na przyszłość. Przypomina słowa George'a Clasona, autora książki "Najbogatszy człowiek w Babilonie", który radzi przestrzegać zasady: najpierw zapłać sobie. Zaleca on, aby przez cały okres aktywności zawodowej z każdej wypłaty odkładać co najmniej 10 proc. tej kwoty przed wszystkimi innymi wydatkami. Tracy odpowiada też na potencjalne zastrzeżenie tych, którzy twierdzą, że zarabiają zbyt mało, żeby móc oszczędzać: (...) Jeśli zarabiasz 2000 zł na miesiąc, obiecaj sobie, że będziesz odkładać 20 zł miesięcznie albo 67 groszy dziennie. Pozostałe 1980 zł możesz przeznaczyć na inne wydatki. By ten plan miał sens, Tracy radzi założyć oddzielny rachunek w banku (np. subkonto), na który pieniądze będą płynąć tylko w jednym kierunku i pod żadnym pozorem nie będą z niego wypłacane. A gdy już osiągniesz komfort, żyjąc z 99 proc. swoich dochodów, zwiększ odkładaną kwotę do 2 proc. Po roku odkryjesz, że jesteś w stanie całkiem wygodnie żyć z 90 proc. swoich dochodów. Kontynuując ten proces, odkładając 15, a potem 20 proc. wypłaty od razu po jej otrzymaniu. Nie zauważysz pogorszenia standardu życia, bo proces ten będzie przebiegać stopniowo. W tym samym czasie w twojej sferze finansowej zajdzie naprawdę niezwykła zmiana.
businessinsider.com.pl

Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji

Autor we wstępie pisze, czym w ogóle jest prokrastynacja, przywołuje również rodzinną historię z nią związaną, która daje sporo do myślenia. Następnie opisuje osiem powodów prokrastynacji; między innymi: bycie perfekcjonistą, brak czasu, skupianie się na prostych zadaniach. Pod koniec tej części znajdujemy ćwiczenia, które pomaga nam w określeniu powodu naszego odwlekania- co jest ogromnie pomocne! W kolejnej części książki S.J. Scott opisuje 7 kroków pomagających w pokonaniu odkładania na później. Szczególnie interesujący jest krok 6- 14 codziennych praktyk, aby pokonać prokrastynację. Książka jest zbiorem technik pozwalających być bardziej efektywnym zarówno w życiu zawodowym jak i osobistym. Polecam każdemu, kto ma tendencję do odwlekania na później. Książkę czyta się szybko, aczkolwiek ćwiczenia zmuszają do refleksji i wyciągania wniosków.
aciecwierz.pl Agnieszka Ciećwierz

Szkoła Mówców. Myśl i prezentuj inaczej niż wszyscy

To najlepsza książka dotycząca wystąpień publicznych, prezentacji jaką czytałam. Każdy kto chodź raz musiał publicznie powiedzieć kilka słów wie jakie to trudne.Mamy dla Was dzisiaj książkę która pomoże Wam waszym wystąpieniem oczarować słuchaczy. Książka napisana została przez wieloletniego trenera panią Lidię Busak (trener wystąpień biznesowych z ponad 20-letnim doświadczeniem w szkoleniu menedżerów, logopeda medialny). Wystąpienia publiczne to bardzo trudny temat. W świecie biznesu który cały czas się zmienia są one powszechne. Dlatego trzeba cały czas się rozwijać i dążyć do perfekcji. Ta książka to nie teorie, to treści wynikające z wieloletniego doświadczenia autorki w pracy z żywym człowiekiem. W tej świetnej publikacji dostaniesz mnóstwo praktycznej wiedzy i ćwiczenia, które realnie wpłyną na Twój sposób prezentowania. W książce znajdziesz odpowiedzi między innymi na takie pytania: Jak występować publicznie inaczej niż wszyscy Jak skutecznie i szybko tworzyć strategię i strukturę nowoczesnej prezentacji Jak być pewnym siebie, radzić sobie ze stresem oraz budować swój autorytet i pozycję eksperta Jak wzmacniać swój przekaz głosem, mową ciała i wyjątkowymi slajdami. Książka napisana bardzo zrozumiałym i czytelnym językiem. Autorka pisze w sposób bardzo przystępny, nawet nie zauważyłam kiedy doszłam do ostatniego rozdziału. Dużo konkretnej wiedzy popartej przykładami i ćwiczeniami. Przedstawiana jest jako publikacja skierowana głównie do osób prezentujących w biznesie, ale świetnie sprawdzi się też w każdym innym środowisku. W książce znajdziemy informację co warto dodać do prezentacji, czego unikać, w jaki sposób mówić. Autorka zadbała też o to by w książce znalazły się ćwiczenia artykulacyjne, oddechowe.
Książka z nadzieją Tusia i Lena

Fast Languages. Szybka nauka języków obcych

Osoby z mojego bliższego otoczenia wiedzą, że już od prawie 5 miesięcy próbuje nauczyć się języka Szwedzkiego🇸🇪 Więc gdy zobaczyłam na stronie u @wydawnictwo_onepress że mają w swojej ofercie książkę, która ma nam pomóc uczyć się nowych języków stwierdziłam, że muszę ją zamówić🍀 Przeczytałam ją naprawdę szybciutko i wywnioskowałam, że jest to książka bardzo dobra do nauki języków, które nazwałabym podstawowymi może łatwymi do nauki gdy jesteśmy Polakami🇵🇱 tzn. Angielski lub Hiszpański. Są w niej naprawdę fajne wskazówki do wykorzystania przy tych językach oraz zwraca ona uwagę na rzeczy o których wcześniej przy nauce nie myślałam 💛 Jednak raczej do nauki Szwedzkiego się nie przydała ale wiedzę jaką zdobyłam wykorzystałam do pogłębienia znajomosci Angielskiego i Hiszpańskiego, których uczyłam się już wcześniej 😊 Uczycie się jakiegoś języka?
Instagram.com/nzamecka Natalia Zamecka