Recenzje

💪 Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś, dlaczego tak wielu ludzi nie osiąga swoich celów, mimo, że tak mocno się starają? Co odróżnia tych, którzy osiągają sukces, od tych, którzy kończą na etapie marzeń? Steve Magness w swojej książce „Dasz radę! Sztuka pokonywania trudności” stawia te pytania na pierwszym planie i wnikliwie bada psychologię wytrwałości oraz siły mentalnej. Ale to nie jest kolejny poradnik motywacyjny pełen pustych frazesów. To książka, która rzuca wyzwanie popularnym przekonaniom o tym, co to znaczy być „twardym”. Magness, znany trener i ekspert w dziedzinie psychologii sportu, podchodzi do tematu z perspektywy zarówno naukowej, jak i praktycznej. W „Dasz radę!” obala mit, że siła polega na tłumieniu emocji, ignorowaniu bólu czy forsowaniu się do granic możliwości. Zamiast tego proponuje nową definicję wytrwałości, opartą na zrozumieniu siebie, zarządzaniu stresem i adaptacji do wyzwań. Książka jest podzielona na cztery główne części, z których każda wprowadza czytelnika w inny aspekt budowania siły mentalnej. Magness omawia zarówno klasyczne badania psychologiczne, jak i swoje własne doświadczenia z pracy z elitarnymi sportowcami, aby zilustrować, jak nowoczesne podejście do wytrwałości może pomóc każdemu - nie tylko sportowcom - w osiąganiu lepszych wyników. Jednym z kluczowych przekazów książki jest to, że prawdziwa siła nie pochodzi z tłumienia bólu, ale z jego zrozumienia i zarządzania nim. Dla każdego, kto szuka głębszego zrozumienia, jak radzić sobie z trudnościami i wytrwać w dążeniu do celu, książka Steve’a Magnessa jest pozycją obowiązkową.  Moja ocena: ⭐⭐⭐⭐/⭐⭐⭐⭐⭐ 

"Odkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia" to książka dla osób, które czują, że są lub były w czymś naprawdę dobre, coś w życiu osiągnęły, albo po prostu lubią poradniki oraz poznawanie różnych perspektyw. Czytałam kilka recenzji na temat polskiej wersji tej publikacji i wśród negatywów natknęłam się na opinie, że m.in. jest to książka dla snobów i bogaczy, a przytaczane przykłady ludzi sukcesu tylko to potwierdzają. I tu się nie mogę zgodzić, ponieważ autor już na początku podaje nazwiska osób, które wiele lat temu zmarły i dopiero po śmierci uznano ich zasługi. Nie żyły w bogactwie i nie czuły się jak gwiazdy. Ciekawym przykładem jest chociażby kilkukrotnie przywoływany Jan Sebastian Bach, który z biegiem czasu żył w cieniu sławy własnego syna. Główny przekaz tej książki polega na tym, by pokazać czytelnikom, że pomimo różnych zawodów warto pamiętać o tym, że przychodzi moment w życiu, kiedy nasza wydajność bez względu na profesję osiąga etap, po którym następuje nieuchronny spadek. W zależności od tego, czym się zajmujemy, ten moment może przyjść w dość młodym wieku (np. w przypadku sportowców), ale są zawody, gdy nawet dobrze po siedemdziesiątce możemy być źródłem cennej wiedzy, różnych doświadczeń (tych pozytywnych i negatywnych) oraz inspiracji dla innych, ale trzeba mieć świadomość, że to już nie nasze najproduktywniejsze lata. Najważniejsze, by pamiętać, że praca to nie wszystko! Autor podpowiada, jakie sfery życia należy pielęgnować, by uniknąć rozczarowania, rozgoryczenia, czy poczucia niespełnienia. A jeśli mimo wszystko nie da się tego uniknąć, to warto się z pewnymi rzeczami po prostu oswoić, by chociaż zminimalizować negatywne emocje. (...) mówienie dziecku, że jest geniuszem, to złe wychowanie. Arthur C. Brooks nie boi się dotykać trudnych tematów - nawiązuje do różnych uzależnień - i w przemyślany sposób zestawia np. alkoholizm z pracoholizmem. Pisze też m.in. o samotności. Czytając, miałam momentami wrażenie, jakby w pewnym sensie spisywał swoje doświadczenia życiowe, mając na uwadze to, że jego życie zbliża się ku końcowi, by móc podzielić się z innymi zdobytą wiedzą. Choć generalnie książka wywarła na mnie pozytywne wrażenie, to muszę przyznać, że jeden z rozdziałów zupełnie do mnie nie trafił. Albo nie wychwyciłam z niego tego, co konkretnie autor chciał przekazać, albo po prostu jestem za mało uduchowiona. Na szczęście podobno to może przyjść z wiekiem, więc całkiem możliwe, że jeszcze kiedyś wrócę do tej książki. Agonia schyłku jest wprost proporcjonalna do osiągniętego wcześniej sukcesu i naszego emocjonalnego przywiązania do jego prestiżu. Okładka nasuwa mi na myśl jesień życia, a w połączeniu z podtytułem sugeruje wręcz, że jest to propozycja dla osób bliżej emerytury. Uważam jednak, że warto sięgnąć po tę publikację zdecydowanie wcześniej i cieszę się, że trafiła ona do mnie teraz, a nie za kilkadziesiąt lat.

KAŻDY Z NAS ŻYJE W CIENIU RODZICÓW - czy nam się to podoba, czy nie. Czy ten cień wpływa na nasze życie? I to jeszcze jak!!! Są takie książki, które mogą zmienić ludzkie życie❤️❤️ Gdyby rodzice dostawali książki na zakończenie roku za to, że pięknie się wspólnie uczyli ze swoimi dziećmi, to każda szkoła powinna każdemu rodzicowi taką książkę kupić 🤩🤩🤩 Dla mnie taką jest książka pt. UWIĘZIENI W SŁOWACH RODZICÓW autorstwa dr Agnieszka Kozak i @dr hab Jacek Wasilewski. I po jej przeczytaniu wiedziałem, że jest ona tak ważna, że trzeba o niej mówić w różny sposób❤️❤️❤️. A zatem w Fundacja Dbam o Mój Zasięg - przy merytorycznej pomocy autorki Agnieszki - postanowiliśmy narysować jej główne przesłanie. I tak powstał piękny plakat i piękne rysunki przygotowane przez Bartek Brosz . Oddajemy go Wam ale mam prośbę: Czytajcie nie tylko plakat, ale również szczegółowe wyjaśnienia znajdujące się w konkretnych obrazkach🫣🫣🫣 1️⃣Dziewczynki się nie złoszczą. 2️⃣ Chłopaki nie płaczą. 3️⃣ Nie rób sobie kłopotu. 4️⃣ Nie dyskutuj. Dzieci i ryby głosu nie mają. 5️⃣ Nie mów nikomu co się dzieje w domu. 6️⃣ Życie to nie zabawa. 7️⃣ A nie mówiłem? 8️⃣ To tylko żarty.

Hejka:) Dziś przychodzę do Was z ciekawą książką Awans i co dalej? Joanny Greli @wydawnictwo_onepress to niezwykle inspirująca lektura na przygotowaniu osób do pełnienia funkcji lidera .Książka składa się z czterech głównych części, a każda z nich skupiona się na innym aspekcie przywództwa. Książka to nie tylko przewodnik po awansie, ale także inspiracja do odkrywania i rozwijania swoich mocnych stron. Podzielona jest na części Perspektywa Ja , Perspektywa Ty Perspektywa My ,Perspektywa Oni, a słowa zawarte w książce dodają odwagi i motywacji do odważnych kroków na ścieżce kariery. Naprawdę polecam każdemu tę książkę, kto chce osiągnąć sukces zawodowy .

„Dług wobec siebie. Podążaj za pasją, odkryj swoją siłę, osiągnij cel” to inspirująca książka, która zachęca czytelników do głębokiej refleksji nad własnym życiem i do odważnego podążania za swoimi marzeniami. Autor, poprzez narrację pełną empatii i zrozumienia, oferuje czytelnikom mapę drogową do odkrycia i realizacji własnego potencjału. Głównym przesłaniem książki jest idea, że każdy z nas ma pewien „dług” wobec samego siebie - dług, który polega na pełnym wykorzystaniu swoich talentów, pasji i sił, aby osiągnąć to, co naprawdę jest dla nas ważne. Autor podkreśla, że życie w zgodzie z własnymi wartościami i marzeniami jest nie tylko możliwe, ale wręcz konieczne, by osiągnąć prawdziwe spełnienie. Książka podzielona jest na trzy części, z których każda prowadzi czytelnika przez kolejny etap samopoznania i rozwoju. Pierwsza część skupia się na odnalezieniu i zrozumieniu własnych pasji, co jest kluczowym krokiem do zbudowania życia, które przynosi satysfakcję. Druga część to podróż w głąb siebie, gdzie autor pomaga odkryć wewnętrzną siłę i potencjał, który często jest uśpiony lub niedoceniany. Ostatnia część książki to praktyczny przewodnik po osiąganiu celów - pokazuje, jak przełożyć pasję i wewnętrzną siłę na konkretne działania prowadzące do sukcesu. Jednym z największych atutów książki jest jej optymistyczny i jednocześnie realistyczny ton. Autor nie obiecuje łatwej drogi ani szybkich rezultatów, ale zachęca do konsekwentnej pracy nad sobą i wierzy, że każdy może osiągnąć swoje cele, jeśli jest gotowy podjąć wysiłek. Jednakże, choć książka oferuje wiele wartościowych spostrzeżeń, dla niektórych czytelników jej podejście może wydawać się nieco zbyt idealistyczne. Osoby, które szukają bardziej konkretnej, technicznej wiedzy, mogą poczuć, że brakuje tu bardziej szczegółowych strategii. Mimo to, dla tych, którzy są na etapie poszukiwania inspiracji i potrzebują motywacji do działania, „Dług wobec siebie” będzie doskonałą lekturą. To książka, która motywuje do działania, pobudza do myślenia i zachęca do życia w zgodzie ze sobą. To lektura, która może zainspirować do pozytywnych zmian i pomóc w osiągnięciu prawdziwego spełnienia.